أهم 10 سمات شخصية (مع أمثلة) - علم النفس - 2026

سمات الشخصية هي مجموعة من الميول والسلوكيات وطرق التفكير والأنماط العاطفية التي تتشكل من خلال تفاعل العوامل البيولوجية والبيئية. تعتبر هذه الصفات مستقرة في الشخص ؛ أي ، يتم الحفاظ عليها بمرور الوقت وتظهر بطرق مماثلة في مواقف مختلفة جدًا.

تدافع النظريات التي تفهم الشخصية كمجموعة من السمات عن فكرة أن هناك عددًا من العوامل الأساسية التي يمكن استخدامها للتنبؤ بسلوك الشخص في أي موقف. بعض نظريات السمات الرئيسية الموجودة هناك Raymond Cattell's و Carl Jung's و Hans Eysenck's و Big Five.

كبديل ، هناك أيضًا بعض النظريات التي تفهم الشخصية كمجموعة من المعارف والعادات ، وبالتالي لن يكون لها مكون وراثي. ومع ذلك ، فإن هذه الأنواع لديها دعم علمي أقل وبالتالي فهي أقل استخدامًا في سياقات العلاج أو البحث.

تُعرف دراسة سمات الشخصية باسم "علم نفس الشخصية". يحاول هذا النظام أن يأخذ في الاعتبار العوامل البيولوجية والمعرفية والتعليمية والديناميكية النفسية لصياغة ما يفترض أن يكون المكونات الأساسية لشخصيتنا. في هذه المقالة سنرى بعض السمات التي لديها أكثر من دليل.

ما هي الشخصية؟

الشخصية هي مفهوم يستخدم بشكل متكرر ويعمل على وصف خصائص الشخص ، أي طريقة كون الفرد لديه.

الشخصية هي الأنماط الراسخة بعمق في التفكير والشعور والسلوك التي تميز أسلوب حياة الشخص الفريد وأسلوبه التكيفي وهي نتيجة عوامل الخبرة الدستورية والتنموية والاجتماعية.

وبالتالي ، يمكن فهم الشخصية على أنها مجموعة من السمات العاطفية والسلوكية (مستقرة نسبيًا ويمكن التنبؤ بها) التي تميز الشخص في حياته اليومية.

سمات الشخصية وفقًا لنموذج الخمسة الكبار

واحدة من أكثر نظريات الشخصية المقبولة على نطاق واسع في عالم علم النفس هي نموذج الخمسة الكبار. تم تطويره من عملية تحليل العوامل (تقنية إحصائية) ، والتي وجدت أنه عند إجراء المقابلات الشخصية ، ظهرت خمسة عوامل مرارًا وتكرارًا لوصف الأشخاص.

العوامل الخمسة الموصوفة في هذا النموذج هي الانفتاح على التجربة والمسؤولية والانبساط والود والعصابية. كل واحد منهم مقسم بدوره إلى ميزات أصغر ترتبط ببعضها البعض. لقد ثبت أن علم الوراثة يلعب دورًا مهمًا للغاية في تكوين كل منها.

1- الانفتاح على التجربة

عادة ما يكون الأشخاص الذين يسافرون باستمرار منفتحين على التجربة

الانفتاح على التجربة هو عامل شخصي يشير إلى القدرة على تقدير الأفكار غير العادية ، وأشكال الفن ، والتجارب المتنوعة ، وأنماط الحياة غير العادية. يميل الأشخاص الذين يحصلون على درجات عالية في هذه السمة إلى أن يكونوا مغامرين ، ولديهم خيال جيد ، ولديهم فضول ، ويختبرون مجموعة واسعة من المشاعر.

عادةً ما يكون الأشخاص المنفتحون للغاية على التجربة أكثر اتصالًا بمشاعرهم الخاصة ، ويميلون إلى معتقدات وأنماط حياة غير عادية. عادة ، بالإضافة إلى ذلك ، يميلون إلى البحث عن تجارب مكثفة بهدف تحسين أنفسهم.

