- أعراض البولية
- الأعراض العاطفية والعقلية
- الأعراض السلوكية
- الأسباب
- الأمراض ذات الصلة
- كيف نحارب اللامبالاة؟
- تدخل المخدرات
- التغييرات في نمط الحياة
- المراجع
و اللامبالاة هي الحالة النفسية التي يقوم الشخص المصاب يواجه نقص عال من التحفيز والطاقة والإرادة. يتم تأطيرها بشكل عام ضمن نفس الطيف مثل اللامبالاة ، كونها نسخة أكثر تطرفًا من هذه الحالة. يُعتبر عادةً اضطرابًا في الإرادة ، على الرغم من عدم وجود إجماع حول ما إذا كان ينبغي فهمه على أنه علم أمراض أم لا.
يتميز الأشخاص المصابون بالأبيولية بمستويات منخفضة جدًا من الطاقة ، بالإضافة إلى فقدان شبه كامل للاهتمام بتلك المحفزات والمهام والمهن التي حفزتهم قبل تطوير علم الأمراض. نتيجة لذلك ، يظهرون مستوى نشاط أقل بكثير من المعتاد ، من المعتاد تجنب المسؤوليات وتأجيل المهام المهمة.
المصدر: pexels.com
على المستوى النفسي ، غالبًا ما يُظهر الأفراد المصابون باللامبالاة صعوبات في اتخاذ القرارات ، سواء كانت مهمة أو صغيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يذكرون أنه من الصعب عليهم التفكير بوضوح ، لأن عقلهم يعمل بشكل أبطأ من المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، يميلون عاطفيًا إلى الحزن أو يظهرون نشاطًا عاطفيًا منخفضًا.
اللامبالاة هي متلازمة تؤثر عمليًا على جميع مجالات حياة الأشخاص المصابين. على سبيل المثال ، عادة ما تكون علاقاتهم الاجتماعية ضعيفة بسبب انخفاض حافزهم للتفاعل مع الأفراد الآخرين. يحدث شيء مشابه في المجال المهني.
ومع ذلك ، حتى يومنا هذا ، لا يُعتبر Abulia اضطرابًا عقليًا بحد ذاته ، بل يُفهم على أنه مجموعة من الأعراض التي قد تشير إلى وجود مرض آخر أكثر خطورة.
أعراض البولية
كانت المرة الأولى التي استخدم فيها مصطلح "أبوليا" في سياق سريري في عام 1838. ومع ذلك ، منذ ذلك الحين ، تغير تعريفه كثيرًا ، بحيث لا يوجد حتى اليوم نسخة مقبولة عالميًا حول ما تعنيه هذه الكلمة بالضبط.
بشكل عام ، من أهم الأعراض التي يتم وصفها في حالة مرضى البولية فقدان الدافع والرغبة في التصرف ، وانخفاض التعبير العاطفي ، وانخفاض السلوك والكلام العفوي ، وانخفاض كبير في المبادرة والأفكار والمشاعر العفوية إيجابي.
ومع ذلك ، هناك العديد من الأعراض الأخرى التي وفقًا لمؤلفين مختلفين يمكن أن تكون مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالأبيوليا. بعضها يتعلق بالحالة العاطفية والنفسية للمريض ، بينما يرتبط البعض الآخر بسلوكياتهم.
الأعراض العاطفية والعقلية
يُظهر الأشخاص المصابون بالأبولية انخفاضًا ملحوظًا للغاية في جميع المجالات المتعلقة بالعقل والعواطف تقريبًا. على غرار الأمراض الأخرى ذات الصلة ، مثل اللامبالاة وانعدام التلذذ ، غالبًا ما يُظهر المصابون بهذه المتلازمة حالة عاطفية ثابتة ، واهتمامًا منخفضًا بالأنشطة التي قد تكون عادةً محفزة ، وأقل عفوية.
من ناحية أخرى ، تتأثر الوظائف العقلية الطبيعية أيضًا ، بحيث يواجه الشخص صعوبة في التفكير بوضوح ويميل إلى قضاء المزيد من الوقت لإنتاج استجابة معرفية. يمكن ملاحظة ذلك ، على سبيل المثال ، في زيادة البطء عند التحدث أو الإجابة على الأسئلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يميل الأشخاص الذين يعانون من Abulia إلى إظهار اللامبالاة تجاه معظم المواقف والقضايا التي يواجهونها في حياتهم اليومية ، فضلاً عن العجز الكبير تجاه ما يحدث لهم ، مما يجعلهم يتصرفون بشكل أكثر سلبية..
