كيفية الوقاية من الإدمان عند المراهقين والبالغين - آرتي - 2025

إن معرفة كيفية منع الإدمان لدى المراهقين والبالغين أمر ضروري لتجنب المشاكل الناجمة عنها. بمجرد أن يصبح الشخص مدمنًا ، يكون قد حدث بالفعل ضرر للفرد والأسرة والمجتمع ، مما يجعل إزالة السموم أكثر صعوبة.

الإدمان هو سلوك قهري متكرر يصعب على الشخص تجنبه. يمكن تطبيق هذا المفهوم على الإدمان على المواد أو السلوكيات أو الألعاب أو التقنيات.

من أكثر أنواع إدمان المواد شيوعًا الكوكايين أو الهيروين أو النيكوتين أو الميثادون أو المورفين. يمكن أن يكون إدمان المواد غير المخدرة مقامرة أو إدمانًا للتقنيات الجديدة. أخيرًا ، قد يكون هناك إدمان على السلوكيات ، مثل الأكل أو التسوق أو ممارسة الرياضة البدنية أو العلاقات الجنسية.

أحد الاختلافات الرئيسية بين الإدمان على المواد والسلوكيات أو التقنيات هو أنه في إدمان المواد ، تكون متلازمة الانسحاب أكثر حدة ويحدث إدمان العقاقير المتعددة بشكل متكرر.

ما هو الهدف من الوقاية؟

الهدف من الوقاية من إدمان المخدرات هو تحقيق الحد من الإدمان والمشاكل المرتبطة به أو القضاء عليهما. يمكن إجراء هذا التخفيض باستخدام مقياسين عامين:

- الكشف عن عوامل الخطر للإدمان والحد منها. وهذا يعني أنه يسهل بدء أو الحفاظ على الاستهلاك.

- عوامل حماية القوة. وهذا يعني ما يدعم نمو الشخص ويوجهه نحو أسلوب حياة صحي.

لن يتم تنفيذ هذا المنع مع الفرد فقط ، ولكن في إطار التعليم من أجل الصحة والرفاهية الذي يستهدف المجتمع بأكمله.

السكان لهدف الوقاية

يجب أن تأخذ البرامج والإجراءات التي تهدف إلى منع الإدمان في الاعتبار عددًا من السكان:

- المجتمع: تقوية الكيانات الاجتماعية ، وتعزيز القيم الثقافية للمسؤولية الأسرية والشخصية ، والمهارات الاجتماعية ، والإجراءات الإعلامية طويلة الأجل…

-الأسرة: تحسين التماسك الأسري ، مشاركة العائلات في تعزيز الوقاية ، إعلام العائلات…

- الأطفال والمراهقون والشباب: الشباب والمراهقون هم السكان الذين يتعاطون المخدرات مثل الكحول أو القنب. يجب أن تؤخذ في الاعتبار لتطبيق إجراءات الوقاية وتطويرها.

- المجتمع التربوي: إشراك الطلاب والأسر والمعلمين وتنسيقهم مع المراكز الصحية.

- السكان العاملون: مشاركة الشركات والعمال والنقابات

إجراءات للوقاية من الإدمان

يمكن تنفيذ برامج الوقاية من الإدمان على ثلاثة مستويات:

1) الرعاية الأولية

- إقامة برامج تثقيفية حول المخدرات والإدمان والتثقيف الصحي

- إعلام الأطفال والكبار عن استهلاك الأدوية وآثارها.

2) الوقاية الثانوية

- كشف الإدمان

- إقامة اتصال مع الشخص للبحث عن حلول ، والسعي لتوعيته بالإدمان وإطلاعه على الموارد والبدائل المتاحة له

- تحفيز وتعزيز موقف موات للتغيير

- إقامة علاقات شخصية مستقرة وصحية داخل الأسر مع المدمنين.

3) الوقاية من الدرجة الثالثة أو المساعدة

- تقييم الحالة الجسدية والنفسية للمدمن لاقتراح العلاج والمتابعة

- إنشاء نظام رعاية لحالات الطوارئ بسبب تعاطي المخدرات

- تشجيع المدمن على الاتصال الدائم بمراكز الوقاية القريبة من منزله.

