الحب (علميا): المعنى والمفهوم - علم النفس العصبي - 2025

في الحب، علميا ، هو الدافع من الثدييات، مثل الجوع أو العطش. تنقسم تجربة الحب إلى ثلاث مراحل: الشهوة والانجذاب والتعلق. الشهوة هي الشعور بالرغبة الجنسية. تحدد الجاذبية الرومانسية الشركاء الجذابين ، مما يوفر الوقت واختيار الطاقة ؛ التعلق يعني تقاسم المنزل ، والواجبات الأبوية ، والدفاع المتبادل ، وفي البشر يعني الشعور بالأمان.

الحب مفهوم عالمي موجود في جميع الثقافات. على الرغم من وجود بعض الاختلافات في تعريف الحب اعتمادًا على الثقافة والسياق المحدد ، إلا أن هناك عددًا من الخصائص. في جميع الثقافات ، يتم التعرف على الحب كنمط معين من المشاعر والسلوكيات.

كثير من الناس قد فكروا في الحب ، والبعض لا يزال يفكر فيه ، باعتباره شيئًا صوفيًا وسحريًا لهذا السبب سأحاول أن أشرح في هذا المقال ما هو الحب حقًا ، وما هو معنى ذلك ، ولماذا نقع في الحب وكيف نقع في الحب من بين أمور أخرى.

الحب: المفهوم

الحب حالة نفسية وفسيولوجية ذات نمط من المشاعر يتميز بالحاجة إلى التواجد مع من تحب وهذا الشخص يشعر بالشيء نفسه تجاهنا.

يتم تمثيل هذه المشاعر من خلال سلسلة من السلوكيات التي تُظهر العلاقة الحميمة بين الناس ، مثل الاتصال الجسدي أو السلوكيات الإيثارية أو العلاقات الجنسية في الحب الرومانسي.

كونه مصطلحًا مجردًا ، من الصعب البحث عن الخصائص المشتركة التي تميزه عن المفاهيم الأخرى مثل الصداقة أو التكريم. لهذا السبب ، غالبًا ما يتم الخلط بين المشاعر ، لكن هذا طبيعي لأن الدماغ لا يعمل من حيث الكل أو لا شيء ، ولكن بشكل تدريجي.

على سبيل المثال ، ليس كل الأشخاص الذين نلتقي بهم هم أصدقاؤنا ، ولا نشعر بنفس الحدة بصداقة جميع أصدقائنا.

ما يبدو واضحًا هو أن الحب هو عكس الكراهية التي توصف بأنها شعور بالرفض تجاه شخص أو شيء. لذا إذا كان الحب عكس ذلك ، فسيتم تعريفه على أنه شعور بالانجذاب تجاه شخص أو شيء آخر.

تعريفات الحب حسب RAE

للحب معانٍ كثيرة في قاموس RAE (الأكاديمية الملكية للغة الإسبانية). في الصورة التالية تجدهم:

أنواع الحب

هناك عدة أنواع من الحب تعتمد على الشيء أو الشخص الموجه إليه. التصنيف الأكثر عمومية من شأنه أن يقسمهم إلى مجموعتين ، الحب غير الشخصي والحب الشخصي.

الحب غير الشخصي

تضم هذه المجموعة كل مشاعر الحب التي لا توجه للناس. يمكن أن يكون المتلقي أي شيء تقريبًا ، أو كائنًا ، أو فعلًا ، أو مهنة ، أو مفهومًا…

على سبيل المثال ، يمكنك أن تحب دمية دب للذكريات التي تعيدها إليك ؛ قد يحب شخص ما التزلج أو السباحة ؛ يمكنك أن تحب علم النفس أو العلم (هنا أتحدث من الخبرة) ؛ أو يمكنك أن تحب الطبيعة.

في جميع الأحوال ، يشعر الشخص بالحاجة إلى أن يكون على اتصال مع ما يحب.

الحب الشخصي

عندما نتحدث عن الحب نشير عادة إلى هذا النوع من الحب. تشمل هذه المجموعة جميع مشاعر الحب التي يتم توجيهها إلى الأشخاص الآخرين ، الذين هم بشكل عام أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الشركاء.

على الرغم من أن هذه هي الاستخدامات الأكثر شيوعًا عند الحديث عن الحب ، فلا تنسَ أن هناك أيضًا حبًا للذات ، أو حبًا للذات ، وهو ما لا يقل أهمية عن البقية. في الواقع ، سأقول إنه أكثر أهمية.

الحب واختيار الشريك

سأشرح في هذا القسم عملية الوقوع في الحب وأحاول الإجابة على بعض الأسئلة الشائعة جدًا مثل ماذا ننظر إلى الشخص الآخر؟

عادة ما تحدث حالات الإعجاب الأولى في مرحلة المراهقة ، على الرغم من أنها حب غير ناضج وعادة لا يتم اختيار الشخص المناسب. يتم هذا الافتتان والبحث عن شريك لتوفير أربعة احتياجات بشرية أساسية.

