نظرية العقل: ما هي ، التنمية ، الأنشطة التي تعمل عليها - علم النفس - 2024

و نظرية العقل هو المهارة المعرفية والاجتماعية التي تسمح لنا لاكتشاف وفهم الحالات العاطفية، سواء منطقتنا وتلك من أشخاص آخرين. ويشمل أيضًا القدرة على فهم الأفكار والعواطف والرغبات والمعتقدات والمعرفة لدى الأفراد الآخرين ، لذا فإن اكتسابها ضروري للعمل بشكل صحيح في بيئة اجتماعية.

تتطور نظرية العقل في مرحلة الطفولة لدى معظم الأفراد ، ويسمح لنا اكتسابها بفهم أن أفكار ومعتقدات وعواطف الآخرين قد تكون مختلفة عن أفكارنا ومعتقداتنا ومشاعرنا. لهذا السبب ، تعتبر هذه القدرة على أنها أساس التعاطف ؛ وبفضله يمكننا محاولة فهم دوافع واحتياجات الآخرين.

المصدر: pexels.com

سميت نظرية العقل بهذا الاسم لأنه من المستحيل التحقق من كل أفكارنا حول ما قد يفكر فيه شخص آخر. بدلاً من ذلك ، يتعين علينا استخدام تنبؤاتنا للتواصل مع الآخرين بالطريقة الصحيحة ، بناءً على ما يقولونه ، والطريقة التي يتصرفون بها ، وما نعرفه عن شخصيتهم ودوافعهم ونواياهم.

يعد نقص نظرية العقل أو عجز هذه القدرة من السمات الرئيسية لاضطرابات النمو مثل التوحد أو متلازمة أسبرجر. يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة صعوبات كبيرة في فهم مشاعر الآخرين ونواياهم وأفكارهم ، لذلك في كثير من الأحيان لا يمكنهم التواصل بشكل صحيح مع بيئتهم.

في هذه المقالة سوف نرى بالضبط كيف تعمل نظرية العقل ، وكيفية تطويرها ، وكيف ترتبط ببعض الاضطرابات النفسية.

ما هي نظرية العقل؟

تستند نظرية العقل على فكرة أن الشيء الوحيد الذي يمكننا ملاحظته مباشرة هو أفكارنا. لذلك ، فيما يتعلق بالآخرين ، علينا أن نفترض أن لديهم دماغًا مختلفًا عن دماغنا ، وأن مشاعرهم وأفكارهم ودوافعهم واحتياجاتهم مختلفة أيضًا.

عادة ، في تفاعلاتنا مع الآخرين ، نقبل أن عقول الآخرين تشبه عقولنا. ومع ذلك ، بفضل نظرية العقل ، يمكننا محاولة فهم تلك الجوانب التي نختلف فيها ، بطريقة يمكننا من خلالها التواصل بشكل صحيح مع الآخرين ، وفهم نواياهم ، والتنبؤ بأفعالهم أو شرحها.

على الرغم من أن هذه القدرة تبدو واضحة وعالمية ، إلا أن الحقيقة هي أن تطورها يمتد على مدى سنوات عديدة ، ويتطلب بيئة اجتماعية وتعليمية مناسبة. وفقًا لبحث في علم نفس الطفل ، لا يبدأ الأطفال في اكتساب نظرية العقل إلا بعد عدة أشهر من ولادتهم ؛ وهذا لا يتطور بشكل كامل حتى نهاية المراهقة.

مفهوم وثيق الصلة هو مفهوم التعاطف. في علم النفس ، تُعرف هذه المهارة باسم "الأخذ بالمنظور العاطفي" ، بينما تسمى نظرية العقل "الأخذ بالمنظور المعرفي". كلاهما ضروري لوضع أنفسنا في مكان شخص آخر والقدرة على فهمهما ، لكن لا يتعين عليهما السير جنبًا إلى جنب دائمًا.

