PENTERAPHOBIA: الأعراض والأسباب والعلاج - آرتي - 2025

و penterafobia هو الخوف والنفور غير منطقي - القانون. قد يكون هذا غير مبرر ومستمر ، حيث يمثل مشكلة للشخص المصاب الذي يمكنه رؤية حياته محدودة للغاية في جوانب معينة.

على الرغم من أنها قد تبدو مزحة ، نظرًا للنكات التي تم إنشاؤها دائمًا حول شخصية حماتها ، إلا أن الحقيقة هي أنها حقيقية تمامًا وهناك العديد من الأشخاص الذين يجب عليهم بطريقة أو بأخرى العيش مع الخوف المستمر من مثل هذا قريب.

إنه ليس بالضبط أحد أكثر أنواع الرهاب شيوعًا ، لكن الأمر يستحق تحديد ومعرفة أعراض هذا الاضطراب وأسبابه وعلاجه.

تعريف

Penteraphobia هو الخوف غير المنطقي والمريض من حماتها. يأتي أصلها من مزيج من الكلمات اليونانية "penthera" ، والتي تعني حمات و "فوبوس" ، مما يعني الكراهية أو الخوف.

إنه رهاب محدد يجب توضيح أنه يتميز عن مجرد النفور أو الانزعاج لأنه يمكن أن يؤثر بشكل خطير على الشخص الذي يعاني من الاضطراب. للقيام بذلك ، يجب عليهم تلبية سلسلة من المتطلبات المحددة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM). هؤلاء هم:

• الخوف المفرط والمستمر من حماتها.
• حالات القلق أو الذعر في وجود حماتك.
• الابتعاد بكل الوسائل عن الاتصال بوالدة الشريك.

إذا أدرك المريض هذه الأعراض واعترف بأنها مفرطة بالنظر إلى خطر خوفه ، فيمكن القول إنه يعاني حقًا من الرهاب.

يرتبط رهاب البنتيروفوبيا ارتباطًا وثيقًا باضطرابات أخرى مماثلة: رهاب الاجتماع (الخوف من الأصهار ككل) ، رهاب الزيا (الخوف من زوج الأم) ، ورهاب الخوف (الخوف من زوجة الأب).

الأعراض

تختلف الأعراض حسب الحالة النفسية للشخص الذي يعاني من الاضطراب ، بالإضافة إلى التعرض الذي يعاني منه أم لا. أي ، كما هو الحال مع أي رهاب آخر ، يختلف مستوى الخوف حسب الشخص نفسه.

بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لرهاب الحموات هي:

• استفراغ و غثيان
• دوخة
• عدم ارتياح
• الارتعاش
• قصر النفس
• سرعة ضربات القلب وعدم انتظام التنفس
• التعرق المفرط
• فم جاف
• عدم القدرة على النطق بكلمة
• صراخ وبكاء
• عدم السيطرة على النفس
• نوبات ذعر
• القلق الشديد

في مواجهة هذا الوضع ، يختار الصهر أو زوجة الابن تجنب أي نوع من الاتصال مع حماتها. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الصعب عليك العثور على صورة لها أو هدية لها ، حيث ستتخلص من أي عنصر يجعلها تتذكر وجودها.

الأسباب

كونه رهابًا غريبًا من الصعب تحديد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى هذا الخوف غير العقلاني.

بشكل عام ، يُعتقد أن الرهاب ينشأ من الأحداث المؤلمة في الطفولة. شيء يجب التخلص منه لأنه من النادر ألا يكون لدى رضيع حمات في مثل هذه السن المبكرة.

على أي حال ، قد يكون ذلك بسبب التجربة السيئة لأحد والديه مع حماته ، والتي بدورها جدة الشخص المصاب. في هذه الحالة سيكون بسبب ما يعرف باسم تكييف الأسرة.

لدى بعض العلماء نظرية مفادها أن الجينات لها تأثير كبير عندما يتعلق الأمر بتطوير الرهاب ، وتكون عرضة للاعتقاد أنه إذا كان لديك قريب يعاني من هذه المشكلة ، فقد يكون لديك فرصة أكبر من شخص آخر لتطويرها أيضًا.

