50 نباتًا طبيًا الأكثر شيوعًا واستخداماتها - إيكونوميا - 2026

و النباتات الطبية ويمثلها الأنواع مثل مليس، وzoapatle، وتوابل جبل، aceitillo وCopalchi وغيرها. هذه ، بالإضافة إلى كونها جزءًا من الحكمة الشعبية ، هي عناصر ذات صلة في الطب التقليدي.

تتميز هذه الأنواع بخصائصها المختلفة ، من بينها مضادات الالتهاب والبكتيريا والشفاء ومضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة. يساعد هذا الأخير في حماية الخلايا من الضرر المحتمل الذي يمكن أن تسببه الجذور الحرة.

شيكوزابوتي. المصدر: HK Arun Melissa. المصدر: Karelj

تكمن أهمية استخدام النباتات الطبية في علاج بعض الأمراض والوقاية منها ، وكذلك في تطوير الأدوية الجديدة والمبادئ الفعالة والبحث عنها.

النباتات الطبية

ميليسا (

ديك كولبير من جيبسونز ، كولومبيا البريطانية ، كندا

يتكون هذا النبات العشبي ، الذي ينتمي إلى عائلة Lamiaceae ، من مجموعة من السيقان المنتصبة يصل ارتفاعها إلى 150 سم. أوراقها عطرية ، وبالتالي يمكن استخدامها في السلطات وبعض الأطعمة المطبوخة. أيضا ، يتم إنتاج الشاي معهم ، برائحة الليمون الناعمة.

يستخدم المليسة في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي أو الجهاز العصبي ، مثل القلق والتوتر.

فوائد أوراق المليسة والليمون ، كما هو معروف أيضًا المكسيكي Agastache ، هي كما يلي: فهو يحارب انتفاخ البطن ، ويخفف الصداع ، ويهدئ تقلصات الدورة الشهرية ، ويخلق آثارًا من الهدوء والرفاهية.

وبالمثل ، فهو يساعد في منع بعض مشاكل الجهاز الهضمي ، كما يساهم مع بضع قطرات من الليمون في حدوث البلغم والسعال.

Zoapatle (

مصدر الصورة: Krzysztof Ziarnek ، Kenraiz

هذه الشجرة ، التي هي جزء من عائلة Asteraceae ، يمكن أن يبلغ ارتفاعها حوالي 1.5 متر. يوجد في تكوين هذا النبات العديد من الأملاح المعدنية والراتنجات وحمض الأكساليك والزيوت الأساسية المكونة من أحادي التربينات. الكامفين ، بورنيول والليمونين ، من بين أمور أخرى.

يستخدم Zoapatle في العلاج التقليدي لمضايقات الدورة الشهرية للإناث وفي بعض المشاكل أثناء الولادة. فيما يتعلق بهذا ، فهو يرتبط بتسارع الانقباضات وإزالة بقايا الدم التي قد تبقى في الرحم بعد ولادة الطفل.

من ناحية أخرى ، فهو منظم لاضطرابات الدورة الشهرية ، كما أنه يخفف من المغص الذي يمكن أن تعاني منه المرأة في تلك الفترة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام هذا النبات لتهدئة الانزعاج الناجم عن الإمساك والروماتيزم.

اوريجانو وايلد (

ديك كولبير من جيبسونز ، كولومبيا البريطانية ، كندا

هذا النبات العطري ، الذي ينتمي إلى عائلة Verbenaceae ، له قيمة تجارية عالية ، نظرًا لخصائصه كتوابل وخصائصه الطبية. وهو يتألف من الزيوت الأساسية ، p-cymene ، الثيمول ، الليمونين ، ألفا بينين ، من بين أمور أخرى.

الأوريجانو البري له خصائص مضادة للفطريات والطفيليات والبكتيريا ومضادات الأكسدة ومضادة للميكروبات. وبالمثل ، فإن البحث الجديد المتعلق بالتركيب الكيميائي النباتي يسلط الضوء على نشاط هذا النوع كمضاد للأكسدة وخافض للضغط ونقص سكر الدم ونقص الشحميات.

كما أن لها تطبيقات واسعة في العلاج الكيميائي. فيما يتعلق بالتأثير المضاد للالتهابات ، تشير الدراسات إلى أنه يعمل بكفاءة في خلايا السرطان الظهارية.

كوبالتشي (

مصدر الصورة: colombia.inaturalist.org

يمكن أن يصل ارتفاع الكوبالتشي إلى 8 أمتار. في أوراق الشجر الخضراء ، المكونة من أوراق بيضاوية ، تبرز الأزهار البيضاء برائحة لطيفة. الجذع خشن ، حيث يتم الحصول على مادة لها خصائص سكر الدم.

يستخدم لحاء Hintonia latiflora ضد أمراض الأمعاء والمعدة. ومع ذلك ، فإن الأبحاث جارية حاليًا لدراسة الخصائص المضادة لمرض السكر لهذا النوع.

أظهرت النتائج أن الكوبالتشي يساهم في انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم ويزيد من إنتاج هرمون الأنسولين.

أيضا ، يستخدم هذا النوع كمدر للبول ، مطهر ، مطهر ، طارد للديدان ولمكافحة الأمراض مثل الملاريا والملاريا.

شيا (

ديك كولبير من جيبسونز ، كولومبيا البريطانية ، كندا

ينتمي هذا النبات العشبي إلى عائلة Lamiaceae. تعتبر الشيا من بين الأنواع التي تحتوي بذورها على أعلى تركيز معروف من أحماض أوميغا 3 الدهنية ألفا لينولينيك. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحتوي على عناصر ذات نشاط قوي مضاد للأكسدة ، مثل حمض الكافيك والميريسيتين والكامبفيرول.

