10 أمثلة على المرونة (قصص شخصية) - GEOGRAFÍA - 2025

فيما يلي 10 أمثلة على صمود الأشخاص الذين تمكنوا من التغلب على مشاكلهم والتعلم منهم بفضل هذه القدرة. سوف يشجعون أي شخص على التغلب على العقبات التي يواجهونها في حياتهم وأن يكونوا أقوى عاطفياً.

اتسمت المرونة في السنوات الأخيرة بتلقيها اهتمامًا كبيرًا من المجتمع ، وشيئًا فشيئًا أصبح مصطلحًا شائعًا للغاية اليوم. بالتأكيد مررنا جميعًا ببعض اللحظات الصعبة في حياتنا والتي كان علينا أن نتحلى فيها بالمرونة.

يمكن فهم المرونة على أنها عملية التعامل مع أحداث الحياة المفجعة أو المجهدة أو الصعبة بطريقة توفر للفرد حماية إضافية ومهارات التأقلم أكثر مما كان عليه قبل الانفصال الناتج عن الحدث.

من هذا التعريف يمكننا استخلاص أنه على الرغم من تورط الشخص في موقف معقد ، إلا أنه قادر على الحصول على شيء إيجابي من المأساة التي مر بها.

أمثلة على الأشخاص الصامدين

فيما يلي 10 أمثلة لأشخاص أثبتوا قدرتهم على الصمود بسبب الأمراض التي تغلبوا عليها أو المواقف التي مروا بها في حياتهم.

1. ملاله يوسفزاي

ملالا فتاة باكستانية الأصل معروفة بأنها مدافعة كبيرة عن تعليم الإناث ، وكذلك حقوق المرأة. عندما كان يبلغ من العمر 12 عامًا فقط ، بدأ في التدوين كيف ذهب إلى الفصل بطريقة سرية وادعاء أن له الحق في تلقي التعليم.

هذه الحقيقة والمثل التي تقاتل من أجلها هي التي دفعتها إلى أن تُقتل على يد جماعة TTP الإرهابية في عام 2012. في وقت ما حدث ، كانت ملالا في حافلة مدرسية تسافر عبر وادي سوات في باكستان ، عندما أطلق عليها اثنان من أعضاء حركة طالبان باكستان النار من بندقية ، فأصابوها في جمجمتها ورقبتها.

في وقت لاحق ، اضطرت إلى إجراء العديد من العمليات الجراحية الترميمية ، بسبب الإصابات الكبيرة التي عانت منها ، واضطرت حتى إلى دمج لوحة من التيتانيوم في جمجمتها وجهاز سمعي في أذنها اليسرى.

بعد أشهر من محاولتها القتل ، خرجت من المستشفى واستمرت في إعادة التأهيل.

لم توقف محاولة اغتياله ملالا واستمرت في التدريب والنضال من أجل حقوق المرأة في التعليم. في عام 2013 ، تم ترشيحها لجائزة نوبل للسلام كأصغر امرأة في التاريخ ، حيث كانت في ذلك الوقت تبلغ من العمر 16 عامًا فقط. في نفس العام ، حصلت أيضًا على جائزة ساخاروف لحرية الفكر.

في عام 2014 حصل أيضًا على جائزة مانويل بروسيتا للتعايش وجائزة نوبل للسلام. اليوم يواصل النضال من أجل حقوق الأطفال ومن أجل تعليم متساوٍ للرجال والنساء.

2. أدريانا ماسياس

على الرغم من إصرار والديها دائمًا على استخدام الأطراف الاصطناعية ، لم تعرف أدريانا أبدًا كيف تتكيف معها. أخبره الأطباء دائمًا أنه من المستحيل عليه أن يعيش حياة طبيعية ومستقلة بمجرد مسك قدميه.

عندما بلغ سن المراهقة ، تحول كل شيء إلى اللون الأسود لأنه عاش في عالم كان الجميع فيه مسلحين. في ذلك العمر ، خطرت على رأسه أفكار سلبية كثيرة ، مثل عدم قدرته على الزواج لأنه لم يكن هناك من يطلب يده. ومع ذلك ، تعلمت أن تسخر من نفسها وبدعم كبير من والديها أصبحت امرأة مستقلة ومستقلة.

من ناحية أخرى ، درس القانون والخطابة والكتابة. منذ أن كان عمره 18 عامًا ، يسافر حول العالم لإلقاء محاضرات ويتحدث عن التحفيز والتحسين. بالإضافة إلى ذلك ، قام بتأليف كتابين ، واستناداً إلى الممارسة ، فهو قادر بالفعل على قلب أصابع قدميه الكبيرة تقريبًا للكتابة ، ووضع الماكياج ، والاستيلاء على الأشياء…

على الرغم من أن الحياة لم تكن لونًا ورديًا بالنسبة لها ، إلا أنها سعيدة تمامًا لأنها حققت أحد أحلامها ، وهي أن تكون أماً وأن يكون لها عائلة ولم يكن ذلك أي إعاقة تقضي عليها.

