العلاج بالروائح: التاريخ ، كيف يعمل ، الفوائد المحتملة - إيكونوميا - 2025

و الروائح هو استخدام مواد مختلفة مثل الزيوت العطرية، ومركبات معطر والمستخلصات النباتية لتحسين الصحة البدنية والنفسية. يتم استخدامه عادةً كعامل مساعد للعلاجات التقليدية ، ولكن يمكن أيضًا ممارسته كشكل من أشكال الطب البديل.

على الرغم من أن مصطلح العلاج بالروائح لم يبدأ استخدامه حتى القرن العشرين ، إلا أن استخدام الزيوت العطرية لأغراض العلاج بدأ على ما يبدو منذ آلاف السنين. اليوم ، يزعم عدد كبير من الناس أنهم قد جربوا فوائد هذا الانضباط على بشرتهم.

المصدر: pixabay.com

على الرغم من كونه شكلًا راسخًا إلى حد ما من الطب البديل ، لا يزال هناك جدل كبير حول ما إذا كان استخدام الزيوت العطرية يمكن أن يكون له بالفعل آثار علاجية أم لا. الأدلة العلمية في هذا الصدد محيرة ، ولا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث في هذا المجال اليوم.

في هذا المقال نخبرك بكل ما تحتاج لمعرفته حول العلاج بالروائح. من مكوناتها وكيف بدأت ممارستها ، وما هي فوائدها المفترضة وما يقوله العلم عنها. إذا كنت تشعر بالفضول حيال هذا النظام ، فتابع القراءة.

التاريخ

الحضارات القديمة

استخدمت بعض الحضارات الأولى النباتات ورائحتها لتعزيز الرفاهية. على سبيل المثال ، قام الصينيون بحرق البخور والنباتات العطرية لخلق الانسجام في الجسد والروح ، على الرغم من أنه يعتقد أنهم لم يكونوا قادرين بعد على تقطير الزيوت العطرية.

فيما بعد ، ابتكر المصريون أول جهاز قادر على تقطير بعض النباتات. منذ هذه اللحظة ، بدأت هذه الحضارة في استخدام زيوت مثل القرنفل أو القرفة أو المر لتحنيط موتاهم.

لكن المصريين لم يستخدموا المستحضرات النباتية فقط لعلاج موتاهم ، ولكن أيضًا للأغراض الروحية والطبية والتجميلية. ويعتقد أن مصطلح "عطر" استخدم لأول مرة من قبل هذه الحضارة التي قطعت أشواطا كبيرة في تحضير هذه المواد.

اليونان وروما

لقد تعلم الإغريق الكثير من الحضارة المصرية ، لكنهم تقدموا كثيرًا في استخدام النباتات في مجال الطب. استخدم أبقراط ، أب للعديد من الأفكار التي لا تزال مستخدمة حتى اليوم في هذا التخصص ، الزيوت العطرية لعلاج بعض الأمراض والعلل.

من ناحية أخرى ، ابتكر صانع العطور Megalo عطرًا ("megaleion") يُفترض أن له العديد من الخصائص المفيدة ؛ من بين أمور أخرى ، عمل على تقليل الالتهاب في الجلد وساعد في التئام الجروح.

تقدمت الإمبراطورية الرومانية مرة أخرى في استخدام النباتات على المستوى الطبي. كتب مواطن روماني يُدعى Discórides كتابًا بعنوان De Materia Medica وصف خصائص ما يقرب من 500 نوع مختلف ، بالإضافة إلى دراسة التقطير.

ومع ذلك ، في هذه الفترة لم يكن استخدام الزيوت العطرية والزيوت الأساسية على مستوى الشفاء منتشرًا بعد.

من العصور الوسطى فصاعدًا

كانت القرون التي أعقبت سقوط الإمبراطورية الرومانية مفيدة في تطوير العلاج بالروائح. في القرن الحادي عشر ، طور مخترع اسمه ابن سينا ​​أداة غريبة قادرة على تقطير الزيوت العطرية بسهولة وكفاءة أكبر. خلال هذا القرن والقرن التالي ، استمرت الأبحاث حول النباتات المختلفة وخصائصها.

