20 ضعف الإنسان في الحياة والعمل - علم النفس - 2025

إن نقاط ضعف الشخص هي كل تلك الصفات أو العادات أو الخصائص التي تسبب آثارًا سلبية لكل من نفسه ومن حوله. يتم دراستها بشكل عام في مجالات مثل الشخصية أو علم النفس الإيجابي ، وعادة ما يُعتبر أنه من الضروري تجنبها من أجل عيش حياة مرضية قدر الإمكان.

هناك اختلافات كبيرة بين الناس ، ولكل منا سمات إيجابية وسلبية. في الواقع ، من المستحيل عمليا العثور على فرد شخصيته مثالية. ومع ذلك ، هناك بعض الخصائص التي تكون ضارة بشكل خاص لكل من أولئك الذين يمتلكونها والأشخاص من حولهم.

المصدر: pexels.com

عادةً ما يميل الأشخاص الذين يعانون من نقاط الضعف هذه إلى التسبب في مشاكل من حولهم ، وعادة ما يكون وجودهم مزعجًا للغاية. لهذا السبب ، يواجهون صعوبة في الحفاظ على علاقات شخصية مرضية. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تسبب لهم سلوكياتهم وطرقهم في رؤية العالم إزعاجًا كبيرًا.

من غير المعروف بالضبط ما الذي يقود الفرد إلى تطوير نقطة ضعف معينة ، على الرغم من أنه يعتقد أن له علاقة بمجموعة من العوامل الوراثية والبيئية. في هذه المقالة سنلقي نظرة على بعض سمات الشخصية السلبية الأكثر شيوعًا والأضرار التي تلحق بها.

أكثر 20 ضعفًا شيوعًا للشخص

1- الحسد

الحسد هو نقطة ضعف تتميز برغبة الشخص غير الصحية في امتلاك ما لدى فرد آخر ، سواء كان ذلك شيئًا ماديًا أو ماديًا ، أو عنصرًا عاطفيًا أو نفسيًا. إنه يقوم على الاعتقاد بأن الظروف نفسها غير مرغوب فيها ، وبالتالي فإن بعض الاستياء ينتاب أولئك الذين يمتلكون شيئًا يريده الشخص.

ينبع الحسد عمومًا من تدني احترام الذات ، بالإضافة إلى الاعتقاد بوجود نوع من الظلم يفيد الآخرين. عادةً ما يعاني الشخص الحسود من الكثير من المعاناة ، وهذه السمة تجعل من المستحيل عليه التصرف بالطرق التي ستكون ضرورية لتحقيق الهدف الذي يعتقد أنه سيجعله سعيدًا.

2- الاستبداد

تتعلق السلطوية بالاعتقاد غير العقلاني بأن على الآخرين إطاعة أوامرنا وتنفيذ رغباتنا بأي ثمن. غالبًا ما يُظهر الأشخاص المصابون بهذا العيب نقصًا هائلاً في التعاطف ، لأنهم لا يهتمون على الإطلاق باحتياجات الآخرين.

بالنسبة للأشخاص الاستبداديين ، فهم الوحيدون الذين يعرفون حقًا كيف يجب أن تتم الأمور. ولهذا السبب ، يميلون إلى إعطاء التعليمات لمن حولهم ويغضبون عندما لا يتم اتباعهم. لأنهم يعتقدون أنهم على حق دائمًا ، فهم لا يتسامحون مع الآخرين الذين يحاولون إعطائهم حججًا عقلانية أو مناقضتها في أقل تقدير.

الاستبداد ينبع من كل من الافتقار إلى التعاطف الذي ذكرناه ، ومشكلة الحزم. بالإضافة إلى ذلك ، يتصرف الأفراد المصابون بهذا العيب عمومًا بهذه الطريقة لأن لديهم غرور متضخمة بشكل مبالغ فيه ، بالإضافة إلى كونهم مثاليين إلى مستويات متطرفة.

3- الأنانية

الأنانية هي عيب يقوم على الاهتمام المفرط باحتياجاتك الخاصة ، بينما تنسى احتياجات الآخرين. في مقياسها العادل ، لا يجب أن تكون الأنانية سلبية ، حيث من الضروري الاهتمام برفاهيتك قبل محاولة حل مشاكل الآخرين.

