- كيف تحدث التغيرات في الجهاز العصبي؟
- أهم تأثيرات الكحول على الجهاز العصبي والدماغ
- القلق والاكتئاب والعدوانية والتوتر
- يمنع نمو الدماغ السليم عند المراهقين
- تلف الذاكرة (قرن آمون)
- الاندفاع
- يمنع نمو الخلايا الجديدة
- ذهان
- متلازمة فيرنيك كورساكوف
و آثار الكحول على الجهاز العصبي والدماغ يمكن أن يحدث على حد سواء إذا تم استهلاكها على المدى القصير - والسكر نموذجي - أو إذا تم استهلاكها في كثير من الأحيان - في الإدمان. ومع ذلك ، فإن الاستخدام العرضي عادة ما يكون أقل خطورة ، بينما يمكن أن يكون للإدمان عواقب وخيمة.
بيرة أو اثنتين في اليوم لن تؤذي. وماذا لو كانت هي التجاوزات والسكر المتكرر. بعض الآثار مثل صعوبة المشي أو عدم وضوح الرؤية أو فقدان الذاكرة تكون مؤقتة وإذا تعافت. المشكلة الحقيقية هي عندما يصبح الضرر مستمرا ؛ يحدث عندما تكون هناك مشكلة إدمان الكحول وتلف محتمل للجهاز العصبي أو الدماغ.
هناك عدة عوامل تؤثر على احتمالية العواقب الناجمة عن إدمان الكحول: الصحة العامة للشخص ، واستمرارية عادة الشرب ، والعمر ، والتعليم ، وعلم الوراثة ، والتاريخ العائلي ، والجنس ، والعمر عند بدء الشرب…
كيف تحدث التغيرات في الجهاز العصبي؟
يؤثر الكحول على كيمياء الدماغ عن طريق تغيير مستويات النواقل العصبية ، والمواد الكيميائية التي تنقل الإشارات التي تتحكم في عمليات التفكير والسلوكيات والعواطف. إنها مثيرة - تحفز نشاط الدماغ - أو مثبطة - تقلل نشاط الدماغ.
يزيد الكحول من تأثير الناقل العصبي GABA في الدماغ ، مما يتسبب في بطء الحركة وصعوبة التحدث.
في الوقت نفسه ، يثبط الكحول الناقل العصبي المثير للجلوتامات ، مما يزيد من الدوبامين ، وهو ناقل عصبي يخلق الإحساس بالسعادة عند الشرب.
أهم تأثيرات الكحول على الجهاز العصبي والدماغ
القلق والاكتئاب والعدوانية والتوتر
يمتلك الدماغ توازنًا في المواد الكيميائية ، والكحول يخل بهذا التوازن. يمكن أن يؤثر ذلك على:
- سلوك
- أفكار
- مشاعر
- العواطف
الشرب يجعل معظم الناس يشعرون بتحسن ، وأقل قلقًا ، وأكثر اجتماعية.
ومع ذلك ، إذا كنت تشرب الكثير ، يبدأ الدماغ بالتأثر ويمكن أن تتحول مشاعر المتعة إلى مشاعر القلق أو العدوانية أو الاكتئاب.
إذا كنت تشرب بشكل مفرط ، فمن المرجح أن تصاب بأعراض الاكتئاب.
يؤدي تناول الكحوليات بانتظام إلى خفض مستويات السيروتونين في الدماغ ، وهو الناقل العصبي الذي ينظم الحالة المزاجية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون للإفراط في شرب الكحول عواقب سلبية على علاقاتك الشخصية مع العائلة والأصدقاء والشريك وفي عملك.
هذا يجعل الاكتئاب أكبر ويدخل في حلقة مفرغة.
بعض العلامات التي تشير إلى وجود مشكلة مع الكحول هي:
- أنت تجادل أو تواجه مشكلات في السلوك كثيرًا أو بعد شرب الكحول
- أحس بالتعاسة
- الأرق
- تشعر بالإحباط طوال الوقت
- الشعور بالقلق عندما تشعر عادة بالهدوء
- جنون العظمة
يمنع نمو الدماغ السليم عند المراهقين
يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الكحول في مرحلة المراهقة إلى صعوبات كبيرة في نمو الدماغ بشكل صحيح.
أبرز أوجه القصور هي الصعوبات في استرجاع المعلومات اللفظية وغير اللفظية (الفهم اللغوي) والأداء البصري المكاني.
المراهقون أكثر استعدادًا للإصابة بالعجز المعرفي مثل صعوبات التعلم والذاكرة.
هذا لأن الدماغ لم يتطور بشكل كامل بعد ، وفي تلك المرحلة يعيد الدماغ تشكيل نفسه بتغييرات في الاتصال العصبي لأجزاء مختلفة من الدماغ.