تحتوي بذور هذا النبات على نسبة عالية من الكربوهيدرات والألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على مادة الغلوتين أو العناصر السامة.

الخصائص المحبة للماء للألياف القابلة للذوبان في البذور تجعلها تمتص الماء. أظهرت الدراسات التي أجريت أنه عند تناول البذور ، تتأخر عملية امتصاص الجهاز الهضمي. هذا يسبب الشعور بالامتلاء ، وبالتالي يساهم في تقليل تناول الطعام.

من ناحية أخرى ، عند ملامستها للماء ، تنتج البذرة عديد السكاريد المخاطي. يعمل هذا كحاجز مادي في المعدة ، مما يحد من الهضم الأنزيمي لبعض الكربوهيدرات. وبذلك يتم منع تحوله إلى سكريات ، وهو جانب مفيد لمرضى السكر.

وبالمثل ، تساهم Salvia hispánica في الحفاظ على مستويات السكر في الدم المثالية وتنظيم ضغط الدم.

عصا حلوة (

Palo dulce عبارة عن شجيرة نفضية يمكن أن يتراوح ارتفاعها من 3 إلى 6 أمتار. تم العثور على المنشطات والفلافونويد والكيتونات في لحاء هذا النبات ، وهي مكونات مرتبطة بخصائص علاجية مختلفة. من بينها مضادات السكر ، مدر للبول ، مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات.

في الجهاز الهضمي ، يستخدم هذا النوع لعلاج آلام المعدة ، والإسهال ، وعلاج الزحار. كما أنه يستخدم على نطاق واسع كمدر للبول ، مما يساهم في القضاء على حصوات الكلى وإزالة السموم من الجسم.

وبالمثل ، فهو يقلل الألم والالتهابات الناجمة عن التهاب المفاصل ، وينظم مستويات السكر في الدم ويعمل على الكورتيزول ، وهو الهرمون المرتبط بالتوتر.

كواشالاتي (

دانيال FA8

هذا النبات ، الذي ينتمي إلى عائلة Anacardiaceae ، يستخدم تقليديا في الثقافة المكسيكية كنبات طبي. يستخدم لحاء الكواشالات في علاج أمراض مثل الملاريا وسرطان المعدة وقرحة المعدة وأمراض المعدة مثل التهاب المعدة.

تعطي الدراسات الحديثة لهذا النوع خصائص مضادة للسرطان. وبالمثل ، فإن له تأثيرات علاجية على الحمى والتهاب الفم ودوالي وقرحة المعدة ، من بين أمور أخرى. كما أنه يستخدم كعامل شفاء لجروح الجلد وكمادة قابضة.

أرنيكا المكسيكية (

تم استخدام زهرة العطاس المكسيكية ، الحصرية للعالم الجديد ، كدواء طبيعي منذ العصور القديمة.

هذا النوع له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومدر للبول. يتم استخدام الصبغة الكحولية ومغلي الزهور والأوراق خارجيًا في شكل كمادات أو احتكاك. وبالتالي ، فهو يساعد في تقليل المرض في حالة الكدمات والالتواء والألم العصبي وآلام العضلات.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه في أمراض الروماتيزم والتهاب اللثة والتهاب الوريد وفي بعض مشاكل الجهاز الهضمي. إنه فعال للغاية في لدغات الحشرات وتنظيف الجروح ، وذلك بسبب نشاطه المضاد للميكروبات.

بريكون (

هذا العشب ، موطنه المكسيك وغواتيمالا ، هو جزء من عائلة Asteraceae. يستخدم بالتسريب في علاج أمراض المعدة مثل الإسهال وبعض الأمراض البكتيرية.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للتشنج ومضاد حيوي ، وهو فعال ضد العمليات المعدية التي تسبب المبيضات البيضاء والسالمونيلا المقيحة.

كما يستخدم السوار لتنظيف الجروح ومكافحة الملاريا وآثار لدغات العقارب وبعض الثعابين.

أهويهويت (

فرانكاندبروست

هذه الشجرة ، وهي واحدة من أقدم الأشجار في العالم ، موطنها الأصلي سييرا مادري في المكسيك. يصل ارتفاعه إلى 30 متراً ولحاءه شديد الصلابة هذا غني بالبكتين والقلويدات والعفص والزيوت الأساسية.

يستخدم الراتنج الذي يتم الحصول عليه من الجذع في الطب التقليدي كمسكن قوي وشفاء وقابض للألم. وبالتالي ، فهو يستخدم على الجلد المتهيج ، والتقرحات ، وعلاج الجرب والحروق.

حاليا ، يتم استخدامه في مشاكل الدورة الدموية والإسهال والبواسير واضطرابات الدورة الشهرية وبعض أمراض القلب والدورة الدموية. نظرًا لخصائصه المدرة للبول ، فهو يساعد في التحكم في ضغط الدم وفي التخلص من بعض السموم الموجودة في الجسم.

ألدر (

هذه الشجرة ، موطنها المكسيك ، تنتمي إلى عائلة Betulaceae. يحتوي ألدر على مكونات نشطة ، مثل العفص وبعض الأحماض ، مما يجعله نباتًا يستخدم في الطب التقليدي.

اللحاء له نشاط مضاد للفطريات والبكتيريا ، في حين أن الأوراق تستخدم للروماتيزم والقضاء على حصوات الكلى.

وبالمثل ، تعود فوائد هذا النبات إلى خصائصه القابضه ، حيث يستخدم في التهاب الحلق. أيضا ، هو مرقئ ، القدرة على منع النزيف والسيطرة عليه.

