ماذا تفعل في حالة وقوع زلزال: 15 نصيحة مهمة - مفردات الثقافة - 2026

نقدم لك اليوم سلسلة من النصائح حول ما يجب القيام به في حالة حدوث زلزال. هناك العديد من المناطق والبلدان على كوكبنا المعرضة للزلازل ، مثل اليابان أو المكسيك أو تشيلي. ومع ذلك ، لا توجد نقطة على كوكب الأرض خالية من الزلزال المحتمل.

لذلك ، إذا كنت تريد معرفة كيفية التصرف في هذه اللحظات ، فقم بتدوين كل من النصائح التالية حتى تعرف ما يجب القيام به قبل وقوع الزلزال وأثناءه وبعده. تذكر أن تقرأ حتى نهاية المقال حتى لا تفوتك بعض أهم التوصيات.

رجل إطفاء يتصرف بعد وقوع زلزال. صورة ديفيد مارك من Pixabay

سنرى أولاً ما يمكنك فعله في حالة حدوث زلزال ، ثم ما يجب فعله عند إنهاء النظام ، وأخيراً ما يمكنك فعله لمنع حدوث زلزال.

خلال الزلزال

1- لا داعي للذعر

أول شيء يجب فعله أثناء الزلزال هو التزام الهدوء. السماح للذعر بالحصول على أفضل ما لديك لن يؤدي إلا إلى انتشار الخوف للأشخاص من حولك. تعلم التحكم في أعصابك هو المفتاح الأساسي خلال هذا النوع من الأحداث ؛ ستساعدك على التفكير بشكل أكثر وضوحًا.

إذا كان لديك بالفعل خطة عمل للطوارئ ، فاتبعها بحذافيرها. عندما لا تكون الزلازل قوية ، فإنها عادة ما تنتهي قريبًا. إذا لم يكن كذلك ، ابق حيث أنت. لا تعرض أفراد عائلتك للجهل ومنحهم الثقة التي يحتاجون إليها. يمكن أن يصابوا بانهيار عصبي ويتصرفون بشكل غير صحيح. على سبيل المثال ، سوف يدفعون الآخرين.

2- قم بتقييم الموقف الذي تجد نفسك فيه

إذا كنت داخل منزلك ، فلا تخرج. أفضل ما يمكنك فعله في هذه الحالات هو تغطية رأسك بكلتا يديك وحماية نفسك تحت الأثاث بقاعدة متينة. سواء كانت طاولة أو مكتب. يمكنك حتى الاستلقاء على جانب سريرك.

إذا كنت تستخدم كرسيًا متحركًا ، فقم بقفله وقم بحماية الجزء الخلفي من عنقك ورأسك. مهما كان الأمر ، فإن أهم شيء هو الابتعاد عن الجدران أو الزجاج أو النوافذ أو الأشياء الثقيلة التي يمكن أن تسقط.

الآن ، إذا حدث الزلزال في الليل أثناء نومك ، فلا تضيع الوقت في الاختباء تحت السرير. في هذه الحالة ، تعتبر حماية رأسك بوسادة أو بطانية مثالية. استلق في وضع الجنين واستمر على هذا النحو حتى تتوقف الحركة.

3- تجنب الأماكن التي يوجد بها كهرباء

إذا حدث الزلزال وأنت في الشارع أو في مركز التسوق ، فلا تركض. فقط ابتعد عن أعمدة الكهرباء والنوافذ والمباني وأي أشياء أخرى يمكن أن تسقط.

لا تستخدم المصاعد أو تندفع إلى أقرب مخرج. أثناء الزلزال ، تكون الكهرباء غير مستقرة ؛ لذا فإن استخدام السلالم سيكون دائمًا الخيار الأفضل.

حاول إيجاد مأوى مناسب والبقاء هناك طالما كان ذلك ضروريًا. تذكر أن التوابع الزلزالية الأولى هي الأقوى. بعد ذلك ، عادة ما تكون هناك فترات توقف مؤقتة قبل حدوث رعاش جديد.

وبالمثل ، يمكن للزلازل أن تسبب موجات كبيرة من المحيط إذا وجدت نفسك لأي سبب من الأسباب في منطقة شديدة الخطورة في منطقة ساحلية ، فابتعد عن البحر. في مثل هذه الحالات ، يوصى بالتوجه إلى أرض مرتفعة والبقاء هناك حتى يعلن الخبراء أن المنطقة بعيدة عن الخطر.