في السنوات الـ 35 الماضية ، أصبح البحث في نظرية العقل أكثر تعقيدًا واتساعًا. يحاول البعض فهم كيف تبدو عملية تطوير هذه القدرة ، بينما يدرس البعض الآخر ظهور بعض مكوناتها في الحيوانات الدنيا. ويسعى آخرون ، من جانبهم ، إلى فهم تأثير هذه القدرة في جميع أنواع الأمراض العقلية.

كيف تتطور؟

وفقًا للبحث حول هذه القدرة ، يحدث أعظم تطور لنظرية العقل عندما يتراوح عمر الأطفال بين 3 و 5 سنوات. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على هذه العملية ، مما يؤدي إلى اختلاف الأوقات في كل فرد والنتائج مختلفة أيضًا.

على سبيل المثال ، تشير بعض الأبحاث في هذا الصدد إلى أن عناصر مثل عدد الأشقاء الذين يمتلكهم الطفل أو جنسهم أو البيئة التي ينتقلون فيها يمكن أن تعدل بشكل كبير مستوى نظريتهم العقلية.

لكن كيف تم تطوير هذه المهارة بالضبط؟ يعتقد الباحثون أن العامل الرئيسي هو ممارسة التفاعلات الاجتماعية. يقضي الأطفال معظم وقتهم في لعب الأدوار ورواية القصص والتفاعل ببساطة مع والديهم والمعلمين والأقران. تساعدهم كل هذه الإجراءات على إدراك أن لكل شخص خصائص وطرق تفكير مختلفة.

عادة ما يكون تطوير المهارات المتعلقة بنظرية العقل تقدميًا ومتسلسلًا ، ويصبح أكثر وضوحًا على مر السنين. في معظم الحالات ، لا تنتهي من التطور حتى سن المراهقة ، على الرغم من أن العديد من عناصرها قبل ذلك تعمل بالفعل.

مراحل نظرية العقل

وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال والمراهقين يمرون عادةً بخمس مراحل مختلفة في نظرية عملية تنمية العقل لديهم. يتم قياس هذه المراحل وفقًا لما إذا كان يمكن للفرد تنفيذ مهمة محددة أم لا ، تتعلق ببعض القدرات التي تمنحها هذه الكلية.

المراحل التي يمر بها تطور نظرية العقل هي التالية:

- افهم أن الأسباب التي تجعل الشخص يريد شيئًا ما يمكن أن تختلف من فرد إلى آخر.

- افهم أن كل شخص يمكن أن يكون لديه معتقدات مختلفة حول نفس الموقف أو العنصر.

- افهم أنه لا يمكن لأي شخص أن يقول أن شيئًا ما صحيح.

- اكتشف أن الناس قادرون على إيواء معتقدات خاطئة أو غير صحيحة عن العالم أو بعض عناصره.

- افهم أن الأفراد يمكن أن يكون لديهم مشاعر لا يظهرونها للخارج ، أو حتى أنهم يستطيعون التصرف بطريقة ما على الرغم من رغبتهم في فعل شيء آخر

بالإضافة إلى ذلك ، كشفت الدراسات المتعلقة بنظرية العقل أنه يمكن أن يكون غير مستقر. هذا يعني أن الناس قد يفهمون الحالات العقلية للآخرين في بعض المواقف ، لكنهم يجدون صعوبة في تحقيقها في حالات أخرى. وهذا يفسر لماذا ، على الرغم من أن الأطفال يمكنهم التغلب على معظم المهام المتعلقة بهذه المهارة في سن الرابعة ، فإن نظرية العقل تتطور حتى سن المراهقة.

أنشطة للعمل بها

يطور معظم الأطفال نظرية العقل من تلقاء أنفسهم بمعدل طبيعي. ومع ذلك ، قد يكون من المفيد لهم في بعض المناسبات القيام بأنشطة مصممة خصيصًا لتعزيز هذه القدرة. سنرى هنا قائمة ببعض من أكثرها فعالية.

1- اقرأ

تشجيع الأطفال على القراءة له فوائد عديدة ؛ لكن أحد أقلها شهرة هو أن هذا النشاط يحسن القدرات المتعلقة بنظرية العقل.

