العلاقات المفتوحة: ما هي وكيفية التعامل معها - GEOGRAFÍA - 2026

و العلاقات المفتوحة هي عندما اثنين من شعب واحد لا يصلح علاقة حب مع الزواج الأحادي، كما يسمح بالاتفاق المتبادل أن أحد الشركاء أو كليهما إلى الحفاظ على علاقات مع أشخاص من خارج الزوجين.

تتكون هذه العلاقات من لقاءات حميمة منعزلة أو روابط عاطفية أو رومانسية أو كليهما. يمكن أن تكون أطول أو أقصر وتتطور في نفس وقت العلاقة الأولى.

هناك أنواع لا حصر لها من العلاقات المفتوحة أو الأزواج الليبراليين ، حيث سيضع كل واحد قواعده الخاصة حول ما يمكنه وما لا يمكنه فعله. من المفهوم بشكل عام أن هذه القواعد قد تم الاتفاق عليها من قبل الزوجين.

هل العلاقات المفتوحة تعمل؟

هناك الكثير ممن يسألون أنفسهم: "هل يمكن أن تنجح علاقة مفتوحة؟" وبالفعل ، هذا شيء يمكن أن ينجح ، لكنه ليس بالمهمة السهلة. يتطلب وجود علاقة مفتوحة وقتًا ورعاية وتفهمًا أكثر من العلاقة التقليدية أو المغلقة.

يحدث هذا لأننا اعتدنا ، بسبب المجتمع الذي نعيش فيه ، على رؤية علاقات الحب من منظور قائم على الحب الرومانسي ، وفكرة النصف الأفضل ، وإضفاء المثالية على الشريك ، والإيمان بالانتماء والحصرية. ؛ كما لو كانت مرادفة للحب.

لكن الحب يمكن أن يقدم نفسه بطرق أخرى لم يعرفها الكثيرون بعد: مثل تقدير فهم الشخص الآخر أنه إنسان ، غير كامل مثل أي شخص آخر ، وأنه سيكون لديه أيضًا احتياجات ورغبات لأشخاص آخرين ، دون افتراض أن هناك تمزق في صلة.

إنه يتألف من حب الزوجين كما هما ، واحترام حريتهما دائمًا ضمن القواعد التي اختارها الاثنان ورضاها.

بوليموري

يشير تعدد الزوجات إلى علاقة غير أحادية الزواج وتوافقية ومسؤولة وأخلاقية. يمكن القول أن هذا المفهوم أوسع من مفهوم العلاقات المفتوحة ويشمل المزيد من الطرق للربط الوثيق بين الناس. إنه يقوم أكثر من أي شيء آخر على فلسفة تؤكد على الإخلاص والشفافية ، ورفض التفرد الجنسي والمحبة كأمر أساسي لعلاقة صحية.

تحاول العلاقات من هذا النوع الانفصال عن المخططات ، وتنسى الأفكار المسبقة عن الحب التي يفرضها المجتمع والتي تقيد حرية الكثيرين وتسجنها ، وتثبت أن الحب يمكن أن يتجاوز الزواج الأحادي.

إذا كانت لديك بالفعل علاقة مفتوحة أو فكرت في وجود علاقة من هذا النوع ، فيمكنك قراءة ما هي الحيل الموجودة لجعلها تعمل وتحافظ عليها بمرور الوقت.

كيف ترفع علاقة مفتوحة؟

1- القاعدة هي الأهم

للبدء ، من الضروري التأكيد على أنه بدون علاقة جيدة من البداية سيكون من الصعب جدًا أن تعمل العلاقة المفتوحة بشكل جيد. من المتطلبات الأساسية أن يكون هناك اتحاد ورفاهية (على الأقل معظم الوقت) وثقة وأمان وحل جيد للمشكلات وتفاني من جانب كليهما.

ومع ذلك ، حيث أن كل زوجين عالم مختلف ؛ من الضروري أن نذكر أننا نتحدث هنا بعبارات عامة ، لأنه ربما يمكن لعلاقة غير مستقرة أن تنفذ هذا النوع من الممارسة دون أي صعوبة. يعتمد ذلك على الأفكار والفلسفة التي يمتلكها كل زوجين ودرجة التفاهم والاتفاق التي يتوصلون إليها.

مع كل هذا نعني أنه لا ينصح بفتح علاقة بهدف محاولة "حفظها" أو تحسينها ، ولكن يجب أن تكون صحية ومرضية من البداية.

2- اقضِ الوقت مع شريك حياتك

إلى جانب ما سبق ، من الضروري الحفاظ على علاقة نشطة ، يتم فيها الحفاظ على الاتصال المستمر والعناية بالتفاصيل. بمعنى آخر ، يجب رعاية العلاقة والعمل عليها كل يوم لتكون مرضية.

