اندروفوبيا: الأعراض والأسباب والعلاج - إيكونوميا - 2025

إن أندروفوبيا من andro (بمعنى الرجل) والرهاب (بمعنى الخوف) هو اضطراب يسبب خوفًا مستمرًا وشديدًا وغير طبيعي تجاه الرجال. يشعر الأشخاص المصابون بهذه المتلازمة بتوتر شديد عندما يكونون قريبين من الرجال أو يجرون محادثة معهم ، لذلك يميلون إلى تجنبها.

يمكن أن تحدث هذه المواقف حتى مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين ، مما يعيق الحياة الشخصية والمهنية والشخصية للشخص المصاب. هذا له تأثير على رفاهية الشخص الذي يعاني منه.

الأشخاص الأكثر تضررًا من هذا المرض هم النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 18 و 40 عامًا ، وعلى الرغم من أنهن يعرفن عمومًا أنهن يعانين من الخوف غير المنطقي ، إلا أنهن لا يعبرن عادةً عن مشاعرهن خوفًا من الرفض من قبل المجتمع.

وعادة ما يعذرون أنفسهم ويتجنبون المواقف التي يتعين عليهم فيها التعامل مع رجل للتغطية على الخوف الذي قد يؤدي إلى القلق.

يجب ملاحظة الفروق بين رهاب الذكورة وكراهية العنان. في الحالة الأولى ، هو اضطراب يرغب الشخص الذي يعاني منه في علاجه ، بينما الكراهية هي شعور بالكراهية تجاه الإنسان تطور لأي سبب كان.

تولد في معظم الحالات كرد فعل على كراهية النساء (كراهية المرأة) وشعور بالنضال من أجل الرجولة السائدة في المجتمع. يمكن ربط هذه الكراهية بمُثُل المرأة ، بحيث تصل إلى الاقتناع بأنها لا تحتاج إلى وجود الرجال في الحياة.

لاعتبار أن الشخص يعاني من رهاب الذكورة وليس نوعًا من الكراهية تجاه الإنسان ، يجب أن يشعر بخوف غير منطقي وغير متناسب يزعزع استقرار حياته اليومية. وهذا يعني ، فقدان الحرية العاطفية والقيود في يومهم ليومهم.

تخلق هذه المشكلة الأشخاص الذين يعانون من سمات الوسواس والقلق والسلبية.

الأعراض

اعتمادًا على الأشخاص الذين يعانون من رهاب الذكورة ، يمكن أن تختلف الأعراض تبعًا لمستوى الخوف لديهم. الأكثر شيوعًا هي:

- ضيق في التنفس

- سرعة التنفس

- الارتعاش

- التعرق المفرط

- غثيان

- دوار

- خفقان القلب

- فم جاف

- فقد السيطرة

- كوابيس

- نوبة من القلق

- عدم القدرة على نطق الكلمات أو العبارات

أسباب اندروفوبيا

عندما يتعلق الأمر بالرهاب ، يحذر المجتمع العلمي من عدم وجود حقيقة مطلقة بشأن أصلهم. من المحتمل ، اعتمادًا على الشخص ، قد يختلف السبب الذي يسبب الاضطراب في عقلك.

في حالة الرهاب من الرجال ، فهذه هي النظريات الأكثر قبولًا من قبل المتخصصين:

تجارب مؤلمة

يمكن إرجاع الخوف من الرجال إلى تجارب محزنة في الماضي ، مثل الطفولة أو المراهقة. الإساءة الجسدية أو اللفظية أو الانتهاكات أو الممارسات المهينة التي يعاني منها شخص ما على يد رجل ، تساهم في غرس فكرة عامة مفادها أن الرجال كائنات عدوانية وعديمة الرحمة ، وهدفهم الوحيد هو الإضرار.

يمكن أن يتطور الرهاب أيضًا على الرغم من عدم كونه ضحية مباشرة لسوء المعاملة. إن مشاهدة بعض التجارب العنيفة لرجل على شخص آخر يمكن أن يساعد في تطوير الرهاب. الإساءة في المنزل مثال على ذلك.

