- كيف يتطور إدمان المخدرات؟
- لماذا يدمن بعض الناس والبعض الآخر لا؟
- أعراض تعاطي المخدرات
- أعراض الاعتماد النفسي
- الأعراض الجسدية
- الأعراض السلوكية
- علامات المخدرات الشائعة
- أكثر العقاقير إدمانًا
- أنواع الأدوية / المواد
- التأثيرات على مستوى الدماغ
- معايير تشخيص إدمان المخدرات
- علاج او معاملة
- العلاجات البيولوجية
- العلاجات النفسية
- كيف تساعد مدمني المخدرات؟
- أساطير حول تعاطي المخدرات
- الإدمان مرض لا يمكن فعل شيء
- التغلب على الإدمان هو مسألة إرادة
- يجب على المدمنين لمس الأموال قبل التعافي
- فقط أولئك الذين يريدون التعافي
- إذا لم يتم القيام بذلك من قبل ، فلن ينجح العلاج
- الوقاية من الانتكاس
- توقعات
- المراجع
و الإدمان على المخدرات ويستند إدمان أو تعاطي المخدرات على الإساءات المتكررة وتعاطي المخدرات. يحتاج مدمنو المخدرات إلى كميات متزايدة من مادة ما لتجربة آثارها.
يُعرف هذا باسم التحمل ، أي أن الجسم قد اعتاد على تأثيرات الدواء / المادة ويحتاج إلى كميات أكبر لإنتاج آثاره. من ناحية أخرى ، فإن الشخص المدمن على المخدرات سوف يعاني من الانسحاب ؛ ردود الفعل السلبية وعدم الراحة عند عدم استخدام المادة.

يمكن ملاحظة متلازمة الانسحاب بسهولة في الحياة اليومية. على سبيل المثال ، الصداع الناتج عن عدم التدخين لعدة ساعات. هناك أيضًا انسحاب أكثر خطورة: في الهذيان الارتعاشي (انسحاب الكحول) ، حيث يمكن أن تحدث الهلوسة وأحاسيس جسدية غريبة. عند الامتناع عن تعاطي الكوكايين ، تشعر بالقلق والملل وقلة الدافع.
ومع ذلك ، ليست كل المواد تسبب الانسحاب. على سبيل المثال ، لا يؤدي التوقف عن استخدام الماريجوانا أو LSD إلى الانسحاب الجسدي.
شيء مهم يجب ملاحظته هو أنه يمكن أن يكون هناك تبعية بدون إساءة. على سبيل المثال ، يمكن لمرضى السرطان الاعتماد على المورفين وعدم إساءة استخدامه.
من ناحية أخرى ، يمكن أيضًا أن يكون هناك تعاطي للمخدرات دون التسبب في الاعتماد عليها. على سبيل المثال ، هناك أشخاص يشربون الكحول اجتماعيًا أو يتعاطون الكوكايين أحيانًا.
كيف يتطور إدمان المخدرات؟
إذا جربت عقارًا واستمرت في استخدامه ، فذلك لأن المادة تجعلك تشعر بتحسن أو تقلل الألم.
هناك خط رفيع بين الأشخاص المدمنين والذين يتعاطون بشكل طبيعي. كما أن بعض المدمنين يجدون صعوبة في الاعتراف بأنهم تجاوزوا هذا الخط.
1- يميل تعاطي المخدرات إلى الزيادة تدريجياً: يمكنك البدء بتناول قطعة صغيرة من الماريجوانا ، ثم تناولها أسبوعيًا ثم يوميًا.
2- إذا كان الدواء يلبي حاجة ، فمن المرجح أن يزداد استهلاكه. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من نقص في الطاقة أو كنت تشعر بالاكتئاب وكان أحد الأدوية يجعلك تشعر بأنك أكثر نشاطًا ، فمن المرجح أن تصبح مدمنًا عليه.
3- عندما يصبح تعاطي المخدرات ضروريا لحل المشكلة (الاكتئاب ، القلق ، الوحدة ، نقص الطاقة…) ولا يمكن السيطرة على تعاطيها ، يصل الاعتماد.
4- حدوث تحمل الكائن الحي تجاه الدواء. أي أنه من الضروري أن تأخذ كميات أكبر حتى يتسبب الدواء في فوائده فيك (تشعر بمزيد من الحيوية ، بدون قلق ، هادئ ، نشط…).
