الشخصية الفاسدة: الصفات والعلاجات - إيكونوميا - 2026

و شخصية ananchastic هو سمة من هؤلاء الناس الذين يتملكهم هاجس الكمال، سواء كانت النظافة والنظام، والجدول الزمني أو الجداول. الفرق مع الشخص المثالي هو أن أولئك الذين يعانون من السمات اللاذعة يعممونها على جميع مجالات الحياة.

هل تشعر بالسوء إذا لم تتحكم في كل جانب من جوانب حياتك؟ هل تقضي الكثير من الوقت في كل التفاصيل مهما كانت غير ملائمة؟ إذا تعاملت مع هذه المشكلات ، فقد تكون مصابًا بهذه المتلازمة.

يتمتع الشخص بشخصية أنانشاستيكية عندما يقلق كثيرًا بشأن التفاصيل والجداول الزمنية بالإضافة إلى الامتثال لجميع القواعد ، من بين هوايات أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تعريفها بأنها مترددة دائمًا ولديها شكوك في كل ما تفعله ، مما يؤدي بها إلى القلق دائمًا بشأن ما يحدث من حولها.

إنهم يميلون أيضًا إلى الإصرار على أن يتبع الآخرون نفس الروتين الذي يتبعونه ، وغالبًا ما يمثلون مشكلة لأشخاص آخرين إذا عارضوهم أو لم يخضعوا لطلباتهم.

يتم تضمين هذا الاضطراب في طيف الوسواس القهري وهناك درجات مختلفة من الهوس وكذلك السلوكيات.

سمات الشخصية الشاذة

بعد ذلك ، نشرح أهم سمات أو خصائص الشخصية اللاذعة. لا تظهر هذه عادةً في جميع الأشخاص بنفس الطريقة ، ولا يجب أن تكون كل هذه الخصائص موجودة فيهم.

1- الكماليون

أهم سمة ، لذلك ليس من المستغرب أنهم يسعون إلى الكمال في كل ما يفعلونه في حياتهم اليومية ، مثل العمل أو حتى مع أنفسهم.

بالإضافة إلى ذلك ، فهم لا يميلون إلى أن يطالبوا أنفسهم فقط ، ولكن أيضًا مع الأشخاص من حولهم ، إذا لم يلبوا مطالبهم ، فإنهم يصبحون محبطين للغاية.

يمكن أن يتسبب هذا النوع من الشخصية في الإضرار بصحة الأشخاص الذين يعانون منه ، مما يؤدي على سبيل المثال إلى التقلصات والتوتر والقلق ، من بين أمور أخرى.

2- مسؤول

نظرًا لمستوى الطلب المرتفع ، فهم مسؤولون جدًا عن المهام التي يؤدونها ويريدون تنفيذها. هم عادة الأشخاص العاديون الذين يبقون حتى وقت متأخر جدًا في الشركات ، وينهون المشاريع لأنهم ما زالوا لا يحبون كيف تحولوا أو حتى لأنهم يستمرون في التفكير في فكرة وكيفية تحسينها.

إنهم لا يتصورون فكرة كونهم غير مسؤولين ، لأن مستوى التزامهم بالمهام والمهام الموكلة إليهم مرتفع للغاية. لدرجة أنهم قادرون حتى على مواصلة العمل حتى عندما لا يكونون في صحة مثالية.

3- سيطرة إلى حد ما

يمكن أن يصبحوا متحكمين للغاية مع المقربين منهم ، لأنهم يريدون أيضًا أن يقدم الآخرون أفضل ما لديهم وأن يكونوا "مثاليين" مثلهم.

هذا يمكن أن يؤدي بهم إلى أن يكونوا قاسين للغاية مع الأشخاص الذين لديهم مستوى عالٍ من الثقة معهم ، حتى يضرهم دون أن يدركوا ذلك بسبب ارتفاع مستويات الطلب.

من الأمثلة الواضحة أنه إذا كان هذا الشخص يريد منك القيام ببعض الأنشطة بدلاً من نشاط آخر ، فسوف يفعل كل ما في وسعه للقيام بذلك ولن يكتفي بذلك لأنه سيطلب منك أن تكون الأفضل. إذا لم تكن كذلك ، فسيصابون بخيبة أمل.