بادئ ذي بدء ، الاتصال الجنسي و / أو التكاثر (اتصل بنا الهرمونات) ؛ ثانيًا ، أن يكون لديك شركة وتعطيها ؛ ثالثًا ، أن تكون لديك علاقة ارتباط مع الشخص الآخر ؛ والرابع والأخير ، تقديم المساعدة والرعاية وتلقيها.

أساسيات البحث عن الحب

من أجل اختيار الشريك ، يجب أن تكون هناك سلسلة من الظروف التي بدونها لا يمكن العثور عليها:

- يجب الوصول إلى الشخص ، أي يجب أن يكون الشخص من دائرة الأصدقاء لدينا أو من بيئة أخرى مثل العمل والمدرسة ، على الرغم من أنه يمكنك الوصول إلى الشبكات الاجتماعية وصفحات البحث عن الشركاء في الوقت الحاضر الشخص أينما كان.

- لا تنفر. يبدو الأمر واضحًا ، لكن مع هذا أعني أنه ليس من الضروري أن يبدو الشخص جذابًا لك منذ البداية ، في الواقع ، أنا أعرف الأزواج الراسخين الذين عندما التقوا لم يعتقدوا أن الشخص الآخر كان جذابًا. إذا كان من الضروري ألا تجده مزعجًا ، فقد تبين في هذه المرحلة أن الرائحة مهمة بشكل خاص لأنني سأتطور لاحقًا.

- مشاركة بعض الأذواق والتوقعات للمستقبل. في الواقع ، عندما يتم تأسيس الزوجين بالفعل ، يميل الناس إلى تقليد شريكهم وتقليده ، وهذا هو سبب مشاركة العديد من الأذواق والتوقعات ، ولكن من الضروري في بداية العلاقة أن يكون هناك شيء يوحدكما.

ما الذي يجذب الرجال والنساء؟

بمجرد أن نلتقي بشخص ما في الظروف المناسبة ، ما الذي نستند إليه عند اختيار شريكنا؟ كانت هناك العديد من الدراسات عبر التاريخ ووجدت بعض التفضيلات الواضحة أننا بشر حاضرون عند اختيار شريكنا.

المظهر والمورفولوجيا الجسدية

هذه التفضيلات شكلية بشكل أساسي ، تنظر النساء عمومًا إلى مؤشر الطول والكتلة العضلية للرجال ، بينما يتم تثبيتها في النسبة بين الخصر والورك. التناسق ورائحة الجسم مهمة جدا لكلا الجنسين.

تتمتع هذه التفضيلات بإحساس تطوري واضح ، فنحن نختار الشريك الذي من المرجح أن تتكاثر معه ونحافظ على الرجال والنساء الصغار والكبار والأقوياء مع الوركين العريضين.

على الرغم من أن حالة تفضيل المرأة مثيرة للفضول ، لأنه في دراسة أجريت في عام 2005 تبين أن تفضيل المرأة من حيث طول الرجل يعتمد على مرحلة الدورة الشهرية التي كانت فيها. تميل النساء إلى تفضيل الرجال الأطول عندما كانوا في مرحلة الخصوبة من الدورة الشهرية (المرحلة الجرابية).

التماثل ورائحة الجسم

قد لا يكون للتفضيلات وفقًا للتماثل ورائحة الجسم مثل هذا الإحساس التطوري الواضح ، ولكن يبدو أن الأشخاص الأكثر تناسقًا يعتبرون أكثر جاذبية لأن التناظر هو مؤشر على أن جيناتنا جيدة ، ولا توجد أخطاء جينية ، وأننا مخصبون.

فيما يتعلق برائحة الجسم ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن هذا عامل مهم عند اختيار الشريك ، لأنه يخبرنا ما إذا كنا متوافقين وراثيًا مع الشخص الآخر ، يمكنه حتى أن يخبرنا ما إذا كان لديه خصوبة أو إذا كان يعاني من أي مرض.

في دراسة أجرتها Havlicek وفريقها ، وجد أن النساء اللواتي كن في مرحلة خصوبة من الدورة الشهرية يفضلن رائحة الجسم لدى الرجال الأكثر سيطرة.

هذا منطقي من الناحية التطورية ، نظرًا لأن زوج (أو أزواج) الذكر المهيمن لمجموعة من الحيوانات عادةً ما يتم التعامل معه بامتيازات ، على سبيل المثال ، تلقي المزيد من الطعام وسيكون أكثر حماية.