5- تأخذ المزيد والمزيد من المبالغ ، مما يجعلك أكثر اعتماداً على الآخرين ويصعب عليك الخروج من الحلقة المفرغة. يعني التسامح والاعتماد أن الاستهلاك يمكن أن يكون يوميًا وحتى عدة مرات في اليوم.
6- زيادة الاستهلاك والتبعية تؤدي إلى تدهور الأداء الاجتماعي: الحياة العملية والاجتماعية والأسرية…
7- يمكن أن يسبب ضعف الأداء المزيد من المشاكل ، مما يزيد من احتمالية تعاطي المخدرات.
كما ترى ، يمكن أن يصبح تعاطي المخدرات حلقة مفرغة. خطوة بسيطة مثل تذوق كمية صغيرة يمكن أن تؤدي إلى الاستهلاك المتكرر.
الخبر السار هو أن لديك حلًا بالجهد والدعم والعلاج المناسبين.
الخطوة الأولى هي الاعتراف بأن لديك مشكلة والسماح للمقربين والمهتمين بمساعدتك في التغلب على الإدمان.
لماذا يدمن بعض الناس والبعض الآخر لا؟
يتعاطى الناس المخدرات لأسباب مختلفة جدًا:
- حب الاستطلاع.
- استمتع أو اشعر بالقبول اجتماعيا.
- تحسين الأداء البدني.
- تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب.
لا يهم كم عدد الأدوية التي تستخدمها. إذا كان استخدامه يسبب مشاكل في حياتك ، فمن المحتمل أنك تعاني من مشكلة إدمان. يختلف التعرض للإدمان من شخص لآخر. عوامل الخطر التي تزيد من ضعفك هي:
- تجارب صادمة في الطفولة أو سوء المعاملة أو الإهمال.
- تاريخ عائلي للإدمان.
- اضطراب مثل القلق أو الاكتئاب.
- الاستخدام المبكر للمخدرات.
أعراض تعاطي المخدرات
إذا كنت شخصًا مدمنًا على المخدرات ، فإن الاعتماد سيظهر ثلاثة تأثيرات رئيسية: الاعتماد النفسي (الأعراض النفسية) ، سلوكيات البحث عن المخدرات / المخدرات (الأعراض السلوكية) والأعراض الجسدية.
أعراض الاعتماد النفسي
- القلق.
- كآبة.
- التغييرات في الشخصية أو الموقف.
- فترات من النشاط المفرط أو الانفعالات غير العادية.
- عدم وجود الحافز.
- عدم القدرة على التركيز
- العزل الاجتماعي.
- مظهر مخيف ، قلق ، بجنون العظمة.
- قد ترغب في التوقف عن الاستخدام ولكن لا يمكنك ذلك.
الأعراض الجسدية
- ضعف عضلي.
- كوابيس.
- آلم الجسد.
- عرق.
- المرض.
- التقيؤ
- نزيف أنفي متكرر.
- تغيرات في الشهية أو أنماط النوم. فقدان أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ.
- "عيون حمراء كالدم.
- نوبات بدون تاريخ من الصرع.
- تدهور المظهر الجسدي.
- إصابات أو حوادث دون القدرة على تفسيرها.
- روائح الجسم أو الملابس أو التنفس.
- الهزات ، صعوبة الكلام ، التنسيق غير المستقر.
الأعراض السلوكية
- بحاجة ماسة إلى تناول المزيد من المادة.
- مشاكل مالية وسرقة الأموال لتعاطي المخدرات.
- انخفاض الحضور في العمل أو المدرسة أو الجامعة.
- قلة الأنشطة الترفيهية والرياضية والتمارين الرياضية.
- شكاوى من زملاء العمل أو المشرفين أو المعلمين.
- العزلة الاجتماعية والانخراط في سلوك مشبوه أو غريب.
- تغيير مفاجئ في العلاقات الشخصية أو الأصدقاء أو الهوايات.
- شارك بشكل متكرر في المشاكل: الحجج ، الحوادث ، الأنشطة غير القانونية…
علامات المخدرات الشائعة
- الماريجوانا: احمرار العينين ، والكلام بصوت عالٍ ، والضحك غير المناسب ، والنعاس ، وفقدان الاهتمام ، والتثبيط ، وزيادة الوزن أو فقدانه.
- المهدئات (الفاليوم ، زاناكس): ضيق بؤبؤ العين ، صعوبة في التركيز ، سوء تقدير ، نعاس ، صعوبة في الكلام ، خراقة ، قلة الحكم.
