الخرائط الذهنية: ما الغرض منها وكيفية القيام بها - إيكونوميا - 2025

تعد الخرائط الذهنية طريقة فعالة جدًا لإدخال المعلومات إلى الدماغ وخارجه ، مما يساعد على تكوين ارتباطات بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي وسيلة إبداعية ومنطقية لاتخاذ القرارات ، لأنها تسمح "بتتبع" الأفكار وتوليد أفكار جديدة.

أصبحت شعبية بفضل توني بوزان. استخدم هذا المؤلف هيكلًا ثنائي الأبعاد جعلها أكثر إحكاما ، بدلاً من تنسيق القائمة التقليدي المستخدم لتدوين الملاحظات.

مثال على الخريطة الذهنية

تحتوي جميع الخرائط الذهنية على بعض الأشياء المشتركة مثل البنية العضوية الطبيعية التي تشع من المركز ، واستخدام الخطوط والرموز والكلمات والألوان والصور التي تكون ودية قدر الإمكان ، بحيث يمكن للدماغ الاحتفاظ بها. المعلومات بسهولة أكبر.

من الطرق البسيطة لفهم الخريطة الذهنية مقارنتها بخريطة مدينة. يمثل وسط المدينة الفكرة الرئيسية ، بينما تمثل الشوارع الرئيسية للمركز الأفكار الرئيسية في عمليتك المعرفية.

تمثل الطرق أو الفروع الثانوية أفكارًا ثانوية ، وهكذا ، يمكن للصور أو الأشكال الخاصة أن تمثل أفكارًا ذات صلة خاصة.

يمكن استخدام الخرائط الذهنية في أي مهمة تفكير أو تعلم تقريبًا ، بدءًا من دراسة شيء ما (مثل لغة جديدة) إلى التخطيط لمهنة أو حتى بناء عادات أفضل.

خصائص الخرائط الذهنية

- يتم تعديل الفكرة الرئيسية في مسألة أو تتبلور في صورة مركزية.

- المواضيع الرئيسية تشع من صورة المركز على أنها «فروع».

- تتكون هذه الفروع من صورة مفتاح أو كلمة رئيسية مرسومة أو مطبوعة على السطر المرتبط بها.

- يتم تمثيل الموضوعات ذات الأهمية الثانوية كفروع للمجموعة المقابلة.

- تشكل الفروع هيكلًا يبدأ من نقطة الأصل أو العقدة.

-إنها أداة رسومية يمكنها دمج الكلمات والصور والأرقام والألوان ، لذا يمكن أن يكون إنشاءها ومراجعتها أكثر متعة وتذكرًا. الجمع بين الكلمات والصور أفضل بست مرات في تذكر المعلومات من الكلمات وحدها.

خرائط العقل تربط مفاهيم المجموعة من خلال الجمعيات الطبيعية. يساعد هذا في توليد المزيد من الأفكار وإيجاد معنى أعمق لموضوع ما.

كيف تصنع خريطة ذهنية

1- خلق فكرة مركزية

لتطوير خريطة ذهنية ، عليك أن تبدأ من فكرة مركزية. يمثل هذا الموضوع الذي سيتم التحقيق فيه أو موضوع الدراسة.

يجب أن يكون هذا في منتصف الصفحة ويجب أن يتضمن صورة تمثل الموضوع. هذا يجذب الانتباه ويسبب ارتباطات ، حيث يستجيب الدماغ بشكل أفضل للمنبهات البصرية.

يعد تخصيص الوقت لتخصيص الفكرة المركزية ، سواء تم تصميمها يدويًا أو على الكمبيوتر ، أمرًا أساسيًا لأن هذا هو ما سيعزز اتصالك بمحتوى الخريطة الذهنية.

2- العصف الذهني حول الموضوع

يجب عليك تبادل الأفكار حول الموضوع قبل البدء في الرسم ، وجمع كل المعلومات التي لم يتم تخزينها في مكان واحد. لهذا يمكنك استخدام ، على سبيل المثال ، ملاحظات من مؤتمر أو اجتماع.