هذا مهم دائمًا ، ولكن عندما تكون العلاقة ليبرالية ، فإنها تكون أكثر حساسية نظرًا لأنه يمكن استخدام المزيد من المشاعر وهذا هو السبب في أنه من الضروري بذل أكبر قدر ممكن من الجهد. أفضل شيء هو محاولة تكريس أكبر قدر ممكن من الوقت للزوجين ، أو وضع الخطط معًا ، أو الخروج أحيانًا من الروتين ، أو التحدث ، أو مفاجأة أو إعطائه شيئًا ما.

حاول أن تفكر كل يوم كيف يمكنك أن تجعل شريكك سعيدًا: ماذا لو أعدت له الإفطار؟ ماذا لو قبضت عليه وهو يأخذه من العمل؟ يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل ترك رسالة خاصة أو تقديم المساعدة عند الحاجة. إن العمل على الروابط وتقوية العلاقة أكثر فأكثر سيجعلك لا تقهر في مواجهة أي صعوبات قد تنشأ.

3- اكتب القواعد واحترمها

بمجرد أن تقرر الدخول في علاقة مفتوحة ، فإن أول شيء تفعله هو التفاوض مع شريكك. لست مضطرًا للذهاب بسرعة ، فمن الأفضل تخصيص الوقت اللازم للحوار قبل الوصول إلى أنواع أخرى من الروابط مع الزملاء الآخرين.

من الضروري محاولة اكتشاف المزايا والعيوب المحتملة لذلك ، ودراسة كل متغير أو تفصيل. من المستحسن أن يبدي الاثنان رأيهما ويشاركا ويعبرا عما يريدان ويتوصلان إلى اتفاقيات يكون كلاهما مرتاحًا فيها.

للقيام بذلك ، من الأفضل تدوين القواعد أو الحدود التي تم التفاوض عليها بتفصيل كبير حتى لا تسبب اللبس. قم بتضمين جوانب حول: من يستطيع ومن لا يستطيع المشاركة ، وكم مرة ، وما نوع اللقاءات المسموح بها ، والمواقف التي ستحدث فيها ، وما هي المعلومات التي سيتم مشاركتها مع الزوجين وأيها لا ، وما إلى ذلك.

من الواضح أنه من غير المجدي وضع القواعد إذا لم يتم اتباعها. كما نؤكد أن هذه العلاقات أكثر تعقيدًا من المعتاد لأننا لسنا معتادين عليها ؛ عندها يمكن لأي تفاصيل كسر الثقة التي تعتبر ضرورية جدًا لهذه العلاقات لتعمل بشكل صحيح.

عليك أن تحاول الامتثال للقواعد بدقة ، وليس خداع شريكك. قد يكون ذلك ، مع وجود شريك آخر ، فإن الحدود غير واضحة ومن الصعب التوقف. لكن هذا هو ما يجعل العلاقة قوية ، ومعرفة كيفية التعامل مع هذه المواقف حتى تظل صحية.

على أي حال ، عندما تكون هناك شكوك أو تغيرت الاحتياجات ، فمن الأفضل التشاور مع الزوجين. يجب أن تكون القواعد مرنة وقابلة للتغيير ، بحيث يشعر أفراد العلاقة دائمًا بالراحة.

4- التواصل والصدق

ومع ذلك ، لا يمكن تحقيق أي من هذا بدون مهارات تواصل جيدة مع الشريك هذا شيء يُمارس على أساس يومي ، في محاولة لمشاركة الأفكار والأفكار والمشاعر… والأهم من ذلك: الاستماع. حاول إجراء الاستماع النشط ، مما يعني الانتباه الكامل لما يقوله شريكك وإيماءاته ونبرة صوته ؛ ولا تركز كثيرًا على ما ستجيب عليه.

يتضمن التواصل التعبير عن العالم الداخلي لكل شخص ومحاولة الحضور بنشاط وفهم ما لدى الآخر. هذا يعني أيضًا أنه سيكون من الضروري أحيانًا التعبير عن أفكار ليست ممتعة جدًا للمتلقي أو التي لا يوافق عليها. أفضل طريقة في هذه الحالة هي أن تحاول أن تكون حازمًا في التعبير عن أفكارك. أدناه يمكنك قراءة المزيد عن التواصل الحازم:

• التواصل الحازم: 15 نصيحة وتقنية.
• 7 نصائح لتكون حازمًا وتتواصل بشكل أفضل.
• الحزم: 8 تقنيات لتقول ما تعتقده.

ومع ذلك ، لا تنس أن تكون صادقًا. هذا النوع من العلاقات يقوم على الشفافية والثقة والحقيقة ؛ وإذا تم انتهاك هذه المبادئ ، فإن العلاقة لا معنى لها.