على العكس من ذلك ، يميل الأشخاص الذين لديهم القليل من الانفتاح على التجربة إلى أن يكونوا عقائديين ، وهم ضد ما هو غير مألوف لهم ، ويميلون إلى المزيد من المشاكل في قبول التغييرات التي تحدث في روتينهم والتكيف معها.

يمكن أن يكون الشخص الذي يتمتع بدرجة عالية من الانفتاح على التجربة ، على سبيل المثال ، فنانًا يعيش أسلوب حياة بوهيمي ، أو شخصًا يعيش أسلوب حياة غير تقليدي ، مثل سكان إحدى المجتمعات أو المسافرين أو أولئك الذين لديهم علاقة مفتوحة. غالبًا ما يقضي الأفراد الذين لديهم هذه السمة الكثير من الوقت في التفكير في موضوعات مثل الفلسفة أو الفن أو علم النفس أو الميتافيزيقيا.

2- المسؤولية

تُفهم المسؤولية على أنها الميل إلى السعي إلى حل الأهداف والغايات ، واستخدام الانضباط الذاتي ، والسيطرة على دوافع الفرد وتنظيمها وإعادة توجيهها لتحقيق هدف محدد. عادةً ما يكون الأشخاص ذوو الدرجات العالية في عامل الشخصية هذا قادرين على التركيز بسهولة على مهمة ما ، ويُنظر إليهم عمومًا على أنهم عنيدون.

من ناحية أخرى ، ترتبط المسؤولية المنخفضة بقدر ما ترتبط بالمرونة الذهنية والعفوية بقدر ما ترتبط بنقص الاتساق وصعوبة الوصول إلى الأهداف والكسل. ومن المثير للاهتمام ، أنه قد ثبت أن مستويات المسؤولية هي واحدة من أفضل المؤشرات على النجاح المهني والشخصي الذي سيحققه الفرد في حياته.

مثال على شخص ذو مسؤولية عالية يمكن أن يكون رجل أعمال له جدول زمني ثابت ، والذي يستيقظ في نفس الوقت كل يوم لإكمال مهامه ولا يسمح لأي عامل خارجي بالتأثير على التزاماته. في المقابل ، يمكن أن يكون الشخص ذو المسؤولية المنخفضة طالبًا يتجاهل التزاماته ويقضي الكثير من الوقت في الحفلات ولعب ألعاب الفيديو.

3- الانبساط

يُعرَّف الانبساط بأنه مستوى حاجة الشخص إلى التحفيز الخارجي وميله إلى البحث عنه. بهذه الطريقة ، سيسعى الشخص المنفتح للغاية باستمرار إلى المشاركة في الأنشطة والعلاقات المكثفة مع الآخرين ، بينما يفضل الشخص الأكثر انطوائية العزلة والقيام بأنشطة أكثر هدوءًا.

لقد ثبت أن مستوى الانبساط لدى الفرد له علاقة بعمل الجهاز العصبي ، مما يجعله أحد أكثر عوامل الشخصية الموجودة استقرارًا والأكثر صعوبة في تغييرها.

سيكون الشخص المنفتح هو الشخص الذي يفضل أن يكون بصحبة الآخرين لأطول فترة ممكنة. يميل هؤلاء الأفراد إلى البحث عن بيئات صاخبة وأنشطة عالية الكثافة مثل الرياضات الشديدة أو الجماعية ؛ وبشكل عام فهم قادرون على أن يصبحوا قادة في مجموعاتهم الاجتماعية.

في المقابل ، لا يحتاج الانطوائيون إلى نفس القدر من التحفيز ، ويميلون إلى الشعور بالاستنزاف إذا شاركوا في أنشطة شاقة للغاية. لهذا السبب ، يميلون إلى تفضيل المزيد من الهوايات الفردية ، مثل القراءة أو ممارسة الموسيقى أو برمجة الكمبيوتر. ومع ذلك ، من المهم عدم الخلط بين الانطواء وحالات مثل الاكتئاب أو القلق الاجتماعي.

4- المودة

الود هو عامل شخصي مشترك بين الأشخاص الذين يسعون إلى الحفاظ على الانسجام الاجتماعي والتوافق قدر الإمكان مع الآخرين. تشمل خصائصها التعاطف والتعاطف والكرم والاستعداد لتجاهل احتياجاتها لرعاية الأفراد الآخرين.

