عواقب التبرع بالدم: 13 فائدة عظيمة - GEOGRAFÍA - 2026

فوائد التبرع بالدم هي للصحة الجسدية والعقلية للمتبرع وكذلك لبقية المجتمع. من المؤكد أنك تعرف أحد أفراد العائلة أو صديقًا متبرعًا بالدم ، أو أنك نفسك تفكر في أن تكون واحدًا وتريد معرفة الفوائد التي ستحصل عليها.

يعتمد التبرع بالدم ، وكذلك تلقيه ، على كل من قيم الفرد الخاصة وعلى تأثير المجتمع الذي نعيش فيه. من واقع خبرتي كإبنة وحفيدة للمتبرعين ، أعتبر أن الدم هو أثمن هدية يمكن لأي شخص أن يقدمها ، وهي هدية الحياة.

عند الحديث عن عواقب التبرع بالدم ، على سبيل المثال ، يتحدث المرء عن الفوائد أو المضاعفات المرتبطة بالتبرع. بناءً على ذلك ، في كثير من الأحيان يمكننا اتخاذ قرارات خاطئة.

دعنا نتعرف ونتعلم المزيد حول معنى التبرع حقًا. بهذه الطريقة سنتمكن من التفريق بين التأثيرات الحقيقية على صحتنا وما تم اختراعه ورعايته في مجتمعات وثقافات وديانات مختلفة.

هناك بعض الإحصاءات والبيانات التي نشرتها مؤخرًا منظمة الصحة العالمية والتي تستحق المعرفة. توضح هذه الأرقام الكثير من الوضع العالمي فيما يتعلق بهذه القضية المهمة.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، لحسن الحظ ، يتم جمع 108 ملايين وحدة من الدم في العالم كل عام. ووفقًا للبيانات ، فإن حوالي 50٪ من البلدان مرتفعة الدخل ، وهو ما يمثل 15٪ من سكان الكوكب.

من الواضح أنه اعتمادًا على البلد الذي نتحدث عنه ، سيكون لدينا حقائق وأرقام مختلفة. حاليا ، في البلدان المتقدمة هناك المزيد من التبرعات. كل هذا يعتمد على العديد من العوامل ، بما في ذلك الموارد المالية والصحية المتاحة لجعل نقل الدم آمنًا تمامًا.

بيانات منظمة الصحة العالمية

فيما يتعلق بأحدث البيانات المأخوذة من منظمة الصحة العالمية ، يتعين علينا:

- وفقًا للمعلومات التي سجلتها 162 دولة ، بين عامي 2004 و 2012 كانت هناك زيادة قدرها 8.6 مليون في الوحدات التي تبرع بها المتبرعون غير المسددون.

- في عام 2012 ، أبلغت 73 دولة عن جمع 90٪ من الإمدادات من المتبرعين بالدم الطوعيين وغير المأجورين. ومن بين هؤلاء ، جمع 60٪ 100٪ من الدم من المتطوعين والأشخاص الذين لم يحصلوا على أجر. ولكن لا يزال هناك 72 دولة لا تصل فيها تبرعات المتطوعين والأشخاص الذين لا يحصلون على أجر إلى 50٪.

- في هذه البلدان الـ 72 ، لا يزال أكثر من 50٪ من إمدادات الدم تعتمد على تبرعات الأقارب أو الأقارب والمتبرعين بأجر (8 بلدان عالية الدخل ، 48 دولة متوسطة الدخل و 16 دولة منخفضة الدخل).

- في عام 2012 ، استمر جمع التبرعات المدفوعة في 25 دولة ، بلغ مجموعها ما يقرب من مليون ونصف المليون تبرع.

13 فوائد للتبرع بالدم

يمكن تقسيم فوائد التبرع بالدم إلى ثلاث مجموعات: الفوائد البيولوجية والنفسية والاجتماعية.

الفوائد الصحية

عند إجراء عملية نقل الدم ، تشارك صحة المتبرع والمتلقي. يجب أن تعلم أنه لهذا ، تحتاج إلى تلبية معايير معينة وكذلك المتلقي ، اعتمادًا على فصيلة دمك. يمكنك رؤيته في الجدول التالي:

1- فحص مجاني لصحتك

لا يمكنك التبرع بالدم إلا إذا كنت بصحة جيدة تمامًا وخالٍ من أي نوع من الأمراض.. قبل التبرع بالدم ، عليك أن تمر ببعض الاختبارات البسيطة المجانية تمامًا. على سبيل المثال ، يمكنك معرفة ما إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا جدًا أو منخفضًا ، أو اكتشاف فقر الدم أو التهاب الكبد أو غيرهما.

