NEOPHOBIA: الأعراض والأسباب والعلاج - آرتي - 2025

إن رهاب النيوبيا هو اضطراب قلق يتم تعريفه من خلال إظهار الخوف المفرط غير المبرر وقد فعلت ذلك مرة أخرى. يُظهر الشخص الذي يعاني من هذا المرض النفسي خوفًا كبيرًا من الأشياء أو التجارب الجديدة.

Neophobia هو نوع معين من الرهاب ، بحيث لا يكون الشخص الذي يعاني منه لا يكره الجديد ، بل الخوف الشديد من هذه العناصر واستجابة القلق الملحوظة عند التعرض لها.

بالإضافة إلى ذلك ، يعاني الشخص المصاب برهاب الخوف من هذه الأحاسيس بطريقة لا يمكن السيطرة عليها وغير عقلانية. لذلك في بعض الحالات قد ترغب أو لديك نية ما لتجربة أشياء جديدة ، لكن خوفك المتزايد يمنعها.

لحسن الحظ ، يحتوي هذا التغيير حاليًا على علاجات فعالة قادرة على عكس وإزالة الخوف الرهابي من الجديد.

خصائص الرهاب

Neophobia هو نوع غريب من الرهاب المحدد حيث يكون العنصر المخيف هو أي محفز جديد على الشخص. وهو يختلف عن أنواع الرهاب المحددة المعروفة مثل رهاب الدم أو رهاب الحيوان من خلال تنوعه في العناصر المخيفة.

أي ، بينما في رهاب الدم يكون العنصر المخيف واضحًا وموضوعيًا وقابل للقياس (الدم) ، في الرهاب الجديد تكون المنبهات المخيفة أكثر تنوعًا ولا يمكن التنبؤ بها. في الواقع ، يمكن للأفراد الذين يعانون من الخوف من الخوف من أي شيء تُنسب إليه صفات جديدة.

بمعنى آخر ، في هذا النوع من الرهاب المحدد ، يُخشى أي عنصر جديد على الفرد ، سواء كان ذلك من الأشياء المادية أو المواقف أو الأنشطة.

الأعراض

الخوف من الأشياء الجديدة يؤثر بشكل رهابي على الشخص بطريقتين رئيسيتين. بادئ ذي بدء ، فإن رهاب الخوف يؤثر بشكل مباشر على سلوك الشخص. ثانيًا: يتسبب الاضطراب في اضطرابات القلق كلما تعرض الفرد لعناصر جديدة.

- التغيير السلوكي

يمكن أن تكون حالة اضطراب السلوك خطيرة بشكل ملحوظ. أي أن أداء الشخص المصاب برهاب الجديد يمكن أن يكون محدودًا للغاية ويتم تعديله بواسطة علم النفس المرضي.

بشكل عام ، يمنع الاضطراب الفرد من التعرض لمواقف وأنشطة جديدة. يمكن أن يعيش الشخص المصاب برهاب الخوف أسلوب حياة رتيب وروتيني تمامًا.

مقابلة أشخاص ، وبدء عمل ، واكتساب أو شراء أشياء جديدة ، وزيارة أماكن لم يسبق لها مثيل ، والقيام بنشاط لم يتم ممارسته من قبل… كل هذه العناصر هي أمثلة على الأشياء التي يعاني منها الشخص المصاب بالخوف محدودة. أي أن الفرد لن يفضح نفسه أو يقوم بأي من الأنشطة المذكورة أعلاه بسبب الخوف الذي يسببه له.

تُترجم هذه الحقيقة إلى تقييد كبير للعناصر المجزية. يحتاج جميع الأشخاص إلى درجة أكبر أو أقل من الجدة لتجربة الأحاسيس الممتعة والتجارب المجزية.

بهذه الطريقة ، يمكن أن يؤثر الخوف من الجديد على العديد من المجالات الأخرى بخلاف القلق الناجم عن الخوف. يمكن أن يؤدي تقييد السلوك إلى الروتين والرتابة المطلقة إلى اضطرابات المزاج أو عدم الرضا الشخصي.

- تعديل القلق

من ناحية أخرى ، يتم شرح Neophobia ويتميز بمظاهر القلق التي يعاني منها الشخص. تظهر هذه عندما يتعرض الفرد لعناصره المخيفة. أي عندما يتعلق الأمر بمحفزات جديدة.

استجابة القلق في هذه المواقف خطيرة وتحفز على تجنب العناصر الجديدة والتغيير السلوكي. تتجلى أعراض القلق بشكل أساسي من خلال مكونين رئيسيين: جسدي ومعرفي.

تشير الأعراض الجسدية إلى كل تلك التغيرات الجسدية التي يمر بها الفرد عندما يتلامس مع "الجديد".

يمكن أن تختلف استجابة القلق الجسدي في كل حالة ، ولكنها تشير دائمًا إلى زيادة عالية في الجهاز العصبي المركزي. قد يعاني الشخص المصاب بالخوف من بعض الأعراض الجسدية التالية:

1. زيادة معدل ضربات القلب.