- المنشطات (الأمفيتامينات ، الكوكايين): اتساع حدقة العين ، فرط النشاط ، النشوة ، التهيج ، القلق ، الحديث كثيرًا بسبب الاكتئاب ، فترات طويلة من الوقت دون نوم أو أكل ، فقدان الوزن ، جفاف الفم والأنف.
- المستنشقات (البخاخات ، المواد اللاصقة): عيون دامعة ، اضطرابات بصرية ، سيلان الأنف ، صداع ، غثيان ، نعاس ، تحكم في العضلات ، تغيرات في الشهية ، تهيج.
- المهلوسات (LSD ، PCP): اتساع حدقة العين ، التفكير غير المنطقي ، جنون العظمة ، العدوانية ، الهلوسة ، تقلب المزاج ، الانفصال عن الناس ، الاستيعاب مع الأشياء أو مع الذات ، الارتباك ، صعوبة التحدث.
- الهيروين: لا توجد استجابة من التلاميذ للضوء ، ضيق بؤبؤ العين ، علامات الإبر ، النوم في أوقات غير مناسبة ، قيء ، سعال ، فقدان الشهية ، تقلصات ، مخاط.
أكثر العقاقير إدمانًا
يعتمد ضعف الشخص لتطوير الاعتماد على السمات الفردية ؛ علم وظائف الأعضاء وعلم النفس والضغوط الاجتماعية والاقتصادية.
يعتمد التصنيف التالي (فرانكلين ، 1990) على إمكانية الإدمان المتأصلة للمواد.
- النيكوتين.
- استنشاق الميثامفيتامين.
- الكراك.
- حقن الميتامفيتامين.
- الفاليوم (ديازيبام).
- Melaqualone.
- سيكونال (سيكوباربيتال).
- كحول.
- الهيروين.
- الساعد (الأمفيتامين يؤخذ عن طريق الأنف).
- كوكايين.
- مادة الكافيين.
- فينسيكليدين.
- قنب هندي
- إكستاسي (إم دي إم إيه).
- فطر بسيلوسيبين.
- LSD.
- ميزكالين.
أنواع الأدوية / المواد
- المهدئات: وهي مواد تنتج الشعور بالهدوء والتخدير السلوكي. يمكن أن تكون مزيلات القلق الباربيتورات ، والبنزوديازيبينات ، والكحول ، والمنومات.
- المنشطات: مواد تزيد من الإثارة الفسيولوجية وربما تزيد المزاج. يمكن أن تكون الكوكايين والأمفيتامينات والنيكوتين والكافيين.
- المواد الأفيونية: مواد تنتج النشوة وتقليل مؤقت للألم. يمكن أن تكون الهيروين والكوديين والمورفين والأفيون.
- المهلوسات: مواد تغير الإدراك الزمني ويمكن أن تسبب الأوهام والهلوسة والبارانويا. يمكن أن تكون LSD والماريجوانا.
- أخرى: الأدوية الموصوفة أو غير الموصوفة ، المستنشقات (الصمغ) ، الستيرويدات الابتنائية.
التأثيرات على مستوى الدماغ
على الرغم من أن كل عقار ينتج تأثيرًا فيزيائيًا مختلفًا ، إلا أن جميع المواد التي يتم إساءة استخدامها لها شيء مشترك: يمكن أن يؤدي استخدامها المتكرر إلى تغيير بنية الدماغ وعمله.
- يمكن أن يؤدي تناول العقاقير الترويحية إلى ارتفاع مستوى الدوبامين في المخ ، مما يؤدي إلى الشعور بالسعادة. يصبح عقلك معتمدًا على تلك الأحاسيس.
- عندما تصبح مدمنًا ، تصبح المادة بنفس أهمية السلوكيات الأخرى مثل الأكل أو الشرب.
- تتداخل التغييرات في عقلك مع قدرتك على التفكير بوضوح ، والتحكم في سلوكك ، أو الشعور بالتوازن العاطفي.
- يصبح استخدام المادة خارج نطاق السيطرة ويصبح أكثر أهمية ، حتى من العمل أو الأصدقاء أو العائلة.
- يمكنك إنكار أو تبرير إدمانك.
معايير تشخيص إدمان المخدرات
نمط غير قادر على التكيف من تعاطي المخدرات يؤدي إلى ضعف كبير سريريًا أو ضائقة ، يتم التعبير عنها بثلاثة (أو أكثر) من العناصر التالية في مرحلة ما في فترة 12 شهرًا متواصلة:
1) التسامح المحدد بأي من العناصر التالية:
أ) الحاجة إلى كميات متزايدة بشكل ملحوظ من المادة لتحقيق التسمم أو التأثير المطلوب.