4- المنصفون

عادة ما يكونون أشخاصًا يتمتعون بدرجة عالية من العدالة ، ولديهم تمييز واضح بين ما هو صواب وما هو خطأ وفقًا لما تفهمه. لهذا السبب ، على الرغم من مستوى الطلب ، فهو يعرف كيف يكافئ الجهد الذي يبذله الآخرون ليكونوا على قدر المهمة. هذا يجعلك فخورا جدا بهم.

على الرغم من مستوى الكمال الذي يتمتع به ، إلا أنه يحاول تحقيق أهدافه دون الانخراط في أنشطة ضارة قد تسبب ضررًا لشخص آخر. على العكس من ذلك ، فإنهم يريدون الوصول إلى حيث يريدون الذهاب إلى حيثياتهم الخاصة.

5- يميلون إلى أن تكون لديهم علاقات قصيرة

كما قد تتخيل ، فإن الحفاظ على علاقة مع شخص بهذا النوع من الشخصية أمر معقد للغاية لأنه لا يكفي أبدًا. أي أنهم يطلبون الكثير من شركائهم حتى لا يرقوا أبدًا إلى رغباتهم.

لذلك ، لنفترض أن علاقاتهم ستستمر طالما استمر شركاؤهم لأنهم ، كما سنرى لاحقًا ، الأشخاص ذوو الشخصية اللاذعة لا يتصورون الفشل أو الخطأ جيدًا في حياتهم الشخصية أو المهنية.

6- مشاعر سوء الفهم

إنهم يميلون إلى الشعور بسوء فهمهم ليس فقط من قبل المقربين منهم ، ولكن من قبل العالم بشكل عام. لا أحد يفهم لماذا يميلون إلى أن يكونوا مطالبين بهذا القدر من أنفسهم أو لماذا يصابون بالإحباط الشديد عندما لا تسير الأمور في طريقهم أو يرتكبون خطأ.

هذا يقودهم أحيانًا إلى الشعور بالوحدة الشديدة وعدم العثور على الدعم الذي يحتاجونه ، لأنهم هم أنفسهم لا يعرفون سبب كونهم هكذا.

7- لا يكتفون بشيء

مهما فعلوا ، لن يكونوا سعداء أبدًا بعملهم أو عمل الآخرين. مرة أخرى ، يقودهم مستوى الطلب المرتفع إلى الرغبة في لمس كمال غير موجود لا يمكنهم حتى تحقيقه (بقدر ما يريدون) لأنه يتجاوز حدودهم.

بالنسبة للأشخاص الذين يتمتعون بهذا النوع من الشخصية ، يمكن دائمًا تحسين الأنشطة التي يقومون بها ولن تكتمل أبدًا.

8- إنها سلبية للغاية

لديهم درجة عالية من السلبية في حياتهم ، لأنهم لا يعتقدون أنهم جيدون بما يكفي لحدوث شيء إيجابي لهم. في بعض الأحيان يعتقدون أنهم لا يستحقونهم حتى لو عملوا بجد للحصول عليها. ستظل سلبيتك الشديدة موجودة دائمًا.

ترافقهم السلبية في جميع جوانب حياتهم المهنية والشخصية. سيبحثون دائمًا عن تفسير أو سبب ما ليقولوا لماذا يجب أن يحدث هذا الشيء الجيد لشخص آخر وليس لأنفسهم.

9- لا توجد حدود وسطية في أفعالك

الشيء الذي يميل إلى إزعاج الناس من حولهم هو أنه لا توجد حدود وسط في تفكيرهم وأفعالهم. إما أن يكون شيء ما أسود أو أبيض ، أو أن الأشياء يتم إجراؤها بشكل كامل أو لم يتم تنفيذها.

في هؤلاء الأشخاص ، لا يوجد مكان لنا للقيام بشيء لمحاولة الاستمتاع به والاسترخاء قليلاً ، نظرًا لأن لديهم مستوى عالٍ من الطلب والقدرة التنافسية.

