- خصائص الانثروبوفوبيا
- الآثار
- الأعراض
- المستوى المادي
- الطائرة المعرفية
- المستوى السلوكي
- الفروق بين انثروبوفوبيا واضطراب القلق الاجتماعي والخجل
- الخجل
- اضطراب القلق الاجتماعي
- علاج او معاملة
- المراجع
إن رهاب الإنسان أو رهاب الإنسان هو اضطراب قلق يتميز بالتجربة المفرطة وغير العقلانية ولا يمكن السيطرة عليها تجاه العلاقات الشخصية والخوف من الرفقة البشرية.
يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من مشاعر عالية من الخوف عند اتصالهم بأشخاص آخرين. وبالمثل ، فإن حقيقة التفاعل مع الأفراد الآخرين تسبب لهم استجابة ملحوظة من القلق وعدم الراحة.
إنه اضطراب نفسي خطير منتشر بشكل خاص في الصين واليابان. كنتيجة رئيسية للمرض ، هناك انعزال ملحوظ للموضوع عن الأشخاص الآخرين.
تفسر هذه الحقيقة بعدم الراحة الناجم عن الاتصال بالآخرين. غالبًا ما يختار الأشخاص المصابون برهاب الإنسان تجنب أي اتصال بشري حتى لا يشعروا بالقلق والخوف.
في الوقت الحاضر ، يعتبر هذا النوع من الرهاب من الأمراض النفسية المدروسة جيدًا والمحددة جيدًا. وبالمثل ، تم تطوير تدخلات يمكن أن تكون فعالة في علاجها.
خصائص الانثروبوفوبيا
مصطلح anthropophobia يأتي من اليونانية ويعني حرفيا "الخوف من الناس". يُعرف هذا الاضطراب أيضًا بالرهاب الاجتماعي أو رهاب العلاقات الشخصية.
السمة الرئيسية التي تسمح بتعريف هذا المرض النفسي هي وجود خوف رهابي من الناس أو الشركة البشرية. من الناحية التشخيصية ، رهاب الإنسان هو نوع فرعي من الرهاب الاجتماعي ، لذا فإن الاضطرابين ليسا متطابقين تمامًا ، على الرغم من أنهما متشابهان جدًا.
يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من الخوف الرهابي ، ونتيجة لذلك ، استجابة قلق ملحوظة كلما كانوا على اتصال بأشخاص آخرين.
وبالمثل ، يمكن أن تظهر هذه الأحاسيس حتى عندما يكون الفرد قريبًا نسبيًا من شخص آخر ، على الرغم من أنهم لا يتفاعلون أو يتواصلون معهم.
رهاب الإنسان هو اضطراب نفسي يمكن أن يصيب الأشخاص من أي عمر وجنس وثقافة. ومع ذلك ، في الصين واليابان ، هناك إشارة ضمنية إلى انتشار أعلى للاضطراب ، والذي ، في ثقافتهم ، يتم فهرسته من خلال المرض المعروف باسم Taijin kyofusho.
الآثار
التجنب هو النتيجة الأكثر شيوعًا لجميع أنواع الرهاب ، لأنها تسبب جميعًا عدم الراحة عند تعرض الشخص للعناصر المخيفة.
ومع ذلك ، تختلف كل أنواع الرهاب في شدتها اعتمادًا على خصائص المنبه المخيف. تؤدي الاضطرابات مثل رهاب العنكبوت أو رهاب الدم أو رهاب المرتفعات ، على الرغم من مشاركة خصائص متعددة مع رهاب الإنسان ، إلى أمراض نفسية أقل خطورة بسبب الاختلاف بين العناصر المخيفة.
من الواضح أن تجنب الاتصال بالعناكب أو الدم لا يعني تجنب الاتصال بالناس. في الاضطرابات المبكرة ، عادة ما يكون سلوك التجنب بسيطًا نسبيًا ، وفي معظم الحالات يكون له تأثير ضئيل على حياة الشخص وأدائه.