تلف الذاكرة (قرن آمون)
يؤثر الكحول على الحُصين ، وهي منطقة الدماغ المسؤولة عن تخزين الذاكرة. حتى كمية صغيرة من الكحول يمكن أن تجعلك تنسى ما كنت تفعله أثناء الشرب.
في حالة السكر ، يعالج الدماغ المعلومات بشكل أبطأ وتقل القدرة على الحفظ. يحدث هذا عندما يكون لديك فقدان الذاكرة المعتاد من الليلة السابقة في صداع الكحول.
لا يؤدي فقدان الذاكرة قصير المدى هذا إلى إتلاف الدماغ ، على الرغم من أن التردد سيحدث. وهذا يعني أن الإفراط في تناول الطعام بشكل مستمر أو الإفراط في الشرب بشكل متكرر سيضر بالدماغ وقدرته على الحفظ.
لذلك ، إذا كان الشخص يشرب بكثرة لسنوات ، فقد يواجه صعوبة في الحفظ حتى في يوم من الأيام عندما لا يشرب. هذا عندما تكون الحالة دائمة.
في هذه المقالة يمكنك التعرف على الأطعمة التي تحسن الذاكرة.
الاندفاع
تنظم قشرة الفص الجبهي الاندفاع وتتدخل في تنظيم السلوك.
يمكن أن يؤثر الإفراط في شرب الخمر على الروابط في هذه المناطق ويسبب القيام بأشياء اندفاعية لم يكن من الممكن القيام بها في المواقف العادية.
يمنع نمو الخلايا الجديدة
منذ عام 1960 ، عُرف أن الخلايا العصبية الجديدة تتولد في الدماغ خلال مرحلة البلوغ في عملية تسمى تكوين الخلايا العصبية. تنشأ هذه الخلايا الجديدة من خلايا يمكن أن تنقسم إلى أجل غير مسمى.
ومع ذلك ، مع الجرعات العالية من الكحول ، يتوقف نمو هذه الخلايا الجديدة ويؤدي على المدى الطويل إلى حدوث عجز في مناطق مثل الحُصين.
على الرغم من أن العملية السابقة لا تزال بحاجة إلى العديد من الدراسات لتأكيدها ، إذا كان معروفًا أنه أثناء تناول كميات كبيرة من الكحول يمكن أن تفقد آلاف الخلايا العصبية.
أثناء النهم ، يمكن أن يقلل عدد الخلايا العصبية في الدماغ بمقدار 1،000،000.
ذهان
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى إدمان الكحول إلى الذهان. إنه مرض عقلي خطير يسبب الهلوسة والبارانويا والأوهام.
من ناحية أخرى ، عندما يتوقف الشخص فجأة عن الشرب ، قد يعاني مما يسمى "الهذيان الارتعاشي" أو متلازمة الانسحاب الكحولي ، والتي تشمل: الصداع ، والإثارة ، والهزات الشديدة ، والغثيان والقيء ، والتعرق الشديد ، والنعاس ، والتشنجات. وحتى الهلوسة.
يحدث بسبب التعود الذي حدث في دماغ الشخص المدمن على الكحول. عندما تتوقف عن تناول الكحول ، يكون هناك تحفيز مفرط من قبل نظام الأدرينالية مما يؤدي إلى استثارة اللاإرادي والإثارة الحركية.
متلازمة فيرنيك كورساكوف
يعاني ما يقرب من 80 ٪ من مدمني الكحول من نقص الثيامين وبعض هذه النسبة يصابون بما يسمى متلازمة فيرنيك كورساكوف.
إنه مرض تحدث فيه حالتان معًا: اعتلال دماغ فيرنيك ومتلازمة كورساكوف ، وهما حالتان مختلفتان بسبب تلف الدماغ الناجم عن نقص فيتامين ب (الثيامين).
ينتج اعتلال دماغ فيرنيك عن تغيرات ضارة في الدماغ ، وعادةً بسبب نقص فيتامين ب 1 (الثيامين).
الأعراض الخاصة بك هي:
- حركات غير طبيعية في العين
- فقدان التنسيق العضلي
- الالتباس
- فقدان النشاط العقلي
- متلازمة العفة
تميل متلازمة كورساكوف أو الذهان إلى التطور مع اختفاء أعراض متلازمة فيرنيك.
الأعراض الخاصة بك هي:
- التخاطب: تأليف القصص
- الاستدلالات: رؤية أو سماع أشياء غير موجودة
- أعراض متلازمة كورساكوف
- عدم القدرة على تكوين ذكريات جديدة
- فقدان الذاكرة
وما هي آثار الكحول على الجهاز العصبي هل تعلم؟ أنا مهتم برأيك. شكرا!