4- إذا كنت تقود السيارة ، اخرج من السيارة

إذا كنت تقود سيارة ، خفف سرعتك وتوقف في منطقة آمنة. يمكنك أيضًا التوقف في الممر الأيمن. إذا شعرت بالذعر خلف عجلة القيادة ، فقد تتسبب في وقوع حادث كبير. تجنب عبور الجسور أو الاقتراب من المباني الشاهقة أو أي مبنى آخر يمكن أن ينهار. فقط ابق داخل السيارة حتى يتوقف الاهتزاز.

في حال كنت على متن حافلة ، ابق في مقعدك حتى لو توقف النقل. إذا لم يكن هناك شيء يمكنك حماية نفسك به ، اجلس في وضع الجنين وقم بتغطية رأسك من الحطام المتساقط بكلا الذراعين.

5- لا تشعل النار

من المهم أن تتجنب أثناء وقوع الزلزال إضاءة الأشياء مثل الشموع أو أعواد الثقاب. تذكر أن أنابيب الغاز يمكن أن تتشقق أو تنكسر بسبب الاهتزاز. من الواضح أن هذا قد يؤدي إلى حوادث مروعة.

بعد الزلزال

6- تحقق من وجود إصابات

بعد وقوع الزلزال ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو التحقق لمعرفة ما إذا كان شخص ما قد أصيب. بهذه الطريقة يمكنك تقديم المساعدة اللازمة. إذا تعرض شخص ما لإصابة خطيرة ، فاطلب المساعدة في الإخلاء بحذر.

بعد وقوع زلزال كبير ، أصبحت بعض المباني غير آمنة. في هذه الحالة ، من الأفضل إخلاء المنطقة بسرعة. افعل ذلك بهدوء ومنظم ، باتباع تعليمات السلطات دائمًا.

ارتدِ أيضًا أحذية قوية وملابس واقية لتجنب الإصابة من الحطام المتساقط. الزجاج المكسور خاصة. الفكرة هي أن تكون مستعدًا للهزات الارتدادية. منذ ذلك الحين ، على الرغم من أن هذه تميل إلى أن تكون أكثر اعتدالًا ، فقد كانت هناك حالات تتجاوز فيها هذه الاهتزازات مستويات المآسي التي وصل إليها الزلزال الأول.

7- تحقق من ملامسات الضوء أو الغاز أو الماء

بعد وقوع الزلزال ، تحتاج إلى التحقق من حالة أنابيب المياه والغاز والكهرباء. للقيام بذلك ، استرشد بالبصر والشم. تذكر أنه لا يجب تشغيل أي جهاز.

بدلاً من ذلك ، افصل الأجهزة والأضواء المكسورة لمنع الحرائق بمجرد استعادة الطاقة. ولكن ، إذا كانت لديك أسئلة أو وجدت أي شذوذ في منزلك ، فأغلق محابس الإغلاق العامة واتصل بالفنيين أو السلطات المحلية.

أيضًا ، قم بتنظيف أي سوائل أو حطام مسكوب يشكل خطرًا. إذا كان عليك فتح الخزانات ، فافعل ذلك بعناية. من الطبيعي أن تظل بعض الأشياء في وضع غير مستقر بعد الزلزال. من المهم دائمًا إصلاح الأثاث بالكامل. بهذه الطريقة ، لن تواجه مشكلة في العودة إلى المنزل عند انتهاء حالة الطوارئ.

8- لا تقترب من المناطق المتضررة

في حالة عدم تمكنك من العودة إلى منزلك لأن المنطقة تعتبر عالية الخطورة ، ابق مع عائلتك في مناطق مفتوحة. ابتعد عن المباني المتضررة وانتظر الاتجاهات المستقبلية. إذا كان لديك حيوانات أليفة ، اصطحبها إلى ملجأ لتلقي العناية بها بينما لا يمكنك ذلك.

9- تجنب استخدام الهاتف / الهاتف الذكي

لا تستخدم الهاتف إذا لم تكن مضطرًا لذلك. بهذه الطريقة سوف تتجنب انهيار خطوط الهاتف. إذا كنت ترغب في تلقي معلومات ، قم بتوصيل الراديو أو قم بتشغيل التلفزيون. تذكر أنه يجب عليك القيام بالأخير فقط إذا تمت استعادة الخدمة الكهربائية ولا يمثل توصيل الأجهزة الكهربائية خطرًا.

