الغيرة بين الأشقاء: الأعراض وكيفية التصرف - إيكونوميا - 2026

و الغيرة بين الأشقاء الأطفال والبالغين أو المراهقين، يمكن تعريفها بأنها حالة من الاحباط الذي يشعر من قبل الأطفال إدراك ذلك بالفعل ليست بالمثل عاطفيا من قبل ذويهم (الآباء والأجداد، وما إلى ذلك) أو أقل بنفس القوة كما كان من قبل.

من بين الأسباب الأكثر شيوعًا التي تدفع الطفل إلى إظهار الغيرة تجاه الآخر ، ولادة شقيق جديد ، وإدراك عدم الفعالية مقارنة بإخوته أو عدم تكافؤ اهتمام الوالدين تجاه أطفالهم.

في مناسبات أخرى ، أسباب غيرة الأطفال ليست "حقيقية" ، لكنها خيالية ، مثل عندما يدركون أن الأخ الآخر يتلقى مزيدًا من الاهتمام أو لديه ألعاب أفضل ، عندما يكون ذلك غير صحيح.

على أي حال ، حتى عندما لا تكون الغيرة ناتجة عن الوالدين ، فإن الطريقة التي يتعاملون بها مع الموقف تكون حاسمة للحد منها.

أعراض الغيرة بين الأشقاء

سيساعدك اكتشاف السوابق التي تسبب الغيرة بين أطفالك على التصرف حيالها ومنع حدوثها ، مما يقلل من المشكلات العاطفية والسلوكية.

فيما يتعلق بأكثر مظاهر الغيرة عند الأطفال شيوعًا ، نجد ما يلي:

يبدأون في التصرف مثل طفل أصغر

في كثير من الأحيان ، عندما يصل شقيق جديد ، يكتسب الطفل سلوكيات كان قد تخلى عنها بالفعل ، مثل التبول على السرير أو التحدث مثل طفل صغير أو الجلوس على حجرات الوالدين.

تعديلات في التغذية

يمكن للأطفال أيضًا التعبير عن صعوباتهم العاطفية من خلال الطعام ، على سبيل المثال رفض تناول الطعام

يظهرون سلوكيات عدوانية

أحيانًا يتصرفون بعدوانية تجاه نفس الشخص الذي يجعلهم يشعرون بالغيرة ، مثل أخيهم الصغير - يضربه ، يشد شعره ، يدفعه ، إلخ.

العدوان اللفظي

في أوقات أخرى ، يختار الأطفال إهانة أو تهديد أشقائهم أو والديهم.

الانزعاج العاطفي

يعاني العديد من الأطفال من مشاكل عاطفية ناجمة عن الغيرة ، مثل تدني احترام الذات أو الشعور بعدم الفاعلية الشخصية. يمكن أيضًا اكتشاف ذلك من خلال التقلبات المزاجية غير المبررة والرسومات التي تُظهِر عدم المساواة.

نصائح للتعامل مع الغيرة بين الأخوة

امنحه المزيد من الحب من اللحظة التي يكتشف فيها أنه سيكون لديه أخ

من اللحظة التي تخبره فيها أن الأسرة ستنمو ، سيحتاج ابنك البكر إلى أن تكون حنونًا بشكل خاص ، ولا يتم إهمالك في المحادثات العائلية أو التحدث عن الطفل المستقبلي بشكل مفرط عندما يكون موجودًا.

إن إشراكه في الاستعدادات سيساعده على المشاركة والشعور بالحماس لوصول العضو الجديد في العائلة. على سبيل المثال ، يمكنك الاختيار بين كل الاسم الذي سيحمله الطفل أو اختيار زخرفة غرفته.

من المهم أيضًا ألا تحجب المعلومات حول ما سيحدث من الآن فصاعدًا: دعه يعرف الأيام التي سيقضيها بعيدًا عن المنزل قبل أيام قليلة - أثناء وجودك في المستشفى - مع من سيبقى - مع الأجداد والأعمام ، إلخ..- وماذا سيحدث عندما يولد الطفل.

اجعله يرى فوائد وجود أخ صغير ، مثل أنه سيكون قادرًا على اللعب معه ، ولن يشعر بالوحدة ، وما إلى ذلك. بمجرد إنجاب الطفل ، بعد العودة إلى المنزل ، من المهم أن تكون حساسًا بشكل خاص وتهتم بطفلك - وليس الطفل فقط.

إنه الوقت الذي يعرف فيه المولود الأول أن الوضع الأسري قد تغير ويحتاج إلى دعم والده وأمه لمواجهة الموقف.

لذلك ، يجب أن تكون سعيدًا جدًا بالعودة إلى المنزل وأنك يمكن أن تكون معًا. اجعله يرى أيضًا أنك ستستمر في الاهتمام به عن كثب ، حتى لو كان هناك الآن فرد جديد في العائلة.

لجعل هذه الطريقة أكثر فاعلية ، ننصح الزائرين بالانتباه إلى البكر ، تمامًا كما اعتادوا قبل وصول أخيهم.