قد تستمر الأكاذيب أو الإخفاء لبعض الوقت ، ولكن إذا تم اكتشافها يمكن أن تقوض الثقة الموجودة ؛ وإذا لم يتم اكتشافها ، فلن يشعر الشخص الذي يرتكبها أبدًا بالسلام مع نفسه.

5- لا تفعل أي شيء لا تريده

ضع في اعتبارك أن العلاقة المفتوحة تنشأ لأنها ستجعلك أكثر سعادة ولأنك اخترتها ، ليس بسبب التزام أو ضغط من أحد الزوجين أو الخوف من الخسارة.

إذا وجدت نفسك في أحد المواقف المذكورة أعلاه ، فمن الأفضل ألا تقوم بذلك لأنه لن ينجح على الأرجح. للحصول على علاقة ليبرالية ، يجب أن يرغب كلا المكونين في هذا النوع من السندات وأن يكونا مقتنعين تمامًا. من ناحية أخرى ، مرة واحدة في علاقة مفتوحة ؛ قد يكون هناك أيضًا تفضيلات.

من الطبيعي أن يرغب المرء في القيام بأشياء تجعل الآخر يشعر بعدم الارتياح ، أو أن يندم أحد الزوجين أخيرًا على شيء اتفقا عليه بالفعل. لأنه أولاً وقبل كل شيء ، إنها سعادة ورفاهية كليهما ؛ وهذا هو السبب في أنه يجب أن يكون لديك نوع أو آخر من العلاقات.

6- نبذ الغيرة اللاعقلانية جانبًا

الغيرة غير مجدية في هذه الأنواع من العلاقات. في الحقيقة ، هل فكرت من أين أتوا؟ إنهم يأتون من انعدام الأمن الذي لدينا مع أنفسنا ، ومن فكرة التفرد للزوجين.

أي أن شريكنا ملك لنا وأنه لا يمكن أن يتطور إلا معنا ، في مساحة محدودة. لذلك عندما يظهر شريك محتمل آخر ، يبدو أن هذا يعرض نفسه للخطر. من ناحية أخرى ، تبدأ العلاقات المفتوحة من الفكرة المعاكسة: تحب الشخص كما هو ، بشخصيته وحريته.

نظرًا لأنه من المستحيل عمليًا على أي شخص أن يوفر لشريكه كل ما يحتاجه: سيرغب أيضًا في قضاء بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء ، بل وحتى بعض اللحظات التي يحتاجون فيها إلى البقاء بمفردهم ؛ وحتى زملاء آخرين لقضاء وقت ممتع معهم.

إنه أمر صعب ، لكن عليك أن تدرك القيمة التي لديك وأن تكون متأكدًا من الأشياء الجيدة التي تجلبها كل يوم لشريكك. بالإضافة إلى ذلك ، فهذا يعني اتفاقًا متبادلًا مختارًا ، يتم من خلاله إنشاء علاقات أخرى بقرار مشترك.

عليك أن تبذل جهدًا للتفكير بعقلانية حتى لا تظهر الأفكار السلبية التي تسبب الألم فقط وغير مجدية.

يبدو أنه بسبب الاتصال بأشخاص آخرين ، قد ينتهي الحب أو قد تنشأ مشاعر قوية للشركاء الآخرين. ومع ذلك ، في معظم العلاقات المفتوحة التي يتم التخطيط لها جيدًا ، تواصل بشكل مناسب وهناك تواطؤ وصدق ، فإن وجود هذا النوع من العلاقات يجلب اتحادًا أكثر من الانفصال.

7- كن انتقائيًا وحذرًا عند اختيار الشركاء

لا يمكننا أن ننكر أن المشاعر هي عالم معقد وأنه يتعين علينا توخي الحذر ، خاصة عندما يشارك المزيد من الناس. من الممكن أن تكون لديك علاقة مثالية مع شخص ما ، لكن اختيار الشركاء الخطأ يمكن أن يتدهور.

لذلك ، من الضروري أن يكون أولئك الذين يشاركون في العلاقة هم الأشخاص الذين يشاركون أو على الأقل يفهمون أسلوب الحياة الليبرالية ؛ أنهم عازبون أو لديهم موافقة شريكهم ، وأنهم متحفظون. هذه الطريقة في الحصول على علاقة حب لا يشاركها الكثير من الناس ، وأفضل شيء لتجنب المشاكل المحتملة هو عدم الإعلان عنها للجميع.