ب) من الواضح أن تأثير نفس الكميات من المادة يقلل من استمرار استخدامها.
2) الامتناع عن ممارسة الجنس ، ويتحدد بأي من العناصر التالية:
أ) متلازمة الانسحاب المميزة للمادة.
ب) يتم تناول نفس المادة لتخفيف أو تجنب أعراض الانسحاب.
3) غالبًا ما يتم تناول المادة بكميات أكبر أو لفترة أطول مما كان مقصودًا في البداية.
4) وجود رغبة مستمرة أو جهود مؤثرة للتحكم أو التوقف عن استخدام مادة ما.
5) يتم إنفاق الكثير من الوقت على الأنشطة المتعلقة بالحصول على المادة أو استهلاكها أو التعافي من آثارها.
6) الحد من الأنشطة الاجتماعية أو العملية أو الترفيهية الهامة بسبب استهلاك المادة.
7) الاستمرار في تناول المادة على الرغم من إدراك وجود مشاكل نفسية أو جسدية متكررة أو مستمرة ، والتي يبدو أنها ناجمة عن تعاطي المخدرات أو تفاقمت.
حدد إذا:
- مع الاعتماد الفسيولوجي: علامات التسامح أو الانسحاب.
- لا اعتماد فسيولوجي: لا توجد علامات على التسامح أو الانسحاب.
علاج او معاملة
ليس من السهل علاج تعاطي المخدرات ومن المستحسن أن يتم التشخيص والتقييم والمتابعة من قبل متخصص.
يبدأ العلاج بالتعرف على المشكلة. على الرغم من أن الإنكار هو عرض طبيعي للإدمان ، إلا أنه أقل احتمالًا إذا تم التعامل مع الشخص المدمن باحترام وتعاطف.
الهدف الرئيسي من العلاج هو الامتناع عن ممارسة الجنس. يمكن سحب المادة فجأة أو ببطء. دعم التعامل مع الانسحاب هو مفتاح العلاج.
مع هذا الهدف الرئيسي ، هناك أنواع مختلفة من العلاجات.
العلاجات البيولوجية
- الاستعاضة عن طريق ناهضات: وهي تزويد الشخص بمادة آمنة بتركيبة مشابهة للعقار المسبب للإدمان. على سبيل المثال ، يتم استخدام الميثادون كبديل للهيروين (على الرغم من أنه يسبب أيضًا الاعتماد ، فإنه يفقد خصائصه المسكنة والمهدئة في التحمل) ، يتم استبدال النوسيثين بالعلكة أو البقع.
- العلاجات المضادة: المواد المضادة تمنع أو تبطل تأثيرات المؤثرات العقلية. على سبيل المثال ، تم تقييم النالتريكسون كعلاج لإدمان الكحول والمواد الأفيونية.
- العلاجات المكروهة: وهي وصفة طبية تجعل ابتلاع المواد أمرًا مزعجًا. على سبيل المثال ، أولئك الذين يشربون الكحول بعد تناول مضادات الإدمان يعانون من الغثيان والقيء وارتفاع معدل ضربات القلب. بهذه الطريقة يرتبط الكحول بأحاسيس غير سارة.
آخرون: يستخدم الكلونيدين لعلاج ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الانسحاب من المواد الأفيونية والبنزوديازيبينات للانسحاب.
العلاجات النفسية
للتغلب على إدمان المخدرات ، فإن الدعم الاجتماعي أو التدخل العلاجي مهم للغاية.
- الاعتقال: حاليًا معظم مرافق علاج الإدمان خاصة وغالبًا ما تكون باهظة الثمن. تشير الأبحاث التي أجريت على مرضى مدمنين على الكحول أو المخدرات إلى أنه قد لا يكون هناك فرق بين هذه البرامج المكثفة والخارجية.
- علاج المكونات - تحتوي معظم علاجات الإدمان على مكونات متعددة. على سبيل المثال ، العلاج المكروه (الذي يربط بين استخدام المواد المخدرة والأحاسيس غير السارة) ، والتوعية السرية (ربط الاستهلاك سلبًا بالأحاسيس غير السارة ، وإن كان ذلك في الخيال) ، وإدارة الطوارئ (اختيار السلوكيات اللازمة للتغيير والمعززات التي ستكافئ) ، تعزيز المجتمع (الجوانب الصحيحة من حياة الشخص).
- مجموعات الدعم: تقدم مجموعات مثل Alcoholics Anonymous الدعم الاجتماعي والمساعدة للأشخاص المدمنين.