2. زيادة معدل التنفس.

3. فرط التنفس.

4. الشعور بالاختناق.

5. عدم انتظام دقات القلب.

6. زيادة التعرق.

7. توتر العضلات.

8. اتساع حدقة العين.

9. الصداع.

10. الشعور بعدم الواقعية.

هذه المظاهر الجسدية مصحوبة بسلسلة من الأعراض المعرفية. وتتميز هذه الأفكار بإسناد جوانب سلبية إلى كل هذه العناصر الجديدة. هم سبب الخوف من الجديد ويتفاعلون مع المظاهر الجسدية لتوليد الشعور بالقلق.

أسباب Neophobia

تستند الدراسة المسببة للرهاب الجديد على الطريقة التي يتعلم بها الناس ويكتسبون استجابات الخوف. من المتفق عليه اليوم أنه لا يوجد سبب واحد يؤدي إلى رهاب الجديد. بدلا من ذلك ، هو مزيج من العوامل المختلفة التي تسبب تطور هذا المرض النفسي.

العوامل الرئيسية التي تم ربطها برهاب الجديد هي:

تكييف كلاسيكي

إن تجربة المواقف والتجارب البغيضة وغير السارة فيما يتعلق بالأشياء الجديدة يمكن أن تجعل تجربة الخوف تتجه نحو الجديد.

على سبيل المثال ، كسر قدمك في المرة الأولى التي تلعب فيها كرة القدم ، أو التعرض للمضايقة في اليوم الأول من المدرسة ، أو المعاناة من آلام في المعدة والقيء عند تجربة طعام جديد ، كلها عوامل يمكن أن تسهم في تطور رهاب الجديد.

التكييف اللفظي

من ناحية أخرى ، فإن تلقي الأساليب التعليمية أثناء الطفولة التي يتم فيها رفض إدراك أشياء جديدة أو يُعزى إحساس كبير بالخطر إلى العناصر الجديدة يمكن أن يساهم أيضًا في تكييف هذه الأنواع من المخاوف.

عوامل وراثية

على الرغم من أنها ليست راسخة بشكل جيد ، إلا أن العديد من التيارات البحثية تشير إلى أن العوامل الوراثية قد تكون متورطة في مسببات رهاب الجديد.

قد يكون وجود أفراد في العائلة يعانون من اضطرابات القلق وأنماط الشخصية المحافظة عامل خطر لعلم النفس المرضي هذا.

العوامل المعرفية

المعتقدات غير الواقعية حول الضرر الذي يمكن تلقيه في حالة التعرض للمثير المخيف ، والتحيز المتعمد تجاه التهديدات المتعلقة بالرهاب ، والتصورات المنخفضة للكفاءة الذاتية والمفاهيم المبالغ فيها عن الخطر هي عناصر مرتبطة بالحفاظ على رهاب الجديد.

العلاجات

يمكن علاج Neophobia بشكل صحيح من خلال العلاج النفسي. على وجه التحديد ، العلاج السلوكي المعرفي هو التدخل النفسي الذي أظهر الفعالية الأكبر.

تعتمد هذه التدخلات على علاج المكونات الثلاثة التي يؤثر عليها الرهاب: المكون السلوكي والمكون المادي والمكون المعرفي.

يتم التعامل مع المكون السلوكي من خلال التعرض. يتعرض الفرد لمحفزاته المخيفة بطريقة مسيطر عليها من أجل التعود عليها والتغلب على الخوف.

يتم التعامل مع المكون الجسدي من خلال تقنيات الاسترخاء التي تقلل من مستوى القلق. أخيرًا ، يتم تغطية المكون المعرفي من خلال التقنيات المعرفية التي تسمح بتصحيح الأفكار المختلة حول الجديد.

المراجع

1. الرابطة الأمريكية للطب النفسي (1994). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. واشنطن العاصمة: الجمعية الأمريكية للطب النفسي.
2. أنتوني ، إم إم وبارلو ، دي إتش (1997). رهاب محدد. في VE Caballo (دير.) ، دليل للعلاج المعرفي السلوكي للاضطرابات النفسية ، المجلد. 1 (ص 3-24). مدريد: القرن الحادي والعشرون.
3. بيكر إي ، رينك إم ، تو شركه الخامس ، إت آل. علم الأوبئة لأنواع معينة من الرهاب: نتائج دراسة دريسدن للصحة العقلية. يور الطب النفسي 2007 ؛ 22: 69-7.
4. حكمت ، ح. (1987). أصول وتطور ردود فعل الخوف البشري. مجلة اضطرابات القلق ، 1 ، 197-218.
5. بيوريفوي ، آر زد (2007). تغلب على مخاوفك. القلق والرهاب والذعر. برشلونة: روبن بوك.
6. سيلفرمان ، دبليو كيه ومورينو ، ج. (2005). رهاب محدد. عيادات الطب النفسي للأطفال والمراهقين في أمريكا الشمالية ، 14 ، 819-843.