3. ستيفن هوكينج

بسبب مرض تنكسي عانى منه لأكثر من ثلاثين عامًا ، أصيب هوكينج بالشلل من الرأس إلى أخمص القدمين ، مما جعله على كرسي متحرك. من ناحية أخرى ، بسبب ثقب القصبة الهوائية الذي تسبب في إتلاف أحبالها الصوتية ، فإنها غير قادرة على التواصل من خلال صوتها.

هذا يجعله شخصًا معالًا تمامًا في يومه بعد يوم. لكن هذا لم يمنعه من دراسة الفيزياء أو حتى الحصول على الدكتوراه على الرغم من أن الأطباء أعطاه ثلاثة أشهر فقط ليعيش من أجل مرضه.

مع هذه العوائق ، كتب بمساعدة أصابع يد واحدة ، وهي فقط الأصابع الوحيدة التي يمكنه تحريكها في جسده بالكامل ، والعديد من الكتب ، وهو اليوم أحد أشهر العلماء.

يسافر حاليًا حول العالم لإلقاء محاضرات ، وهو مدرس ومتزوج. يتواصل من خلال معالج النصوص المدمج في كرسيك المتحرك. بدلاً من العيش كضحية والشعور بالأسف على نفسه ، كافح ليكون إيجابيًا على الرغم من الظروف وتحقيق أحلامه.

4. نوريا ديل ساز

درست علوم المعلومات وهي أيضًا كاتبة. عندما كانت تبلغ من العمر 14 عامًا فقط ، بدأت في الإعلام في محطة أنشأتها بنفسها. قبل إنهاء دراسته ، كان يعمل بالفعل في قناة Canal Sur TV ، وهي مهمة قام بدمجها أيضًا مع التجمعات الاجتماعية ، من بين أنشطة أخرى.

حصلت على جوائز مثل إحدى جوائز "Clara Campoamor" في 2005 أو "Young Journalism في 2006. وفي عام 2012 أيضًا حصلت على جائزة من جمعية El Saliente de Almería للأشخاص ذوي الإعاقة.

كتب عدة كتب شعرية ، أحدها عام 2006 بعنوان ألما أترابادا ، والثاني عام 2011 "Intimate Paradise" وفي عام 2013 قدم كتابًا بأسلوب سردي ، A ciegas en Manhattan.

حاليًا ، يواصل العمل لإظهار أن ضعف البصر ليس حاسمًا في حياة الشخص وأن بإمكان الجميع تحقيق كل ما هو مقترح في الحياة.

5. بابلو بينيدا

تم الاعتراف بابلو لكونه أول أوروبي مصاب بمتلازمة داون ينهي شهادة جامعية ، خاصة التدريس. حاليًا ، تم الانتهاء من مهنة علم النفس ، وهو نشاط يقوم به مع أنشطة أخرى مثل: العرض والتمثيل والكتابة وكذلك المؤتمرات التحفيزية.

لم يكن الحصول على شهادة جامعية أمرًا سهلاً بالنسبة له ، حيث كان عليه أن يناضل بشدة لتحقيق دراسته الإلزامية في مدرسة عامة وحتى لمواصلة الدراسة الثانوية أو دخول الجامعة نفسها.

في عام 2013 أصدر كتابًا بعنوان "تحدي التعلم" ، وفي عام 2015 نشر كتابه الثاني "الأطفال ذوو القدرات الخاصة: دليل للآباء". من ناحية أخرى ، نظرًا لأدائه وظهوره في فيلم "Yo أيضًا" ، فاز عام 2009 بجائزة Silver Shell لأفضل ممثل في مهرجان San Sebastián السينمائي.

حاليًا ، يكرس نفسه لعقد المؤتمرات بهدف وحيد هو القضاء على التحيزات الموجودة في المجتمع تجاه الأشخاص ذوي الإعاقة وبالتالي زيادة احترامهم أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل أيضًا في مؤسسة Adecco حيث يقوم بإجراء محادثات وتنفيذ مهام للغرض نفسه.

يتميز بأنه شخص إيجابي ومقاتل بلا عقدة ويفتخر بكونه من متلازمة داون.

6. ألبرت إسبينوزا

في عمر 13 عامًا فقط ، كان عليه أن يواجه ساركوما عظمية تسببت في فقد إحدى ساقيه ، مما منحه شهورًا فقط للعيش في ذلك الوقت. في وقت لاحق ، في سن 16 ، اضطروا إلى إزالة رئة وجزء من الكبد في سن 18.

قضى 10 سنوات من حياته في المستشفى ، مما جعله مصدر إلهام كبير لأعماله بشكل عام. يعيش وكأنه سيموت غدًا ولا يخطط لأكثر من شهر.

