11- نباتات طبية جيدة للبروستاتا - إيكونوميا - 2026

هناك نباتات طبية جيدة للبروستاتا يمكنها منع ظهور الأمراض وتحسين الصحة العامة وتحقيق الرفاهية للجسم. في هذه المقالة سأترك لك قائمة من 11 من أكثرها فعالية.

يتغير حجم البروستاتا مع تقدم العمر. إنه بحجم حبة الجوز عند الشباب ، لكنه يمكن أن يصبح أكبر بكثير لدى الرجال الأكبر سنًا ، مما يمثل مشكلة بالنسبة لصحتهم.

اليوم ، يعد الطب من خلال الجراحة أو الصناعة الدوائية باستخدام حاصرات ألفا من أكثر العلاجات شيوعًا لمكافحة مشاكل البروستاتا.

تتمثل وظيفة البروستاتا في إنتاج الجزء المائي من السائل المنوي الذي يحمي الحيوانات المنوية ويحافظ عليها. خلف البروستاتا مباشرة ، تصنع الغدد المسماة الحويصلات المنوية معظم السائل المنوي.

مجرى البول ، وهو أنبوب يمر من خلاله البول والسائل المنوي عند طردهما من الجسم عبر القضيب ، ويمر عبر البروستاتا. البروستاتا هي غدة توجد أسفل المثانة وأمام المستقيم عند جميع الرجال.

تبدأ البروستاتا في النمو قبل الولادة وتنمو بسرعة خلال فترة البلوغ بفضل هرمونات الذكورة التي تسمى الأندروجينات. يتم إنتاج الأندروجين الرئيسي ، التستوستيرون ، في الخصيتين. يحول إنزيم 5-alpha reductase التستوستيرون إلى DHT ، وهو الهرمون الرئيسي الذي يحفز نمو البروستاتا.

بشكل عام ، تظل البروستاتا بنفس الحجم تقريبًا أو تنمو ببطء عند البالغين ، طالما أن الهرمونات الذكرية موجودة.

عندما يزداد حجم البروستاتا ، يبدأ الرجال في تجربة أعراض BPH (تضخم البروستاتا الحميد) ومشاكل الجهاز البولي السفلي.

أعشاب طبيعية لصحة البروستاتا

1- رأى بالميتو أو منشار بالميتو

المصدر: Ted Bodner، Southern Weed Science Society، United States

تشير الأبحاث إلى أن هذه العشبة تثبط ارتباط وتحفيز هرمون التستوستيرون في خلايا البروستاتا ، مما يقلل من تكاثرها وبالتالي تضخم البروستاتا.

العلاجات الأخرى لتضخم البروستاتا الحميد مثل حاصرات ألفا ومثبطات اختزال 5 ألفا تسبب اختلالات جنسية ، في حين أن المنشار بالميتو هو عشب طبيعي ليس له آثار جانبية. وهذا يجعله أحد أفضل المصادر لزيادة هرمون التستوستيرون وتحسين صحة البروستاتا بشكل طبيعي.

في دراسة أجريت في سويسرا في عام 2012 ، نظرت في 82 مريضًا في تجربة استمرت ثمانية أسابيع. أخذ المرضى كبسولة 320 ملليجرام من مستخلص المنشار بالميتو يوميًا. في نهاية العلاج ، أكدت نتيجة أعراض البروستاتا فعاليتها وكان العلاج جيد التحمل وقبول المرضى.

حددت مراجعة منهجية لـ 11 دراسة حددت بالميتو كأحد خمسة أشكال من الطب البديل يستخدمها الرجال المصابون بسرطان البروستاتا.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يثبط المنشار بالميتو DHT ويساعد في مشاكل المسالك البولية المرتبطة بـ BPH ، مثل:

• صعوبة التبول.
• تسرب البول
• تنظيم مستويات هرمون التستوستيرون.
• تساعد في تعزيز الرغبة الجنسية.
• علاج طبيعي ضد العجز الجنسي.

وجدت الدراسات أيضًا أن المنشار بالميتو يثبط نمو خلايا سرطان البروستاتا ويمكن أن يدمر الخلايا الخطرة.

2- فلفل حريف

المصدر:

يُعتبر الفلفل الحريف حاليًا ثمرة وليس عشبًا أو توابلًا ، ولكن بغض النظر عن ذلك ، فإنه يتمتع بقوة كبيرة مُحفزة للصحة على البروستاتا.

