ما هي أنواع المشاعر البشرية الـ 17؟ - آرتي - 2025

و أنواع من المشاعر يمكن تقسيمها إلى السالب (الحزن، والخوف، والعداء، والإحباط والغضب واليأس، والشعور بالذنب، الغيرة)، الموجب (السعادة، والنكتة والفرح والحب والامتنان والأمل) ومحايد (الرحمة، مفاجأة).

تعتبر المشاعر ، من علم النفس ، تجارب ذاتية للعواطف. هذه هي التجارب الذهنية لحالات الجسم التي تنشأ عندما يفسر الدماغ المشاعر التي تظهر مع المحفزات الخارجية. مثال: ترى نمرًا من بعيد ، تشعر بالخوف وتشعر بالرعب.

تنشأ المشاعر في منطقة القشرة المخية الحديثة في الدماغ وهي ردود فعل على المشاعر. علاوة على ذلك ، فهي ذاتية وتتأثر بالتجارب الشخصية والذكريات والمعتقدات.

الفرق الأساسي بين العاطفة والشعور ، وفقًا لعالم الأعصاب أنطونيو داماسيو ، هو أن العواطف هي ردود لا إرادية ، وهي نسخة أكثر تعقيدًا من رد الفعل. على سبيل المثال ، عندما تكون في خطر والنبض يتسارع. الشعور بإدراك تلك المشاعر.

المشاعر هي جزء من الإنسان منذ الولادة. نحن كائنات حسية ويمكننا أن ندرك العالم من خلال أجهزة الإحساس المختلفة.

توقظ العديد من المحفزات المشاعر فينا: نشعر بما نفكر فيه ، بما نلاحظه ، بما نسمعه ، بما نشمّه ، بما نلمسه أو بما نأكله.

المشاعر مقابل العواطف

هناك 6 مشاعر أساسية في الإنسان: الاشمئزاز ، والغضب ، والخوف ، والمفاجأة ، والفرح والحزن

بادئ ذي بدء ، علينا أن نفرق بين المشاعر والعواطف. على الرغم من استخدام هذين المصطلحين في كثير من الأحيان بالتبادل ، إلا أننا سنرى تعريف كل منهما:

و العواطف هي الدوافع التي تنطوي على ردود الفعل التلقائية وتشكل مجموعة الفطري للأنظمة التكيف مع المتوسطة من قبل الفرد.

تستغرق العواطف عمومًا مدة أقصر من المشاعر ، وهي التي تدفع الناس وتحفزهم على التصرف. هم أقصر ولكن أيضا أكثر كثافة.

و المشاعر هي كتل من المعلومات المتكاملة، تجميع المعطيات من التجارب السابقة بأن الشخص قد عاش، والرغبات والمشاريع ونظام القيم نفسها.

يمكن فهم المشاعر على أنها حالة ذاتية للشخص تحدث نتيجة للعواطف التي يسببها شيء ما أو شخص ما. هم مزاج عاطفي وعادة ما تكون طويلة الأمد. إنها تشكل دليلاً داخليًا لكيفية توجيه الشخص لحياته والتعامل مع البيئة.

وظائف المشاعر: ما الغرض منها؟

تتزامن الدراسات في الإشارة إلى أربع وظائف رئيسية للعواطف:

هم وجهة نظر ذاتية وخاصة للموضوع

إنها تعمل على إقامة اتصالك بالعالم. يمر كل من الأشخاص والمعرفة والبيئة التي يدركها الفرد من خلال مرشح المشاعر سابقًا.

هذه هي التي تفسر ما إذا كان الشيء معروفًا أو مطلوبًا أو مرغوبًا أو على العكس من ذلك مرفوض.

إنها تعمل على الإشارة إلى حالة جسدية أو عقلية للشخص

بطريقة ذاتية ومختلفة لكل فرد ، فهي تشير إلى الحالة التي نجد أنفسنا فيها على جميع المستويات (البيولوجية ، والعقلية ، والاجتماعية ، والاقتصادية ، وما إلى ذلك).

تشير إلى القيم التي يتصرف الشخص وفقًا لها

من خلال المشاعر ، يوجه الشخص سلوكه في اتجاه أو آخر. لقد وضعوا المبادئ التوجيهية والطريق إلى الأمام. إنها تسهل تقييم الواقع الذي نتصرف فيه بطريقة أو بأخرى.

