السكري العاطفي: هل هو حقيقي؟ ما هي اسبابك - إيكونوميا - 2026

السكري العاطفي أو السكري الانفعالي هو مصطلح يستخدم للإشارة إلى التغيرات في استقلاب الجلوكوز التي قد تسببها الاختلالات النفسية.

قد يختلف عن مرض السكري الطبيعي بسبب عوامل نفسية وليس عوامل جسدية وبيولوجية. من المفترض أن بعض التغيرات العاطفية التي يمكن أن يتعرض لها الناس في العديد من المواقف والأحداث المجهدة يمكن أن تؤدي إلى اختلالات في التمثيل الغذائي وتنشأ الأعراض النموذجية لمرض السكري.

تم افتراض هذه النظرية باستمرار من خلال مراقبة الهروب الأيضي الذي يحدث في جسم الشخص عندما يواجه فترات من عدم الاستقرار أو عواطف شديدة للغاية.

التفسير الفسيولوجي لمرض السكري العاطفي

لقد ثبت أنه عندما نكون مرهقين ، يطلق الجسم ويزيد من مستويات المواد مثل الكورتيزول والأدرينالين والنورادرينالين في الجسم.

عندما نعيش فترة من التوتر أو شديدة عاطفياً ، فإن الدماغ يهيئ الجسم للاستجابة بسرعة وكفاءة ، وهذه المواد تسهل ضبط الجسم.

ومع ذلك ، فإن هذه الآليات التي يتم تشغيلها في المواقف الشديدة عاطفياً ، يتم تكوينها لتكون قصيرة المدة ولا يتم تفعيلها إلا في فترات محددة.

على سبيل المثال ، من الناحية البيولوجية ، تسمح لنا ردود الفعل الجسدية هذه بتنشيط العضلات ، وشحذ بصرنا وإيقاف عمليات الهضم من أجل الحصول على الطاقة اللازمة للفرار أو الهجوم بشكل فعال في المواقف الخطرة.

عندما يكون رد الفعل متكررًا

ومع ذلك ، عندما تصبح تجربة هذه المشاعر مزمنة ، فإن عقولنا تطلق مواد الكورتيزول والأدرينالين والنورادرينالين بطريقة مستمرة ، وتؤثر هذه المواد على أداء الجسم أيضًا بشكل مستمر.

يؤدي زيادة إفراز الكورتيزول والأدرينالين والنورادرينالين إلى تحفيز الكبد بطريقة تؤدي إلى إفراز الجلوكوز من مخازنه ، وبالتالي زيادة مستويات السكر في الدم.

كما قلنا ، هذه ظاهرة جسدية طبيعية ، لأنه في المواقف المجهدة أو الشديدة عاطفياً ، ما يفعله الجسم هو محاولة إطلاق كل الجلوكوز الذي يمكنه الوصول إليه في الدم من أجل الحصول على المزيد من الطاقة لإجراء استجابة مناسبة مثل هذا الوضع.

ومع ذلك ، عندما نشعر بالعواطف الشديدة باستمرار ، سيبدأ جسمنا في إطلاق الجلوكوز في الدم بطريقة مفرطة ومرضية ، وهي حقيقة يمكن أن تسبب الكثير من الضرر.

هذا هو بالضبط ما يُعرف بالضغط ، عندما يكون لدى الشخص عواطف مؤلمة بشكل دائم ، بغض النظر عن المحفزات المباشرة التي يشهدها.

هل يوجد سكري عاطفي؟

كما ذكرنا سابقًا ، يوجد حاليًا دليل علمي كبير يُظهر أن العواطف لها تأثير مباشر على الجسم.

علاوة على ذلك ، لم تظهر العواطف أنها تسبب اضطرابات جسدية فحسب ، ولكن من المعروف أن الشعور بالعواطف الشديدة ينتج عنه الأعراض الأولية لمرض السكري ، ارتفاع السكر في الدم.

وبهذه الطريقة ، يمكن تفسير أن كلا من مرض السكري من أصل بيولوجي (مرض السكري التقليدي الذي نعرفه حتى الآن) و "السكري من أصل نفسي" ، يؤديان إلى زيادة نسبة الجلوكوز في الدم.

هل تؤدي الحالات العاطفية إلى ظهور أعراض مرض السكري؟

ومع ذلك ، هل هذه الحقيقة كافية لإثبات أن مرض السكري يمكن أن يكون سببه عوامل بيولوجية ونفسية ، وبالتالي يمكن تأكيد مرض السكري العاطفي على أنه نوع من مرض السكري؟

الجواب على هذا السؤال حاليا بالنفي.

بمعنى آخر ، حقيقة أن الحالات العاطفية تنتج أعراضًا مشابهة (أو مساوية) لتلك التي ينتجها مرض السكري لا تسمح لنا بتأكيد أن كلا الجانبين يشكلان نفس المرض.

وبالتالي ، وبسبب عدم وجود دليل أو دليل على عكس ذلك ، يمكن اليوم القول بأن السكري العاطفي لا يوجد كمرض.

الاختلافات بين مرضى السكري والأشخاص العاديين

لإعادة التأكيد على أن العواقب الجسدية للعواطف وعواقب مرض السكري لا يمكن مقارنتها بنسبة 100٪ ، يمكننا ملاحظة النتائج التي تظهر عند ظهور كلا العاملين في وقت واحد.