في حالة رهاب الإنسان ، فإن أهمية العنصر المخيف تجعل الخوف الرهابي يتغير تمامًا ويضر بشكل خطير بحياة الفرد. الأشخاص المصابون برهاب الإنسان هم أشخاص يعيشون محبوسين في المنزل ، عمليا لا يتواصلون مع الآخرين ويتجنبون أي نشاط يتضمن الاتصال بشخص آخر.
وبالتالي ، فإن رهاب الإنسان هو اضطراب قلق خطير يؤدي إلى عزلة ملحوظة ويحد بشكل كبير من حياة الفرد.
الأعراض
عادة ما تكون أكثر مظاهر رهاب الإنسان شيوعًا هي الاحمرار ، أو غياب الاتصال بالعين ، أو الشعور بعدم الراحة عند تعرض الشخص لمواقف اجتماعية أو الاتصال بالآخرين.
لكن أعراض هذا الاضطراب تذهب إلى أبعد من ذلك بكثير ، وفي الأدبيات الحالية هناك تحديد أمثل لكل من المظاهر التي يمكن أن تنشأ.
بهذا المعنى ، يُقال حاليًا أن أعراض رهاب الإنسان تتميز بكونها مظاهر قلق وتؤثر على كل من المستوى المادي والمستوى المعرفي والسلوكي للفرد.
المستوى المادي
تشير الأعراض التي تشير إلى المستوى الجسدي للشخص إلى مجموعة من التغييرات والمظاهر الجسدية التي يتعرض لها الفرد عندما يتلامس مع منبه المخيف.
يمكن أن تختلف هذه الأعراض بشكل ملحوظ في كل حالة ، ولكن جميعها مدفوعة بنفس العامل: زيادة نشاط الجهاز العصبي المركزي.
عندما يتعرض الفرد المصاب برهاب الإنسان للتواصل مع الآخرين ، فإنه يظهر أيًا من الأعراض التالية:
- زيادة معدل ضربات القلب.
- زيادة معدل التنفس.
- الخفقان أو عدم انتظام دقات القلب أو الشعور بالاختناق.
- زيادة تعرق الجسم و / أو التعرق البارد.
- شد عضلي.
- صداع و / أو آلام في المعدة.
- القيء أو الغثيان أو الوخز أو الدوخة.
- الشعور بعدم الواقعية.
- اتساع حدقة العين.
- فم جاف
الطائرة المعرفية
تشمل الأعراض التي تشير إلى المستوى المعرفي جميع الأفكار التي يطورها الشخص المصاب برهاب الإنسان فيما يتعلق بمخاوفه. تتميز هذه الأفكار بأنها غير عقلانية ولا يمكن السيطرة عليها ، وهذا هو سبب ظهورها تلقائيًا في ذهن الفرد.
وبالمثل ، فهي تتميز أيضًا بأنها شديدة الشدة وتضخيم الصفات والعواقب السلبية المرتبطة بالاتصال بأشخاص آخرين.
تتغذى هذه الأعراض مع المظاهر الجسدية ، مما يتسبب في زيادة تدريجية وغير قابلة للسيطرة في العصبية ومشاعر الخوف والقلق.
المستوى السلوكي
أخيرًا ، على المستوى السلوكي ، هناك نوعان من السلوكيات الرئيسية الناتجة عن الخوف الرهابي: التجنب والهروب.
التجنب هو السلوك الذي يحفز المريض على رفض أي نوع من الاتصال بالآخرين ، وبالتالي تطوير عزلة ملحوظة.
الهروب ، من ناحية أخرى ، هو السلوك الذي يظهر عندما لا يكون الفرد قادرًا على تجنب الاتصال بالآخرين ، ويتميز بسلوكيات سريعة ومفاجئة تسمح للشخص بالهروب من الموقف.
الفروق بين انثروبوفوبيا واضطراب القلق الاجتماعي والخجل
رهاب الإنسان ، واضطراب القلق الاجتماعي ، والخجل هي مفاهيم تحمل بعض أوجه التشابه ولكنها مختلفة بشكل ملحوظ.
بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أنه على عكس رهاب الإنسان واضطراب القلق الاجتماعي ، فإن الخجل هو حالة نفسية طبيعية لا تشير إلى أي أمراض.