من ناحية أخرى ، يمكن استخدام ألدر لغسل الجروح وتخفيف الصداع والانزعاج من البرد وتقليل الالتهاب. يمكن استخدام طهي اللحاء الداخلي كغسيل خارجي ضد بعض الأمراض الجلدية والقمل.

بيجورن نيلي (

يحتوي النيلي ذو القرون الكبيرة على مكونات ، مثل الأمينات ، والتريتربين ، والفلافونويد ، والعفص والفينول ، والتي تمنحه خصائص طبية مختلفة. ومن بين هذه الأدوية مضاد للتشنج ومطهر ومضاد للحمى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا النوع مضاد للطفيليات وملين ومضاد للصرع.

بشكل عام ، يستخدم هذا النبات لعلاج الجرب وعلاج التهاب البلعوم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يخفف من الأمراض الجلدية التي تسببها الفطريات الجلدية ويمكن أن يشفي الجروح والقروح. وبالمثل ، يتم استخدامه في حالة لدغات الثعابين ولسعات النحل.

يتم استخدام جذور النيلي كبير القرون للقضاء على العوامل المسببة للقمل. جانب آخر مهم لهذا النوع هو تأثيره المضاد للأكسدة.

مجهول (

غالبًا ما تستخدم هذه الفاكهة الاستوائية ، التي تحتوي قشرتها على مسامير ولبها أبيض ، في العصائر والآيس كريم والعصائر. ومع ذلك ، فإن لها خصائص طبية كبيرة. يمكن أن تكون البذور سامة داخل أجزاء الثمرة.

وبالتالي ، فإن تفاح السكر يتميز بفعاليته كمضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات. لهذا السبب ، فهو ممتاز في علاجات مكافحة الالتهابات البكتيرية والطفيليات المعوية. كما أن تناول الفاكهة يساهم في تنظيم ضغط الدم وبالتالي تحسين الدورة الدموية.

الكلى ، كما يُعرف هذا النوع أيضًا ، هي مهدئ طبيعي ، وهذا هو السبب في أنها تستخدم عادة في حالات الاكتئاب الخفيف أو الإجهاد. كما أنه يستخدم كمنشط للهضم ، لتقليل الألم الناجم عن الروماتيزم أو الكدمات ، في عمليات الإسهال والدوسنتاريا.

وهو مضاد قوي للالتهابات وشفاء. لأنها غنية بفيتامين سي والحديد ، فإن تناول الفاكهة يعد حليفًا ممتازًا في استعادة صور فقر الدم. وبالمثل ، يتم استخدامه للتخفيف من المغص والسيطرة على قشرة الرأس.

القناة الهضمية السفلية (

تتميز هذه العشبة البرية بثمارها الحمراء الزاهية التي تنمو في مجموعات. في الطب التقليدي تستخدم الأوراق في مشاكل الكبد والجهاز العصبي وآلام المعدة ودوالي الأوردة واليرقان والإسهال.

خارجيًا ، يتم استخدامها في علاج الحصبة والطفح الجلدي والحمرة ، وكذلك في لدغة الثعابين.

المرجان ، كما هو معروف أيضًا ، له خصائص مضادة للروماتيزم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يستخدم كملين ولمنع القيء. كصبغة ، يتم استخدامه كمطهر وشفاء وضد البواسير.

بطاطا (

ينتمي اليام إلى جنس من النباتات الاستوائية ، تستخدم درناتها على نطاق واسع في الغذاء. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على مبادئ نشطة ، مثل ديوسجينين ، والتي تستخدم في صناعة الأدوية.

في الطب التقليدي ، يمكن استخدام هذا النبات كمضاد للأورام ، وملين ، وقابض ، ومضاد للاكتئاب ، ومضاد لدغات الثعابين. كما أنه يستخدم في علاج الروماتيزم والمغص والحمى وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.

يمكن وضع الكمادات على الجلد على المناطق التي تم حرقها أو بها آفات أو قرح. أيضا ، يمكن الإشارة إلى أنه يقلل من الاضطرابات العضوية النموذجية لانقطاع الطمث ، مثل جفاف المهبل ، والأرق ، "الهبات الساخنة" والتعرق الليلي.

ماغوي الأرجواني (

يستخدم هذا النبات في الجروح لما له من تأثير مضاد للالتهابات ومطهر. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام تأثيره كمضاد حيوي ضد المتفطرة السلية.

تم إثبات نشاطه المضاد للبكتيريا ، حيث يعمل بكفاءة ضد 6 أنواع بكتيرية موجبة الجرام و 4 جرام سلبية ، مثل Staphylococcus aureus و Neisseria gonorrhoeae.

كما أنه يستخدم لتقليل الحمى والصداع والسعال وأمراض الروماتيزم والتهاب الشعب الهوائية.

حاليًا ، يتم إجراء بحث يهدف إلى استخدام الخصائص المضادة للسرطان في Maguey الأرجواني ، من أجل اقتراح استراتيجيات وقائية كيميائية اختيارية في علاج مرضى السرطان.

Azumiate (

هذه الشجيرة ، التي تنتمي إلى عائلة Asteraceae ، تستخدم في الطب التقليدي ضد الالتهابات وآلام المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام أوراقها في الحالات التي تسبب فيها السقوط أو الضربات في كدمات.

من ناحية أخرى ، يتم استخدامه لعلاج جدري الماء والطفح الجلدي. يحتوي Baccharis salicifolia على خصائص مضادة للأمراض التناسلية ، ومضادة للروماتيزم ، ومضاد للديدان ، ومضاد للالتهابات ، ومهدئ.