الأهداف التي يجب تحقيقها مع المراهقين

الأهداف الرئيسية التي يجب تحقيقها مع الأطفال والمراهقين والشباب بشكل عام:

- توعية عامة الناس بظاهرة الإدمان على المخدرات

- إنشاء نماذج إيجابية يحتذى بها

- تقليل سن البدء في تعاطي المخدرات

- تحديد الأسباب التي يمكن أن تولد مواقف خطر للشروع في استخدام المخدرات ، واقتراح مقترحات العمل

- التدخل في الظروف الاجتماعية التي تؤثر على استهلاك المواد القادرة على توليد الاعتماد

- توعية السكان لاتخاذ قرارات مسؤولة

- تنفيذ وتطوير برامج الوقاية المجتمعية.

- الحد من وجود وترويج وبيع المخدرات في البيئة الاجتماعية

- التقليل من الأضرار المرتبطة بتعاطي المخدرات

- تعزيز التدريب وإجراءات وقت الفراغ

- إيجاد بدائل للترفيه والثقافة وأوقات الفراغ ، وتعزيز عادات الحياة الصحية.

الإدمان الأكثر شيوعاً

أنواع المخدرات التي تسببت في أكبر إدمان في أوروبا وأمريكا اللاتينية هي:

كحول

• كل عام يموت 3.3 مليون شخص في العالم نتيجة الاستهلاك الضار للكحول والذي يمثل 5.9٪ من مجموع الوفيات.
• يعتبر تعاطي الكحول على نحو ضار عاملاً مسببًا لأكثر من 200 مرض واضطراب.
• توجد علاقة سببية بين التعاطي الضار للكحول وعدد من الاضطرابات النفسية والسلوكية ، بالإضافة إلى الإصابات والأمراض غير المعدية.

تبغ

• يقتل التبغ ما يصل إلى نصف مستخدميه.
• يقتل التبغ ما يقرب من 6 ملايين شخص كل عام ، منهم أكثر من 6 ملايين من متعاطي التبغ وأكثر من 600000 من غير المدخنين يتعرضون للتدخين غير المباشر.
• ما لم يتم اتخاذ إجراءات عاجلة ، قد يرتفع عدد القتلى السنوي إلى أكثر من 8 ملايين بحلول عام 2030.
• يعيش ما يقرب من 80٪ من مليار مدخن في العالم في بلدان منخفضة أو متوسطة الدخل.

القنب

لا تزال زراعة وإنتاج عشبة القنب (الماريجوانا) منتشرة على نطاق واسع ، لكن إنتاج راتينج القنب (الحشيش) لا يزال مقصورًا على عدد قليل من البلدان في شمال إفريقيا والشرق الأوسط وجنوب غرب آسيا.

اقرأ المزيد عن عواقبها هنا.

كوكايين

لا يزال تعاطي الكوكايين أكثر تركيزًا في أمريكا وأوروبا وأوقيانوسيا ، بينما يتم تقريبًا إنتاج كل العالم في ثلاثة بلدان في أمريكا الجنوبية. لها آثار جانبية خطيرة.

ما هو الدواء؟

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن الدواء هو أي مادة ، عند إدخالها في كائن حي ، تعدل واحدة أو أكثر من وظائفها. يشمل هذا التعريف المواد السامة والأدوية وبعض الأطعمة.

لتوضيح الشكوك ، فإن الكحول والتبغ مخدرات ، رغم أنهما مسموح بهما عمليا في جميع الدول الغربية.

تنتج كلتا المادتين تأثيرات على المستوى العصبي ، وتحدث تغييرات هيكلية في الدماغ على المدى المتوسط ​​والطويل.

إنها مواد ذات تأثير نفسي لديها القدرة على تعديل النشاط العقلي:

• المعرفة
• العواطف
• الأحاسيس
• السلوكيات
• فكر