من خلال قراءة القصص الخيالية ، يمكن للأطفال الدخول في رؤوس الشخصيات في الرواية وفهم دوافعهم وعواطفهم وأفكارهم بطريقة يصعب تحقيقها في العالم الحقيقي.

2- لعب الأدوار

لعب الأدوار هو نشاط يتظاهر فيه المشاركون بأنهم أشخاص آخرون. هذا شيء يفعله الأطفال بشكل عفوي ، على سبيل المثال عندما يتظاهرون بأنهم أطباء أو مدرسون أو رواد فضاء.

من خلال تشجيع لعب الأدوار في الصغار ، يمكن لهذه الأشياء أن تقوي نظريتهم الذهنية من خلال الاضطرار إلى اكتشاف ما سيفعله الآخرون في موقف معين ، وتحقيقه بينما يستمتعون بأنفسهم.

3- العب الغميضة

قد تبدو لعبة الغميضة وكأنها لعبة بريئة للغاية ؛ لكن في الواقع ، من خلال هذا النشاط ، يقوم الأطفال بتقوية بعض المهارات المهمة جدًا في التعاطف المعرفي.

عندما يتعين عليك اكتشاف المكان الذي يختبئ فيه زملاؤك في اللعب ، فأنت بحاجة إلى وضع نفسك مكانهم ومحاولة تخمين نواياهم ومعرفتهم بالبيئة وتفضيلاتهم الشخصية.

نظرية العقل في التوحد

اضطرابات طيف التوحد (وأهمها التوحد ومتلازمة أسبرجر) هي مشاكل بدون سبب مجهول تسبب جميع أنواع الصعوبات في حياة الأشخاص الذين يعانون منها. على الرغم من أنها تؤثر على العديد من المجالات المختلفة ، إلا أن نظرية العقل هي واحدة من أكثرها تضررًا.

وفقًا للبحث ، يعاني الأشخاص المصابون باضطراب طيف التوحد من العديد من المشاكل في وضع أنفسهم في مكان الأفراد الآخرين ، وفهم اختلافاتهم ، وفهم الظواهر مثل عواطفهم وأفكارهم وطريقتهم في رؤية العالم.

يُعتقد أن الصعوبات النظرية للعقل للأشخاص الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد مرتبطة بنقص وراثي ، لذلك من الصعب جدًا على هؤلاء الأفراد أن يتحسنوا في هذا الجانب. ومع ذلك ، في العقود الأخيرة تم تطوير بعض التقنيات التي يمكن أن تخفف من عواقب هذا العجز إلى حد ما.

من ناحية أخرى ، فقد ثبت أيضًا أنه إذا تلقى الأشخاص المصابون باضطراب طيف التوحد المساعدة والتدريب منذ سن مبكرة ، فقد تتحسن قدراتهم التعاطفية العاطفية والمعرفية بشكل كبير.

لهذا السبب ، من الضروري أن يتلقى الأطفال والكبار في هذه المجموعة كل الدعم الممكن حتى يتمكنوا من عيش حياة مرضية قدر الإمكان.

المراجع

1. "كيف تساعدنا نظرية العقل على فهم الآخرين" في: VeryWell Mind. تم الاسترجاع في: 30 أكتوبر 2019 من VeryWell Mind: verywellmind.com.
2. "نظرية العقل: فهم الآخرين في عالم اجتماعي" في: علم النفس اليوم. تم الاسترجاع في: 30 أكتوبر 2019 من Psychology Today: psychologytoday.com.
3. "ما هي نظرية العقل في علم النفس؟" في: شركة الفكر تم الاسترجاع في: 30 أكتوبر 2019 من Thought Co: thinkco.com.
4. "التوحد ونظرية العقل" في: Medical Xpress. تم الاسترجاع في: 30 أكتوبر 2019 من Medical Xpress: medicalxpress.com.
5. "نظرية العقل" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 30 أكتوبر 2019 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.