تحدث مقال نُشر في رويترز عام 2006 عن بحث أجراه الدكتور سورين ليمان ، الأستاذ في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. في المقال ، ذكر الطبيب أن الكابسيسين (أحد مكونات الفلفل الحار) له تأثير مضاد للتكاثر على خلايا سرطان البروستاتا البشرية العميقة.

تسبب هذا في قيام جميع (80٪) تقريبًا من الخلايا السرطانية النامية في الفئران بجدولة موتها في عملية تُعرف باسم موت الخلايا المبرمج.

كما وجد باحثون يابانيون أن مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل الحار تبطئ بشكل كبير من نمو خلايا سرطان البروستاتا في المختبر.

3- الصويا

المصدر:

لا يزال هذا العلاج الطبيعي بحاجة إلى مزيد من الدراسات والأبحاث لتأكيد آثاره. ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات فوائد على سرطان البروستاتا لدى الرجال الذين يستخدمون منتجات الصويا.

على ما يبدو ، في الدراسات الخاصة التي لم تُلاحظ فيها فوائد فول الصويا ، كان ذلك بسبب نوع فول الصويا المستخدم ، والذي ربما لم يكن طبيعيًا تمامًا وذو جودة عالية. يجب أن يكون خام وغير معالج.

يستهلك اليابانيون الكثير من منتجات الصويا وتظهر معدلات وفيات منخفضة جدًا من سرطان البروستاتا. حتى الحيوانات الذكور التي تغذت على فول الصويا أظهرت معدلات أقل من سرطان البروستاتا من تلك التي لا تفعل ذلك.

4- حبة البركة (حبة البركة ، حبة البركة)

المصدر:

تحتوي البذور السوداء على خصائص قوية جدًا مضادة للأورام ومضادة للسرطان. تمت دراسة هذا النبات على نطاق واسع فيما يتعلق بعلاج السرطان.

على وجه الخصوص ، وجد أن البذور السوداء مفيدة بشكل خاص في علاج سرطان البروستاتا ومشاكل البروستاتا الأخرى ، مثل التهاب البروستاتا.

في الواقع ، توصلت الأبحاث إلى أن كفاءة الأداء في قتل الخلايا السرطانية تتراوح بين 50-80٪.

5- قشطة شائكة (Graviola)

المصدر:

هذا عشب آخر يعتبر حليفًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بمكافحة أمراض البروستاتا.

في دراسة حديثة ، وجد أن Graviola أقوى 10000 مرة في قتل الخلايا السرطانية من العلاج الكيميائي.

حتى على عكس العلاج الكيميائي ، فإن العنصر النشط الموجود في شجرة قشطة شائكة يقتل الخلايا السرطانية بشكل انتقائي ولا يضر الخلايا السليمة.

6- البرقوق الأفريقي

المصدر: Muséum de Toulouse

مستخلصات حبوب لقاح الجاودار مصنوعة من حبوب اللقاح من ثلاثة نباتات مختلفة: الجاودار ، وتيموثي والذرة.

في تحليل تلوي لدراسات مختلفة نُشرت في مجلة BJU International ، تم الإبلاغ عن أن الرجال الذين تناولوا مقتطفات من حبوب لقاح عشب الجاودار قد تحسنوا الأعراض الناجمة عن تضخم البروستاتا الحميد مقارنة بأولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي فقط.

يبدو أن هذا المكمل مفيد بشكل خاص في منع الحاجة إلى الاستيقاظ ليلاً واستخدام الحمام. يمكن أن يساعد الرجال أيضًا على التبول بشكل أفضل ، أي حتى يتم إفراغ المثانة بشكل صحيح.

8- نبات القراص

المصدر:

يستخدم نبات القراص طبيًا ولكن ليس بالكامل ، بل هو الجذر على وجه التحديد الذي يحتوي على المركبات النشطة.

يرتبط جذر نبات القراص بخصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الأعراض المصاحبة لتضخم البروستاتا الحميد.

على الرغم من هذه الآثار المؤكدة ، لا تزال هناك حاجة لدراسات أكثر قوة وأعداد أكبر من الناس لتأكيد أن جذر نبات القراص يمكن أن يقلل من التهاب البروستاتا.

نظرًا لأن جذر نبات القراص غالبًا ما يكون له تأثيرات ضعيفة إلى حد ما ، فإنه غالبًا ما يرتبط بالنباتات الطبية الأخرى مثل البرقوق الأفريقي أو المنشار بالميتو.

