14 فائدة صحية من وجود قطة - آرتي - 2024

و فوائد وجود القط للصحة البدنية والعقلية هي للحد من التوتر والقلق، ومنع السكتات الدماغية، وتحسين نظام المناعة، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وغيرها من الجهات التي سأشرح أدناه.

أفكر في الحصول على قطة؟ هذا الحيوان هو أحد أكثر الحيوانات شيوعًا في المنزل. بشكل عام ، هم هادئون ووديعون وحنون (ليس دائمًا) ، رغم أنهم من وقت لآخر قد يدمرونك بأظافرهم الحادة.

على الرغم من أن القطط عادة ما تكون مستقلة وأحيانًا لا تحب أن تكون مرافقة ، فهي أيضًا حنون ويمكن أن يكون لشركتها تأثيرات علاجية. ليس هناك شك في أن امتلاك قطة كحيوان أليف هو أحد أفضل الطرق لتقوية صحتنا.

14 فوائد العيش مع قطة

1- تقليل التوتر والقلق

من خلال الاستمتاع بقطط جميلة ، ستنخفض مستويات التوتر والقلق لدينا ، مما يخلق سلسلة من التفاعلات الكيميائية كعامل مهدئ في أجسامنا.

يمكنك محاولة مداعبتهم لترى كيف يتوقف قلقك عن النمو. الخرخرة طريقة فعالة لتقليل التوتر.

يقول بلير جاستيس ، أستاذ علم النفس في جامعة كلية الصحة العامة: "هناك أشخاص مريضون بشدة أو في حالة إجهاد ، حيث تؤثر المواد الكيميائية الضارة سلبًا على جهاز المناعة".

تؤكد هذه الدراسة أن وجود حيوان أليف يمكن أن يحدد مستويات التوتر والقلق التي لدينا والتحقق من العلاقة المباشرة بين المواد الكيميائية الضارة ووجود حيوان أليف تحت رعايتنا.

وبالمثل ، يزداد السيرتونين والدوبامين عند مداعبة قطة ، كما يوضح جاستس.

2- يقلل من مخاطر الاصابة بالسكتة الدماغية

أظهرت العديد من الدراسات أن أصحاب القطط لديهم نسبة أقل من خطر الإصابة بسكتة دماغية مقارنة بمن لا يصابون بها.

وفقًا للخبراء ، قد تكون خاصية القطة لكونها حيوانًا منخفض الصيانة هي السبب الرئيسي لهذه الميزة.

3- يعزز الاسترخاء

من خلال التهدئة والاسترخاء مع قطتنا ، سنطلق الأوكسيتوسين ، وهو نوع من الهرمونات يعمل على خلق شعور بالحب والثقة ، سواء مع أنفسنا أو مع الآخرين.

هل سبق لك أن رأيت أن هناك أشخاصًا ، للتغلب على خسارة أو تفكك عاطفي ، يتحدثون إلى حيواناتهم الأليفة للتنفيس؟ هذا أيضًا أحد الأدلة الواضحة على أن وجود قطة يعمل علاجيًا.

وجدت دراسة أيضًا أن الأطفال المصابين بالتوحد هم أقل عرضة للمعاناة من القلق أو أنواع أخرى من اضطرابات المزاج.

خلصت دراسة أجريت في فرنسا في عام 2012 بعد تحليل 40 طفلًا مصابًا بالتوحد مع قططهم إلى أنهم ساعدوا في التخلص من التوتر وتحسين وظائفهم الاجتماعية.

من باب الفضول ، أترك لكم أدناه صورة إيريس جريس هالمشو ، وهي فتاة بريطانية تبلغ من العمر خمس سنوات فقط ، والتي حققت مع قطتها ثولا أمانًا كافيًا لأداء أنشطة مختلفة لم تكن قادرة على القيام بها من قبل.

بدون شك ، لا يوجد مثال أفضل لإثبات القوة المفيدة التي تتمتع بها القطط.

4- يحسن جهاز المناعة

فالوبر الموجود على جلد القطط يجعل سكان المنزل أكثر مقاومة للحساسية التي تسبب ظهور الربو والحساسية.

يقول الباحث جيمس إي. جيرن ، طبيب الأطفال في جامعة ويسكونسن - ماديسون في مجلة الحساسية والمناعة السريرية: "اعتقدت العائلة القديمة أنه إذا كان لديك حيوان أليف ، فسيكون الأطفال أكثر عرضة لتطوير أي نوع من الحيوانات الأليفة. حساسية. هذا خطأ تماما ".

أجرى جيمس جيرن بنفسه دراسة حيث وجد أن الأطفال الذين يعيشون مع حيوان أليف به شعر - مثل القطط - كانوا أقل عرضة بنسبة 19٪ للإصابة بأي نوع من الحساسية مقارنة بـ 33٪ الآخرين ، الذين ينتمون إلى الذين لم يعيشوا مع الحيوانات في المنزل.

5- يخفض ضغط الدم

وظيفة القطط المهدئة تجعل ضغط الدم لأصحابها أقل من أولئك الذين لا يملكون أي نوع من الحيوانات الأليفة.

وفقًا لهذه الدراسة ، تعتبر الاهتزازات الصادرة عن خرخرة القطط - التي تتراوح بين 20 و 140 هرتز - مفيدة في خفض ضغط دم المالك.

6- يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

استنتج معهد مينيسوتا بجامعة السكتات الدماغية في مينيابوليس أن الأشخاص الذين لا يمتلكون قططًا أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بنسبة 30-40٪.

اشتملت التجربة على مراقبة 4500 شخص ، حيث كان لدى ثلاثة من كل خمسة مشاركين قطة لمدة ثلاث سنوات.

7- يخفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول

تنجم أمراض القلب عن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول. لذلك ، إذا كان الأشخاص الذين لديهم قطط يتمتعون بصحة قلب أفضل ، فسوف يظهرون أيضًا مستويات أقل من الكوليسترول والدهون الثلاثية.

8- يزيد من القدرة على الاختلاط بالعالم

على الرغم من أنه قد يفاجئك ، فقد ذكر العديد من الخبراء في هذا المجال أن الناس ينجذبون أكثر إلى أولئك الذين لديهم قطة بجانبهم ، فما السبب؟

نادين كاسلو ، أستاذة الطب النفسي والعلوم السلوكية بجامعة إيموري في أتلانتا ، تقول إن "المحادثات التي تولد من حيوان تصبح تبادلًا اجتماعيًا حقيقيًا".

يمكن أن يصبح امتلاك قطة ذريعة لاتخاذ نهج أول مع الآخرين ، وبهذه الطريقة ، ابدأ المحادثات.

9- عرض الشركة في مواجهة الوحدة

يكون الشعور بالوحدة أقل بكثير عند العيش مع قطة. شركتك ضرورية.

أدرك مركز الوقاية من الأمراض ومكافحتها أن العيش مع قطة قادر على توفير الرفقة البشرية ، وهو أمر تتفق عليه جامعات ميامي وسانت لويس أيضًا.

10- تقليل البصمة البيئية

مؤلفو كتاب حان الوقت لأكل الكلب؟ ذكر الدليل الحقيقي للحياة المستدامة ، روبرت وبريندا ، أن إطعام الكلب طوال حياته له نفس التأثير البيئي مثل سيارة هامر الرياضية متعددة الاستخدامات.

على النقيض من ذلك ، القطط ، التي تأكل أقل بكثير ، تترك نفس البصمة البيئية مثل فولكس فاجن جولف ، وهي سيارة أقل ضرراً بكثير من هامر.

11- صحة أفضل للأطفال الصغار

يتضح هذا من خلال دراسة حديثة أوضحت أن الأطفال حديثي الولادة الذين تربوا مع القطط يميلون إلى إظهار التهابات الأذن أقل من أولئك الذين يعيشون بدونها

12- يساعد على الرفاه النفسي للمسنين

أجرت مجلة الجمعية الأمريكية للشيخوخة دراسة على ما يقرب من ألف رجل وامرأة بمتوسط ​​أعمار 70-75 سنة ، حيث وجدت أن أولئك الذين لديهم قطة أو كلب كانوا قادرين على أداء الأنشطة اليومية مثل النوم والاستعداد. الأكل أو الاغتسال أو المشي.

على العكس من ذلك ، كان كبار السن الذين ليس لديهم أي نوع من الحيوانات الأليفة يواجهون صعوبة في تنفيذ هذه الإجراءات الروتينية.

13- أنها تعزز ممارسة الرياضة البدنية

حيوان أليف لا يعتني بنفسه. يجب علينا غسلها وتنظيفها وإطعامها واللعب معها وحتى إخراجها للتنفس.

هذا يجلب فقط آثار مفيدة لجسمنا. إذا كان ما تريده هو النهوض من على الأريكة ، فالقط هو الحل.

14- إنها ممتعة

من الفائدة السابقة ، يمكنني القول بشكل مباشر أن امتلاك قطة يجلب ساعات وساعات من المرح.

لا يوجد حيوان مرح أكثر من القطة ، وباعتبارك مالكًا جيدًا ، فسوف يتعين عليك تلبية احتياجاتها.

داء المقوسات

بصرف النظر عن هذه الفوائد ، من الشائع ربط اسم القط بداء المقوسات ، وهو مرض يحدث بسبب طفيلي أولي يسمى التوكسوبلازما جوندي. هذا المرض مميز لكونه مرتبطًا بهذه الحيوانات.

إنه يشكل خطرًا على صحة كل من النساء الحوامل والأطفال الذين هم على وشك الولادة. أعراض هذا المرض هي الحمى وتورم الغدد وآلام الجسم المتعددة.

وبالمثل ، فقد تم ربطه أيضًا بأنواع أخرى من المشاكل مثل زيادة خطر الانتحار أو الفصام أو حتى سرطان الدماغ.

لم يتم إثبات وجود داء المقوسات بنسبة 100٪ في القطط ، وهناك أيضًا خطر أعلى بكثير للإصابة به في وظائف العمل مثل البستنة أو ببساطة عن طريق تناول اللحوم غير المغسولة أو المطبوخة أو الخضار.

خاتمة

كما رأيت ، فإن الفوائد التي تقدمها القطط متعددة. ربما لم تكن على علم بوجود هذه الأنواع من المزايا حتى الآن.

إنها تحسن مزاجنا ، وتساعدنا على تجنب الأمراض الخطيرة حقًا ، بل وتجبرنا على النهوض من الأريكة للحصول على الشكل.

لذلك إذا كنت تفكر في تبني قطة صغيرة ، فلا تتردد ، لأن جسمك وعقلك أيضًا سيشكرك.