- اكتشاف "أنا"
- دور التفرده
- خصائص التفرد
- الجماعية والفردية
- يظهر في الجزء الثاني من الحياة
- ليست عالمية
- العلاقة بين "الأنا" والأنا
- المراجع
إن التميز ، وفقًا لكارل يونغ ، هو العملية التي من خلالها يستطيع كل كائن حي أن يصبح ما يُقصد به حقًا. بالنسبة لعالم النفس هذا ، هذه هي الطريقة الأساسية التي يجب أن يركز الناس بها على تطورنا الشخصي.
الغرض من عملية التفرد هو زيادة وعي الفرد بالذات. مع زيادة فهم العمليات العقلية نفسها ، قد يكون الناس قادرين على التوفيق بين الاختلافات بين وعيهم واللاوعي. بهذه الطريقة ، سيحصلون على نفسية أكثر صحة.
وفقًا لـ Jung ، في الجزء الأول من حياتنا ، كنا مشغولين جدًا فيما يتعلق بالعالم وتطوير الأنا لدينا بحيث لا نهتم بالتفرد.
فقط في الجزء الثاني من وجودنا ، عندما بدأنا في القلق بشأن أنفسنا ، ستبدأ هذه العملية في الحدوث.
في هذه المقالة سنرى بالضبط ما تتكون منه هذه الفكرة المركزية جدًا في علم نفس يونغ ، وكذلك كيف تعمل وكيف تؤثر علينا.
اكتشاف "أنا"
في تيارات التحليل النفسي الأخرى ، مثل التيارات الأخرى في التحليل النفسي ، توصف "أنا" على أنها نتاج لتطور الأنا. على العكس من ذلك ، بالنسبة لـ Jung فإن هذا يعمل بالعكس تمامًا: لقد ولدنا بالفعل مع "أنا" ملموسة ، والتي لا نعرفها تمامًا ، وتتشكل الأنا منها ومن تجاربنا.
لذلك ، فإن "أنا" تؤثر في كل ما نقوم به ولكن لا يتم الكشف عنها بالكامل لنا. على العكس من ذلك ، فإننا نراه دائمًا من خلال غرورنا ، مما يجعل الاثنين في صراع دائم. يجب أن تتعلق عملية التفرد بالتوفيق بين هذين العنصرين في أذهاننا.
بالنسبة لعلم النفس اليونغي ، فإن "الأنا" هي المحرك الأساسي. إنه يشمل جميع مكونات أذهاننا ، مثل التطور المعرفي ، وعواطفنا ، وأفكارنا ، وحتى نموذجنا الأصلي (الطريقة التي نرى بها أنفسنا). سيكون أيضًا مسؤولًا عن دوافعنا ورغباتنا ومخاوفنا.
وبالتالي ، فإن التفرد ينطوي على تعلم المزيد والمزيد حول من نحن حقًا والاقتراب من هذه النسخة المثالية من أنفسنا.
دور التفرده
اعتقد يونغ أن إحدى أهم المهام في حياة كل شخص هي اكتشاف "أنا" الحقيقية وكشفها.
سيكون التفرد هو العملية التي يمكن من خلالها تحقيق ذلك ، من خلال اتحاد وتعاون الأضداد: الوعي واللاوعي ، الفردية والجماعة ، الحياة والموت.
كانت هذه الفكرة أساسية لمفهوم يونغ لعلم النفس. لدرجة أنه رأى العلاج كوسيلة لمساعدة المرضى على التقدم في عملية تمييزهم الفردية.
وبالتالي ، يُنظر إلى العملية العلاجية على أنها مساحة آمنة يستطيع فيها الشخص التعبير عن نفسه بحرية وتحليل ما يفكر فيه ويشعر به ، بدون مرشحات.
خصائص التفرد
الجماعية والفردية
يتطلب تطوير واكتشاف "أنا" اتحاد العناصر الشخصية والجماعية. إذا كان الشخص يركز فقط على أحد النوعين ، فإن المشاكل التي يمكن أن تصبح خطيرة تنشأ.
على سبيل المثال ، إذا ركز الشخص كثيرًا على دوره الاجتماعي ونسي احتياجاته الخاصة ، فإنه يميل إلى أن يصبح عصابيًا. أي أنك ستعاني من المشاعر السلبية مثل القلق والتوتر ، وستكون مهووسًا بالتفاصيل الصغيرة والتجارب دون أهمية كبيرة.
