التنمر اللفظي: 17 علامة تحذير وكيفية التعامل معها - إيكونوميا - 2026

و البلطجة اللفظية والعدوان اللفظي أن المعتدين نوع ومساعديهم قادرون على جعل الضحية و مساعدة للكلمة. بعض الأمثلة هي ألقاب أو ألقاب أو إهانات أو إشاعات.

أكثر علامات التنمر اللفظي شيوعًا هي الأعصاب ، والخوف ، والإحجام ، وقلة الشهية ، والعزلة ، وتعاطي المخدرات ، وعدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة ، وتفضيل البقاء بمفردك ، وغيرها من الأمور التي سنشرحها أدناه.

في العقود الأخيرة ، سلطت وسائل الإعلام والإنترنت الضوء على الأخبار المتعلقة بعنف المراهقين والشباب ، وتحديداً تلك التي تحدث في البيئة المدرسية أو المستمدة منها.

أدى هذا ، إلى جانب حالات الانتحار الأخيرة للقصر بسبب التنمر في كل من إسبانيا وبلدان أخرى ، إلى زيادة في نقل المعلومات بين المتخصصين في التعليم وعائلاتهم حول كيفية تحديد هذه المشكلة والتعامل معها.

ما هو التنمر اللفظي؟

هناك أنواع مختلفة من التنمر مثل التنمر اللفظي والجنسي والجسدي والتسلط عبر الإنترنت وغيرها. في هذا سوف نتحدث بالتفصيل عن التنمر اللفظي ، لذلك رأينا أنه من المناسب البدء بتعريفه.

التنمر اللفظي هو كل تلك الرسائل ، سواء المنطوقة أو المكتوبة ، التي تهاجم نزاهة الشخص الذي يستقبلها.

ليس لأنها ليست جسدية ، فهذه المشكلة أقل لأن مثل هذه الهجمات تؤثر على الشخص عاطفياً ، لذا فهي عادة ما تكون أسوأ من الاعتداء الجسدي.

ما هي خصائصها؟

يعتبر التنمر اللفظي شائعًا جدًا في المدارس بغض النظر عن العمر ، على الرغم من أنه من الممكن أن يحدث بشكل متكرر في سن المراهقة ، كما نعلم بالفعل ، يمكن أن تؤثر هذه الحقيقة على رفاهية الشخص الذي يعاني منه بسبب وقت التعرض وإطالة أمده.

تظهر عادة في شكل تهديدات ، وسخرية ، وألقاب ، ومضايقات ، وما إلى ذلك ، من قبل مجموعة من الأشخاص أو قائدهم.

عادة ما يكون الضحية شخصًا يمكن اعتباره أعزل لأنهم لا يملكون الأدوات اللازمة لمواجهة هذا الموقف الذي يسبب الخوف ويضر بتقديرهم لذاتهم بشكل كبير ويقلل من أدائهم المدرسي.

من ناحية أخرى ، نظرًا لأنه نوع من التنمر يتم رؤيته أو سماعه بشكل متكرر ، فإن جميع زملاء الدراسة القريبين من بيئتهم أو الذين هم جزء من مجموعة الفصل الخاصة بهم ، يدركون أن هذا النوع من الإجراءات يحدث.

لسوء الحظ ، من الشائع جدًا بالنسبة لهم ألا يفعلوا شيئًا لعلاجه من خلال دعوة المعتدي لمواصلة أفعاله والانتقال إلى المستوى التالي: الإساءة الجسدية.

كيف يمكننا اكتشافه؟

في العديد من المناسبات ، تمر هذه الأحداث دون أن يلاحظها أحد في المراكز التعليمية ، حتى أنه يتم التعرف عليها عندما يكون التنمر قد أودى بحياة الضحية أو تسبب بالفعل في ضرر لا يمكن إصلاحه لرفاههم النفسي والجسدي.

لذلك ، فإن امتلاك الأدوات الصحيحة لمعرفة كيفية التعرف عليه في مراحله المبكرة أمر ضروري. فيما يلي العلامات الرئيسية لأكثر أنواع التنمر اللفظي شيوعًا:

لغة الجسد العدوانية

يمكن أن يعطينا فكرة رائعة عما يحدث في الملعب أو حتى في الفصل. صدق أو لا تصدق ، يمكن لبعض الإيماءات أن تصبح شكلاً من أشكال التنمر اللفظي.