سيساعد هذا في تشخيص أي مرض محتمل في مرحلته المبكرة قبل أن يتطور. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك اختيار إبلاغك إذا وجدوا أي تشوهات.

2- يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

يساعد التبرع بالدم بانتظام على إبقاء مستويات الحديد في الجسم تحت السيطرة ، خاصة عند الرجال. وقد ثبت أن هذا يقلل من أمراض القلب.

على الرغم من أن الحديد عنصر أساسي لعمل الجسم بشكل سليم ، إلا أن الحديد الزائد المتراكم يمكن أن يؤدي إلى ضرر مؤكسد مفرط ، وهو السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة ، والنوبات القلبية ، والسكتات الدماغية ، وما إلى ذلك.

وفقًا للبيانات ، إذا تبرعت بالدم كل 6 أشهر لمدة 6 سنوات تقريبًا ، يمكنك تقليل فرصتك في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 90٪.

3- يحرق السعرات الحرارية

يساعدك التبرع بالدم على حرق 650 سعرًا حراريًا ، مما يساعدك على إنقاص الوزن. ومع ذلك ، لا يمكن التبرع بالدم إلا مرة واحدة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر. سيعتمد هذا على حالتك الصحية ومستويات الحديد والهيموجلوبين لديك.

4- يفضل التخلص من المواد الضارة

على الرغم من أن الشخص الذي يعاني من الكوليسترول ، على سبيل المثال ، لن يقضي تمامًا على الدهون الثلاثية ، إلا أن لديه الفرصة لتجديد القيم المنخفضة بسرعة أكبر. سيكون التركيز في الدم هو نفسه ، ولكن إذا تم التبرع باتباع نظام غذائي سليم ، فسيكون من الأسهل تحقيق التحسينات مما لو لم تكن قد تبرعت بالدم.

5- يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان

وفقًا لدراسة نُشرت في "مجلة المعهد الوطني للسرطان" ، يزيد الحديد من تلف الجذور الحرة في الجسم ويرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان والشيخوخة المبكرة. الأشخاص الذين يتبرعون لديهم مستويات أقل من الحديد وبالتالي يقل خطر الإصابة بالسرطان.

7- جودة ومدة حياة أكبر

وفقًا لدراسة في Health Psychology ، كان المتطوعون الذين تبرعوا بالدم بشكل إيثاري أقل بكثير من خطر الوفاة. يمكن أن تصل هذه إلى 4 سنوات أخرى من العمر ، مقارنة بأولئك الذين فعلوا ذلك لأسباب أخرى ، مثل الاقتصادية.

أما الآثار الجانبية التي قد تظهر فهي نادرة الحدوث ، مثل: دوار أو كدمة من ثقب سيئ ، لكن لا شيء خطير. ومع ذلك ، إذا استوفى الشخص معايير معينة وتم ضمان هذه الشروط ، فلن يكون هناك تأثير سلبي على صحته.

الفوائد النفسية / العاطفية

8-زيادة التعاطف الخاص بك

تظهر العديد من الدراسات العلمية أن فعل التبرع يؤدي إلى تنشيط هرمون الأوكسيتوسين ، وبالتالي يتم تنشيط آلية المكافأة لدينا.

أظهر بول زاك ، رئيس قسم العلوم العصبية في جامعة كليرمونت في كاليفورنيا ، من خلال دراساته أن مستوى الأوكسيتوسين زاد بنسبة تصل إلى 80٪ في أجسامنا في كل مرة نقوم فيها بعمل كرم. لذلك ، التضامن في متناول الجميع.

مثلما يتم تعزيز التضامن ، فإننا نزيد من تعاطفنا مع الآخرين.

كما تعلم ، فإن التعاطف هو معرفة كيفية وضع نفسك في مكان الشخص الآخر ، لذلك إذا قررنا أن نكون متبرعين ، فنحن ملتزمون تمامًا بهذه القضية ، أي إنقاذ الأرواح.

بالإضافة إلى ذلك ، من خلال إظهار رضانا والقدرة على مشاركته مع أقرب أصدقائنا ، يمكننا زيادة كرمهم ، ولماذا لا ، يتم تشجيعهم على أن يكونوا متبرعين.