من ناحية أخرى ، إذا كان الشخص مهتمًا بنفسه فقط ، فقد يصاب بالذهان. هذه الحالة ، على عكس الحالة السابقة ، تسبب انجذابًا شديدًا للذات وتقود من يعاني منها إلى نسيان كل الآخرين. هذا يسبب مشاكل في العديد من مجالات الحياة ، مثل العمل أو العلاقات.
لذلك ، من أجل تطوير التفرد ، يجب على الشخص تحقيق التوازن بين هاتين القوتين.
يظهر في الجزء الثاني من الحياة
يعتقد بعض المؤلفين أن التفرد يظهر في مرحلة الطفولة. ومع ذلك ، رأى يونغ دائمًا هذه العملية على أنها سمة من سمات النصف الثاني من وجودنا. تختلف أهداف وغايات وطرق عمل الطرفين اختلافًا كبيرًا وتسعى إلى تحقيق أهداف مختلفة.
وهكذا ، في النصف الأول من وجودنا ، سيهتم الناس "بتوسيع الأنا" والتكيف مع الأعراف الاجتماعية. يمكن تحقيق ذلك ، على سبيل المثال ، من خلال محاولة تحسين وضعنا وظروفنا المعيشية.
لكن في الجزء الثاني ، سنبدأ في فحص أنفسنا أكثر. في الوقت نفسه ، سنقلق بشأن قضايا أعمق ، مثل الموت ، ومعنى الحياة ، والدور الذي نلعبه حقًا في العالم. سيظهر التفرد في هذا الوقت.
بالنسبة ليونغ ، فإن معظم حالات العصاب في الجزء الثاني من الحياة تأتي من عدم القدرة على التخلي عن أهداف الأول والدخول بالكامل في عملية التفرد.
ليست عالمية
لم يعتقد جونغ أن الجميع وصلوا إلى حالة التفرد. على العكس من ذلك ، ستكون ظاهرة نادرة نسبيًا ، لا يصل إليها إلا أولئك الأشخاص الذين يبذلون جهدًا واعيًا لمعرفة أنفسهم.
هذا من شأنه أن يميز الحالة التي وصفها يونغ عن الآخرين التي تحدث عنها محللون نفسيون آخرون ، ويتعلق أيضًا بتطور "الأنا" والتخلي عن الأنا.
وبهذا المعنى ، فإن الأمر يتعلق بأفكار معينة للفلسفات الشرقية ، خاصة تلك المتعلقة بـ "التنوير".
العلاقة بين "الأنا" والأنا
بالنسبة لـ Jung ، ستكون الأنا عبارة عن بناء تشكلت من علاقة الطفل بوالدته ، وتم تطويره لاحقًا بناءً على التجارب التي عاشها الشخص. "أنا" ، على العكس من ذلك ، ستكون نوعًا من قوة الطبيعة التي نعيش بها جميعًا.
هذان الكيانان في أذهاننا سيقاتلان باستمرار من أجل السيطرة. في حالة كون "الأنا" مدمرة أو سلبية ، يجب أن تكون الأنا قوية بما يكفي لاحتوائها.
على العكس من ذلك ، إذا لم تساعدنا الأنا ، فقد تكون "الأنا" هي القوة التي تقربنا من تحقيق الذات والرفاهية. سيكون التفرد هو العملية التي سينتهي بها هذان الكيانان إلى التوازن.
المراجع
- "التفرده والذات" في: جمعية علم النفس التحليلي. تم الاسترجاع في: 15 يونيو 2018 من جمعية علم النفس التحليلي: thesap.org.uk.
- "Jung وعملية التفرد الخاصة به" في: Journal Psyche. تم الاسترجاع في: 15 يونيو 2018 من Journal Psyche: journalpsyche.org.
- "علم النفس التحليلي" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 15 يونيو 2018 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.
- "نظرة فاحصة على عملية التفرد لكارل يونغ: خريطة للكمال النفسي" في: CEO Sage. تم الاسترجاع في: 15 يونيو 2018 من CEO Sage: scottjeffrey.com.
- "التفرد" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 15 يونيو 2018 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.