- أسباب رهاب الكتب
- الأسباب التاريخية
- تجارب صادمة في الطفولة
- الأمية
- مصالح الفرد
- الاضطرابات ذات الصلة
- الصرع
- مرض الزهايمر
- الفصام والاضطرابات الذهانية الأخرى
- اضطراب ذو اتجاهين
- الأعراض
- العلاجات
- العلاج السلوكي والمعرفي السلوكي
- البرمجة اللغوية العصبية
- العلاج بالتنويم المغناطيسي
- علم نفس الطاقة
- مراجع ببليوغرافية
إن رهاب المكتبة هو استجابة الخوف المبالغ فيها وغير المنطقية للكتب أو قراءة نصوص معينة. هذا النوع من الرهاب ناتج عن التجارب السلبية مع الكتب ، أو القراءة ، والتي يمكن أن تنتج عن عدم فهم النص ، أو الاضطرابات العصبية التي نشأت في الطفولة المبكرة ، أو السخرية أو نوع من الإساءة الجسدية والنفسية لعدم القراءة بشكل صحيح…
ينتج عن هذا الرهاب أعراض مختلفة مثل التعرق المفرط والقلق والهزات التي تسبب عدم الراحة وصعوبات كبيرة في البيئات التي يتطور فيها الفرد.
أسباب رهاب الكتب
الأسباب التاريخية
لقد عُرف مصطلح Bibliophobia منذ العصور القديمة. تم العثور عليه في النصوص منذ القرن الثامن عشر ، حيث كان يُعتقد أن الخوف غير العقلاني من الكتب جاء من عوامل متعددة مثل: القيود ، ونقص القراءة ، والخرافات ، والحذر ، والغيرة المتدربين ، والتحذلق والمخاوف السياسية.
كان يعتقد أيضًا أن سبب ذلك هو عدم وجود تجارب مع الكتب أثناء الطفولة ، على الرغم من أنهم اكتشفوا أن هناك حالات لأطفال تعرضوا للكتب وعرضوا بالمثل مع bibliophobia. أي أن هذه التجارب لم تحصن الرهاب المذكور.
بالإضافة إلى ذلك ، كان يُعتقد أن هذا الرفض الصريح نشأ من عدم وجود حرية اختيار كتاب ، حيث لم يُسمح لهم في السابق بقراءة جميع أنواع النصوص. كانت هناك كتب محظورة لأن محتواها يتعارض مع معتقدات المجتمع أو الثقافة. وبالمثل ، كانت هناك قراءات إلزامية تسمح بالتلقين.
وفقًا لجاكسون (1932) ، كان سبب هذا الرهاب بسبب الخرافات ، حيث كان هناك أشخاص ضحوا من أجل معرفتهم ، مثل جاليليو خلال محاكم التفتيش. وبالمثل ، تم تعزيزه أيضًا من خلال تحذلق بعض الكتاب المشهورين ، الذين فضلوا إيجاد الوسائل اللازمة لمنع ظهور معرفة جديدة من شأنها أن تلغي المعرفة التي اقترحوها.
بالإضافة إلى ذلك ، نتج هذا أيضًا عن مخاوف سياسية ، عند تجربة ومراقبة كيفية حرق المكتبات ، مما يشير إلى أنك إذا قررت اختيار هذه القراءات ، فقد تكون حياتك في خطر.
في الوقت الحالي ، حيث تكون القيود أقل بكثير ، تمكنت التطورات العلمية من إثبات أسباب أخرى لتوليد رهاب الكتب.
تجارب صادمة في الطفولة
يرتبط Bibliophobia بتجارب الطفولة الصادمة ، مثل سوء المعاملة أو التجارب السيئة مع النوع الأدبي.
قد تكون هذه التجارب مرتبطة ببعض الإيذاء الجسدي أو النفسي - التنمر - الذي يمارس ضد الطفل بسبب صعوبة القراءة.
يمكن أن ترتبط التجارب السلبية بنوع أدبي أو نوع فرعي. على سبيل المثال ، مع كتاب تشويق ينتج عنه القلق والخوف لدى الطفل ، ويولد الرعب غير العقلاني أو الرفض المعمم الوشيك.
الأمية
يمكن أن تكون الأمية السرية أيضًا محفزًا لكراهية الكتب. يفضل بعض الأشخاص الذين لا يستطيعون القراءة بشكل كافٍ حذفها بدافع العار أو تجنب الرفض المزعوم.
مصالح الفرد
سيعتمد أيضًا على مصالح الفرد وفهم النص. إذا قمنا بتحريض الشخص على قراءة كتب ليست في مستوى معرفته ، أو إذا كان اهتمامه بها صفراً ، فمن المحتمل أنه سيطور نفورًا من هذه النصوص ، بالإضافة إلى الآخرين من نفس النوع.