يمكن القيام بذلك بشكل فردي أو في مجموعات. يتعلق الأمر ببساطة بكتابة كل ما يمكنك التفكير فيه ومرتبط بالموضوع. يجب استخدام الكلمات الأساسية أو العبارات بدلاً من الجمل أو الفقرات.

لا ينبغي تنظيم المعلومات في ذلك الوقت. فقط أخرج الأفكار وضعها في فوضى. عند العصف الذهني ، اسأل عن كيفية ارتباط الموضوع بما هو معروف بالفعل وما هو الاختلاف فيه.

3- إضافة الفروع إلى الخريطة

الفروع الرئيسية هي تلك المشتقة من الصورة المركزية وتوفر الموضوعات الرئيسية. باستخدام هذا ، يمكن استكشاف كل موضوع أو فرع رئيسي بعمق أكبر عن طريق إضافة فروع فرعية.

يكمن جمال الخريطة الذهنية في أنه يمكنك باستمرار إضافة فروع جديدة ، مما يعني أنك لست مقيدًا بخيارات قليلة فقط. وبالمثل ، فإن بنية الخريطة الذهنية ستظهر بشكل طبيعي مع إضافة المزيد من الأفكار ، ويرسم الدماغ بحرية ارتباطات جديدة لمفاهيم مختلفة.

4- أدخل الكلمات الرئيسية

عند إضافة فرع جديد إلى بنية الخريطة الذهنية ، يجب تضمين فكرة أساسية. يؤدي استخدام الكلمات الرئيسية إلى تشغيل عدد أكبر من الارتباطات مقارنة باستخدام كلمات أو عبارات متعددة.

تعمل كلمة واحدة لكل فرع أيضًا بشكل جيد لتقسيم المعلومات إلى مواضيع أساسية وموضوعات غير أساسية. يؤدي استخدام الكلمات الرئيسية إلى تنشيط الاتصالات في الدماغ ويسمح بتذكر المزيد من المعلومات.

أيد فاران وحسين وهينيسي (2002) ذلك ، بعد أن اكتشفوا أن طلاب الطب الذين اعتمدوا الخرائط الذهنية شهدوا زيادة بنسبة 10٪ في ذاكرتهم طويلة المدى.

5- إنشاء كود لوني للفروع

في الخرائط الذهنية ، يحفز الدماغ كله التفكير ، لأنه يجمع مجموعة واسعة من المهارات القشرية في المنطق العددي والإبداعي والمكاني.

إن تداخل هذه القدرات يجعل الدماغ أكثر تآزرًا ويحافظ على المستوى الأمثل لعمل الدماغ.

إن امتلاك هذه القدرات القشرية بمعزل عن بعضها البعض لا يساعد في نمو الدماغ. لذلك ، فإن استخدام هذا النظام مفيد. مثال على التفكير فيما يتعلق بترميز الخريطة الذهنية هو استخدام الألوان.

يربط الترميز اللوني بين المرئي والمنطق ويساعد الدماغ على إنشاء اختصارات عقلية. يسمح لك هذا الرمز بتصنيف المعلومات والوصلات التي لم يتم اكتشافها من قبل ، واستكمالها وتحليلها وتحديدها.

كما أن الصور الملونة أكثر جاذبية وإمتاعًا مقارنة بالصور المسطحة والأحادية اللون.

6- قم بتضمين الصور

تتمتع الصور بالقدرة على نقل معلومات أكثر من مجرد كلمة أو عبارة أو حتى مقال. تتم معالجتها على الفور بواسطة الدماغ وتعمل كمحفزات بصرية لتذكر المعلومات. والأفضل من ذلك ، أن الصور هي لغة عالمية يمكنها التغلب على أي حاجز لغوي.