إنهم أساس العلاقة التي توحدنا مع بقية الناس

يساعدوننا في التعبير عن أنفسنا والتواصل وفهم أنفسنا مع الآخرين.

بادئ ذي بدء ، تعدل المشاعر كيف نجد أنفسنا وبالتالي كيف نتصرف.

بالإضافة إلى ذلك ، ينظر إلى هذا التعبير من قبل الشخص الذي نتفاعل معه ، ويشير إلى الحالة التي نحن فيها ويعمل كأساس لتواصلنا.

ثانيًا ، تسمح لنا المشاعر بتطوير التعاطف ، ومساعدتنا على فهم حالة الآخر وتسهيل وضع أنفسنا في مكانهم حتى نتمكن من فهمهم ومساعدتهم.

قائمة بـ 17 نوعًا من المشاعر في الإنسان

يمكننا تقسيم المشاعر إلى ثلاثة أنواع بناءً على ردود الفعل التي تثيرها في الشخص الذي يختبرها: سلبية وإيجابية وحيادية.

مشاعر سلبية

يظهرون أنفسهم في شكل عدم الراحة في الشخص ويعملون على الإشارة إلى وجود خطأ ما. على الرغم من أن الاتجاه المعتاد هو الرغبة في رفض هذه الأنواع من المشاعر ، فمن الضروري التعايش معها وتحليلها واستخراج التعلم.

هذا ، من بين أمور أخرى ، يساعدنا على التطور كأشخاص. على الرغم من أنها في بعض الأحيان يمكن أن تصبح مولدات لحالات أكثر خطورة وتؤدي إلى أمراض مثل الاكتئاب أو القلق.

يحدث هذا إذا كانت المشاعر السلبية أقوى من الإيجابية بشكل متكرر ومتكرر.

هناك قائمة طويلة من المشاعر التي يمكن تصنيفها على أنها سلبية. سنقوم فقط بتسمية وتحديد بعض أكثرها شيوعًا:

1- الحزن

يظهر هذا الشعور استجابة لأحداث تعتبر غير سارة أو غير مرغوب فيها. يشعر الشخص بالاكتئاب ويريد البكاء وتدني احترام الذات.

الأسباب الرئيسية للحزن هي الانفصال الجسدي أو النفسي ، أو الخسارة أو الفشل ، أو خيبة الأمل أو المواقف التي لا حول لها ولا قوة.

2- الغضب

يُعرَّف الغضب بأنه استجابة للتهيج أو الغضب الذي يظهر عندما يشعر الشخص بانتهاك حقوقه.

المحفزات الرئيسية للغضب هي المواقف التي يشعر فيها الفرد بالأذى أو الغش أو الخيانة. إنها مواقف تعيق الشخص وتمنعه ​​من الوصول إلى هدفه.

3- الخوف

ينتج هذا الشعور عن ظهور خطر أو ظهوره المحتمل وشيكًا. إنه بمثابة إشارة إنذار ، تحذير من اقتراب الخطر على سلامة الفرد.

الخوف الذي يشعر به الشخص مرتبط بالموارد أو القدرات الحقيقية أو الذاتية التي يجب أن يواجهها.

أي أنه في الحالات التي يعتقد فيها الشخص أنه لا يمتلك الموارد الكافية لمواجهة الموقف ، سيكون لديه شعور بالخوف أكبر مما لو كان يعرف أنه قادر على النجاة من الحدث.

4- العداء

يتم تعريفه على أنه شعور بالاستياء والحدة والغضب المصحوب باستجابات لفظية و / أو حركية ضمنية.

المسببات الرئيسية هي العنف الجسدي والعداء غير المباشر. عندما يدرك الشخص أن شخصًا آخر يظهر تجاهه أو تجاه أحد أفراد أسرته في بيئته مواقف من التهيج أو الاستياء أو الشك.

5- اليأس

يتميز هذا الشعور باعتقاد ذاتي بأن الشخص لديه القليل أو لا بديل له لتغيير موقف غير سار. أو تشعر أنك غير قادر على حشد طاقتك واستخدامها لصالحك.