يواصل حاليًا العمل ككاتب سيناريو ومخرج أفلام بالإضافة إلى إلقاء المحاضرات وحتى دراسة الطب ، وهي عبارة تحفيزية رئيسية: "ما هو محزن لا يعيش بكثافة".

7. أليسون لابر

منذ صغرها ، حاول الأطباء جعلها ترتدي أذرعًا وأرجلًا صناعية دون جدوى ، حيث لم يشعروها بالراحة وعدم ارتياحها. لا يعرف أخته الكبرى وأمضى معظم طفولته في مركز لذوي الإعاقات الجسدية.

كانت مراهقتها صعبة للغاية لأنها أرادت أن تكون مثل الآخرين ، لكنها بدأت تدرك شيئًا فشيئًا أنها مختلفة. في سن ال 19 تخرجت في الفنون الجميلة لتصبح فيما بعد رسامة مشهورة ، وهي هواية كانت تمارسها منذ أن كانت في الثالثة من عمرها فقط بمساعدة رأسها وفمها.

تم تكريمها من قبل عضو الإمبراطورية البريطانية (MBE) التي قدمتها لها الملكة بنفسها. لطالما تعرضت للرفض طوال حياتها وحتى أن شريكها تخلى عنها وهي حامل. ومع ذلك ، فهي تعتبر نفسها حاليًا امرأة سعيدة لديها الرغبة في القتال لتحقيق أهدافها.

8. بيرماريو موروسيني

بالرغم من أن حياته كانت مليئة بالمأساة ، إلا أنها لم تمنعه ​​من أن يكون لاعب كرة قدم عظيمًا ويتمتع بروح قتالية وحيوية لا مثيل لها. انتحر شقيقه بفقدان والدته وأبيه ، وتركه وحده في رعاية أخته المعوقة.

تميز بأنه شخص سعيد للغاية على الرغم من كل ما مر به. توفي عام 2012 وانهار على العشب أثناء اللعب رغم محاولات إحيائه. حتى لا تُترك أخته وحدها صديقه ، قرر أنطونيو دي ناتالي رعاية أخته.

9. الحمد

أرادت أن تكون مستقلة وهكذا اكتشفت السباحة. لقد بدأت كهواية لدرجة أنهم أصبحوا ساعات من التدريب ، بفضل المسبح حصل على القوة لمواجهة العمى والخروج إلى الخارج.

فاز بأربع ميداليات ذهبية أولمبية في أولمبياد بكين للمعاقين عام 2008 ، وأربع ذهبيات وفضية واحدة في بطولة العالم في أيندهوفن عام 2010 ، وخمس ميداليات في بطولة برلين الأوروبية عام 2011 وثلاث ميداليات في أولمبياد المعاقين والقائمة لا تنتهي..

يلقي محاضرات عن تحسين الذات والدافع الشخصي ، بل إنه كتب كتابًا. في الوقت الحالي ، يواصل مواجهة تحديات جديدة والتأكد من أن العمى الذي يعاني منه لا يؤثر على يومه.

10. مارك انجليس

بسبب العاصفة مارك ، حوصر في مكان كان من الصعب على رجال الإنقاذ الوصول إليه ، لذلك كاد يموت. نتيجة الـ 14 يومًا التي حوصر فيها ، تحولت قدميه إلى لحوم مجمدة ، مما اضطره إلى قطع ساقيه حتى فوق الركبتين.

بعد فترة ، وضعوا عليه أطرافًا اصطناعية ، ولم يعرفوا كيف يمشون فيها بشكل صحيح ، وغامر بالصعود إلى الجبل. على الرغم من أنه لم يكن لديه ساقان ، إلا أنه كان لا يزال مقاتلاً ، حتى تمكن أخيرًا من تسلق تلك التي كادت أن تقتله قبل 10 سنوات في عام 2002.

بعد هذا العمل الفذ ، واصل تسلق الجبال ، حتى في إحدى المرات تضررت إحدى أطرافه الاصطناعية عندما كان يحاول تسلق جبال الهيمالايا ، التي وصل إليها بجهد وطاقة.

حاليًا ، بالإضافة إلى استمراره في تسلق القمم ، يقدم محادثات تحفيزية وشخصية.

هذه فقط 10 حالات مقاومة تستحق الذكر ، لكن بالتأكيد تعرف قصة أخرى لشخص مشهور أو شخص مقرب وضع الشجاعة أيضًا في الحياة ، هل ستخبرنا عنها في لوحة التعليقات الخاصة بنا؟

المراجع

1. إغليسياس ، إب (2006). المرونة: تعريف وخصائص وفائدة المفهوم. مجلة علم النفس المرضي وعلم النفس العيادي، 11 (3) ، 125-146.
2. Forés، A.، & Grané، J. (2008). المرونة. تنمو من الشدائد.