الخجل
يمكن تمييز الخجل عن كلا الاضطرابين من خلال:
- يمكن أن يظهر الخجل في وقت مبكر من الحياة ثم يختفي ، وهذا هو السبب في أنه ليس دائمًا حالة مزمنة مثل اضطرابات الرهاب.
- التجنب هو السلوكيات التي عادة ما تظهر قليلاً أو خفيفة جدًا في الخجل والتي ، بالإضافة إلى ذلك ، يتم التغلب عليها شيئًا فشيئًا.
- لا يؤثر الخجل على الحياة الاجتماعية والعملية والشخصية للفرد ، والتي يمكن أن ترتبط بطريقة مرضية إلى حد ما على الرغم من أنها تتطلب بعض الجهود للقيام بذلك.
اضطراب القلق الاجتماعي
من جانبه ، فإن التمييز بين رهاب الإنسان واضطراب القلق الاجتماعي أكثر تعقيدًا. في الواقع ، كلا الاضطرابين ليسا متشابهين ولا اضطرابات مختلفة.
على وجه التحديد ، رهاب الإنسان هو نوع فرعي خطير من اضطراب القلق الاجتماعي. وبالتالي ، في حين أن جميع حالات رهاب الإنسان يمكن اعتبارها اضطرابات قلق اجتماعي ، فليست كل اضطرابات القلق الاجتماعي جزءًا من رهاب الإنسان.
في الواقع ، تكون معظم حالات اضطراب القلق الاجتماعي أقل حدة من رهاب الإنسان. عادةً ما ينطوي اضطراب القلق الاجتماعي على الشعور بالخوف الرهابي في المواقف الاجتماعية أو العروض في الأماكن العامة ، ولكنه لا يشمل عادةً جميع أنواع الاتصال الشخصي مثل رهاب الإنسان.
علاج او معاملة
يمثل علاج الأنثروبوفوبيا عقبات كبيرة بسبب خصائص الاضطراب نفسه. يخشى الشخص المصاب بهذا النوع من الرهاب جميع أنواع الاتصال الشخصي ، لذلك يخشى أيضًا الاتصال بالمهنيين الطبيين.
نظرًا لصعوبة إقامة علاقة وثيقة وثقة بين المعالج والمريض ، فإن العلاج الذي ثبت أنه الأكثر فاعلية هو الجمع بين الأدوية والعلاج النفسي.
عادة ما يعتمد العلاج الدوائي على الأدوية المزيلة للقلق ، وعادة ما يكون الجزء الأول من التدخل. من خلال الأدوية ، يتم إجراء محاولة للحد من قلق الشخص وبالتالي توفير قدرات أكبر لبدء الاتصالات الشخصية.
ومع ذلك ، فإن العلاج الدوائي وحده لم يثبت أنه تدخل يسمح بالقضاء على رهاب الإنسان. لهذا السبب ، يُفترض أن العلاج النفسي هو الجزء الثاني من العلاج.
في هذه الحالة ، عادةً ما يكون العلاج السلوكي المعرفي فعالاً ، حيث يوفر أدوات للموضوع للتعلم ، شيئًا فشيئًا ، لتعريض أنفسهم للتواصل الشخصي والتحكم في مشاعر القلق التي يسببها هذا النوع من المواقف.
المراجع
- Barlow D. and Nathan، P. (2010) دليل أكسفورد لعلم النفس العيادي. مطبعة جامعة أكسفورد.
- كابالو ، ف. (2011) دليل علم النفس المرضي والاضطرابات النفسية. مدريد: إد بيراميد.
- DSM-IV-TR الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (2002). برشلونة: ماسون.
- أوبيولس ، ج. (محرر) (2008). دليل علم النفس المرضي العام. مدريد: مكتبة جديدة.
- سادوك ، ب. (2010) دليل كابلان وسادوك للطب النفسي السريري. (الطبعة الخامسة) برشلونة: ولترز كلوير.
- سبيتزر ، آر إل ، جيبون ، إم ، سكودول ، إيه إي ، ويليامز ، جي بي دبليو ، فيرست ، إم بي (1996). DSM-IV كتيب. برشلونة: ماسون.