يختار العديد من الأزواج المنفتحين مقابلة أزواج آخرين عادة ما يكونون مستقرين ، وهو ما يسمى مقلاع أو تبادل. عادة ما يقتصر على الاتصال الجنسي ، وهو خيار جيد للأزواج حيث يفضل كلاهما قضاء وقت ممتع معًا.

8- لا تشرك أشخاصًا مقربين جدًا

إلى جانب ما سبق ، يوصى بعدم مشاركة الأشخاص الذين تتواصل معهم كثيرًا في علاقتك. والسبب هو أنه إذا كنتم أصدقاء أو زملاء جيدون من قبل ، فقد تسوء الأمور.

من المعتاد أن يكون هناك شخص ما من البيئة القريبة تشعر بالانجذاب معه ، ولكن هذا قد يكون خطيرًا في البيئات الأخرى التي تتواجد فيها. على سبيل المثال ، مع زميل في الدراسة أو زميل في العمل أو صديق الطفولة.

كقاعدة عامة ، من الأنسب الفصل بين أولئك الذين سيكونون شركاءنا المحبين وأولئك الذين ليسوا جزءًا من تلك البيئة. على الرغم من أننا نلاحظ أنه يمكن دائمًا وجود استثناءات.

9- كن واضحا مع العلاقات الأخرى

لقد أبرزنا أهمية الصدق والشفافية في العلاقة ، ومع ذلك ، يجب أن يكون الأمر كذلك في كل تلك التي سيتم إنشاؤها.

من المهم قبل أن يتطور موقف أكثر حميمية ، أن يعرف أي شخص معني أن هناك علاقة ونوعها وما هي القواعد التي تم الاتفاق عليها و ؛ أنه بعد معرفة كل هذه المعلومات ، قررت المضي قدمًا أم لا.

لا تخف من أن تكون واضحًا مع الآخرين طالما أظهروا اهتمامًا. يبدو أنه من الصعب أن يكون هناك أشخاص يقبلون جميع المتطلبات ويفترضون أيضًا معايير معينة ؛ لكن العقلية تتغير حاليًا ، خاصة بين الشباب ، وهي ليست معقدة كما تبدو.

من الأفضل أن تكون واضحًا مع الآخرين ، حيث يمكن أن تنشأ النزاعات أو من المحتمل جدًا أن تؤذي مشاعر الآخرين لعدم الصدق التام.

10- لا ينصح به لعلاقات المسافات الطويلة

إذا كانت لديك علاقة طويلة المدى ، فربما تكون قد فكرت في بدء علاقة ليبرالية. ومع ذلك ، لا ينصح به بشدة ، خاصةً إذا لم يكن هناك أساس جيد ، أو إذا لم يتم تأسيس العلاقة بشكل كامل أو إذا كانت هناك صعوبات في التواصل معك. على الرغم من أنه كما ذكرنا ، فإن كل زوج هو عالم ويمكن لكل واحد أن يعمل بأشياء لا يفعلها الآخرون.

نقوم بتضمين هذه النقطة لأن العلاقات عن بعد بشكل عام تصبح أكثر تعقيدًا وبجعلها مفتوحة تصبح درجة الصعوبة على مستوى الخبراء. مطلوب ثقة وأمان كبيرين حتى لا تنشأ المشاكل ، لأنه من الصعب في لحظات الضعف الحفاظ على كل تلك الثقة في الزوجين.

من المحتمل أن تنشأ شكوك حول ما إذا كان الزوجان يحترمان الحدود المقترحة أم لا ، وبما أن التواصل لا يمكن أن يكون هو نفسه تمامًا كما هو الحال شخصيًا ، فإن حل الشكوك والعودة إلى الهدوء يصبح أكثر صعوبة.

11- كن حذرًا

كما قلنا ، لن يتشارك كل الناس نفس طريقة التفكير في علاقات الحب. القاعدة العامة هي العلاقات الجادة والمستقرة وأحادية الزواج ؛ والعلاقة الليبرالية شيء تمتلكه أقلية من الناس.

في بعض الثقافات أو المجتمعات سيُنظر إلى هذا الأمر بشكل أسوأ من الآخر ، ولكن بشكل عام من خلال رؤية عالمية ؛ من المعروف أن الأشخاص الذين يحافظون على علاقات مفتوحة يمكن رفضهم.

لهذا السبب ، من المفيد مشاركة تفاصيل حول نوع العلاقة التي تربطك فقط مع الأشخاص الذين يبدون اهتمامًا ويلهمون الثقة ولا يحكمون ولديهم عقل متفتح.

هناك أشخاص لا يشعرون بالراحة عند الحديث عن مثل هذا الموضوع الحميم ومن الأفضل أن يكون جزءًا من الحياة الخاصة للزوجين ، مع العلم أنه لا يوجد سوى عدد قليل من الأشخاص الذين يختارونهم.