10- لا يتحملون الفشل

إذا لم يحدث شيء ما كما توقعوا أو إذا فشلوا في ما كانوا يعملون من أجله ، فإنهم لا يعتبرونه شيئًا بناءً ومن ما يمكنهم تعلمه. أكثر الناس تعاسة في العالم يشعرون بأخطائهم.

كما ذكرنا من قبل ، يمكن أن يتسبب ذلك في مشاكل صحية خطيرة ، فمن يستطيع التعايش مع هذا المستوى من الطلب اليومي؟

11- يهتم كثيراً بما يعتقده الآخرون عنه

عادة ما يكونون أشخاصًا يولون الكثير من القيمة لما يعتقده الآخرون عنهم ، لأنهم ، على الرغم من أنه قد لا يبدو كذلك ، لديهم درجة عالية من عدم الأمان وانخفاض احترام الذات مما يؤدي إلى سلوكيات الكمال والقدرة التنافسية هذه.

12- لا يعطون مسؤوليات للآخرين

لا يعني ذلك أنهم يعتقدون أنهم أفضل من الآخرين ، لكنهم يعتقدون أنه نظرًا لمستوى عالٍ من الطلب والمسؤولية ، سيكونون قادرين على أداء الوظائف أو أي وظيفة أخرى بشكل أفضل من الأشخاص الآخرين.

لهذا السبب ، قد يجدون صعوبة في التعاون في مجموعة لأنهم سيحاولون تحميل جميع المهام عليه بدلاً من مشاركتها مع الآخرين.

13- لا يستمتعون بالحياة

كل هذا المستوى العالي من الطلب والتنافسية والإحباطات التي تسببها الأخطاء تعني أنهم لا يستمتعون بالحياة. يعيش هؤلاء الأشخاص متوترين ويفكرون في جميع الأوقات فيما يتعين عليهم القيام به وكيف ينبغي عليهم القيام به ، لذلك لا يتصورون قضاء الوقت لأنفسهم.

علاج او معاملة

إذا تطابقت بعض سمات الشخصية اللاذعة في سمات شخصيتك ، فلا داعي للقلق. أنت أيضًا لست مضطرًا إلى القيام بذلك إذا لم تؤثر على حياتك بشكل جذري على الرغم من تزامنها في معظم الأحيان.

نتحدث عن اضطراب عندما تتأثر حياة الشخص تمامًا به ، وفي هذه الحالة يمكن أن يؤدي هذا النوع من الشخصية إلى نوع من الاضطراب.

تشير التقديرات إلى أن متلازمة الكمال تصل إلى ما بين 7 و 12 ٪ من السكان. كما ذكرنا سابقًا ، يتم تضمينه ضمن اضطرابات الوسواس القهري (ألفاريز ، 2007).

العلاج الذي يُعطى عادةً للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من اضطراب الشخصية هو مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للذهان. ومع ذلك ، هذا ليس فعالًا تمامًا إذا لم يكن مصحوبًا بعلاجات مثل العلاج النفسي. العلاج الأكثر فعالية والموصى به هو العلاج المعرفي السلوكي.

باختصار

يمكن لأي شخص في مرحلة ما من حياته ، نظرًا للظروف التي يمر بها ، تقديم بعض هذه الخصائص أو حتى امتلاكها في شخصيته دون أن يكون بالضرورة غير طائش.

إذا لم يؤثروا بشكل كبير على حياتهم اليومية ، فلن يكون لديهم أيضًا اضطراب الشخصية المرنة. تكون هذه الأنواع من السلوكيات أو الخصائص أكثر حدة في الأوقات التي نشعر فيها بالتوتر أكثر من المعتاد ، لذلك لا داعي للقلق إذا لم نمتثل حقًا لكل ما قلناه حتى الآن.

المراجع

1. ألفاريز روميرو ، م. (2007). متلازمة الكمال: اللاذع. المزرعة.
2. ألفاريز روميرو ، م. ، فرنانديز كويروس ، ج. غونزاليس فرنانديز ، م. ، ترامبوتوفا ، أو. (2012). علاج الكمال: 30 عاما من الخبرة. المؤتمر الافتراضي الثاني عشر لموقع psiquiatría.com. بين النفس.
3. DSM V.