كل هذا لم يعد ممكنًا ليس فقط بسبب القيم التي يمتلكها كل شخص ، ولكن أيضًا بسبب ما تفعله الأنظمة السياسية نفسها في هذا الصدد ، أي أنها مسؤولة عن تعزيز السلوكيات الجماعية ، حيث يتم تعزيز التضامن والتسامح والتسامح. احترام.

9- تحسين ثقتك بنفسك

البشر هم من الإيثار بطبيعتهم ، ولكن ليس كل شخص يطورها أو ينفذها في حياتهم اليومية. بالنسبة لي ، فإن الإيثار هو أسلوب حياة ، حيث الشيء الأساسي هو المشاركة ، والمساعدة ، والانتباه ، والاحترام ، وما إلى ذلك ، مع كل من يحتاج إليها في مرحلة ما من حياتهم.

أن تكون مشاركًا في تحسين صحة شخص ما أو حتى إنقاذ حياته هو أمر ، وفقًا لعلماء النفس والمتبرعين أنفسهم ، يولد شعورًا بفرح عظيم ورضا دائم.

10- تقوية الروابط بين الأشخاص المعروفين

هناك ظروف متكررة يتبرع فيها الأشخاص من نفس العائلة بالدم ويتلقونها بسبب حدث غير متوقع. إذا تم التغلب على الصعوبة الصحية ، فقد ثبت أن الأشخاص المعنيين يعيدون تأسيس رابطة عاطفية أفضل أو يعززون ما لديهم بالفعل.

11- حل الخلافات الداخلية

وفقًا لبعض الدراسات ، عندما يحتاج أحد أفراد أسرته أو أحد معارفه إلى دم بالضبط من فصيلة الدم التي لدينا ، يمكن أن يضعنا في خضم نزاع.

نشعر أننا نريد مساعدتك ولكننا أيضًا خائفون جدًا بشأن ما ينطوي عليه سحب الدم. المخاطر الصحية ، الخوف من الشعور بالسوء ، أن الإجراء مؤلم يجعلنا نتساءل عما إذا كان علينا فعل ذلك.

تتفق التيارات العلاجية المختلفة على أن هناك صراعًا شخصيًا تقريبًا أخلاقيًا ينشأ بين ما يجب أن أفعله وما أريد القيام به. كما يتفقون على أنه من الصحي لأذهاننا أن تواجه هذه الأنواع من النزاعات وحلها.

العواقب الاجتماعية

14- يعزز التسامح والاحترام

من خلال كونك متبرعًا بالدم ، فإنك تعزز بشكل غير مباشر كلاً من التسامح والاحترام لأقرانك ، دون التمييز بين الأعراق أو الإثنيات أو الجنس. الهدف النهائي هو مساعدة وإنقاذ الأرواح بغض النظر عن الاختلافات.

هذه التجربة ، عند مشاركتها مع أصدقائك أو عائلتك ، تجعل من الممكن لهم أن يكونوا أكثر تسامحًا واحترامًا مع الآخرين ، مهما كانت صغيرة ، لأنه في أي وقت قد يحتاج أحدنا أو أحد أفراد الأسرة بمساعدة الآخرين.

العبارة التي أحبها كثيرًا هي: "مساعدة أولئك الذين يحتاجونها ليست فقط جزءًا من الواجب ، ولكن أيضًا من السعادة" لخوسيه مارتي.

12- تعزيز قيمة الحياة

عندما تكون في وضع حياة قاسي ، مثل الحاجة إلى الدم لمواصلة الحياة ، يتم إعادة تقييم الحياة. إن إدراك مدى ضعفنا يجعلنا أقرب إلى البعد الحقيقي لمن نحن. في أي وقت قد يحتاجه شخص من عائلتك أو أصدقائك أو حتى أنت.

13-أنقذ الحياة

الأهم والأكثر قيمة هو بلا شك إنقاذ الأرواح. وفقًا لبيانات الصليب الأحمر بتبرع واحد ، يستفيد منه ثلاثة أشخاص. هذه أكبر فائدة يمكن أن نحصل عليها من التبرع بالدم.

المراجع

1. http://psycnet.apa.org/psycinfo/
2. http://onlinelibrary.wiley.com/
3. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
4. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
5. http://europepmc.org/
6. http://hsm.sagepub.com/
7. http://www.who.int/
8. http://www.rasmussen.edu
9. http://www.donasang.org
10. http://www.cgu.edu/pages/1.asp
11. مصدر الصورة