ومع ذلك ، عندما يتم اتخاذ السلوكيات الأنانية إلى أقصى الحدود ، يمكن أن تصبح واحدة من أسوأ عيوب الشخصية. أولئك الذين يقعون في هذا الرأي يتفاعلون مع الآخرين كمنافسة ، لذلك يحاولون دائمًا الحصول على بعض الفوائد بينما يخسرون الآخرين.

4- نفاد الصبر

يتميز الأشخاص الذين يعانون من نفاد الصبر بصعوبة كبيرة في التضحية بمتعة اللحظة الحالية من أجل مكافأة أكبر في المستقبل. بالنسبة لهؤلاء الأفراد ، يجب رؤية نتائج أفعالهم على الفور ، وإلا فلن يكافحوا بعد الآن من أجل ما يريدون.

غالبًا ما يؤدي نفاد الصبر إلى صعوبة تحقيق النجاح في مجالات الحياة حيث يكون من الضروري بذل جهد مستمر بمرور الوقت.

وبالتالي ، عادة ما يواجه الأشخاص الذين نفد صبرهم صعوبة في الحفاظ على علاقات مرضية أو الحصول على وظيفة جيدة أو الاعتناء بصحتهم الجسدية بشكل مناسب.

5- اللامبالاة

اللامبالاة ، والمعروفة أيضًا باسم نقص الحافز ، هي سمة شخصية يتشاركها الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الانفعال في وجود موقف إيجابي. كما يجدون عمومًا صعوبة في تنظيم مشاعرهم ، والتي تميل إلى أن تكون سلبية.

النتيجة الرئيسية لللامبالاة هي عدم وجود أهداف في حياة الشخص. نظرًا لأنه لا يوجد شيء يبدو جذابًا أو مثيرًا للاهتمام بشكل خاص بالنسبة لهم ، فإن هؤلاء الأفراد يميلون إلى الانجراف بسبب ظروفهم ، لذلك ينتهي بهم الأمر عادةً إلى تطوير الصعوبات في جميع المجالات المهمة لوجودهم.

6- الكمالية

بشكل عام ، يُنظر إلى الكمال على أنه خاصية إيجابية ، لأنه من المفترض أنه يساعد الناس على تحقيق نتائج أفضل فيما يخططون للقيام به ويبرزون فوق البقية.

ومع ذلك ، فإن الحاجة إلى الحصول على كل شيء مثاليًا بشكل عام تميل إلى أن يكون لها جانب سلبي يمكن أن يؤدي إلى جميع أنواع العواقب غير المرغوب فيها.

عادة ما يواجه الأشخاص الساعون للكمال صعوبة في تقبل أخطائهم وأخطاء الآخرين. ونتيجة لذلك ، فإن أي خطأ صغير يرتكبونه يمكن أن يشكل ضربة خطيرة لتقديرهم لذاتهم ؛ وهم يميلون إلى أن يكونوا سلطويين للغاية ويطلبون من الأفراد في بيئتهم.

7- التعصب

عدم التسامح هو عدم القدرة على قبول أو معاملة الأشخاص المختلفين عنك باحترام. يمكن أن تحدث هذه الاختلافات في العديد من المجالات المختلفة ، من التوجه الجنسي أو الجنسية إلى الطريقة التي تتصرف بها والمعتقدات والأفكار.

عادة ما يكون الأشخاص غير المتسامحين عدوانيين تجاه أولئك الذين يعتبرونهم مختلفين ، لذلك عادة ما يواجهون العديد من المشاكل في جميع مجالات حياتهم.

8- العصابية

يتم تعريف سمة الشخصية هذه على أنها الوجود المتكرر لمشاعر سلبية لا يمكن السيطرة عليها. يواجه الأفراد المصابون بالعصبية صعوبة كبيرة في الحفاظ على نظرة إيجابية ، ويعانون بشكل عام أكثر من المعتاد عند حدوث أي صعوبة أو انتكاسة بسيطة.

9- مزاج سيء

المزاج السيئ هو الميل إلى رؤية الجانب السلبي دائمًا من كل موقف والحفاظ على حالة عاطفية عدوانية أو حزينة أو غير سارة بطريقة أخرى.

يميل الأشخاص الذين يعانون من مزاج سيئ في كثير من الأحيان إلى الشعور بعدم الراحة لمن حولهم ، وهذا هو السبب في أنهم عادة ما يواجهون العديد من الصعوبات في المجال الاجتماعي.