اعرض صور طفلك البكر عندما كان طفلاً

سيساعدك عرض صور له عندما كان صغيرًا على توضيح مدى سعادتك في اللحظات الأولى من نشأته. اجعله يرى مدى حماسك قبل وصوله ، والأسماء التي فكرت في إعطائها له وبعض الحكايات عندما بدأ الحديث أو المشي.

من الضروري أن يفهم طفلك أنه تلقى أيضًا الرعاية والاهتمام اللذين ستبدأين في الإنجاب مع المولود الجديد من الآن فصاعدًا.

منع البكر من إجراء تغييرات كبيرة

كلما كان ذلك ممكنًا ، تجنبي إدراك طفلك لتغيرات كبيرة بعد ولادة الطفل ، مثل الاضطرار إلى تغيير الغرف ، وقضاء وقت أقل مع والديهم ، والتخلي عن الأنشطة اللامنهجية ، وما إلى ذلك.

كما أنه ليس الوقت المناسب لمحاولة إقناعه بالتخلي عن الحفاضات أو اللهاية ، لأنه خلال هذه المرحلة من عدم الاستقرار والتغييرات لن يكون مستعدًا لإجراء تغييرات جديدة في حياته - وسيكون هذا جهدًا ضائعًا بالنسبة لك.

ستُعزى جميع التغييرات التي تحدث في هذه المرحلة الضعيفة لتطورهم إلى وصول فرد جديد من العائلة ، لذلك يمكن أن تتطور الغيرة الحالية أو تزداد.

أعطِ طفلك البكر مسؤوليات جديدة

حتى يتمكن طفلك من الحصول على دور الأخ الأكبر ، بمجرد ولادة الطفل ، يجب أن تجعله يشارك في رعايته واهتمامه. على سبيل المثال ، اطلب منه أن يخبرك ما إذا كان يبكي ، أو يدخنه ، أو يلعب معه وهو مستيقظ.

عزز هذه السلوكيات من خلال إخباره بمدى حسن تصرفه أو بشرائه مكافأة من وقت لآخر - لعبة جديدة ، حلوى مفضلة لديه ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تجعله يرى مزايا أن يصبح طفلاً أكبر سنًا ، حتى يتجنب التصرف مثل الأطفال الأصغر سنًا ، كما ذكرنا سابقًا ، من خلال السلوكيات التي تخلى عنها بالفعل - التبول على السرير ، ورفض بعض الأطعمة ، من بين أمور أخرى.

قسّم الرعاية والانتباه إلى كلا الطفلين

من الطرق الجيدة لتقديم نفس الرعاية لأطفالك أن تقوم أنت وشريكك بتقسيم مهام رعاية كلا الطفلين. على سبيل المثال ، بينما ترضع الأم طفلها ، يمكن للأب الاستحمام أو اللعب مع البكر.

في وقت آخر ، يمكن للأب أن يحمم الطفل بينما تحكي الأم البكر قصة. وبهذه الطريقة ، يتم التناوب بين الأنشطة والعناية بالنظافة الشخصية ، بحيث لا يشعر القاصرون "بتخلي" أحد الوالدين.

كن متعاطفا مع أطفالك

إذا لاحظت سلوكًا تخريبيًا في طفلك أو سلوكيات انعزالية - بسبب غيرة الطفولة - فحاول الاقتراب منه أو منها من خلال تشجيعهم على التحدث عن مشاعرهم الخاصة ، بدلاً من مجرد توبيخهم.

دعه يرى أنه في مكان آمن حيث يمكنه التنفيس وإظهار مشاعره علانية وأنك ستستمع إليه متى احتاج إليها.

لا تخبره في أي وقت أنه لا يوجد سبب للغيرة ، ولكن حاول تغيير الموقف من خلال تقديم بدائل له. بهذه الطريقة ، من خلال التعامل مع المشاعر التي تختبرها - بدلاً من قمعها أو إنكارها - يمكنك التغلب على الغيرة التي تشعر بها في طفولتك.

لإظهار موقف أكثر تعاطفاً ، يمكنك أن تبدأ الجملة بالقول: "أنت على حق ، لقد ركزنا مؤخرًا على اهتمامنا بأخيك ، من الآن فصاعدًا ، سنغير هذا الموقف."

يمكنك أيضًا اقتراح أن يخبرك علانية عندما يحتاج منك أن تنتبه أو تكون أكثر حنانًا.

تجنب المقارنات بين أطفالك

منذ اللحظة التي تكبر فيها الأسرة ، عليك تجنب إجراء مقارنات مثل: "أخوك يبكي أقل" ، "يتصرف بشكل أفضل" ، وهكذا.

حتى بعض التعليقات التي تبدو غير ضارة ، مثل وصف أحدهم بأنه أكثر خجلًا ، يمكن أن تؤذيك عندما يتعلق الأمر بالتواصل الاجتماعي - لأنك تفترض أنك شخص يجد صعوبة في تكوين صداقات.

