التعلم الحركي: الخصائص والتقنيات والمزايا والأمثلة - علم النفس - 2026

و تعلم حركي هو أسلوب التعلم التي تتميز بقدرة أكبر على المعرفة وتخزينها والمهارات التي ترتبط النشاط البدني والتلاعب من الكائنات. إنه أحد الأساليب الثلاثة المقترحة في نموذج VAK ، الذي طوره الباحث Neil D. Fleming.

يتناقض أسلوب التعلم الحركي مع الأسلوب البصري والسمعي ، وهما الأكثر شيوعًا في معظم المجتمعات الحديثة. وفقًا لجميع الأبحاث في هذا الصدد ، فإن الأشخاص الذين يقدمون هذا الأسلوب يمثلون نسبة صغيرة جدًا من السكان ، ويميلون إلى مواجهة مشاكل في البيئات التعليمية التقليدية لأنها غير مناسبة لهم.

من أجل التعلم بشكل صحيح ، يحتاج الأشخاص الحركيون إلى التحرك وأداء الأنشطة التي تشمل الجسم كله. وبالتالي ، فإنهم يميلون إلى التميز في مجالات مثل الرياضة والرقص والبناء وكل ما ينطوي على نوع من العمل اليدوي. من الغريب ، بالإضافة إلى ذلك ، أنهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر عاطفية من المعتاد وأكثر اتصالًا بمشاعرهم.

من بين خصائص المتعلمين الحركية الحاجة إلى أن يكونوا في بيئة متعددة الحواس من أجل اكتساب معرفة جديدة بطريقة بسيطة ودائمة. يستخدمون عادة نهج التجربة والخطأ في التعلم ، والذي له مزايا وعيوب حسب اللحظة.

خصائص التعلم الحركي

يعد أسلوب التعلم الحركي هو الأقل شهرة بين عامة الناس ، وبالتالي لا يستطيع معظم الناس حتى تخيل كيف يكون الفرد الذي يستخدمه كأولوية.

لمساعدتك في الحصول على فكرة أوضح عن كيفية عمل هذه الطريقة في اكتساب المعرفة ، ستجد أدناه قائمة بأكثر خصائصها صلة.

بحاجة للتحرك

الأشخاص الحركيون على اتصال بجسمهم أكثر بكثير من المعتاد ، وبالتالي يحتاجون إلى التحرك من أجل التعلم بشكل صحيح. وهكذا ، حتى عندما يجلسون على كرسي يستمعون إلى المعلم ، فإنهم يقومون بأعمال صغيرة ، مثل النقر على أصابعهم أو تحريك أرجلهم.

لديهم ذاكرة عضلية جيدة

الأفراد في هذه الفئة لديهم موهبة لاكتساب المهارات المتعلقة بالحركة ، ويميلون إلى تذكرها لفترة طويلة جدًا من الزمن. على سبيل المثال ، يمكنهم تعلم العزف على البيانو بناءً على حركة أصابعهم ، أو إتقان رياضة ما بسهولة.

لديهم تنسيق جيد

بشكل عام ، يتمتع الأشخاص الحركية بإمكانية تحريك أجسامهم في الفضاء والحفاظ على التنسيق حتى في المواقف الصعبة. بالإضافة إلى ذلك ، تتفاعل بشكل أسرع من المعتاد ولديها تنسيق جيد بين اليد والعين.

يتعلمون بشكل أفضل من خلال العمل

يواجه الأفراد ذوو أسلوب التعلم الحركي صعوبة في الاحتفاظ بالمعلومات التي تم تقديمها لهم بصريًا أو سمعيًا أثناء تلقيها بشكل سلبي. على العكس من ذلك ، فهم جيدون جدًا في تذكر شيء تعلموه أثناء المشاركة في نشاط ما.

إنهم يفضلون العمل في المشاريع

من السمات المميزة للمتعلمين الحركية أنهم يميلون إلى فقدان الاهتمام بسرعة بما يفعلونه. لهذا السبب ، فإن أفضل طريقة للعمل معهم هي من خلال المشاريع ، خاصة في تلك القطاعات التي تفسح المجال لتنفيذ الأنشطة التي تتدخل فيها بعض المهارات الحركية.