10- الاعتماد العاطفي

يعتقد الأشخاص الذين يعانون من الاعتماد العاطفي أنهم بحاجة إلى دعم مستمر من الأفراد الآخرين حتى يشعروا بالرضا. وبسبب هذا ، فإنهم يميلون إلى التملك للغاية ، وينسون احتياجاتهم الخاصة لمحاولة إرضاء احتياجات الآخرين بهدف عدم التخلي عنهم.

يمثل الاعتماد العاطفي مشكلة خاصة في مجال الزوجين ، حيث يمكن أن يؤدي إلى سلوكيات ومواقف محفوفة بالمخاطر. بشكل عام ، تنبع سمة الشخصية هذه من تدني احترام الذات وعدم القدرة على إدارة الحالات العاطفية للفرد.

11- الميكافيلية

الميكافيلية هي إحدى سمات الشخصية الثلاث التي تشكل جزءًا مما يُعرف باسم "الثالوث المظلم". إنها خاصية يشترك فيها الأشخاص الذين يركزون حصريًا على تحقيق أهدافهم دون القلق بشأن العواقب التي قد تترتب على الآخرين.

في كثير من الأحيان ، يستخدم الأفراد الميكيافيليين موارد مثل التلاعب والابتزاز للحصول على ما يريدون ، مما يتسبب في جميع أنواع الآثار الضارة لمن حولهم.

12- الذهانية

الذهانية هي عدم القدرة على وضع نفسك مكان الآخرين ، والتعاطف مع مشاعرهم ، وفهم طريقة تفكيرهم. جنبا إلى جنب مع الميكافيلية والنرجسية ، فإنه يشكل الثالوث المظلم للشخصية.

ترتبط بعض أخطر الاضطرابات النفسية الموجودة بمستويات عالية جدًا من الذهان. أولئك الذين يشتركون في هذه السمة عادة ما يكونون عدوانيين ومسيطرين وغير متسامحين ومتلاعبين ؛ ولكن يمكنهم أيضًا التمتع بجاذبية رائعة والحصول على كل ما يريدون بسببه

13- النرجسية

النرجسية هي آخر المكونات الثلاثة للثالوث المظلم. إنها نظرة مشوهة عن النفس تتميز بزيادة الثقة بالنفس والاعتقاد بأن الفرد أعلى بكثير من البقية بكل طريقة.

يميل الأشخاص النرجسيون إلى العيش في واقع موازٍ ، وتجنب المواقف التي يمكن فيها المساومة على تقديرهم لذاتهم المفرط. سرا ، لديهم ذعر كبير من احتمال الفشل. بالإضافة إلى ذلك ، يحاولون باستمرار البقاء فوق الأفراد الآخرين ، وهذا هو السبب في أنهم غالبًا ما يكونون غير سارة في التعامل معهم.

14- الاعتمادية

الاعتماد على الآخرين هو سمة تميز الأشخاص الذين يسعدون عندما يحتاجها الآخرون للشعور بالرضا. عادة ما يدفع هؤلاء الأفراد لمحاولة تقليل احترام الذات لمن حولهم ، بهدف استخدام عواطفهم السلبية لتحسين مشاعرهم.

15- الكذب

يتميز الأشخاص غير الأمناء بميلهم للكذب وإخفاء أجزاء من الحقيقة لا تتركهم في مكان جيد. بشكل عام ، يرجع هذا الدافع إلى ضعف احترام الذات ، والاعتقاد بأنه إذا كان الآخرون يعرفونهم حقًا ، فسوف ينتهي بهم الأمر إلى التخلي عنهم جانبًا.

يمكن أن يسبب عدم الأمانة مشاكل من جميع الأنواع ، وعادة ما يتسبب في عدم معرفة الآخرين بالشخص الذي يتمتع بهذه الخاصية. نتيجة لذلك ، ستميل علاقاتك إلى أن تكون ضحلة جدًا ، مما يزيد من سوء احترامك لذاتك ويؤدي عادةً إلى صعوبات أكثر خطورة على المدى الطويل.