في القرن الثالث عشر ، ظهرت صناعة الأدوية على هذا النحو. ومنذ تلك اللحظة ، تم استخدام المزيد والمزيد من المستخلصات النباتية كدواء.

على سبيل المثال ، أثناء وباء الموت الأسود ، كان يُعتقد أن ارتداء مناديل مشربة بزيوت أزهار معينة يمكن أن يقلل من فرص العدوى.

في القرون اللاحقة ، أصبح استخدام النباتات العطرية في كل من صناعة العطور والطب شائعًا بشكل متزايد ، وأصبحت التقنيات التي جعلت من الممكن استخراج الجواهر من النباتات أكثر دقة.

القرن العشرين

أحدث القرن العشرين تغييرًا كبيرًا في طريقة استخدام النباتات للشفاء: فقد كان من الممكن لأول مرة فصل مكونات الزيوت الأساسية وإنشاء أدوية ومركبات صناعية. أدى ذلك إلى ظهور الطب الحديث وجعل الاستخدام التقليدي للزيوت غير صالح للاستخدام.

ومع ذلك ، أصبح الكيميائي الفرنسي رينيه موريس جاتفوسيه مهتمًا باستخدام الزيوت الأساسية في مجال الطب. من خلال عمله ، صاغ مصطلح "العلاج بالروائح" وبدأ في نشر استخدام هذه المواد لأغراض العلاج.

منذ هذه اللحظة ، بدأ استخدام الزيوت الأساسية والمنتجات الطبيعية الأخرى في النمو واستعاد بعض الشعبية.

اليوم ، جعل البحث عن بدائل للمركبات الاصطناعية والطب التقليدي العلاج بالروائح رائجًا للغاية في بيئات معينة.

كيف يعمل؟

يعمل العلاج بالروائح باستخدام بعض المنتجات المعطرة التي يتم استنشاقها من قبل المرضى أو يتم امتصاصها من خلال الجلد. ومن أكثرها شيوعًا أملاح الاستحمام وزيوت الجسم أو الكريمات والناشرات والأقنعة وأجهزة الاستنشاق…

كلهم يستخدمون مركبًا نباتيًا واحدًا أو أكثر للاستفادة من قدراتهم العلاجية المفترضة. عادةً ما تكون الزيوت الأساسية هي الأكثر استخدامًا ، وهي مستخلصات يتم الحصول عليها عن طريق تقطير نبات أو زهرة.

كل من هذه الزيوت الأساسية لها خصائص مختلفة. ويمكن دمجها مع بعضها البعض لتحقيق تأثير علاجي أكبر. ومن أشهرها نبات الكينا والورد والخزامى والليمون والزنجبيل والبابونج.

لماذا توجد تأثيرات إيجابية؟

هناك تفسيران شائعان لمحاولة شرح الآثار المفيدة للعلاج بالروائح. يركز الأول على التغييرات التي تسببها الروائح في الدماغ ، بينما يتحدث الثاني عن الخصائص العلاجية المتأصلة للنباتات المستخدمة.

وفقًا للتفسير الأول ، فإن حاسة الشم لدينا قوية جدًا ، وبالتالي فإن بعض الروائح لها تأثير كبير على دماغنا.

عن طريق استنشاق رائحة معينة ، يؤدي نظامنا الحوفي إلى تفاعل متسلسل يمكن أن يساعد في تقليل المشكلات مثل التوتر أو القلق أو حتى الألم.

أحد أشكال هذا التفسير الأول هو أن روائح النباتات تسبب إطلاق الإندورفين في الدماغ. إذا كان هذا صحيحًا ، فإن هذا قد يفسر لماذا يمكن أن يساعد استخدام بعض الروائح في تقليل الألم أو تعزيز الاسترخاء الجسدي والعقلي.

يركز التفسير الثاني على الخصائص المفيدة للنباتات التي يمتصها الجلد عند استخدام الزيوت الأساسية. قد يحدث هذا ، على سبيل المثال ، عند استخدام الزيوت الأساسية وغيرها من المنتجات المماثلة في التدليك والحمامات.