على سبيل المثال: إذا حركنا أيدينا وأذرعنا للخلف وللأمام بينما هم في حالة توتر ونصف منحني ، فيمكننا فهم ذلك على أنه تهديد بالاختناق.

كثرة الصراخ

إذا رأينا أن مجموعة من الطلاب أو واحدًا على وجه الخصوص يخاطب دائمًا زميلًا في الفصل عن طريق الصراخ أو التحدث بطريقة مهينة ، فقد يكون ذلك مؤشرًا رائعًا آخر على حدوث شيء ما.

الجهل تجاه الضحية

مؤشر آخر هو تجاهل الشريك أو عدم التحدث إليه أثناء الأنشطة الجماعية واستبعاده عنها. هذه الإيماءات ستجعل الضحية يشعر بالذنب أو السخط لأنهم لا يعرفون بالضبط سبب سلوك رفاقهم.

استخدام التعليقات المهينة

عادةً ما يُدلي المتنمرون بتعليقات تحط من قدر ضحاياهم ، سواء كان ذلك بسبب لون بشرتهم أو جنسهم أو دينهم. إنهم يميلون إلى السخرية منهم في أي مكان وإهانة أفكارهم أو سلوكياتهم أو معتقداتهم. عادة ما ينكرون الحقائق دائمًا.

نكت سيئة الذوق المستمر

وعادة ما يتلقى الضحية نكاتاً مستمرة من المعتدي أو مجموعته ذات الذوق السيئ. عادةً ما تكون عبارات مثل "أنت رباعي العيون" أو "أذن كبيرة أو رأس كبيرة أو نظارة" عبارة عن "نكات" يستخدمونها ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي جدًا على الضحايا.

يجعل الضحية تشعر بعدم الارتياح

إما من خلال الإقصاء الذي يتلقاه من زملائه المتنمرين في الفصل أو الإهانات والنكات التي يتلقاها. سيشعر هذا بعدم الارتياح الشديد ، لذلك ستجلس في نهاية الفصل حيث ستتجنب المشاركة والاتصال بأي زميل في الفصل خوفًا من تكرار هذه الأحداث بشكل متكرر.

يمكن أن تخبرنا هذه العلامات وغيرها أن شيئًا ما يحدث في فصلنا. في بعض المناسبات وبسبب جدال أو سوء فهم ، قد يحدث بعضها ، ليس لهذا السبب يجب أن نشعر بالقلق ولكن يجب أن نكون منتبهين ونلاحظ سلوكيات طلابنا.

كيف تؤثر على الشخص الذي يستلمها؟

يمكن للشباب الذين يعانون من التنمر اللفظي أن يشعروا بمجموعة من المشاعر والعواطف السلبية التي ستؤثر بشكل كبير على صحتهم العاطفية وبالتالي على حياتهم بشكل عام.

على الرغم من أنه قد يبدو للوهلة الأولى أن ضحايا هذا النوع من التحرش في حالة ممتازة ، يجب ألا ننسى أنه يتعين علينا أن نلاحظ أن العواقب التي يسببها هي عقلية ونفسية وأنهم بدافع الخوف يميلون إلى إخفاء عواقب ذلك. نوع من العنف.

ليس عليهم فقط أن يحملوا معه أنهم في كل يوم ينادونه بأشياء وأنهم يهددونه ، ولكن أيضًا بحقيقة أنه يتعين عليهم إخفاء ذلك عن أصدقائهم وعائلاتهم خوفًا من أن تذهب الهجمات إلى مستوى آخر ، المادي.

غالبًا ما يعاني هؤلاء الأشخاص بشدة من كل ما ينطوي عليه ذلك ويمكنهم في كثير من الأحيان تغيير سلوكهم بشكل جذري.