رشاد الماء (

الجرجير نبات مائي أو شبه مائي ، يتراوح ارتفاعه بين 10 و 50 سم. يوجد في تركيبته الكيميائية نسب كبيرة من الكالسيوم والحديد وأحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض الفوليك ، بالإضافة إلى فيتامينات C و A.

يعتبر الاستهلاك الطبيعي للجرجير مصدرًا لمضادات الأكسدة والمركبات الكيميائية النباتية ، فضلاً عن كونه مقشعًا ممتازًا ومساعدًا لعمليات الهضم.

تسلط الدراسات الحديثة الضوء على الخاصية المضادة للسرطان في Nasturtium officinale ، خاصة ضد سرطان الرئة والثدي. وبالمثل ، ذكر الباحثون أن فينيل أيزوثيوسيانات ، الموجود في الجرجير ، يمكن أن يمنع تكون الأوعية الدموية.

بريتوني (

يمكن أن يصل ارتفاع هذه العشبة العلاجية ، وهي جزء من عائلة Lamiaceae ، إلى 80 سم. لديها مجموعة واسعة من الإجراءات في الطب الطبيعي. وبالتالي ، يتم استخدامه في اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل عسر الهضم ، والمغص ، والتهاب المعدة ، والإسهال ، وآلام المعدة.

تقليديا ، وخاصة في بعض مناطق ولاية ميتشواكان ، يستخدم هذا النوع للسيطرة على مرض السكري. في الآونة الأخيرة ، أجريت بعض الفحوصات التي أجريت على الأرانب المصابة بارتفاع سكر الدم المؤقت ، وأثبتت التأثير المضاد لفرط سكر الدم لعقار Lepechinia caulescens.

كابولي (

تنمو هذه الشجرة المتساقطة على ارتفاع يتراوح بين 15 و 30 مترًا. في هذا النوع ، للأغراض الطبية ، يتم استخدام الأوراق والفروع والبراعم.

فيما يتعلق بالفاكهة ، لها قيمة غذائية عالية جدًا. يحتوي عصيره على مادة البوليفينول ، أحد مضادات الأكسدة القوية للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم خصائص مضادة للالتهابات.

وبالمثل ، فإن الكرز الأسود ، كما هو معروف أيضًا ، يستخدم كمقشع ممتاز ومدر للبول. تستخدم البراعم والأوراق لتهدئة الأمراض الناتجة عن الروماتيزم ونزلات البرد والمغص.

الارز المر (

ينتمي الأرز المر إلى عائلة Meliaceae. هذه الشجرة الاستوائية لها ساق يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 40 مترًا.

تنسب الخصائص الطبية المختلفة لهذا النوع. من بينها نشاطه في مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه لتهدئة المعدة والأذن وآلام الأسنان ، كما يعمل على ارتخاء العضلات ومضاد للنزيف

يعمل الأرز المر ضد الإسهال وعسر الهضم وعسر الهضم والغرغرينا. استخدامه فعال في علاج الملاريا والروماتيزم ولدغات الثعابين. كما أنه مضاد للحمى ومضاد للطفيليات.

بوتشوت (

Pochote هي شجرة يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 70 مترًا. وهو نوع يستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي ، وبالتالي يستخدم أوراق الشجر واللحاء والراتنج. تعتبر البذور سامة.

يشار إليه عادة على أنه مدر للبول ومضاد للتشنج وقابض. كما أنه يخفف من الصداع النصفي ويعمل في حالات الروماتيزم والنزيف واحتقان الشعب الهوائية والإسهال.

يستخدم الراتنج في علاج بعض أمراض الأمعاء. أما بالنسبة للساق ، فله خصائص مضادة للالتهابات ويستخدم لتسكين ألم الأسنان.

شاكا (

تستخدم هذه الأنواع من الأشجار ، المستوطنة في يوكاتان ، في بعض أمراض الكلى والكبد والمعدة وتعمل ضد السعال الديكي والدوسنتاريا. في حالة الحصبة ، يوصى باستخدام التدليك أو الاستحمام.

يستخدم راتنج palo mulato ، كما يُعرف هذا النوع أيضًا ، للحروق الناتجة عن عصارة Metopium brownei. بالإضافة إلى ذلك ، عند دمجه مع إكليل الجبل ، يتم تكوين كمادات تعمل ضد الآلام الروماتيزمية.

وبالمثل ، فإنه يستخدم كمضاد للالتهابات ، مقشع وملين. إنه فعال للغاية ضد التهابات الفم وتلك التي تسببها الفطريات.

كالاهويت (

يشتهر الكلاهويت بخصائصه المضادة للأكسدة والمطريات والقابضة والمضادة للتقرح والمعدة والتنقية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه كمضاد للالتهابات ومضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا ومضاد للبكتيريا.

تستخدم الثمار كعلاج في حالات الزحار والطفح الجلدي والإسهال والتهاب المثانة. فيما يتعلق بالأوراق واللحاء ، يشار إليها على أنها مضادة للتشنج وخافضة للحرارة وفي الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.

هذا النوع له نشاط إيجابي ضد السلالات البكتيرية Staphylococcus aureus و Listeria monocytogenes.

قليل (

في كثير من الأحيان ، تصبح بعض الطفيليات مقاومة للأدوية ، وهي حالة تحدث في حالة الملاريا (Plasmodium falciparum). نتيجة لذلك ، في التحقيقات التي أجريت ، تم إثبات النشاط المضاد للملاريا من Chaparro amargoso.

فيما يتعلق بالبروتوزوان المثقبية الكروزية ، التي تسبب مرض شاغاس ، فإن المستخلص الميثانولي من هذا النوع يثبط تطور البروتوزوان المذكور بحوالي 33٪.