الفوائد المحتملة

وفقًا لمناصريه ، فإن العلاج بالروائح له جميع أنواع الفوائد ، لكل من الجسم والعقل. ومع ذلك ، من الضروري ملاحظة أنه لا يزال هناك بعض الجدل حول ما إذا كانت هذه الفوائد حقيقية أم لا.

ومع ذلك ، يزعم ملايين الأشخاص حول العالم أنهم لاحظوا الآثار الإيجابية للعلاج بالروائح على لحومهم. هنا سنرى بعضًا من أهمها.

تقليل الألم

من المفترض أن إحدى الفوائد الرئيسية للعلاج بالروائح هي أن استخدام الزيوت الأساسية يمكن أن يقلل بشكل كبير من جميع أنواع الآلام الجسدية.

على سبيل المثال ، يحسن استخدام هذا التخصص من الناحية النظرية من آلام المفاصل ، ويقلل من الصداع والصداع النصفي ، ويخفف من آلام المعدة ، ويريح العضلات ، ويمكنه أيضًا تقليل الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي.

تهدئة العقل

وفقًا للخبراء في هذا التخصص ، فإن روائح المواد المختلفة المستخدمة في العلاج بالروائح قادرة على تقليل القلق والتوتر وتقليل الانفعالات العقلية والتسبب في حالة من الاسترخاء العميق.

هذا ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في المساعدة على تحسين أعراض بعض الاضطرابات العقلية ، ومكافحة الأرق ، وتحسين المزاج.

يساعد في محاربة بعض الأمراض

أخيرًا ، يقول دعاة العلاج بالروائح إن العلاج بالروائح يمكن أن يحسن جهاز المناعة ويقتل أنواعًا معينة من مسببات الأمراض ، مثل البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات. نتيجة لذلك ، سيكون لها بعض الخصائص المفيدة عند محاربة بعض الأمراض.

ماذا يقول العلم؟

الأدلة العلمية بشأن الفعالية الحقيقية للعلاج بالروائح ضئيلة. على الرغم من حقيقة أن العديد من البيانات التي يُفترض أنها جادة حول فوائدها قد صدرت على مر السنين ، إلا أن الدراسات الأخيرة حولها ليست قاطعة على الإطلاق.

كشفت العديد من المراجعات لعدد كبير من الدراسات حول فعالية العلاج بالروائح أن معظمها لم يتم بشكل صحيح.

إما أن العينات كانت صغيرة جدًا ، أو لا يمكن تحديد أن فوائد تطبيق هذا النظام كانت في الواقع بسبب الروائح أو خصائص النباتات.

لهذا السبب ، يُعتبر العلاج بالروائح عادةً علمًا زائفًا ، ولا يُمنح أي مصداقية في الأوساط العلمية. ومع ذلك ، يزعم آلاف الأشخاص حول العالم أن هذا النظام ساعدهم في حل مشكلات مختلفة.

على أي حال ، من الضروري إجراء المزيد من الدراسات في هذا الصدد لتكون قادرًا على تحديد ما إذا كان العلاج بالروائح بديلًا صالحًا للطب التقليدي أم لا.

حتى يحدث هذا ، يجب استخدامه فقط كمكمل وليس كبديل للعلاج الطبي التقليدي.

المراجع

1. "ما هو العلاج بالروائح" في: Health Line. تم الاسترجاع في: 7 ديسمبر 2018 من Health Line: healthline.com.
2. "تاريخ العلاج بالروائح" في: Aromaweb. تم الاسترجاع في: 07 ديسمبر 2018 من Aromaweb: aromaweb.com.
3. "ما هو العلاج بالروائح؟" في: Web MD. تم الاسترجاع في: 7 ديسمبر 2018 من Web MD: webmd.com.
4. "ما هو العلاج بالروائح؟" في: اروماثيرابي أسوشيتس. تم الاسترجاع في: 7 ديسمبر 2018 من Aromatherapy Associates: aromatherapyassociates.com.
5. "اروماثيرابي" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 07 ديسمبر 2018 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.