يصرف بسهولة

عادة ما يكون انتباه الأشخاص الحركية أكثر تشتتًا من انتباه الأفراد الآخرين ، خاصة في بيئات التدريس التقليدية مثل المدرسة. هذا لأن تركيزهم ينصب على العمل ، وعندما يضطرون إلى الجلوس بهدوء لفترة طويلة يشعرون بالملل ويحتاجون إلى القيام بشيء ما.

يمكن أن يكون لديهم مكون مرئي قوي

ومن المثير للاهتمام أن بعض الأبحاث تظهر أن أساليب التعلم تقدم بعض التوليفات أكثر من غيرها. وبالتالي ، قد يكون لدى الأشخاص الحركيين ميل معين للتعلم بصريًا أيضًا ، ولكن على العكس من ذلك ، فمن النادر جدًا أن يتمكنوا بسهولة من الحصول على معلومات جديدة من خلال المسار السمعي.

تقنيات التعلم الحركية

إذا كنت تعتقد أنك يمكن أن تكون متعلمًا حركيًا ، فمن المحتمل أن تواجه مشكلة كبيرة في تعلم الطريقة التقليدية. لحسن الحظ ، هناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتحسين نتائجك. بالطبع ، يمكن أيضًا تطبيق هذه الأنشطة على الأطفال ، إذا كنت مدرسًا أو والدًا. هنا سنرى بعضًا من أهمها.

دراسة الموقف

نعلم جميعًا أن الجلوس لفترات طويلة من الوقت يضر بصحتك. ومع ذلك ، بصفتك متعلمًا حركيًا ، يمكن أن يسبب لك أيضًا صعوبة في فهم المعلومات الجديدة والاحتفاظ بها. على العكس من ذلك ، فأثناء وقوفك يكون جسمك أكثر نشاطًا واتصالًا بعملية التعلم.

لحسن الحظ ، توجد اليوم خيارات مثل طاولات الوقوف أو أكشاك الكتب التي يمكن أن تساعدك على التركيز لفترات أطول من الوقت وتذكر المزيد مما تقرأه.

اقسم جلسات المذاكرة بالتمرين

أكبر مشكلة مع المتعلمين الحركية هي أنهم بحاجة إلى التحرك باستمرار من أجل الاستمرار في التركيز. لذلك ، تتمثل استراتيجية التعلم الجيدة في التداخل بين الدراسة مع التمارين البدنية ، بحيث يمكنك تحقيق أقصى استفادة من قدراتك.

بهذا المعنى ، فإن الإستراتيجية الشائعة جدًا هي العمل أو الدراسة لمدة نصف ساعة ، ثم قضاء خمس أو عشر دقائق في القيام بتمارين متفجرة: تمارين الضغط ، والقفز بالحبل ، والتمارين الرياضية… يمكنك أيضًا اختيار الرياضات الأكثر هدوءًا مثل اليوجا. تساعد في تركيز الانتباه على جسمك.

قم بحركات صغيرة

في بعض الأحيان لا يمكن التوقف كل ثلاثين دقيقة لممارسة الرياضة أثناء الدراسة أو العمل. إذا كانت هذه هي حالتك ، فحاول القيام بحركات صغيرة بطريقة مستمرة ، والتي ستهدئ جزئيًا من حاجتك للتصرف.

خيار جيد في هذا الصدد هو الحصول على "لعبة تململ" ، وهي نوع من الألعاب مصممة بدقة لمساعدة الأشخاص النشطين على التركيز.

جرب تقنية التوتر والاسترخاء

إذا وجدت نفسك في حالة دراسة أو عمل حيث تكون قدرتك على الحركة محدودة حقًا ، فلا يزال بإمكانك تجربة استراتيجية أخيرة: أسلوب التوتر والاسترخاء.

كل خمس إلى عشر ثوانٍ ، قم بشد عضلة معينة واتركها على هذا النحو لبضع لحظات. كرر العملية عدة مرات حسب حاجتك حتى تستعيد بعضًا من تركيزك.

تعتمد هذه التقنية على طريقة استرخاء معروفة ، لذا ستساعدك من بين أمور أخرى على التخلص من التوتر غير المرغوب فيه. هذا شيء غالبًا ما يعاني منه المتعلمون الحركية ، خاصة في سياقات التعلم التقليدية.

