- العواقب الجسدية والنفسية للتنمر
- الضغط على المدى القصير والطويل
- القلق والاكتئاب وغيرها
- قدرة اقتصادية أقل
- العزل الاجتماعي
- الأعراض النفسية الجسدية
- النتائج الأكاديمية
- القدرة على الرد بقوة
- انتحار
- التداعيات على المشاهدين
- العواقب على المسيئين
تكون عواقب التنمر خطيرة للغاية ، جسدية ونفسية بشكل خاص ، ويمكن أن يكون لبعض الأشخاص عواقب طوال حياتهم. ربما ، إذا فهمت السلطات والمعلمون وأولياء الأمور ماهية التنمر بشكل أفضل ، فإنهم سيتصرفون بشكل أكبر في الوقاية منه وإيجاد حل له.
بعض البالغين يقللون من شأن ذلك لأنهم لا يفهمون حقًا الأطفال أو المراهقين. وهي أن المدرسة والعلاقات مع الأطفال في سنهم هي عالمهم ، وهي أهم شيء بالنسبة لهم.
بالإضافة إلى ذلك ، لقد جئت لأسمع رأي الناس الذين يجادلون بأن التنمر جزء من الحياة ويساعد الأطفال على أن يصبحوا أقوى ، وهو رأي أعتبره خاطئًا.
ربما عانى معظم البالغين من عمليات الانتقاء أو القتال أو الألقاب أو الإهانات أو المضايقات المعتادة. في الواقع ، من المحتمل جدًا أنك أنت وأغلبية القراء قد عانيت من نوع من الإساءة ؛ تشير الإحصاءات إلى أن 50٪ إلى 70٪ من البالغين قد تعرضوا للتنمر.
المشكلة هي أن بعض الأطفال يعرفون كيف يدافعون عن أنفسهم ولا يسمحون لأنفسهم بالتعرض للإساءة ، بينما لا يتمتع آخرون بهذه الصفة ، إما بسبب شخصيتهم أو لأن لديهم عوامل أخرى ضدهم (الثقافة ، الدعم الاجتماعي ، القدرة الاقتصادية…). أيضًا ، البعض "قوي عقليًا" ، فاستمر في التعافي ، والبعض الآخر ليس كذلك.
بعض الآثار الخطيرة بشكل خاص هي القلق العام والاكتئاب وتعاطي المخدرات أو حتى الانتحار. علاوة على ذلك ، هناك حقيقة أخرى مقلقة وهي أنها تحدث في مجالات مختلفة من الحياة: اقتصادية / مهنية ، اجتماعية ، نفسية وجسدية.
من ناحية أخرى ، من الواضح أن التنمر يؤثر بشكل خاص على الضحية ، على الرغم من أن له أيضًا بعض العواقب بالنسبة للمارة والمسيئين.
العواقب الجسدية والنفسية للتنمر
الضغط على المدى القصير والطويل
وجدت دراسة عام 2014 أجراها باحثون في King's College London أن الآثار الاجتماعية والبدنية والعقلية السلبية لا تزال واضحة بعد 40 عامًا.
وجد هؤلاء الباحثون أنه في سن الخمسين ، كان المشاركون الذين تعرضوا للتنمر وهم أطفال أكثر عرضة للإصابة بصحة عقلية وجسدية أسوأ وأداء إدراكي أسوأ من أولئك الذين لم يتعرضوا للتنمر.
في الواقع ، يعتقد بعض الخبراء أن التنمر يؤدي إلى بعض الضغوط السامة التي تؤثر على الاستجابات الفسيولوجية للأطفال ، ويشرح سبب إصابة الأطفال بمشكلات صحية.
في بحث آخر ، وجد فريق من الباحثين من جامعة ديوك (دورهام) أن الأطفال الذين شاركوا في التنمر (المتفرجين أو الضحايا أو المعتدين) ، لديهم مستويات أعلى من بروتين سي التفاعلي CRP - وهو بروتين يتم إطلاقه في الاستجابة الالتهابية.
قاموا بقياس مستويات بروتين سي التفاعلي عندما كان المشاركون بالغين ووجدوا أن الضحايا لديهم أعلى المستويات ، بينما كان المعتدون لديهم أدنى المستويات.
يقول المؤلف الرئيسي الدكتور ويليام إي كوبلاند ، الأستاذ المساعد في مركز علم الأوبئة التنموي في ديوك:
وجدت دراسة أخرى تناولت توأمان - حيث تعرض أحدهما لسوء المعاملة ولم يتعرض الآخر - إلى أن أولئك الذين تعرضوا لسوء المعاملة لديهم مستويات أعلى من هرمون الكورتيزول ، هرمون التوتر.
لذلك ، فإن ضحايا التنمر يعانون من نوع من "الإجهاد السام" الذي يؤثر على استجاباتهم الفسيولوجية وهذا ما يفسر سبب إصابة العديد منهم بمشكلات صحية طويلة الأمد.
في عام 2013 ، أجرى البروفيسور كوبلاند أيضًا دراسة أخرى لتحليل العواقب طويلة المدى للتنمر ، ووجد أن:
- يتعرض ضحايا التنمر بشكل أكبر لخطر تدهور الحالة الصحية ، وانخفاض الوضع الاجتماعي والاقتصادي ، ومشاكل تكوين العلاقات الاجتماعية كبالغين
- كان ضحايا التنمر أكثر عرضة 6 مرات للإصابة بمرض خطير أو التدخين بانتظام أو الإصابة باضطراب نفسي
- يستمر المعتدون في تحقيق نتائج سيئة ، على الرغم من أن ذلك يرجع إلى مشاكل سلوكية مستمرة أو محن عائلية ، وليس لأنهم مسيئون. بالنسبة للضحايا ، ترتبط حقيقة كونهم ضحايا بنتائج أسوأ.