قد يكون التشخيص الخاطئ أو التشخيص الخاطئ أحد الأسباب الأكثر شيوعًا.
أي ، في بعض الأطفال ، قد يحدث رهاب الكتب بسبب الصعوبة التي يواجهونها عند القراءة ، والتي يمكن أن تكون نتاج اضطراب النمو العصبي مثل: اضطراب التعلم المحدد (عسر القراءة) ، واضطراب نقص الانتباه مع أو بدون فرط النشاط ، والاضطراب التواصل والإعاقة الذهنية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن نجد صعوبات في القراءة لدى الأطفال الذين يعانون من اضطراب نمو اللغة:
- اضطراب التعلم النوعي: صعوبة في القراءة. يصنف هذا على أنه عسر القراءة ، وهو اضطراب عصبي بيولوجي وجيني يؤثر على تعلم القراءة المكتوبة ، بالإضافة إلى التعرف الفعال على الكلمات التي يتم التعبير عنها من خلال النمط البصري.
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: قلة الانتباه و / أو فرط النشاط والاندفاع الذي يتداخل مع تطورك وأدائك اليومي.
- اضطراب اللغة: صعوبات في اكتساب اللغة واستخدامها والتعبير عنها وفهمها. تشمل القيود الأداء المدرسي أو الوظيفي ، والتواصل الفعال ، والتنشئة الاجتماعية ، ومزيج من هذه.
- الاضطراب الصوتي: صعوبة تتداخل مع إنتاج ووضوح الكلام.
- اضطراب الطلاقة في بداية الطفولة: اضطرابات في الطلاقة والإيقاع والتنظيم الزمني للكلام.
- الإعاقة الذهنية: قيود الأداء الفكري والسلوك التكيفي. الحد من أنشطة الحياة اليومية. يمكن أن تكون خفيفة أو معتدلة أو شديدة أو عميقة.
الاضطرابات ذات الصلة
يمكن أن يكون رهاب الكتب مرتبطًا باضطرابات مثل: الصرع أو الزهايمر أو الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب.
الصرع
وفقًا للرابطة الدولية لمكافحة الصرع (2014) ، إنه مرض دماغي محدد بميل مرضي ودائم لعرض نوبات متكررة.
مرض الزهايمر
مرض عقلي تنكسي يبدأ عند كبار السن (فوق 50 عامًا). تتوافق أعراضه مع فقدان الذاكرة والارتباك وصعوبة التفكير وتغيرات في اللغة والسلوك والشخصية.
الفصام والاضطرابات الذهانية الأخرى
يتميز هذا الطيف بالأوهام والهلوسة والتفكير غير المنظم والسلوك الحركي غير المنظم أو غير الطبيعي وأعراض سلبية أقل بروزًا (انخفاض التعبير العاطفي وانخفاض الأنشطة بمبادرة منهم).
اضطراب ذو اتجاهين
الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهوس أو الأزمات ونوبات الاكتئاب الكبرى أو نوبات الاكتئاب الشديدة وأزمات الهوس الخفيف.
الأعراض
يشعر الأشخاص المصابون برهاب الكتب بالخوف غير المنطقي أو الكراهية تجاه الكتب أو القراءة ، كما ذكرنا سابقًا. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
- التعرق المفرط
- الشعور بالخوف
- الشعور بالذعر: الخوف غير المنطقي والمفرط الذي يمكن أن يتسبب في الهروب أو شل الشخص أو يؤدي إلى نوبة هلع
- الشعور بالرعب
- القلق: الشعور بالقلق المستمر ، إنتاج الأفكار المتكررة ، الخوف ، الذعر ، التعرق المفرط ، ارتعاش الأطراف.
- سرعة ضربات القلب - خفقان سريع يسمى تسرع القلب
- فرط التنفس: ضيق في التنفس ، يُنظر إليه على أنه تنفس قصير وسريع
- الهزات في جميع أنحاء الجسم أو الأطراف
- أفكار منتشرة أو مشوشة: حول الموقف أو الشيء الذي ينتجها.
العلاجات
يتم تطبيق العديد من العلاجات المستخدمة حتى الآن في رهاب الكتب. كعلاج أولي ، لدينا دواء ، في الوقت الذي يعاني فيه الشخص من إزعاج مستمر ومتكرر.
يصفه طبيب نفسي لتقليل وتقليل الأعراض التي يتهم بها الفرد. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن العلامات تختفي لفترة معينة ، طالما يتم تناول الدواء المناسب ، على الرغم من عدم علاج اضطراب الدواء.
خيار العلاج الآخر هو العلاج النفسي ، والذي يتوافق مع بعض التيارات. الأكثر استخدامًا في حالات الرهاب هو العلاج السلوكي والعلاج السلوكي المعرفي والبرمجة اللغوية العصبية (NLP). هناك أيضًا علاجات بديلة ، مثل العلاج بالتنويم المغناطيسي وعلم نفس الطاقة.