باختصار ، يستخدم لعلاج أمراض الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال والتهاب القولون. كعامل طفيلي ، فهو فعال في علاج داء الأميبات والدوسنتاريا. قبل الحالة للنسج Entamoeba ، تعمل على تدمير كل من بيضها والطفيلي البالغ.

جريلا (

ينتمي هذا النبات الطبي إلى عائلة Sapindáceae. يتم تحضير الحقن من السيقان والأوراق ، وتستخدم في حالات الحلق وخفض درجة حرارة الجسم ، وفي أعراض الحمى وكطرد للديدان.

يشار إلى الجريللا في اضطرابات الجهاز الهضمي بما في ذلك الإسهال وعسر الهضم والإمساك والقرح. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحفز إنتاج حليب الثدي وينظم الدورة الشهرية.

تُستخدم أوراق Dodonaea viscosa كضماد للاندفاعات الجلدية ولدغات الحشرات والجروح.

تشايا (

تشايا هي شجيرة من أمريكا الوسطى ، تنتمي إلى عائلة الفربيون. إنه نبات شائع جدًا في المكسيك. تُستخدم أوراقها مثل الكرنب الأخضر وتُطهى مثل السبانخ.

وبهذا المعنى ، يحتوي هذا النوع على نسبة عالية من الأملاح المعدنية والفيتامينات والإنزيمات والعناصر النزرة ، مما يشكل مركبًا نباتيًا مناسبًا للغاية للجسم.

ومن بين الفوائد خفض حمض البوليك ومستويات الكوليسترول ، بالإضافة إلى العمل كمنظم لضغط الدم ، وبالتالي تحسين الدورة الدموية.

من ناحية أخرى ، فإنه يسهل عملية الهضم ، مما يساعد على العبور الطبيعي للنفايات العضوية عبر الأمعاء. وبالمثل ، فإنه يحسن وظائف المخ ، ويفضل تنمية الذاكرة.

شيكالوت (

Chicalote هو نبات مكسيكي مستوطن ، له استخدام واسع في الطب التقليدي. لهذا ، تُعزى خصائص الشفاء والمضادة للالتهابات والديدان والفطريات والمضادة للبكتيريا.

تستخدم البذور كمسكن ، لأنها فعالة بشكل خاص في حالة المغص. كما أنه ملين ومسكن للسعال ومهدئ. فيما يتعلق بالأوراق والساق والأزهار ، لها تأثير مضاد للبكتيريا والفيروسات ، وهي مفيدة بشكل خاص ضد الملاريا.

وبالمثل ، يتم استخدامها في حالات إعتام عدسة العين ، والتهاب الملتحمة ، وبعض الالتهابات الجلدية ، والبواسير والحروق.

سابوديلا (

تنتمي هذه الشجرة الاستوائية ، التي تنتمي إلى عائلة Sapotaceae ، إلى أمريكا الوسطى والمكسيك وشمال أمريكا الجنوبية. يوصى بثماره للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وذلك لأنه يمنع تكون الجلطات الدموية في الشرايين.

السابوت ، كما يُعرف هذا النوع أيضًا ، هو مصدر طبيعي للفيتامينات C و A. ونتيجة لذلك ، يتم استخدامه في مشاكل الجلد والجهاز التنفسي. كما أن لها خصائص المضادات الحيوية التي تساعد على تحسين جهاز المناعة في الجسم.

فيما يتعلق بالجهاز الدوري ، يساعد هذا النوع في التحكم في مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم. البذور لها تأثيرات مضادة للجراثيم ، تعمل بشكل خاص ضد بعض السلالات ، مثل Vibrio cholerae و Pseudomonas oleovorans.

تعمل الفاكهة عن طريق تثبيط نشاط الإيلاستاز والكولاجيناز. هذه الإنزيمات مسؤولة عن تفكك الإيلاستين والكولاجين. بهذه الطريقة ، يمنع سبوديلا شيخوخة الجلد.

الموز

لسان الحمل نبات عشبي يصل ارتفاعه بين 30 و 50 سم. أوراقها لها حافة مسننة وتخرج من وردة قاعدية. يشمل هذا النوع الطبي مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأمراض ، من بينها التهاب المعدة والإسهال والنزيف والقرحة والدوسنتاريا والبواسير.

وهو علاج ممتاز ومطريات حيث خصائصه المطهرة. مضاد للالتهابات و قابض يسمح له بعمل فعال في حالات النزيف و الجروح الجلدية.

يستخدم لسان الحمل الكبرى في علاج وتخفيف التهابات المسالك البولية. كما أنها فعالة جدًا في تقليل الحمى. تستخدم غسول الفم بهذا النبات في التئام بعض الجروح في اللثة والفم.

Chinahuatillo (Acalypha alopecuroides)

• الأجزاء المفيدة: شفرة وتانغ.
• طريقة الاستخدام: تسريب للشرب أو لغسل الجروح.
• فوائد:

1. يلهب القصبات الهوائية (مساعد في علاج الربو).
2. تطهير الجروح.
3. يقلل أو يمنع تكون حب الشباب.
4. يقلل من أعراض البول السيئ.

• الآثار الجانبية: إمساك وجفاف الجلد.

الصبار

• الأجزاء المفيدة: اللب داخل الأوراق.
• طريقة الاستخدام: كطعام طازج أو مباشرة على الجلد.
• فوائد:

1. يقلل من فترة التئام الجروح.
2. يقلل من جفاف الجلد.
3. يقلل من خلايا النحل التي تسببها لدغات الحشرات أو الحساسية.
4. يقلل من التهابات الشرى والجروح.
5. ملين طبيعي.
6. مساعد في علاج التهاب القولون عن طريق السماح بخروج الغازات المتراكمة.
7. زيادة الشهية.