يؤخذ هذا الشعور في الاعتبار كثيرًا في حالات الأشخاص المصابين بالاكتئاب لأنه ، كما أظهرت العديد من الدراسات ، يرتبط بأفكار ومحاولات إيذاء الذات.

المحفزات الرئيسية عادة ما تكون التدهور أو التدهور في الحالة الجسدية و / أو النفسية والعزلة الاجتماعية والتوتر طويل الأمد.

6- الإحباط

يظهر هذا الشعور عندما لا تكون توقعات الشخص راضية عن طريق عدم قدرته على تحقيق ما يقصده.

وكلما زادت التوقعات أو الرغبات في تحقيق ذلك ، زاد الشعور بالإحباط إذا لم يتحقق. الدافع الرئيسي هو فشل الرغبة أو الأمل في تحقيق شيء ما.

7- الكراهية

يتم تعريفه على أنه الكراهية أو النفور من شيء أو شخص ما. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن هناك شعورًا بالرغبة في الشر للموضوع أو الشيء المكروه.

المحفزات الرئيسية هي الأشخاص أو الأحداث التي تجعل وجود الشخص يعاني أو يهدد.

8- الذنب

ينشأ الشعور بالذنب من الاعتقاد أو الشعور بانتهاك الأعراف الأخلاقية الشخصية أو الاجتماعية ، خاصة إذا تعرض شخص ما للأذى.

الدافع الرئيسي هو الخطأ (أو الاعتقاد بارتكابه) الذي يرتكبه الشخص والذي ينتج عنه تأنيب الضمير وسوء الضمير.

9- الغيرة

يتم تعريفه على أنه الشعور الذي يشعر به الشخص عندما يشتبه في أن أحد أفراد أسرته يشعر بالحب أو المودة تجاه آخر ، أو عندما يشعر أن شخصًا آخر يفضل شخصًا ثالثًا بدلاً منها.

المواقف المختلفة الحقيقية أو التي يُنظر إليها على أنها مهددة من قبل الشخص يمكن أن تثير هذه الأنواع من المشاعر.

مشاعر ايجابية

هذه المشاعر هي التي تولد في الشخص حالة من الرفاهية الذاتية ، حيث يتم تقييم الموقف على أنه مفيد ويتضمن أحاسيس ممتعة ومرغوبة.

بالإضافة إلى ذلك ، أشارت العديد من الدراسات إلى فوائد الشعور بالإيجابية ، وسلطت الضوء من بين أمور أخرى على:

• مرونة أكبر في التفكير
• إنه يفضل الإبداع ورؤية أوسع للوضع.

إنهم يعملون كحاجز للمشاعر السلبية لأن الاثنين غير متوافقين. إنها تحمي الصحة الجسدية والعقلية للشخص ، على سبيل المثال العمل ضد الإجهاد ومنع عواقبه الضارة. وهم يفضلون الروابط الاجتماعية ، فهم لا ينتجون فقط الرفاهية فينا ولكن أيضًا في من حولنا.

بعد ذلك ، سنقوم بتسمية وتحديد المشاعر الإيجابية الأكثر شيوعًا:

10- السعادة

هذا الشعور له تأثير كبير على الشخص. إنها الطريقة التي يتم من خلالها تقييم الحياة بطريقة إيجابية ككل وفي جوانبها المختلفة مثل الأسرة أو الشريك أو العمل.

تم إثبات سلسلة كاملة من الفوائد المستمدة من السعادة ، مثل زيادة التعاطف أو الإبداع أو التعلم أو السلوكيات الإيثارية.

المحفزات الرئيسية هي تحقيق الشخص للإنجازات أو الأهداف التي يسعى إليها والتوافق بين ما يريده وما لديه.

11- النكتة

يشير إلى إدراك الحافز كمتعة ويمكن أن يصاحبه تعبيرات جسدية مثل الابتسام أو الضحك. كما أنه يعطي الشخص استعدادًا جيدًا للقيام بمهمة.

يمكن أن تكون المحفزات متنوعة للغاية ومتنوعة في طبيعتها ، على الرغم من أن الوضع الاجتماعي أو البيئة عادة ما تكون متضمنة.