لا يسبب نبات القراص عادة آثارًا ضارة ، ولكن قد يظهر عسر الهضم أو الطفح الجلدي عند الأشخاص المعرضين للإصابة.

9- البرسيم الأحمر

المصدر:

استخدم البرسيم الأحمر في الطب البديل لتخفيف العديد من الأمراض والحالات الطبية ، من الهبات الساخنة لانقطاع الطمث إلى الصدفية ، لأنه غني بالإيسوفلافون ، والمواد الكيميائية النباتية الموجودة في فول الصويا.

فهو لا يساعد فقط في منع تطور سرطان البروستاتا والأورام الأخرى ، بل يمكن اعتباره أيضًا مساعدًا في علاج تضخم البروستاتا الحميد.

في العديد من التجارب وجد أن مكمل البرسيم الأحمر يمكن أن يقلل الأعراض المصاحبة للتبول ويمكن تقليله بنسبة تصل إلى 23٪.

تشير بعض الدراسات إلى أن التحسينات أكثر وضوحًا بعد شهر ثم تستمر بمعدل أبطأ بكثير. لوحظ تحسن طفيف أو معدوم في الجرعات المتفاوتة.

10- لحاء الشجر الأفريقي (

المصدر: ماركو شميدت

من الشائع جدًا في أوروبا وأفريقيا أن الشجرة التي يُستخرج منها هذا العلاج معرضة الآن لخطر الانقراض.

تظهر بعض الدراسات أنه يقلل الأعراض من خلال الحد من التهاب البروستاتا ، بينما يرى البعض الآخر أنه يمكن أن يثبط عوامل النمو المرتبطة بتضخم البروستاتا وتطور الورم.

بشكل عام ، لا يعتبر علاجًا منفردًا ، ويتم استخدامه مع منشار بالميتو.

11- جذر الزنجبيل

المصدر:

أظهرت دراسة أمريكية نشرت في المجلة البريطانية للتغذية أن مستخلص الزنجبيل (Zingiber officinale) يمكن أن يقتل خلايا سرطان البروستاتا البشرية دون الإضرار بالخلايا السليمة أو قتلها.

تم تحقيق التأثيرات بجرعة 100 مجم من مستخلص الزنجبيل لكل كيلو من وزن الجسم كل يوم. في غضون شهرين ، خفض مستخلص الزنجبيل معدل نمو السرطان إلى النصف.

قدر الباحثون أن تناول 100 جرام من الزنجبيل الطازج يوميًا يمكن أن يقدم نفس النتائج.

الزنجبيل له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للتكاثر على الأورام مما يجعله عاملًا كيميائيًا واعدًا.

يحتوي مستخلص الزنجبيل على تأثيرات مثبطة للنمو ويؤدي إلى الموت في الخلايا السرطانية من خلال تعطيل تقدم دورة الخلية ، مما يضعف تكاثر السرطان وتعديل موت الخلايا المبرمج.

والأهم من ذلك كله ، أن الزنجبيل لا يحتوي على أي نوع من السمية في الأنسجة الطبيعية التي تنقسم بسرعة ، مثل الأمعاء ونخاع العظام.

المراجع

1. مراجعة شاملة لتأثير نبات القراص اللاذع وملامح الفعالية. الجزء الثاني: urticae الجذر. طب النبات. 2007 أغسطس ؛ 14 (7-8): 568-79. Epub 2007 16 مايو.
2. مراجعة منهجية لـ Cernilton لعلاج تضخم البروستاتا الحميد. BJU Int.200 مايو ؛ 85 (7): 836-41.
3. تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية بالعلاج الوهمي من المرحلة الثانية تحقق في فعالية وسلامة ProstateEZE Max: تحضير دواء عشبي لإدارة أعراض تضخم البروستاتا الحميد. كولسون ، سامانثا وآخرون. العلاجات التكميلية في الطب ، المجلد 21 ، العدد 3 ، 172-179.
4. أسئلة شائعة حول تشخيص وإدارة تضخم البروستاتا الحميد. أنا طبيب فام. 2014 ديسمبر 1 ؛ 90 (11): 769-774.
5. فوائد مستخلص الزنجبيل الكامل في سرطان البروستاتا. Br J Nutr. 2012 فبراير ؛ 107 (4): 473-84. دوى: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 2011 18 أغسطس.