من ناحية أخرى ، يمكنهم أيضًا إظهار مشاعرهم بشكل مختلف ، لذلك كأفراد الأسرة والمهنيين التربويين ، يجب أن نعرف كيفية تحديد العلامات التي يمكن أن يظهرها هذا النوع من التحرش في الضحايا الذين يعانون منه:

1- قلة تناول الطعام

يبدأ ضحايا هذا النوع من التنمر يفقدون شهيتهم. عادة ما يتظاهرون بتناول الطعام وعندما يكونون بمفردهم يرمون الطعام بعيدًا أو يخفونه حتى لا يراه أحد. قد يكون هذا بسبب التوتر الكبير الذي يشعرون به.

2- توتر وتوتر يومي

إنهم يميلون إلى أن يكونوا في حالة تأهب وعصبية طوال الوقت بشأن ما قد يحدث أو ما قد يفعله رفاقهم والمعتدي الرئيسي عليهم. يؤدي عدم اليقين المستمر هذا إلى انعدام الأمن ويجعلهم غير قادرين على عيش حياة طبيعية.

3- الخوف

كل النقاط السابقة تؤدي إلى الخوف ، الخوف مما قد يقولونه لك ، الخوف من النكتة التي قد يلعبونها أو حتى الخوف من أنهم سيبدأون في المعاناة غدًا من التنمر الجسدي.

4- تجنب الشبكات الاجتماعية أو الإنترنت بشكل عام

إنه لا يريد الاتصال بشبكات التواصل الاجتماعي أو الإنترنت ، لأنه في كثير من الحالات يكون التنمر اللفظي هو الأساس لجميع أنواع التنمر الموجودة.

لهذا السبب ، في كثير من المناسبات ، يتم حذف الملفات الشخصية للشبكات الاجتماعية لتجنب زيادة الهجمات.

5- لا يرغب في المشاركة في الأنشطة

خوفًا من أنهم قد يمارسون الحيل عليه في حضور المعلم وأن زملائه في الفصل ، سواء من المقربين أو الذين يسمحون بهذا النوع من التصرف ، يسخرون منه ويهينونه علانية ، فسوف يتجنب المشاركة في جميع أنواع الأنشطة التي يتعين عليهم التحدث فيها أو الخروج منها. إلى السبورة.

6- يفضل الخلوة

طريقة واحدة للخروج من معاناتك هي أن تكون وحيدًا. وبهذه الطريقة يعتقد أنه لن يكون هناك من يهدده أو يجعله يشعر بالنقص والضعف. هذا خطأ يرتكبه معظم الشباب الذين يعانون من هذا النوع من التنمر.

7- تشعر بالقلق عندما تضطر إلى الذهاب إلى المدرسة

سيبذل قصارى جهده ألا يذهب إلى المدرسة حتى يتظاهر بالمرض. بالنسبة للضحايا ، فإن الاضطرار إلى مواجهة المدرسة يمكن أن يتسبب في نوبات قلق بسبب الإجهاد الذي يعانون منه.

8- تعاطي المخدرات

وسيلة أخرى للهروب من معاناتهم هي المخدرات. عندما يتعرضون للتنمر في مرحلة المراهقة ، يقرر العديد من الشباب الاعتماد عليهم لتجنب أفكارهم وعدم ارتياحهم.

9- لا يريد الخروج

خوفًا من مقابلة المعتدين خارج المدرسة ، لا يرغب العديد من الضحايا في الخروج بمفردهم أو بصحبة أقرانهم الآخرين ، لذلك سيكونون دائمًا في المنزل.

10- استمرار الأخطاء في المركز

من ناحية أخرى ، بسبب القلق الكبير الذي ينتجه الذهاب إلى المدرسة ، سيحاول تجنب الذهاب بأي ثمن ، وبالتالي زيادة غياباته في المركز.

11- لا يريد الخروج للاستراحة

في الفصل ، بسبب وجود المعلمين ، قد تحدث المضايقات اللفظية إلى حد أقل. ومع ذلك ، في فترة الراحة ، على الرغم من وجود إشراف من المعلمين ، لا يمكنهم التحكم في هذا النوع من المضايقات بطريقة بسيطة. سيكون هناك في تلك اللحظة ، عندما يقوم المطارد وأعوانه بإخراج ضحيتهم.

يمكن أن تساعدنا هذه العلامات وغيرها في تحديد أن طفلنا أو طالبنا يقع ضحية للتنمر اللفظي.