قم بزيارة هذه المقالة إذا كنت تريد معرفة كيفية إدارة التوتر.
القلق والاكتئاب وغيرها
المدى القصير:
- كآبة
- القلق
- تجنب المواقف التي قد تحدث فيها إساءة
- ارتفاع معدل الإصابة بالمرض
- اكرهه
- أسوأ الدرجات
- أفكار انتحارية
طويل الأمد:
- صعوبة الثقة بالآخرين
- الصعوبات الشخصية
- تجنب المواقف الاجتماعية
- الرهاب الاجتماعي
- احترام الذات متدني
- تمنيات بالانتقام
- مشاعر الكراهية
- فرص عمل أقل
قدرة اقتصادية أقل
نعم ، العواقب السلبية للتنمر اقتصادية أيضًا.
بشكل عام ، الضحايا لديهم سنوات أقل من التدريب والرجال أكثر عرضة للبطالة. علاوة على ذلك ، إذا كان لديهم عمل ، فإن أجورهم تكون أقل.
على الرغم من أن هذا قد يبدو غريبًا ، إلا أنه قد يكون مرتبطًا بتدني احترام الذات لدى المعتدين وانخفاض المهارات الاجتماعية أو حتى الذكاء العاطفي.
العزل الاجتماعي
يصبح الأطفال الذين يتعرضون لسوء المعاملة في المدرسة أكثر عزلة كبالغين.
وفقًا للدراسات ، في سن الخمسين ، تقل احتمالية أن يتزوج الضحايا مع شريك وأن يكون لديهم أصدقاء وعائلة وحياة اجتماعية بشكل عام.
في كثير من الأحيان ، يواجه الضحايا صعوبة في التواصل الاجتماعي ، ويكونون أكثر تشاؤمًا بشأن المستقبل ، وأقل تعاونًا.
الأعراض النفسية الجسدية
عندما لا يعرف الطفل أو المراهق كيفية التعامل مع المشاعر التي يمر بها ، يمكن أن يبدأ في تطوير الأعراض النفسية الجسدية.
أظهرت الأبحاث في فنلندا والولايات المتحدة العلاقة بين الأطفال الذين تعرضوا لسوء المعاملة وزيادة في حالات الصداع وآلام البطن والتبول في الفراش أو اضطرابات النوم.
هذا الأخير - اضطرابات النوم - مثير للقلق بشكل خاص ، لأن الطفل الذي يصل إلى المدرسة متعبًا سيواجه صعوبات في التعلم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للوالدين البدء في علاج الطفل ، معتقدين أنها مشكلة طبية ، عندما تكون مشكلة نفسية-اجتماعية.
النتائج الأكاديمية
ذكر بعض الباحثين أن ضحايا التنمر يشعرون بعدم الأمان في المدرسة ولا يشعرون بالتكيف.
بالإضافة إلى ذلك ، لديهم مشاكل في اتباع قواعد الفصول الدراسية ، والدراسة بشكل جيد ، ولديهم تثبيط وإلهاءات.
أخيرًا ، يمكن أن يؤدي التنمر إلى درجات أقل ومشاركة أقل في الفصول الدراسية أو الأنشطة اللامنهجية.
القدرة على الرد بقوة
بسبب الإيذاء النفسي والجسدي ، قد يرى الضحايا العنف على أنه مقبول وقد يحملون أسلحة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم تطوير عدم الثقة في الآخرين ، مما يؤدي إلى تدمير علاقاتهم ، وقد يبدو دفاعيًا أو غير ودي أو عدائي.
انتحار
على الرغم من أنه ليس الأكثر شيوعًا ، إلا أنه ممكن ، وقد حدث في الواقع في مناسبات.
ومع ذلك ، فإن معظم الأطفال أو المراهقين الذين يتعرضون للتنمر ليس لديهم أفكار انتحارية أو سلوكيات انتحارية.
عادة لا يكون التنمر هو السبب الوحيد ، ويمكن أن تساهم عوامل الخطر الأخرى ، مثل الاكتئاب أو المشاكل العائلية أو القصص الصادمة.
بشكل عام ، كلما قل الدعم الاجتماعي الذي يتمتع به الشاب ، زادت مخاطره.
التداعيات على المشاهدين
الأطفال الذين كانوا متفرجين على التنمر هم أكثر عرضة لما يلي:
- مشاكل عقلية؛ الاكتئاب أو القلق
- التسرب من المدارس
- استخدام التبغ أو الكحول أو المخدرات الأخرى
العواقب على المسيئين
يعاني المعتدون أيضًا من مشاكل أخرى ، على الرغم من أنها ليست مجرد حقيقة كونهم مسيئين ، ولكن بسبب مشاكل عائلية واقتصادية ونفسية…
- الجماع المبكر
- أنشطة إجرامية
- الإساءة لشركائهم وأطفالهم
- تعاطي الكحول والمخدرات
يعتقد الدكتور كوبلاند أن الشكل الأكثر فعالية للوقاية يتطلب مشاركة الوالدين ، والأساليب التي تتطلب قدرًا أكبر من الانضباط ، والمزيد من الإشراف:
وماذا عانيت من التنمر؟