يفترض أن علم الاجتماع يلعب دورًا مهمًا في هذه الحالة أيضًا. على مر العصور المختلفة ، تم تصنيف الحموات على أنها ثقيلة ، حسود ، مسيطرة أو منافسة. سواء كان ذلك صحيحًا أم لا ، فقد أثر هذا بشكل كبير على رؤيتهم.

علاج او معاملة

كما نحذر دائمًا ، عندما تعاني من أي نوع من أنواع الرهاب ، تأكد من أنه يفي بمتطلبات الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية وتضع نفسك بين يدي طبيب نفساني أو أي متخصص آخر متخصص في هذا الموضوع.

سوف يساعدونك في التأقلم وفهم سبب مشكلتك بحيث يمكن حلها.

بعض أنواع العلاج الأكثر شيوعًا من قبل هؤلاء المتخصصين هي:

العلاج بالتنويم المغناطيسي

يقوم الشخص بمساعدة أحد المتخصصين بفتح عقله الباطن ليسمح لنفسه بتغيير أنماط سلوكه. إذا تم العثور على السبب أيضًا ، فسيتم حل المشكلة عاجلاً وسيكون العلاج أكثر فعالية.

سيقدم المحترف أفكارًا إيجابية حول حماتك في ذهنك. نوع من تصحيح العقل للتغلب على الخوف.

على الرغم من أنه علاج تمت الموافقة عليه من قبل الجمعية الطبية الأمريكية في عام 1958 ، إلا أن العديد من الناس يترددون في السماح لشخص آخر باللعب بأذهانهم.

البرمجة اللغوية العصبية (NLP)

يعتمد البرمجة اللغوية العصبية على علاجات التنمية الشخصية والعلاج النفسي التي يتم تطبيقها لتعديل سلوكيات أو قدرات الشخص الذي يعاني من الرهاب. لتطبيقها ، من الضروري الوصول إلى جذر المشكلة.

باستخدام هذا ، يمكنك إعادة تشكيل أفكارك وتعديل المفاهيم المسبقة عن الحموات.

علاجات الاسترخاء

قسم متعلق بعلم نفس الطاقة. يستخدم هذا النوع من العلاج تقنيات مثل اليوجا أو البيلاتيس أو تاي تشي أو العلاج بالضغط.

سيؤدي ذلك إلى تعديل بعض عادات نمط الحياة التي من شأنها تحسين الطاقة على سطح الجلد وتحفيز الكيمياء الكهربائية في الدماغ.

وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من وجود المزيد والمزيد من المتابعين داخل الخبراء ، إلا أنه لا يزال علاجًا مثيرًا للجدل إلى حد ما لأنه ليس من الواضح تمامًا ما إذا كان يمكن أن يساعد حقًا في التغلب على الرهاب أو تحسينه.

نصائح

• كن إيجابيا واستعد عقليا لمحاربة الخوف.
• لا تذهب إلى الأساسيات. إن تناول المخدرات أو الكحول أو بعض مضادات الاكتئاب لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
• تجاهل خوفك من خلال التعامل معه بشكل طبيعي. لا تخفي ما تشعر به.
• المعرفة قوة.
• أحط نفسك مع خاصتك. هؤلاء الناس الذين سيكونون بمثابة عكاز في مكافحة هذا المرض.
• تجنب الأشخاص السامين أو السلبيين. سوف يبطئون فقط أو يجعلون العلاج والشفاء أسوأ.
• اذهب إلى العلاج الجماعي حيث تقابل المزيد من الأشخاص مثلك.
• انظر إلى الأدلة وافهم أن خوفك ليس سيئًا للغاية.
• تخيل أنه أسوأ ما يمكن أن يحدث لك. الخوف يهرب كلما طاردته.
• واجه مخاوفك. سيواجه اليوم الأول وقتًا عصيبًا ، لكن شيئًا فشيئًا ستتمكن من التغلب على ما يخيفك.
• كافئ نفسك. عندما تحصل على إنجاز ما ، كافئ نفسك أو خذ استراحة لنفسك.