12- الفرح

يتميز هذا الشعور بإنتاج حالة ذهنية جيدة ورفاهية شخصية ، بالإضافة إلى أن الفرد الموجود في هذه الحالة يميل إلى أن يكون لديه موقف بناء ومتفائل.

عادة ما يكون المحفز حدثًا يراه الشخص مناسبًا. يمكن أن يصاحبها أيضًا علامة جسدية مثل الابتسامة.

يمكن أن تكون حالة مؤقتة نتيجة لحدث معين (اجتياز اختبار أو الحصول على وظيفة) ، أو اتجاه حيوي أو الموقف المعتاد الذي يوجه به الشخص حياته.

13- الحب

يُعرَّف هذا الشعور بأنه العاطفة التي نشعر بها تجاه شخص أو حيوان أو شيء أو فكرة. المحفزات هي التصورات أو التقييمات الذاتية التي نجريها للشخص الآخر.

يمكن أن تؤدي عوامل أخرى مثل الشعور بالوحدة أو انعدام الأمن إلى الشعور بالحب كضرورة.

14- الامتنان

هذا الشعور هو ما نشعر به عندما يقدّر الشخص المنفعة أو المنفعة التي منحها له شخص ما. يترافق مع الرغبة في المعاملة بالمثل.

يمكن أن تكون المحفزات الرئيسية هي الإجراءات التي يقوم بها شخص آخر ، أو الشعور بالرفاهية العامة التي يقدرها الشخص ، وبالتالي فهو ممتن لامتلاكه.

15- الأمل

يُعرَّف هذا الشعور بأنه اعتقاد من جانب الشخص بأنه يستطيع تحقيق الأهداف أو الأهداف التي اقترحها. يعتقد الفرد أن لديه القدرة أو الموارد اللازمة لمواجهة موقف معين.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون هذا الشعور بمثابة حافز ، وتوفير الحافز والطاقة الموجهة بدقة لتحقيق ما هو مقترح.

يمكن أن تكون المحفزات متنوعة جدًا. من ناحية ، الثقة التي يتمتع بها الشخص في نفسه. ومن ناحية أخرى ، يمكن للموقف المعاكس أن يؤهب الشخص للشعور بالأمل من أجل التغلب عليه.

مشاعر محايدة

هي تلك التي عندما تحدث لا تؤدي إلى ردود فعل ممتعة أو غير سارة ، ولكنها ستسهل ظهور الحالات العاطفية اللاحقة. بعض المشاعر المحايدة الرئيسية هي:

16- الرحمة

إنه الشعور الذي يمكن أن يشعر به الشخص بالشفقة على شخص آخر يعاني أو في حالة غير سارة وهو أيضًا على استعداد لمرافقته في هذه العملية.

يمكن أن تتنوع المحفزات ، لكنها ترتبط عمومًا بحالة غير سارة يمر بها شخص ما في البيئة ، على الرغم من أنه ليس بالضرورة أن يكون شخصًا محبوبًا أو شخصًا معروفًا.

17- المفاجأة

يتم تعريفه على أنه رد الفعل الناجم عن شيء جديد أو غريب أو غير متوقع. يتم توجيه انتباه الشخص إلى معالجة وتحليل المحفز الذي تسبب في التفاعل.

المحفزات هي تلك المحفزات غير المتوقعة والتي ظهرت فجأة ، أو التي تحدث في سياق غير معتاد.

المراجع

1. سالوفي ، ب.ماير ، ج. (1990). الذكاء العاطفي والخيال والإدراك والشخصية.
2. جاردنر ، هـ. (1983). أطر العقل. نيويورك.
3. فريدريكسون ، ب (2009). الإيجابية. نيويورك.
4. سيجل ، د. (2007). العقل اليقظ. نيويورك.
5. فرانك ، إل كيه (1954). المشاعر و الأحاسيس. نيويورك.
6. ريميرت ، م. (1950). النهج الفينومينولوجي لمشكلة المشاعر والعواطف. نيويورك.
7. هارلو ، إتش إف ، ستاغنر ، ر. (1933). سيكولوجية المشاعر والعواطف. II. نظرية العواطف. مراجعة نفسية ، المجلد 40 (2).