علينا أن نؤكد أنه في مناسبات عديدة قد يقدم الطفل بعض هذه المؤشرات ، وهذا لا يعني أنه ضحية لهذه الإجراءات.

لهذا السبب ، علينا أن نلاحظ محيطنا جيدًا وأن نضع في الاعتبار هذه العلامات وغيرها التي قد تكون حاسمة في تحديد هويتنا.

لماذا يحدث؟

على الرغم من صعوبة فهم سبب وجود المتنمرين والقيام بهذا النوع من الإجراءات تجاه الزملاء الآخرين. قد تكون هناك عدة أسباب تساعدنا في شرح هذا النوع من السلوك:

• لإقناع أصدقائك أو بناء نوع من السمعة. في العديد من المناسبات ، يكون المتنمرون أيضًا ضحايا لأنهم يعانون من تدني احترام الذات ويحتاجون إلى الشعور بالحب والقبول من قبل مجموعة أقرانهم. لذلك ، إحدى طرق القيام بذلك هي مهاجمة شريك أضعف منه.
• ربما تعرضوا للترهيب. السبب الآخر الذي يجعلهم يقررون تنفيذ هذا النوع من المضايقات قد يكون لأنه تعرض للتحرش من نوع آخر. إنه ليس الأكثر شيوعًا ولكنه يمكن أن يحدث أيضًا وهي طريقة يجب أن يكشف بها عن نفسه ضد العالم وضد مطارده.
• لتلقي الرعاية. في العديد من المناسبات ، لم يحظ المتنمرون بطفولة سعيدة أو لم يروا تلبية احتياجاتهم بالكامل من خلال أسلوب الأبوة والأمومة أو التعليم الذي قدمه لهم آباؤهم. لذلك ، فإن إحدى الطرق لجذب الانتباه ، حتى لو لم تكن الأنسب ، هي مضايقة الشريك.
• كوسيلة للهروب. بسبب المشاكل التي قد تكون موجودة في المنزل ، فإنهم يستخدمون التنمر على الشريك كطريق للهروب ليشعروا بتحسن.

تعتمد الأسباب الحقيقية التي تجعل المطارد يقرر أن يكون واحدًا على الشخص وخصائصه. قدمنا ​​هنا بعض الأفكار التي يمكن أن تساعدنا في فهم سبب حدوث هذا النوع من التنمر بالضبط.

كيف يمكن منع هذا النوع من التنمر أو التعامل معه؟

فيما يلي بعض الإرشادات حول كيفية منع هذا النوع من التحرش أو التعامل معه من المدارس ، والبيئة الأسرية وكذلك مع الضحية:

من العائلة

• بيئة تطوير مستقرة تحكمها المعايير. في معظم الحالات ، تبدأ المشكلة هنا ، دون أن ندرك أننا نقوم بتزوير متنمر محتمل من خلال أسلوب التربية والتعليم. علينا أن ندرك أن الطفل يحتاج إلى بيئة مستقرة وآمنة مليئة بالحب من أجل نموه البدني والعقلي الصحيح. لذا فإن وجود بيئة ذات معايير وقيم سيجعل القاصر شخصًا مستقرًا وهادئًا. يمكن أن يكون أسلوب الأبوة المتساهلة وبيئة خالية من القواعد هي السبب أو الدافع وراء السلوكيات العدوانية اللاحقة وبالتالي التنمر.
• السيطرة على وسائل الإعلام. يمكن أن يؤثر التلفزيون والتقنيات الحديثة بشكل عام على القاصرين بطريقة سلبية. عادة ، يتعرض هؤلاء لبرامج تستخدم العنف اللفظي ، لذلك يجب أن يكون الآباء في المنزل على دراية بمراقبة أنواع البرامج التي يشاهدونها يوميًا للتحكم في محتواها.
• تحدث إلى أطفالك عن التنمر. من المهم أن تتحدث الأسرة مع القاصرين عن التنمر بشكل عام وعواقبه السلبية على الأشخاص الذين يعانون منه من أجل توعية الأطفال ومنع حدوثه.