في جوهره ، يتم تعليم الناس معالجة الصور من سن مبكرة. وفقًا لـ Margulies (1991) ، قبل أن يتعلم الأطفال اللغة ، فإنهم يتخيلون الصور في أذهانهم ، ويربطونها بالمفاهيم. لهذا السبب ، تزيد الخرائط الذهنية من الإمكانات القوية للصور.

كيفية استخدام الخريطة الذهنية بشكل صحيح

بمجرد أن تضع في اعتبارك التنسيق الذي تريد استخدامه في الخريطة الذهنية ، يجب عليك تطوير الإعدادات الخاصة بك ، والتي تتيح لك الخوض في محتواها. هذه بعض الاقتراحات:

استخدم كلمات مفردة أو عبارات بسيطة

في الخرائط الذهنية ، يجب استخدام الكلمات والعبارات القصيرة ، والتي تكون ذات مغزى وتسمح بنقل الرسالة نفسها ، بمعنى قوة أكبر. عندما تحمل الكثير من الكلمات ، يمكن أن تسبب تأثيرًا معاكسًا في ذهن من يراها.

استخدام الألوان للتمييز بين الأفكار المختلفة

هذا يساعد على فصل الأفكار عند الضرورة. كما أنه يساعد في تصور الخريطة الذهنية التي ستسمح لهم بالتعافي. يمكن أن يساعدك اللون في رؤية بنية المادة.

استخدم الرموز والصور

يمكن أن تساعدك الصور على تذكر المعلومات بشكل أكثر فاعلية من الكلمات ، لذلك إذا كان هناك رمز أو صورة يمكن أن تمثل المحتوى ، فيجب استخدامها.

استخدام الروابط المتقاطعة

يمكن للمعلومات الواردة في جزء من الخريطة الذهنية أن تشير إلى جزء آخر. نظرًا للعلاقة بين جميع أجزائه ، تتيح هذه الروابط للقارئ فهم المعلومات بشكل أفضل. هذا لأنه يربطها بالعناصر الأخرى التي تمت دراستها بالفعل أو التي لها أهمية أكبر.

مزايا الخرائط الذهنية

-يمكن للخريطة الذهنية أن تعطي نظرة عامة عن موضوع واسع للغاية وفي نفس الوقت تكون توليفة لكميات كبيرة من المعلومات.

- إنها أيضًا طريقة بديهية جدًا لتنظيم الأفكار ، لأن الخرائط الذهنية تحاكي الطريقة التي تفكر بها أدمغتنا ، وترتد الأفكار من واحدة إلى أخرى ، بدلاً من التفكير الخطي.

- يمكن إنشاء الأفكار بسرعة كبيرة باستخدام هذه التقنية وتشجع أيضًا على استكشاف طرق إبداعية مختلفة.

- يسمح لك بعمل ملخصات للكتب ، مما يسهل دراسة موضوع معين وتنظيمه لفهم أكثر فعالية.

- يعمل لإدارة المشروع على المستوى التنظيمي ، بناءً على الميزانية والموارد والنطاق والموظفين والموعد النهائي.

- يسلط الضوء على أهم الأفكار في النص ، وهو أمر ضروري عند الدراسة ، حيث يتيح لنا التمييز بين المعلومات ذات الصلة والمعلومات الثانوية.

-تقييم الخيارات ، التي يمكن أن تشجع الناس على اتخاذ القرارات وتحديد الأهداف ، لتحقيقها في وقت لاحق.

-يعمل كمخطط زمني ، لأنه يسمح لك بتنظيم عدد كبير من الأفكار أو المواقف أو الالتزامات ، بحيث لا يتم استبعاد أي منها.

-يتيح لك سرد قصة بطريقة ديناميكية وتعليمية ومبتكرة ، بحيث يكون لدى من تسمعهم طريقة أفضل لفهمها.

-يحسن الإنتاجية ، لأنه يعزز تنظيم الوقت / الفضاء.

استخدامات الخرائط الذهنية (ما الغرض منها)

- العصف الذهني للأفكار سواء في الأنشطة الفردية أو الجماعية.

-موجز المعلومات وتدوين الملاحظات.