• الآثار الجانبية: الإسهال من الاستعمال لفترة طويلة.

يقطين

• الأجزاء المفيدة: لب الفاكهة.
• طريقة الاستخدام: أكل الفاكهة.
• فوائد:

1. يزيل السوائل الزائدة في الجسم.
2. يزيل سموم الدم.

• الآثار الجانبية: الإسهال من الاستعمال لفترة طويلة.

كانشانلاغوا (سكوهريا بيناتا)

• الأجزاء المفيدة: السيقان والزهور.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. يزيل سموم الدم.
2. مضاد التهاب المعدة والأمعاء.
3. يقلل من ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
4. يساعد في خفض الحمى.

• الآثار الجانبية: حصوات الكلى والإسهال من الاستخدام لفترات طويلة.

تحقيق

• الأجزاء المفيدة: البذور.
• طريقة الاستخدام: امضغ ، اشرب منقوعًا أو ضع بذورًا مطحونة مباشرة على الجرح.
• فوائد:

1. يجفف الجروح السطحية مما يساعد على التئامها.
2. القضاء على الصداع.
3. مضاد السموم في التسمم الطبيعي بجوز الصنوبر.

• الأعراض الجانبية: حرقان في الجرح والشعور بالعطش.

Cichorium intybus (

• الأجزاء المفيدة: الأوراق والجذر.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. شفاء
2. يحسن وظائف الكبد
3. يطرد الديدان المعوية
4. مهدئ
5. مدر للبول

الثوم (أليوم ساتيفوم)

• الأجزاء المفيدة: الرأس أو الأسنان.
• طريقة الاستخدام: منقوع ، كامل ، مضغ.
• فوائد:

1. يمنع الالتهابات عن طريق تقوية جهاز المناعة.
2. يخفض ضغط الدم المرتفع.
3. يخفض مستويات الكوليسترول.
4. يقوي العظام.

• الأعراض الجانبية: رائحة الفم الكريهة والتعرق المصحوب بألم الثوم.

Epazote (عسر الغشاء ambrosioides)

• أجزاء مفيدة: أوراق
• طريقة الاستخدام: كتوابل أو منقوع
• فوائد:

1. يعمل كمساعد في علاج الطفيليات.
2. يزيد من العبور المعوي ، وبالتالي القضاء على الإمساك وتراكم الغازات.
3. مساعد في علاج تقلصات الدورة الشهرية.
4. يقلل من التوتر.

• الآثار الجانبية: حصوات الكلى وانخفاض معدل ضربات القلب من الاستخدام لفترات طويلة.

زهرة الآلام (Passiflora incarnata)

• الأجزاء المفيدة: الزهرة.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. الاسترخاء (ضد القلق والعصبية والهستيريا…).
2. يقلل من أعراض الربو.
3. يقلل من عدم انتظام ضربات القلب.
4. يخفف آلام العضلات (مسكن).

• الأعراض الجانبية: تباطؤ ضربات القلب وتسبب النعاس.

بولدو (بيوموس بولدوس)

• الأجزاء المفيدة: الأوراق والفاكهة.
• طريقة الاستخدام: تسريب الفاكهة أو تناولها.
• فوائد:

1. يزيد من العبور المعوي ، وبالتالي القضاء على الإمساك وتراكم الغازات.
2. يقلل الالتهاب.
3. استرخاء الجهاز العصبي.
4. يزيل سموم الدم.
5. يزيل السوائل الزائدة من الجسم.
6. يساعد في علاج التهابات المسالك البولية.

Guayule (Parthenium argentatum)

• الأجزاء المفيدة: الورقة والزهرة.
• كيف تستعمل: التسريب.
• الفوائد: يقلل من أعراض الأنفلونزا والحساسية.
• الآثار الجانبية: جفاف ونزيف الأغشية المخاطية وإمساك.

Chipilín (Crotalaria longirostrata)

• أجزاء مفيدة: أوراق
• كيف تستعمل: التسريب
• فوائد:

1. يقلل من أعراض الالتهابات المعوية مثل الغثيان والقيء
2. يقلل من ارتفاع ضغط الدم
3. يساعد في السيطرة على التهاب الحلق في التهابات الجهاز التنفسي

• الآثار الجانبية: إمساك ، والشعور بالعطش ، وانخفاض معدل ضربات القلب ، والإغماء.

تيبوزان (بودليجا كورداتا)

• الأجزاء المفيدة: الأوراق والجذر.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. تقليل الحمى.
2. التخلص من السوائل المحتجزة.
3. يعمل كمطهر لتطهير الجروح.

• الآثار الجانبية: غير معروفة.

تلاكسكالشوات

• الأجزاء المفيدة: الأوراق ذات السيقان.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. يزيد من العبور المعوي ، وبالتالي القضاء على الإمساك وتراكم الغازات.
2. يقلل من التهابات الجهاز التنفسي.
3. يطهر الجروح والحروق.

• الآثار الجانبية: إمساك وجفاف الجلد.

عشب السرطان (Cuphea aequipetala)

• الأجزاء المفيدة: النبات كله.
• طريقة الاستخدام: تسريب للغسيل.
• الفوائد: يطهر الجروح.
• الآثار الجانبية: حرقان في الجرح عند استخدامه.

الذرة (زيا ميس)

• أجزاء مفيدة: شعر الذرة.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. مساعد في علاج الالتهابات.
2. يساعد الدورة الدموية.
3. يمنع أمراض الفم.
4. يساعد في تقليل التهابات البول والتهابات الكلى.
5. تطهير الجروح.
6. يمنع أمراض الجهاز الهضمي.