يكون التعافي من إدمان المخدرات أسهل عندما تحصل على الدعم الاجتماعي والتشجيع من الآخرين.
يمكن العثور على الدعم على:
- أفراد الأسرة.
- أصدقاء مقربين.
- المعالجون
- مجموعات الدعم أو الأشخاص الذين تعافوا بالفعل.
- المراكز الصحية.
كيف تساعد مدمني المخدرات؟
إذا كنت تعتقد أو تعلم أن أحد أفراد الأسرة يعاني من إدمان المخدرات ، فيمكنك التصرف على النحو التالي:
- تحدث إليه / معها: تحدث عن مخاوفك واعرض المساعدة / الدعم دون إصدار حكم. كلما تم علاج الإدمان مبكرًا ، كان ذلك أفضل.
- اعتني بنفسك: لا تنكر احتياجاتك الخاصة وتأكد من حصولك على الدعم لنفسك. لا تضع نفسك في مواقف خطيرة.
- تجنب الشعور بالذنب: من المستحيل إجبار شخص ما على تلقي العلاج ، ولا يمكنك التحكم في قرارات شخص آخر. الشعور بالذنب ليس طريقة جيدة لاستفزاز القرارات.
- تجنب التهديد أو الرشوة أو الإهانة.
- تجنب تولي مسؤولياتك.
- تجنب الجدال إذا كان شريكك / صديقك / أحد أفراد أسرتك مرتفعًا.
- تجنب تعاطي المخدرات مع المدمن.
- تجنب الشعور بالذنب تجاه سلوك شخص آخر.
أساطير حول تعاطي المخدرات
الإدمان مرض لا يمكن فعل شيء
على الرغم من أن الخبراء يتفقون على أن الإدمان مرض دماغي ، فإن هذا لا يعني أنه لا توجد حلول. يمكن علاج التغيرات الدماغية المرتبطة بالإدمان بالعلاج والأدوية والتمارين الرياضية.
التغلب على الإدمان هو مسألة إرادة
ينتج عن الاستخدام المطول للعقاقير تغيرات في الدماغ تجعل من الصعب للغاية تجنب الاستهلاك بمجرد قوة الإرادة.
يجب على المدمنين لمس الأموال قبل التعافي
يمكن أن يبدأ التعافي في أي مرحلة من مراحل عملية إدمان المخدرات وكلما كان ذلك أسرع كان ذلك أفضل.
فقط أولئك الذين يريدون التعافي
من المحتمل أن يتعافى الأشخاص الذين يتعرضون لضغوط من أجل معاملتهم من قبل عائلاتهم أو شركاتهم أو نظام محاكمهم مثل أولئك الذين يتم علاجهم طوعًا.
إذا لم يتم القيام بذلك من قبل ، فلن ينجح العلاج
التعافي من الإدمان عملية طويلة. الانتكاس لا يعني أن العلاج قد فشل. بل إنها علامة على ضرورة استمرار العلاج أو تعديله.
الوقاية من الانتكاس
لمنع الاستهلاك في المستقبل يوصى بما يلي:
- تجنب الأماكن التي يرتادها المدمنون.
- تجنب الارتباط بالمدمنين.
- إلغاء أو تغيير المعتقدات الإيجابية حول المخدرات. واجه الآراء الإيجابية ذات العواقب السلبية. على سبيل المثال: على الرغم من أنه يمكن أن ينتج الرفاهية ، إلا أنه يسبب مشاكل عائلية وصحية على المدى الطويل.
- حفز العادات الإيجابية: التمارين البدنية ، العلاقات الشخصية الصحية ، الأكل الصحي…
- خطط التدريب وخطة الحياة: تشجيع الشخص على تحديد الأهداف والتحفيز لتحقيق إنجازات إيجابية في حياته.
توقعات
إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يكون تعاطي المخدرات خطيرًا جدًا. زيادة استخدام الأدوية حيث يتكيف الجسم معها - التسامح - يزيد من احتمال الجرعة الزائدة والموت.
من السهل التغلب على الاعتماد إذا تم العلاج مبكرًا.
ما هي خبراتك مع إدمان المخدرات أو تعاطي المخدرات؟ أنا مهتم برأيك. شكرا!المراجع
- DSM-IV و DSM-IV-TR: الاعتماد على المادة.
- "NHS وتعاطي المخدرات". الخدمة الصحية الوطنية (NHS). 22 مارس 2010. تم استرجاعه في 22 مارس 2010.