الأعراض السلوكية
على مستوى الإجراءات التي يتم تنفيذها ، في حالات اللامبالاة ، يختفي الدافع تمامًا تقريبًا ، لذلك يميل الشخص إلى تقليل نشاطه البدني إلى حد كبير. من الشائع أن يقضي المصابون بهذه المتلازمة معظم اليوم في الراحة أو القيام بأنشطة بسيطة ، مثل مشاهدة التلفزيون أو تصفح الإنترنت.
قد يلاحظ الأشخاص من حولك حدوث شيء غريب ، لأن حركات الأشخاص المتأثرين باللامبالاة تتباطأ أيضًا وتصبح أقل تكرارًا. وهكذا ، يصف العديد من المراقبين الطريقة التي يتصرف بها هؤلاء الأفراد بأنها بطيئة أو كسولة.
أخيرًا ، تقل احتمالية الحركات والسلوكيات العفوية بشكل كبير. على سبيل المثال ، من الشائع أن يتحدث الأشخاص المصابون بأبيوليا بصعوبة من تلقاء أنفسهم ، ويقتصرون على الإجابة على بضع كلمات عند طرح سؤال مباشرة.
الأسباب
كما هو الحال في معظم الاضطرابات النفسية ، لا يوجد سبب واحد يمكن أن تعزى إليه جميع حالات الوباء. على العكس من ذلك ، فإن ظهور هذه المتلازمة عادة ما يكون بسبب عدة عوامل ، يمكن أن تكون ذات طبيعة اجتماعية أو بيولوجية أو نفسية.
وهكذا ، على سبيل المثال ، فقد وجد أنه في عدد كبير من حالات الإصابة بأبيوليا يعاني الأشخاص المصابون من تغيرات في بعض مناطق الدماغ المتعلقة بالتحفيز ، مثل العقد القاعدية أو الدائرة الحزامية الأمامية. يمكن أن يكون هذا بسبب أسباب مثل إصابة القلب والأوعية الدموية أو عيب وراثي أو إصابة في الرأس.
في أوقات أخرى ، لا يتم تحديد ظهور abulia بأي سبب بيولوجي ، ولكنه يتطور كعرض لمرض نفسي آخر أكثر خطورة. ومن أكثرها ارتباطًا بالاكتئاب والفصام وبعض اضطرابات القلق الخطيرة.
أخيرًا ، تظهر Abulia مؤقتًا بسبب وجود عوامل خارجية تؤثر بعمق على الحالة الذهنية للفرد. قد يكون من أكثرها شيوعًا وفاة أحد الأحباء أو فقدان الوظيفة أو الانهيار العاطفي أو أزمة الحياة الحادة.
الأمراض ذات الصلة
في عالم علم النفس ، يعتبر اللامبالاة في الوقت الحاضر عرضًا إضافيًا لبعض الأمراض العقلية التي تؤثر ، من بين أمور أخرى ، على الحالة المزاجية. من بين أكثرها شيوعًا الاكتئاب الشديد ، وأنواع معينة من الفصام ، وبعض اضطرابات القلق الشديد ، مثل اضطراب القلق العام (GAD) أو اضطراب الوسواس القهري (OCD).
بالإضافة إلى هذه الأمراض الأكثر شيوعًا ، هناك أمراض أخرى يمكن أن تظهر أيضًا في بعض الحالات. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الاكتئاب الجزئي (نسخة أقل حدة من الاكتئاب) إلى حالة مزاجية سلبية. ومن أكثرها شيوعًا الاضطراب ثنائي القطب أو اضطراب المزاج الدوري أو الاكتئاب الموسمي.
من ناحية أخرى ، هناك أمراض جسدية بحتة يمكن أن تسبب اللامبالاة في بعض الحالات المحددة. أكثر المشاكل شيوعًا من هذا النوع هي التغيرات في الدماغ ، إما بسبب إصابة في الرأس أو بسبب نوع من حوادث القلب والأوعية الدموية.