- توحيد المعلومات من مصادر البحث المختلفة.

- التعمق في المشاكل المعقدة.

- عرض المعلومات بشكل يوضح الهيكل العام لموضوعها.

-دراسة وحفظ المعلومات.

- حل المشاكل.

- تفعيل الابداع.

-تحسين القدرة على رؤية الصورة الأكبر.

-يتيح لك تفاصيل المعلومات.

-فتح الرؤى المخفية داخل أجزاء من المعلومات.

-يساعد على فتح الأفكار الإبداعية غير المتوقعة.

-وفر الوقت.

- يجعل التعلم ممتعًا.

- توضيح الأهداف.

- اشرح خطط العمل.

- أفكار واضحة.

- فك أنماط التفكير المعتادة.

-تدوين الملاحظات في اجتماعات العمل.

كيف تساعد الخرائط الذهنية الذاكرة

- صنع الخرائط الذهنية يزيد من الارتباط والخيال والإبداع. إنها الأدوات المثالية لتحسين الذاكرة.

- تحتوي فقط على كلمات رئيسية ، وهذا يعني أن المعلومات التي يجب تذكرها تكون مدفوعة بكلمات قصيرة ذات معنى وليس فقرات ومحتوى لا نهاية له.

-تعزيز الشراكات والتواصل. من المعروف أن الارتباط هو وسيلة مهمة لتحسين الذاكرة ، فهذا النظام لا يعزز الارتباط فحسب ، بل سيجعل الروابط بين الأفكار واضحة على الصفحة كتذكير مرئي.

- استخدام الألوان والصور يحفز الخيال. هذا هو المفتاح السري لتحسين الذاكرة. تُنشئ الطبيعة الجذابة للخريطة الذهنية المليئة بالألوان والصور والرموز شكلاً إبداعيًا من الانتباه والتركيز.

خرائط العقل وإنتاجية العمل

الخرائط الذهنية في العمل مفيدة لـ:

• تخطيط استراتيجيات المبيعات.
• تخطيط استراتيجيات التسويق.
• تنظيم وإدارة المشروع.
• تنظيم وإدارة الاجتماعات.
• التحضير للتواصل.
• إعداد المقابلات وإجراء المقابلات.
• تخطيط الأعمال.
• التحقيق والتطوير.

بعض الحقائق حول الخرائط الذهنية

تعمل الخرائط الذهنية على تحويل قائمة طويلة من المعلومات الرتيبة إلى مخطط ملون لا يُنسى ومنظم للغاية يعمل بشكل طبيعي وفقًا للطريقة التي يقوم بها الدماغ بالأشياء.

تُظهر الخريطة الذهنية الجيدة الأهمية النسبية للنقاط الفردية ، وكيف ترتبط الحقائق معًا. هذا يجعلها سريعة جدًا في المراجعة ، لأنه يمكنك تحديث المعلومات في عقلك بمجرد لمحة.

بهذه الطريقة ، يمكن أن تكون أساليب الذاكرة فعالة لتذكر شكل أو بنية أو محتوى معين. يمكنهم أيضًا تقديم القرائن اللازمة لتذكر المعلومات التي تحتوي عليها.

المراجع

1. فريق خرائط العقل (2017). تدوين الملاحظات حرفياً "خرائط" لأفكارك. تم الاسترجاع من: mindmapping.com.
2. باسويلو لوتشيانو (2009). ماذا لو رسم الخرائط الذهنية؟ (وكيف تبدأ على الفور). Litemind ، استكشاف طرق لاستخدام عقولنا بكفاءة. تم الاسترجاع من: litemind.com.
3. فريق أدوات العقل (2015). نهج قوي لتدوين الملاحظات. MindTools. المهارات الأساسية لمهنة ممتازة. تم الاسترجاع من: mindtools.com.
4. ثانه فام. (2012). 10 طرق لاستخدام الخرائط الذهنية على الملاحظات النصية. الكفاءة الآسيوية. تم الاسترجاع من: asianefficiency.com.