إذا كنت تريد الإشارة إلى مدى جودة تصرف أحدهم ، فحاول التركيز على اللحظة المحددة التي حدثت فيها ، على سبيل المثال: "اليوم كان أخوك جيدًا بشكل خاص في المركز التجاري."

كما ترى ، يمكن الإشارة إلى حسن سلوك أحد الإخوة دون الحاجة إلى تعميم السلوك بعبارات مثل: "أنت عاصٍ جدًا" أو "أخوك أكثر طاعة منك".

إذا كنت في المدرسة وتحصل على درجات ، فيجب أن تكون حذرًا بشكل خاص مع المقارنات من حيث الأداء الأكاديمي. عادة ما يكون هذا سببًا كبيرًا آخر يجعل أحد الأخوة يشعر بالغيرة تجاه الآخر.

لذلك ، حاول أن تكون سعيدًا بالنتائج الأكاديمية لك ولأفراد الأسرة الآخرين.

سلط الضوء على نقاط قوته بدلاً من تركيز انتباهك على الملاحظات السلبية - والتي يمكنك مساعدته بها من خلال جعله يحضر مدرسًا داعمًا أو بمساعدته بنفسك.

عزز احترام أطفالك لأنفسهم

احترام الذات هو تقديرنا لأنفسنا والثقة التي نتمتع بها في قدراتنا. يتم تشكيلها بمرور الوقت بناءً على تجربتنا والنجاحات والإخفاقات التي نمر بها في حياتنا.

في حالة الأطفال ، فإن احترام الذات ضعيف للغاية ، بسبب الخبرة القصيرة التي يتمتعون بها في حياتهم الشخصية ، لذلك يجب مساعدتهم على تطوير هذه الخاصية.

إذا نشأ أطفالك بثقة كافية بالنفس ولم يكن لديهم مشاكل خطيرة في احترام الذات ، فسيكون لديهم تطور أفضل في مجالات أخرى ، مثل التعليم أو الاجتماعي أو العاطفي.

لتعزيز احترامهم لذاتهم ، اجعلهم يرون أن لديهم ما يكفي من المودة من والديهم - حتى يطوروا ارتباطًا آمنًا - وأن لديهم العديد من الصفات والقدرات الإيجابية.

علمهم أنه حتى لو فشلوا في بعض المجالات ، يمكنهم بالجهد تحسينه والحصول على ما يخططون للقيام به - على سبيل المثال ، إذا حصلوا على درجة سيئة ، فهذا يدل على قدرتهم على التعافي بالجهد المناسب.

إذا كان لدى أطفالك ما يكفي من احترام الذات ، فسترى كيف تنخفض الغيرة بين الأشقاء بشكل تدريجي.

زيادة الوقت الذي تقضيه في الأنشطة الترفيهية العائلية

إذا كنت تقضي وقتًا كافيًا في الاستمتاع والقيام بأنشطة عائلية ، يمكنك تقوية الروابط العاطفية. على سبيل المثال ، إذا كنت مسافرًا كعائلة ، فستقدر كيف يقضي أطفالك وقتًا أطول في اللعب معًا ، حيث لا يمكنهم البقاء مع أصدقائهم المعتادين.

لذلك يجب أن تبدأ في زيادة نزهات الأسرة والمشي خلال النهار والقيام بالأنشطة التي تجذب الأطفال ، بحيث يكون المناخ الأسري أكثر إيجابية وتقل الغيرة بين الأشقاء.

بالإضافة إلى ذلك ، سوف تغرس عادات نمط الحياة الصحية في أطفالك وسوف يكبرون في بيئة ثرية.

استشر أخصائيًا إذا ساءت الأعراض

على الرغم من أن هذه الغيرة تتلاشى في معظم الحالات بمرور الوقت - أو بفضل بعض التغييرات التي يقوم بها الوالدان - ، إلا أنها في حالات أخرى تصبح مرضية ، مما يتسبب في إلحاق أضرار جسيمة بالنمو الطبيعي للطفل الذي يعاني منه ، ويتدخل سلبًا في ديناميات الأسرة.

لذلك ، إذا لاحظت أن سلوك ابنك أو ابنتك يزداد سوءًا أو أنه لم يُظهر أي تقدم لفترة طويلة ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي سينصحك بضرورة بدء العلاج الشخصي.

سيكون الأخصائي قادرًا على إخبارك ما إذا كانت حالة بسيطة من الغيرة في مرحلة الطفولة أم أن هناك أسبابًا أخرى تجعل سلوك طفلك غير لائق.

المراجع

1. فريجو ، إي إيه (2000). التفاعل بين الأشقاء والنمو النفسي: اقتراح تربوي. الابتكار التربوي ، (10) ، 311-33I.
2. هيدالجو لاتوري ، إي. غيرة الطفل. المجلة الرقمية Enfoques Educativos ، 168.
3. ريوس ، سي (2002). المعاناة من الغيرة التملكية. التحليل النفسي ، 24 (3) ، 389-401.
4. Silveyra ، ML مجمع الإخوة والمعرفة اللاواعية.