كيمياء دماغ الحب

من الواضح أنه عندما نكون في حالة حب يتغير عالمنا ، خاصة إذا كان هذا الحب متبادلًا. يبدو أنه لا يوجد سوى ذلك الشخص المميز ، فنحن نهتم بالأشياء التي بدت سابقًا زائدة عن الحاجة ولا معنى لها ، مثل غروب الشمس ، ونتوقف عن إقراض أشياء أو أشخاص آخرين كانوا في السابق مهمين لنا.

الطريقة الأكثر تصويرًا لوصفها هي مقارنتها بالإدمان ، قد يبدو قبيحًا أو مبالغًا فيه ، لكن في الواقع ، التغييرات التي تحدث في الدماغ عندما ندمن على شيء ما وعندما نقع في الحب متشابهة جدًا.

الجهاز الحوفي

الشعور اللطيف بالنشوة الذي نشعر به عندما نكون مع شريكنا أو عندما يفعلون شيئًا نحبه ، يحدث نتيجة لتفعيل الجهاز الحوفي ، أو نظام التعزيز ، الناتج عن زيادة الدوبامين. هذا الشعور يعززنا ويجعلنا نريد أن نكون مع شريكنا أكثر وأكثر.

هذا لا يحدث بالحب فقط ، إنه يحدث مع أي حافز معزز ، أي مع أي شيء نحبه ، وهو أحد أسس التعلم. يمكن أن يحدث لنا شرب الشوكولا أو اللعب أو الرسم.

كما يحدث أيضًا عندما نتناول عقارًا لأنه بالتحديد أحد أهم الآليات في تنظيم الإدمان.

الأوكسيتوسين والفازوبريسين

المواد الأخرى المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالحب والجنس هي الأوكسيتوسين والفازوبريسين. تفرز هذه الهرمونات أثناء إقامة علاقة جنسية بين الزوجين ، سواء عند الرجل أو المرأة ، فهي تسبب النشوة والتسكين ، حتى لا ننزعج من أي ضرر قد يحدث أثناء الجماع.

وقد وجد أنه خلال المراحل الأولى من العلاقة يزداد تركيز هذه المواد بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأوكسيتوسين ، الذي يُطلق عليه أيضًا هرمون الحب ، لا يعمل فقط في الحب الرومانسي ، بل يرتبط أيضًا بحب الأم ، حيث تفرزه النساء أثناء الولادة وعند إرضاع طفلهن من الثدي.

السيروتونين

يمكن تحديد الهوس الذي نشعر به تجاه شريكنا ، والشعور بالرغبة في البقاء معها طوال الوقت والقيام بكل شيء معها ، من خلال انخفاض عام في مستويات السيروتونين في الدماغ.

في المرضى الذين يعانون من اضطرابات الوسواس ، تم العثور على انخفاض في مستويات السيروتونين مماثلة لتلك التي تحدث للزوجين عندما يكونون في بداية علاقتهم.

يرتبط الشغف والحب غير المشروط اللذان يظهران في وقت مبكر من العلاقة بتثبيط القشرة الأمامية واللوزة.

أميجدالا

تلعب اللوزة دورًا أساسيًا في التعرف على المحفزات البغيضة ، ففي حالة الزوجين ، ستعمل على اكتشاف سلوكيات هذا الشخص التي لا نحبها ، وتعمل القشرة الأمامية كمرشح يعمل على التحكم في نبضاتنا. هذا من شأنه أن يفسر لماذا لدينا حكم أقل قسوة على الشخص الذي نحبه.

المراجع

1. دي بوير ، أ ، فان بويل ، إي ، وتير هورست ، ج. (2012). الحب هو أكثر من مجرد قبلة: منظور بيولوجي عصبي للحب والعاطفة. علم الأعصاب ، 114-124. دوى: 10.1016 / j.neuroscience.2011.11.017
2. فيشر ، هـ. ، آرون ، أ. ، آند براون ، إل إل (2005). الحب الرومانسي: دراسة الرنين المغناطيسي الوظيفي للآلية العصبية لاختيار رفيقه. مجلة علم الأعصاب المقارن ، 58-62.
3. Maister، L.، & Tsakiris، M. (2016). التقليد الحميم: التقليد الحركي الآلي في العلاقات الرومانسية. الإدراك ، 108-113. دوى: 10.1016 / j.cognition.2016.03.018
4. RAE. (سادس). حب. تم الاسترجاع في 5 أبريل 2016 ، من قاموس اللغة الإسبانية: dle.rae.es
5. Xu، X.، Weng، X.، & Aron، A. (2015). مسار الدوبامين ميزوليبيك والحب الرومانسي. في AW Toga ، رسم خرائط الدماغ. مرجع موسوعي (ص 631 - 633). لندن: مطبعة أكاديمية.