بحلول ذلك الوقت ، ينبغي أن تكون السلطات قد قدمت بالفعل تعليمات بشأن الخطوات التالية التي يجب اتخاذها. كيفية تنظيم إجراءات الإنقاذ لمساعدة الأشخاص المحاصرين. إذا كان لديك جيران أو أفراد من العائلة في هذا الموقف ولم يكن لديك الأدوات اللازمة لمساعدتهم بأمان ، فاطلب المساعدة الطارئة.

10- حافظ على هدوئك وحاول التحرك بما يكفي

إذا لم تتمكن للأسف من الوصول إلى بر الأمان ووقعت في أنقاض منزل أو مبنى أو أي مبنى آخر ، فلا تفقد هدوئك. أول شيء يجب فعله هو محاولة الصمود. إذا تحركت كثيرًا ، فقد تتسبب في ركل الغبار. وهذا دخول عينيك ورئتيك سيكون ضارًا.

غطي فمك بقطعة قماش. إذا لم يكن لديك مناديل في متناول اليد ، فحاول تمزيق ملابسك قليلاً. الفكرة هي أنك تستنشق أقل كمية من الجزيئات الموجودة في الهواء. لا تصرخ أيضًا ، فقد يكون هذا خطيرًا.

تجنب أيضًا استخدام الولاعات أو أعواد الثقاب. على الرغم من أن الظلام يبدو مخيفًا بالنسبة لك ، إلا أنك لا تعرف ما إذا كان هناك تسرب للغاز. إذا كان الأمر كذلك ، فإن إشعال النار سيكون قرارًا قاتلاً.

أفضل شيء تفعله في مثل هذا الموقف هو استخدام صافرة حتى يتمكن رجال الإنقاذ من العثور عليك. إذا لم يكن لديك واحد ، فحاول توجيه نفسك وتحقق من وجود أنبوب أو لوح قريب يمكنك إحداث ضوضاء به عن طريق ضربهم بمكواة أو حجر.

منع أضرار الزلازل

افعل ذلك أيضًا مع المنطقة المحيطة بك ، حيث سيساعدك ذلك في تحديد ما إذا كانت هناك انهيارات أرضية في المنطقة. إذا كان هناك شيء لا يتوافق مع أحكام الدفاع المدني ، فقم بتعيين شخص ما لمساعدتك في إصلاحه.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحفاظ على مرافق المياه والكهرباء في حالة جيدة أمر ضروري في حالة حدوث زلزال. سيساعدك هذا على استعادة منزلك بسرعة بعد وقوع كارثة.

يمكن أن تسقط وتجرح شخصًا ما أثناء الزلزال. أكثر ما يُنصح به هو تركها قريبة من الأرض.

بالنسبة للخزائن والأرفف والأجهزة ، قم بتحصينها حتى لا تسقط أثناء الاهتزاز العنيف. يمكنك استخدام وسادات مانعة للانزلاق أسفل أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر. وكذلك الفيلكرو أو أي منتج آخر مشابه.

من المهم أيضًا أن تصلح جيدًا تلك الأشياء التي قد تسبب ضررًا عند السقوط ، مثل المرايا أو المصابيح أو الصور أو المنتجات السامة أو المواد القابلة للاشتعال أو الأشياء المماثلة.

لذلك ، ضع الأثاث في منطقة تسمح بحرية التنقل لجميع السكان.

تأكد أيضًا من إبعاد أي مواد كيميائية منزلية أو مواد قابلة للاشتعال قد تتعثر أثناء الإخلاء. إذا كان بإمكانك الاحتفاظ بها في مكان لا يوجد فيه خطر الانسكاب ، كان ذلك أفضل.

إذا كنت تعيش في مبنى متعدد الطوابق أو مجمع سكني ، فقم بمقابلة المدير والمقيمين الآخرين لتحديد أفضل طريقة للإخلاء في حالة حدوث زلزال. دائمًا ما يكون تحديد طريق الإخلاء فكرة جيدة.

15- أحط نفسك بأجهزة طوارئ جيدة

أخيرًا ، من المهم أن تحتفظ بجميع المعدات اللازمة في الأماكن المناسبة في حالة الطوارئ. تعتبر عناصر مثل طفايات الحريق وأدوات الإسعافات الأولية مفيدة للغاية عندما تكون على مرأى من الجميع.