يمكن أن تؤدي أمراض أخرى ، مثل السرطان أو الزهري أو بعض أنواع العدوى الشديدة ، إلى ظهور اللامبالاة في بعض الحالات المحددة للغاية.
كيف نحارب اللامبالاة؟
عندما يعاني الشخص من اللامبالاة ، سيحتاج في معظم الحالات إلى مساعدة خارجية ليكون قادرًا على التعامل معه بشكل صحيح واستعادة الحالة العقلية الطبيعية. اعتمادًا على الأسباب ، سيتطلب ذلك تطبيق تقنيات مختلفة ، والتي يمكن أن تكون طبية أو نفسية أو سلوكية أو مزيجًا من الثلاثة.
في الحالات التي تظهر فيها اللامبالاة بسبب مشكلة جسدية ، مثل العدوى أو إصابة الدماغ ، سيبدأ العلاج بمحاولة حل السبب البيولوجي وراء المتلازمة. على سبيل المثال ، إذا كان تغيير المشاعر ناتجًا عن عدوى عامة ، فإن الخطوة الأولى لحلها هي استخدام المضادات الحيوية.
بالإضافة إلى ذلك ، سيتم بشكل عام تطبيق تقنيات نفسية مختلفة لمحاولة تحسين الحالة المزاجية للمريض ومساعدته على عيش حياة طبيعية في أسرع وقت ممكن. هناك العديد من الأساليب العلاجية التي يمكن استخدامها ، وستختلف الأنسب وفقًا للحالة المحددة.
يعد العلاج المعرفي السلوكي من أكثر العلاجات شيوعًا لمرض الأبوليا. فهو يجمع بين كل من التقنيات التي تهدف إلى تغيير الأفكار والعواطف السلبية للفرد ، بالإضافة إلى تقنيات أخرى تهدف إلى خلق عادات صحية تساعد الشخص على استعادة مستويات طاقته والتعامل بشكل صحيح مع المواقف الصعبة في حياته.
تدخل المخدرات
في بعض الحالات ، لا يكفي العلاج النفسي والطبي لتحقيق التغييرات التي يحتاجها الشخص بسرعة وفعالية. يمكن أن يكون لللامبالاة عواقب وخيمة على الأفراد الذين يعانون منها ، لذلك عندما يحدث هذا ، يمكنهم اختيار التدخل من خلال الأدوية العقلية.
الأدوية مثل مضادات الاكتئاب تغير كيمياء الدماغ بطريقة تجعل الشخص لديه كمية أكبر من الناقلات العصبية المسؤولة عن إنتاج مشاعر إيجابية في الجسم. بهذه الطريقة ، يكون التدخل النفسي أبسط ، ويشعر الشخص أن لديه سيطرة أكبر على سلامته العاطفية.
التغييرات في نمط الحياة
بغض النظر عن نوع التدخل الذي يتم اختياره لمساعدة الشخص المصاب باللامبالاة ، فمن الشائع أيضًا أن يضطر المصابون إلى إجراء سلسلة من التغييرات في نمط حياتهم لجعل التحسين دائمًا ومنع الانتكاسات المستقبلية.
وبالتالي ، فإن الإجراءات مثل ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن ، والنوم لعدد كافٍ من الساعات ، والحمامات الشمسية بانتظام ، يمكن أن تُحدث فرقًا بين التدخل الناجح والتدخل الذي يفشل في حل مشكلة أبوليا.
المراجع
- "أبوليا: ما هو وما الأعراض التي تنذر بقدومها؟" في: علم النفس والعقل. تم الاسترجاع في: 31 ديسمبر 2019 من Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
- "فهم الاكتئاب: الوهن ، Anhedonia و Abulia" في: Activament. تم الاسترجاع في: 31 ديسمبر 2019 من Activament: activament.org.
- "أبوليا" في: تعريف. تم الاسترجاع في: 31 ديسمبر 2019 من تعريف التعريف.
- "أبوليا: المعنى والأعراض والعلاج" في: علم النفس على الإنترنت. تم الاسترجاع في: 31 ديسمبر 2019 من علم النفس عبر الإنترنت: psicologia-online.com.
- "أبوليا" فى: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 31 ديسمبر 2019 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.