أترك لك أفضل عبارات الغضب و الغضب من الكتاب ممتازة مثل بوذا، مارك توين، المهاتما غاندي، وأرسطو، ألبرت آينشتاين، سينيكا، بنجامين فرانكلين، لاو تسي وغيرها الكثير.
قد تكون مهتمًا أيضًا بعبارات الشر هذه أو أنك حسود.
- التمسك بالغضب مثل الاستيلاء على فحم مشتعل بنية رميها على شخص ما ؛ أنت من يحترق. - بوذا.

- لن تُعاقب بسبب غضبك ، ستُعاقب على ذلك. - بوذا.

- عندما تشعر بالضيق ، عد إلى عشرة قبل التحدث. إذا كنت منزعجًا جدًا ، فعد حتى مائة - توماس جيفرسون

















- الكراهية والغضب لا يتوافقان مع الحب. إذا كنت تريد أن تشعر بالراحة والسلام ، فتخلص من المشاعر السلبية.