• الآثار الجانبية: الإسهال والغثيان.

نعناع

• الأجزاء المفيدة: الأوراق.
• طريقة الاستخدام: مضغ ، مبلل بالجبس.
• فوائد:

1. مضاد.
2. القضاء على رائحة الفم الكريهة.
3. يزيل احتقان الشعب الهوائية.
4. يزيد من العبور المعوي ، وبالتالي القضاء على الإمساك وتراكم الغازات.

• الآثار الجانبية: غير معروفة.

الخرشوف (Cynara scolymus)

• الأجزاء المفيدة: أوراق الشجر وبرعم الزهرة.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. يقلل الدهون في الكبد.
2. يزيل احتباس السوائل.
3. يساعد في تفكك وطرد حصوات الكلى.

• الآثار الجانبية: الشعور بالعطش والتعرق المفرط.

Guajilote

• الأجزاء المفيدة: اللحاء والجذر والفاكهة
• طريقة الاستخدام: التسريب ولب الفاكهة
• فوائد:

1. ملين طبيعي
2. التخلص من السوائل الزائدة
3. مساعد في تفكك حصوات الكلى والتهابات المسالك البولية
4. يمنع ويخفف من أعراض أمراض الجهاز التنفسي

• الآثار الجانبية: الإسهال.

محفظة الراعي (Capsella bursa-pastoris)

• الأجزاء المفيدة: النبات كله بدون الجذور.
• طريقة الاستخدام: التسريب والماء للغسيل.
• فوائد:

1. يساعد في علاج التهابات المهبل.
2. يقلل من آلام التهاب المفاصل.
3. يخفض نسبة الكوليسترول

• الآثار الجانبية: النعاس والنعاس.

ألتيا (Althaea officinalis)

• الأجزاء المفيدة: النبات كله.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. يهدئ الجهاز العصبي (التوتر والأعصاب).
2. تقليل أعراض الأنفلونزا.

• الآثار الجانبية: نعاس.

آذريون (Calendula officinalis)

• الأجزاء المفيدة: الزهور.
• طريقة الاستعمال: التسريب و المرهم.
• فوائد:

1. قم بإزالة القماش الناتج عن الحمل.
2. يساعد على التئام الجروح بشكل أسرع.

• الآثار الجانبية: جفاف الجلد.

لسان الثور (Borago officinalis)

• الأجزاء المفيدة: النبات كله بدون جذور.
• كيف تستعمل: التسريب.
• الفوائد: يقلل من أعراض التهابات الجهاز الهضمي مثل القيء والإسهال والغثيان.
• الآثار الجانبية: إمساك.

ذيل الحصان (Equisetum arvense)

• الأجزاء المفيدة: النبات كله ماعدا الجذر.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. يساعد على تكسير وطرد حصوات الكلى.
2. السيطرة على تدفق الدورة الشهرية المفرط.

• الآثار الجانبية: الإسهال.

ملوخية

• الأجزاء المفيدة: النبات كله ماعدا الجذر.
• طريقة الاستخدام: تسريب للشرب والغرغرة.
• فوائد:

1. تقليل الحمى.
2. القضاء على التهاب الحلق الناتج عن العدوى.

• الآثار الجانبية: غير معروفة.

البابونج (Chamaemelum nobile)

• الأجزاء المفيدة: الزهور والأوراق.
• طريقة الاستخدام: تسريب للشرب والغسيل.
• فوائد:

1. القضاء على التهابات العين بغسلها.
2. يهدئ الجهاز العصبي (توتر ، أعصاب…).
3. يقلل من آلام المعدة من الإفراط في تناول الطعام.

• الآثار الجانبية: إمساك.

نبات القراص

• الأجزاء المفيدة: الأوراق.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. يزيل سموم الدم.
2. يزيل السوائل المحتجزة.
3. يحسن الدورة الدموية.
4. يزيد من العبور المعوي ، وبالتالي القضاء على الإمساك وتراكم الغازات.

• الآثار الجانبية: الإسهال.

روزماري (Rosmarinus officinalis)

• الأجزاء المفيدة: ينبع.
• طريقة الاستخدام: تسريب للغسيل.
• فوائد:

1. يقلل من تساقط الشعر.
2. يقلل من آلام العضلات.

• الآثار الجانبية: جفاف الجلد.

العشب الجيد (Mentha spicata)

• الأجزاء المفيدة: الأوراق.
• طريقة الاستخدام: مضغ أو مملوء.
• فوائد:

1. توقف عن التقيؤ.
2. القضاء على رائحة الفم الكريهة.
3. يزيد من العبور المعوي ، وبالتالي القضاء على الإمساك وتراكم الغازات.

• الآثار الجانبية: غير معروفة.

مونيا (مينثوستاشيس موليس)

• الأجزاء المفيدة: الأوراق.
• كيف تستعمل: التسريب.
• الفوائد: يزيل آلام المعدة الناتجة عن التهاب المعدة.
• الآثار الجانبية: غير معروفة.

أوكالبتوس (أوكالبتوس)

• الأجزاء المفيدة: الأوراق.
• طريقة الاستخدام: تسريب للرائحة والشرب.
• الفوائد: تخفيف احتقان الجهاز التنفسي العلوي.
• الآثار الجانبية: غير معروفة.

Acanthus (Acanthus mollis)

• الأجزاء المفيدة: الأوراق.
• طريقة الاستعمال: التسريب و المرهم.
• فوائد:

1. القضاء على الإسهال الخفيف.
2. يفرغ اللحمية.
3. يلهب لدغات العنكبوت والبعوض عند استخدامه على الجلد.