وهذا يعني: يمكن لكل من الشخص المصاب بالسكري والشخص غير المصاب بالسكري تجربة مشاعر شديدة وفترات من التوتر تسبب عواقب جسدية أوضحناها حتى الآن وتزيد من مستويات الجلوكوز في الدم.

ومع ذلك ، سيكون هناك اختلاف واضح بين الموضوعين عند حدوث ذلك:

في حين أن الشخص الذي لا يعاني من مرض السكري يمكنه بسهولة التحكم في هذا الوضع والسماح لجلوكوز الدم بعدم الارتفاع إلى مستويات عالية للغاية ، فإن الشخص المصاب بمرض السكري لن يكون مصابًا به ، لذلك يمكن أن يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم في الجسم إلى مستويات خطيرة للغاية.

ومن المفارقات أن هذا الاختلاف الرئيسي بين زيادة نسبة الجلوكوز في الدم الناتج عن المشاعر وزيادة نسبة الجلوكوز في الدم الناتج عن مرض السكري ، يوضح بدوره الأثر الرئيسي للعواطف في المرض.

وبهذه الطريقة ، على الرغم من حقيقة أن السكري العاطفي لا يمكن اعتباره اليوم نوعًا من مرض السكري ، إلا أنه يلعب دورًا مهمًا في فهم المرض والسيطرة عليه وعلاجه ، مما يجعل التعبير عن مرض السكري العاطفي مصطلحًا أكثر كم هي مهمة..

ما تأثير المشاعر على مرض السكري؟

حقيقة أن الشعور بالعواطف يرفع مستويات الجلوكوز في الدم تلقائيًا يجعله عامل خطر للإصابة بمرض السكري.

أي أن الشخص المصاب بمرض السكري سيكون لديه مستويات جلوكوز أعلى في الدم بسبب مرضه ، مما يتسبب في الآثار السلبية على الجسم التي ناقشناها.

ومع ذلك ، إذا كان هذا الشخص المصاب بالسكري يعاني أيضًا من مستويات عالية من التوتر ويعاني من مشاعر حادة بشكل متكرر ، فإن مستويات السكر في الدم سترتفع أكثر ، وستزداد الآثار السلبية لمرض السكري.

علاقة العواطف بالسكري

حتى الآن ، ركز علاج مرض السكري على اتباع نظام غذائي محدد وممارسة الرياضة للتخفيف من عواقب المرض ، وقد تم التغاضي عن الدور المهم للغاية الذي يمكن أن تلعبه الحالات العاطفية.

بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن العواطف ومرض السكري يطوران علاقة ثنائية الاتجاه:

من ناحية ، كما رأينا في جميع أنحاء المقال ، تزيد المشاعر من إفراز الجلوكوز في الدم ، لذا يمكنها زيادة أعراض مرض السكري وجعله مرضًا لا يمكن السيطرة عليه.

لكن من ناحية أخرى ، يشكل مرض السكري تأثيرًا جسديًا ووظيفيًا مهمًا للغاية ، وهي حقيقة يمكن أن تسبب صعوبات لدى الشخص الذي يعاني منه للتكيف مع مرضه وجوانب أخرى من حياته.

وبالتالي ، في العديد من المناسبات ، يمكن أن يعمل مرض السكري كضغوط ، مما قد يزيد من تجربة المشاعر السلبية.

بهذه الطريقة ، يفتح مصطلح السكري العاطفي مسارًا جديدًا مثيرًا للاهتمام في نهج وإدارة مرض السكري.

المراجع

1. أيكنز ، جي إي ، والاندر ، جي إل ، بيل ، DSH وكول ، جا (1992). تقلبات الإجهاد اليومية ، وسعة الحيلة المكتسبة ، والالتزام بالنظام ، والتحكم في التمثيل الغذائي في داء السكري من النوع الأول: تقييم نموذج المسار. مجلة الاستشارات وعلم النفس العيادي ، 60 (1) ، 113-118.
2. Beléndez، M. and Méndez، FX (1992). تطبيق تقنية التلقيح ضد الإجهاد في مرض السكري المعتمد على الأنسولين. مجلة علم نفس الصحة ، 3 ، 43-58.
3. برادلي ، سي ، موسيس ، جي إل ، جامسو ، دي إس ، نايت ، جي آند وارد ، جي دي (1985). آثار الاسترخاء على التحكم الأيضي لمرض السكري من النوع الأول: دراسة مضبوطة متطابقة. مرض السكري ، 34 ، (ملحق 1) ، 17 أ.
4. Delamater، A.، Bubb، J.، Kurtz، S.، Kuntze، J.، Santiago، J. and White، N. (1985). الاستجابات الفسيولوجية للإجهاد النفسي لدى مرضى السكري من النوع الأول (IDDs) لدى المراهقين. مرض السكري ، 34 ، (ملحق 1) ، 75 أ.
5. ليبوري ، إل ، ر. داء السكري. افتتاحية Científica Propesa SA ، الطبعة الأولى ، 2006.

Rubin، RR، Peyrot، M. and Saudek، CD (1989). تأثير التثقيف حول مرض السكري على الرعاية الذاتية ، والتحكم في التمثيل الغذائي ، والرفاهية العاطفية. رعاية مرضى السكري ، 12 ، 673-679.