العوامل الثقافية

الخوف من الإنسان له أصله في السلوك المكتسب للشخص. يستند هذا السبب إلى حقيقة أن المجتمع والثقافات يسيطر عليها في الغالب الرجال ، الذين يتصرفون أيضًا بطريقة عدوانية وضارة ، مستغلين تفوقهم الجسدي ومقاومتهم للمرأة.

علم الوراثة

يربط هذا التيار بين الأشخاص الذين يخافون الرجال ولديهم أقارب يعانون من نفس الرهاب. يزعمون أن الخوف والقلق هما أساس التركيب الجيني.

علاج او معاملة

يمكن علاج رهاب الذكورة ، مثل معظم أنواع الرهاب ، من خلال طرق علاجية مختلفة يوجهها طبيب نفسي أو طبيب نفسي أو معالج.

لا يعد رهاب الأندروف موضوعًا سهلًا لعلاج المصابين به ، لذلك يُنصح بحضور بعض هؤلاء المتخصصين ومتابعة بعض العلاجات التي نوردها أدناه:

التقنية السلوكية المعرفية (CBT)

إنهم يحتاجون إلى الكثير من المثابرة ، لكنهم يظهرون فعالية كبيرة في المرضى الذين عولجوا من خلال هذا العلاج. إنه يقوم على إعادة هيكلة التفكير السلبي الذي كان سائدا عن الرجال من أجل تغيير هذا الشعور والسلوك.

من خلال تقنيات الاسترخاء ، يتعلم المريض تحمّل الألم الذي يعاني منه. بمرور الوقت ، تتعلم تدريجياً كيفية التعامل مع الرجال ، والقدرة على التحكم في مخاوفها والتواصل معهم.

البرمجة اللغوية العصبية (NLP)

مزيج من العلاج النفسي والتواصل والتنمية الشخصية على أساس تعديل المهارات أو اضطرابات التعلم. استنادًا إلى حقيقة أن السلوكيات منظمة ، فإن الغرض منها هو تحويل خوف الشخص من الرجل إلى سلوك هادئ ومريح.

العلاج بالتنويم المغناطيسي

أو التنويم التحليلي ، وهو نوع من العلاج يدخل فيه اختصاصي العقل الباطن للشخص بعلم الأمراض من أجل تغيير نمط أو أكثر من أنماط السلوك.

بمجرد أن يكتشف المتخصص مشكلة الرهاب ، فإنه يتحدث إليك مباشرة لتقديم اقتراحات إيجابية في ذهنك من شأنها أن تساعد في تحسين الانطباع عن الرجال.

علم نفس الطاقة

تم تطوير هذا النوع من العلاج من تقنيات مختلفة مثل اليوغا لتعديل العادات السلوكية. وهي تستند إلى تحفيز نقاط الطاقة من أجل تغيير الكيمياء الكهربية للدماغ.

على الرغم من فعاليته المشكوك فيها ، إلا أنه علاج قيد الدراسة ، ولكنه معتمد بالفعل من قبل العديد من المتخصصين في علاج الرهاب.

مضادات الاكتئاب

على الرغم من أنها دائمًا الخيار الأخير بسبب آثارها الجانبية ، إلا أنه في الحالات الخطيرة للغاية لمواجهة وجود رجل ، يمكنك اللجوء إلى المؤثرات العقلية. يشيع استخدامها كمضادات للاكتئاب أو مزيلات القلق.

المراجع

1. أديلي ، غابرييل (1999). القاموس العالمي للتعبيرات الأجنبية: مصدر للقراء والكتاب. دار نشر Bolchazy-Carducci. ص. 411.
2. كولمان ، أندرو م. (2009). معجم علم النفس. مطبعة جامعة أكسفورد. ص. 882.
3. الرابطة الأمريكية للطب النفسي (1996). مسرد الطب النفسي. طبعات دياز دي سانتوس. ص. 504.