• الآثار الجانبية: إمساك.

بلسم الليمون (ميليسا أوفيسيناليس)

• الأجزاء المفيدة: الزهور والأوراق المجففة.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. يساعد على امتصاص العناصر الغذائية
2. القضاء على الإسهال
3. القضاء على المغص

• الآثار الجانبية: إمساك ، التهاب المعدة والقولون ، مع الاستعمال لفترات طويلة.

الشمر (Foeniculum vulgare)

• أجزاء مفيدة: الفروع.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. يحفز إنتاج الحليب أثناء الرضاعة
2. يزيل الغازات من الأمعاء
3. يزيل احتباس السوائل
4. يقلل من تقلصات الدورة الشهرية

• الآثار الجانبية: إمساك.

حكيم (سالفيا أوفيسيناليس)

• أجزاء مفيدة: أوراق
• طريقة الاستخدام: التسريب واللصقات
• فوائد:

1. تقليل الحمى.
2. يساعد ضد الالتهابات.
3. يوقف النزيف.
4. يزيل التهابات الجروح.

• الآثار الجانبية: غير معروفة.

بلسمينا (مومورديكا شارانتيا)

• الأجزاء المفيدة: الأوراق.
• طريقة الاستخدام: تسريب للحمامات.
• الفوائد: يزيل الحكة في خلايا النحل وجدري الماء.
• الآثار الجانبية: جفاف الجلد.

الكركم (كركم لونجا)

• الأجزاء المفيدة: الأوراق والسيقان.
• طريقة الاستعمال: مرهم.
• الفوائد: يقلل من التهاب المفاصل والعضلات.
• الآثار الجانبية: غير معروفة.

اليانسون (بيمبينيلا أنيسوم)

• الأجزاء المفيدة: النجوم.
• كيف تستعمل: التسريب.
• الفوائد: يساعد على إزالة الغازات المتراكمة في الأمعاء.
• الآثار الجانبية: الإسهال والنعاس.

كراوية (كاروم كارفي)

• الأجزاء المفيدة: الأوراق.
• كيف تستعمل: التسريب.
• الفوائد: يحفز إنتاج الحليب أثناء الرضاعة.
• الآثار الجانبية: إمساك.

عشب الليمون (حمضيات × ليمون)

• أجزاء مفيدة: الفروع.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. الجهاز الهضمي الطبيعي.
2. يزيل احتباس السوائل.

• الآثار الجانبية: غير معروفة.

الأثير (Artemisia abrotanum)

• الأجزاء المفيدة: الأوراق.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. يزيل السموم
2. يقلل من التهاب المسالك البولية.
3. يقلل من التوتر.
4. يتفكك حصوات الكلى.
5. خفض نسبة الكوليسترول.

• الأعراض الجانبية: دوار وانخفاض ضغط الدم.

جامايكا (Hibiscus sabdariffa)

• الأجزاء المفيدة: الزهرة.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. يزيل السوائل المحتجزة.
2. يخفض مستويات الكوليسترول.
3. يقوي جهاز المناعة.
4. ينظم سكر الدم.

• الآثار الجانبية: غير معروفة.

لافندر (Lavandula angustifolia)

• الأجزاء المفيدة: الزهور.
• طريقة الاستخدام: تسريب للشرب والغسيل.
• فوائد:

1. تهدئة الأعصاب والتوتر.
2. كغسول يقضي على الرائحة الكريهة للقدمين ويحارب الالتهابات في الأعضاء التناسلية والتهابات الجلد.

• الآثار الجانبية: غير معروفة.

الجنطيانا (جينتيانا لوتيا)

• الأجزاء المفيدة: الجذر.
• كيف تستعمل: التسريب.
• فوائد:

1. علاج ضد فقدان الشهية.
2. يزيد من العبور المعوي ، وبالتالي القضاء على الإمساك وتراكم الغازات.
3. القضاء على انتفاخ البطن.
4. ينشط الغدة الدرقية.

• الآثار الجانبية: غير معروفة.

المراجع

1. ماريانا بالما تينانجو ، روبن سان ميغيل شافيز ورامون ماركوس سوتو هيرنانديز (2017). النباتات العطرية والطبية في المكسيك. تعافى من intechopen.com.
2. إميليو جودوي (2019). النباتات الطبية مشهورة وغير محمية في المكسيك. IPS. تعافى من ipsnews.net.
3. مايكل هاينريش (2019). الأدوية العشبية المكسيكية. تعافى من mexicolore.co.uk.
4. نانسي يازمين هيرنانديز-نيكولاس ، Leobigildo Córdova-Téllez ،
5. فرانسيسكو جيه مورون رودريغ (2010). هل النباتات الطبية مهمة اليوم؟ Scielo. تعافى من scielo.sld.cu.
6. خوسيه وايزل بوكاي (2009). الاستخدام التقليدي لأنواع جنس Dioscorea. تعافى من Academia.edu.
7. نظام معلومات الغابات الوطني - المكسيك (2019). إنجا جينيكويل. سرمانات. تعافى من cnf.gob.mex.
8. هايدي ليسبيت دياز مارتينيز (2016). النشاط المضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة للمستخلص المائي الكحولي من لاتكس Argemone mexicana ("الشوك المقدس"). تعافى من cybertesis.unmsm.edu.pe.
9. هاينريش أنكلي أ ، فراي ب ، وايمان سي ، ستيتشر أو. (1988). النباتات الطبية في المكسيك: إجماع المعالجين وأهميتها الثقافية. NCBI. تعافى من ncbi.nlm.nih.gov.