العلاج السلوكي والمعرفي السلوكي
يعالج المعالجون السلوكيون الرهاب بتقنيات التكييف الكلاسيكية.
يعمل الأشخاص المعرفيون السلوكيون "هنا والآن" مباشرة مع الأعراض التي يعرضها الشخص. يشيع استخدام الاسترخاء وإعادة الهيكلة المعرفية والتعرض التدريجي في حالات الرهاب.
وبالمثل ، ضمن التيار المعرفي السلوكي ، يتم تطبيق إزالة التحسس المنهجية بنجاح أكبر ، حيث يعرض المعالج الشخص تدريجيًا إلى رهابه. يتم ذلك أولاً في بيئة مسيطر عليها بالكامل ، مثل المكتب ، ثم يتم إرسال المهام إلى المنزل.
البرمجة اللغوية العصبية
يعتمد البرمجة اللغوية العصبية على العمليات العقلية ، وعلى الاستخدام والقيمة التي نعطيها للكلمة ، أي أن الطريقة التي نعبر بها عن أنفسنا تعكس التمثيلات الداخلية لمشاكلنا.
في هذا الوقت ، يتم إعادة برمجة المعتقدات والسلوكيات والأفكار ، مما يجعل الشخص على دراية بكلماته وإيماءاته وتعبيرات الوجه التي تسبب وتفجر الخوف غير المنطقي
العلاج بالتنويم المغناطيسي
العلاج بالتنويم المغناطيسي هو علاج بديل يعتمد على الاسترخاء والتركيز الشديد والانتباه الذي يركز على موضوع واحد أو أكثر تريد معالجته لتعديل الأفكار والعواطف التي يثيرها موقف أو شيء معين ، أو للعثور على السبب النفسي وراء اضطراب.
يجب الوصول إلى حالة عالية جدًا من الوعي ، والتي تسمى نشوة. سيقوم المعالج بتوجيه الشخص في تركيز أفكاره وعواطفه وذكرياته المؤلمة لاستكشافها وإيجاد محفز للأعراض.
يستخدم التنويم المغناطيسي على نطاق واسع لاستعادة الأفكار والذكريات الموجودة في اللاوعي. ومع ذلك ، قد يكون هناك خطر تكوين ذكريات كاذبة دون أي نية علاجية ، لذلك من المهم جدًا عدم القيام بها في الاضطرابات الذهانية أو الانفصامية.
إذا كان من الممكن إجراؤها في اضطرابات النوم ، واضطرابات الأكل ، واضطرابات النوم ، واضطرابات القلق ، واضطرابات الاكتئاب ، والرهاب ، والاضطرابات المرتبطة بالمواد (التبغ ، والكحول ، وما إلى ذلك) وفي القمار.
علم نفس الطاقة
علم نفس الطاقة هو علاج يعتمد على العلاقة بين العقل والجسم. لذلك ، فهو يركز على العلاقة بين الأفكار والعواطف والسلوكيات ونظام الطاقة الحيوية للفرد.
هذا التيار هو تكامل نظرية الوخز بالإبر الزوال وعلوم الأعصاب وميكانيكا الكم والفيزياء والبيولوجيا والطب وتقويم العمود الفقري وعلم النفس. تم استخدامه في اضطرابات القلق والاكتئاب والرهاب والألم والتوتر…
مراجع ببليوغرافية
- الرابطة الأمريكية للطب النفسي. (2013). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (الطبعة الخامسة). واشنطن العاصمة: المؤلف
- علم نفس الطاقة - جمعية علم نفس الطاقة الشامل. (2016)
- Fisher ، R. ، Acevedo ، C. ، Arzimanoglou ، A. ، et al. (2014). تقرير ILAE الرسمي: تعريف سريري عملي للصرع. الصرع ، 55 (4): 475-482
- Frognall ، T. ، (2010). Bibliophobia: ملاحظات على حالة الأدب الحالية المكتسبة واللغة المكتسبة وتجارة الكتب. في رسالة موجهة إلى مؤلف كتاب Bibliomania ، نيويورك ، الولايات المتحدة الأمريكية: مطبعة جامعة كامبريدج
- جاكسون ، هـ (1932). الخوف من الكتب ، شيكاغو ، الولايات المتحدة الأمريكية: مطبعة جامعة إلينوي.
- Bodenhamer، B.، Hall، M.، (2001) دليل المستخدم لمجلد الدماغ الأول: الدليل الكامل لشهادة ممارس البرمجة اللغوية العصبية. كارمارثين: كراون هاوس
- فيلالبا ، م. (2010). المفاهيم والأسس العصبية النفسية لعسر القراءة. مدريد.