إذا كنت ضحية للتنمر اللفظي

• لا تصمت اطلب المساعدة من شخص بالغ ، سواء كان معلمًا أو شخصًا تثق به. قد يكونون قادرين على اتخاذ إجراءات ضد مطاردك وأعوانه. لا تعتقد أن الموقف قد يزداد سوءًا إذا أخبرته ، فمن الأفضل إيقافه في أسرع وقت ممكن وإحدى الطرق الممكنة هي اتخاذ هذه الخطوة الأولى
• قلها في المنزل. لا يمكنك أن تمر بهذا بمفردك ، عليك أن تطلب من عائلتك المساعدة وتحدث عن ذلك. سيوفر لك هذا الدعم والتفهم ، فقط ما تحتاجه لتحسين صحتك العاطفية والعقلية. من ناحية أخرى ، سوف يساعدونك أيضًا في عملية الاحتجاز وإيجاد حلول لما يحدث لك.
• حاول إيقاف المعتدي. تحدث إلى المعتدي ومجموعته لتجعلهم يفهمون أنهم يرتكبون أخطاء ولتنفيذ أنواع أخرى من الأنشطة التي لا تهينك أو تزعجك.
• تجاهل المتنمرين والابتعاد عنهم. أفضل شيء يمكنك القيام به هو تجنب المهاجمين قدر الإمكان ، حتى لو كلفك ذلك. قد يتعبون من تجاهلك لهم ويتوقفون.
• حافظ على الهدوء. عليك أن تظل هادئًا في جميع الأوقات ، إذا رأوا أنك تشعر بالتوتر فسوف يعلمون أنهم يحصلون على ما يريدون فيك وسوف يتصرفون بشكل متكرر.

كمعلم

• تحدث إلى طلابك. من المهم أن تقوم المدرسة بإلقاء محاضرات للشباب حول التنمر من أجل زيادة الوعي ومنع هذا النوع من العنف المدرسي. في بعض الأحيان ، قد يكون عقد مؤتمرات مع أشخاص عانوا من ذلك بطريقة حقيقية ويريدون مشاركة تجربتهم نشاطًا ممتازًا.
• البقاء على علم. إن إدراك إرشادات الوقاية والإجراءات في هذه الحالات أمر ضروري وكذلك الأدوات الموجودة للكشف عنه في مراحله المبكرة. بهذه الطريقة سنتجنب عواقبه المحتملة على الضحايا ويمكننا حتى إنقاذ الأرواح.
• راقب صفك. لا تنتظر حتى فوات الأوان أو أن يتطور التنمر بشكل كبير ، راقب طلابك في الفصل وكذلك في فترة الراحة أو في الأنشطة المختلفة التي تقوم بها.
• أبدي فعل. في حالة مواجهة حالة تنمر ، تصرف فورًا ولا تقلل من شأنها.

الاستنتاجات

يعتبر التنمر اللفظي مشكلة شائعة جدًا اليوم ، خاصة في المؤسسات التعليمية.

يمكن أن تكون عواقبه مدمرة لأولئك الذين يعانون منها حيث يمكن القول أن التنمر اللفظي ليس سوى بداية معركة ستزداد ، مما يفسح المجال لأنواع أخرى من التنمر مثل التنمر الجسدي أو عبر الإنترنت.

واجبنا كأفراد في الأسرة ومحترفي تعليم هو محاولة تقليل عدد حالات التنمر بشكل عام والتنمر اللفظي بشكل خاص.

لذلك ، فإن معرفة كيفية التعرف على هذه الحقائق من البداية وكذلك التحدث مع أطفالنا وطلابنا حول الموضوع يصبح شيئًا مهمًا حقًا.

المراجع

1. كاردونا جافيريا. أ وآخرون (2012). تحديد المخاطر والعواقب الناجمة عن التنمر اللفظي في المؤسسة التعليمية Colegio Loyola للعلوم والابتكار.
2. جوميز ، أ ، جالا ، ف ، لوبياني ، إم ، بيرنالت ، أ ، ميريت ، إم ، لوبياني ، س. (2007). "التنمر" وأشكال أخرى من عنف المراهقين. دفاتر الطب الشرعي (48-49) ، 165-177.