16- الذنب السام

الذنب السام هو عاطفة سلبية تتعلق بالاعتقاد بأن بعض الناس لديهم أنهم غير صالحين وبالتالي يجب عليهم إخفاء طبيعتهم الحقيقية حتى يتقبلهم الآخرون. بشكل عام ، يميل أولئك الذين يعانون من الذنب السام إلى تنحية احتياجاتهم الخاصة جانبًا ، لأنهم يعتقدون أنهم لا يستحقون الحصول على ما يريدون.

يسبب الشعور بالذنب السام جميع أنواع السلوكيات والعواقب غير السارة ، بما في ذلك عدم الأمانة ، والاعتماد العاطفي ، والتلاعب ، والحسد. تعتبر بعض التيارات النفسية أن هذه السمة هي أساس معظم الاضطرابات النفسية والسلوكيات غير الوظيفية.

17- ضعف المرونة

المرونة هي القدرة على التصرف بشكل مناسب في حالات الإجهاد الشديد أو التي يوجد فيها العديد من المطالب الخارجية. يميل الأشخاص الذين لديهم مستوى منخفض جدًا من هذه القدرة إلى الشعور بالتشبع بسهولة شديدة ، لذلك لديهم مشاكل في العمل بشكل صحيح في مجالات مثل العمل أو العلاقات الشخصية.

عادةً ما ينتج نقص المرونة إما عن وجود مستويات منخفضة جدًا من احترام الذات ، أو بسبب سلسلة من المعتقدات غير المنطقية التي تقلل من مقاومة الإجهاد. نتيجة لذلك ، يميل هؤلاء الأفراد إلى تطوير أمراض مثل الاكتئاب أو القلق بشكل متكرر أكثر من المتوسط.

18- الكسل

يُعرَّف الكسل بأنه صعوبة التصرف بناءً على معايير الفرد ومعتقداته وقيمه بسبب نقص الحافز. يميل الأشخاص الكسالى جدًا إلى عدم القدرة على تحقيق أهدافهم ، لذلك غالبًا ما يواجهون صعوبة في تطوير حياتهم المهنية وعلاقاتهم الشخصية.

19- التعصب

التعصب هو أحد أخطر نقاط الضعف التي يعاني منها الإنسان. إنها سلسلة من السلوكيات والمعتقدات والأفكار والعواطف غير العقلانية التي عادة ما تذهب للدفاع عن عنصر معين.

يمكن أن يحدث التعصب على عدة مستويات ، مثل السياسة أو الرياضات الجماعية أو الجنسية أو الدين. أولئك الذين يشتركون في هذه السمة بشكل عام غير متسامحين للغاية مع أولئك الذين يعتبرونهم "أعداء". بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يقعون في سلوكيات عدوانية بسهولة بالغة.

20- السادية

السادية هي نزعة شخصية تميز الأشخاص الذين يستمتعون بإيذاء الأفراد من حولهم. بشكل عام ، يكون هذا الضرر عاطفيًا ويتم من خلال الإهانات أو أساليب التلاعب أو الهجمات المباشرة.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الساديين في بعض الأحيان الاستمتاع أيضًا بممارسة العنف الجسدي ضد من حولهم. بسبب هذه الميول العدوانية ، فإن أولئك الذين يظهرون هذه الخاصية يمكن أن يصبحوا خطرين على الأشخاص من حولهم.

المراجع

1. "أسوأ 35 عيبًا يمكن أن يمتلكها الإنسان" في: علم النفس والعقل. تم الاسترجاع في: 21 نوفمبر 2019 من Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
2. "كيفية التعامل مع الأشخاص السلبيين" في: علم النفس العاطفي على الإنترنت. تم الاسترجاع في: 21 نوفمبر 2019 من عالم النفس العاطفي عبر الإنترنت: psicologoemocionalonline.com.
3. "12 سمة وعادات للأشخاص السلبيين" في: علم النفس والعقل. تم الاسترجاع في: 21 نوفمبر 2019 من Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
4. "12 من أسوأ سمات الشخصية السلبية التي هي سيئة حقًا" في: عيش جريئًا وازدهر. تم الاسترجاع في: 21 نوفمبر 2019 من Live Bold and Bloom: liveboldandbloom.com.
5. "سمات الشخصية السلبية: فيما يلي 10 علامات شائعة لشخص سام" في: Ideapod. تم الاسترجاع في: 21 نوفمبر 2019 من Ideapod: ideapod.com.