مميزات

يمكن أن يكون لاستخدام الأسلوب الحركي كطريقة أساسية للتعلم العديد من المزايا ، خاصة إذا كنت تعرف كيفية تحقيق أقصى استفادة منه. على سبيل المثال ، يميل الأشخاص الذين يندرجون في هذه الفئة إلى امتلاك العديد من المرافق لممارسة أي نوع من الرياضة تقريبًا ، لذلك يميلون إلى التفوق في هذا المجال.

بالإضافة إلى ذلك ، يمتلك الأفراد الحركية أيضًا وسيلة لأي نشاط تشارك فيه المهارة الحركية ، سواء كان ذلك جيدًا (يتعلق بالحركات الصغيرة) أو الإجمالي (مع الإجراءات الأكبر). وبالتالي ، فهم عادة نجارون جيدون أو نحاتون أو رسامون.

أخيرًا ، يتمتع الأشخاص الحركيون عمومًا بسهولة أكبر للتواصل مع مشاعرهم ، حيث يمكنهم ملاحظتها جسديًا في أجسادهم. هذا يعني أن ذكائهم العاطفي عادة ما يكون أعلى بكثير من المعتاد ، والذي له جميع أنواع المزايا في العديد من السياقات المختلفة.

سلبيات

من ناحية أخرى ، يتعين على الأشخاص الحركية أيضًا مواجهة سلسلة من الصعوبات في سياقات التعلم والعمل. يرتبط معظمها بحقيقة أن أسلوب التعلم هذا هو الأقل شيوعًا بين عامة السكان ، لذلك لا يوجد مجال تقريبًا مناسب لهم بشكل صحيح.

وهكذا ، على سبيل المثال ، يعاني الأطفال الحركية عمومًا من بعض المشاكل خلال سن المدرسة ، لأنهم عادة ما يكونون قلقين للغاية ويسهل تشتيت انتباههم. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل فرط النشاط أو اضطراب نقص الانتباه التي يتم تشخيصها ، حتى عندما لا تكون لديهم بالفعل.

من ناحية أخرى ، فإن صعوبة الاحتفاظ بالمعلومات المقدمة بطريقة بصرية وسمعية تسبب أيضًا جميع أنواع المشكلات للأشخاص الحركية. عادة ، يشعر هؤلاء الأفراد بعدم الحماس الشديد في التعليم ، لذلك قد يتجنبون حتى السعي للحصول على درجة أعلى.

أمثلة على التعلم الحركي

ما هي السمات التي يقدمها الأشخاص الحركيون عادة ، في كل من الطفولة وأثناء البلوغ؟ سنرى في هذا القسم عدة أمثلة للسلوكيات النموذجية للأفراد الذين يعرضون أسلوب التعلم هذا:

- يفهمون بشكل أفضل ما يقال عن موضوع ما عندما يمكنهم اتخاذ إجراءات مباشرة.

- يشعرون بالملل بسهولة في أماكن العمل أو الدراسة التقليدية

- يتعلمون من خلال الحركة.

- يحبون الرياضة والنشاط البدني بجميع أنواعه.

- يميلون إلى أن يكونوا مشاركين للغاية أثناء التعلم ، ويكرهون الاستمرار في الاستماع أو النظر إلى السبورة.

- إنهم يحبون الاستفادة من جميع الفرص لتغيير بيئتهم والخروج من الروتين.

- غالبًا ما يهتمون ببناء الأشياء والعمل بأيديهم.

- هم عادة ما يكونون قلقين عندما يضطرون إلى الجلوس وعدم القيام بأي شيء لفترة طويلة.

- عادة ما يكونون معبرون للغاية ويرافقون تواصلهم اللفظي بحركات الجسم ، خاصة الإيماء بأيديهم ووجههم.

المراجع

1. "التعلم الحركي" في: Thought Co. تم ​​الاسترجاع في: 12 فبراير 2020 من Thought Co: thinkco.com.
2. "16 خصائص المتعلمين الحركية واللمسية" في: الطفل الأول. تم الاسترجاع في: 12 فبراير 2020 من الطفل الأول: child1st.com.
3. "أسلوب التعلم الحركي" في: كلية هوتون. تم الاسترجاع في: 12 فبراير 2020 من كلية هوتون: houghton.edu.
4. "خصائص المتعلم الحركي: ما هي؟" في: إشراك التعليم. تم الاسترجاع في: 12 فبراير 2020 من Engage Education: engage-education.com.
5. "التعلم الحركي" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 12 فبراير 2020 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.