على العكس من ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الود هم أولئك الذين لديهم سمة تعرف باسم الذهان. يجد هؤلاء الأفراد صعوبة في وضع أنفسهم في مكان الآخرين ، ويميلون إلى وضع مصالحهم قبل مصالح الآخرين.

مثال على شخص يتمتع بقدر كبير من الود يمكن أن يكون متطوعًا يذهب إلى بلد آخر لرعاية الأطفال المرضى ؛ في حين أن الشخص الذي يعاني من ودية منخفضة سيكون مجرمًا لا يتردد في سرقة الآخرين لتحسين وضعه الاقتصادي.

5- العصابية

العصابية هي عامل الشخصية الذي يتنبأ بالميل لتجربة المشاعر السلبية ، مثل الغضب أو الاكتئاب أو القلق. يُعرف أيضًا باسم عدم الاستقرار العاطفي ، وأولئك الذين يسجلون درجات عالية في ذلك يجدون صعوبة في التحكم في مشاعرهم ولديهم هذه المشاعر بشكل مكثف.

يميل الأشخاص المصابون بالعصابية العالية إلى أن يكونوا أكثر عرضة للتوتر ، ويفقدون السيطرة على عواطفهم بسهولة ، ويميلون إلى المعاناة من مرض عقلي. في المقابل ، أولئك الذين يحصلون على درجات منخفضة في هذه السمة هم أكثر استقرارًا وغالبًا ما يفيدون بأنهم أكثر سعادة.

مثال على شخص يعاني من عصبية عالية هو الشخص المصاب برهاب الخلاء ، الذي تذهب عواطفه إلى حد منعه من مغادرة المنزل.

نموذج Eysenck ثلاثي الأبعاد

من المثير للاهتمام التعليق بإيجاز على نموذج Eysenck ثلاثي الأبعاد ، والذي يفترض فقط 3 سمات شخصية رئيسية.

وفقًا لنظرية إيسنك ، هناك ثلاثة أبعاد رئيسية ومستقلة للشخصية. هذه هي: الانبساط مقابل الانقلاب ، والعصابية مقابل الاستقرار العاطفي ، والذهان.

تحدد كل سمة من هذه السمات سلسلة من الخصائص ، لذلك يعتمد ذلك على مكان وجود الشخص ، وسيكون له شخصية معينة. دعونا نرى كيف يحدد Eysenck هذه العوامل الثلاثة.

الانبساط مقابل الانقلاب

فيما يتعلق بسمة الانبساط مقابل الانقلاب ، يوضح Eysenck كيف يتميز المنفتحون بكونهم اجتماعيين وحيويين ونشطين وجازمين وخاليين من الهموم ومهيمنين وطموحين.

يتمتع الشخص الذي يتمتع بسمات انبساطية عالية بهذه الخصائص في شخصيته ، في حين أن الشخص الذي يتمتع بسمة انطوائية عالية سيتسم بالعكس.

العصابية مقابل الاستقرار العاطفي

فيما يتعلق بسمة العصابية مقابل الاستقرار العاطفي ، يقترح إيسنك أن الأشخاص الذين لديهم سمة عصابية عالية سيكونون قلقين ، مكتئبين ، مع شعور بالذنب ، تدني احترام الذات ، توتر مستمر ، اللاعقلانية ، الوحل والخجل.

من ناحية أخرى ، سيتم تعريف الأشخاص الذين لديهم الخصائص المعاكسة في هذه السمة على أنهم يتمتعون باستقرار عاطفي مرتفع.

الذهانية

أخيرًا ، تفترض السمة الثالثة أن الأشخاص الذين يعانون من الذهان العالي يميلون إلى أن يكونوا عدوانيين ، باردون ، أنانيون ، غير شخصي ، مندفع ، غير اجتماعي ، غير متعاطف للغاية ، وعقول مغلقة.

سمات أخرى

على الرغم من أن نموذج الخمسة الكبار هو الأكثر انتشارًا وقبولًا ، إلا أن هناك نماذج شخصية أخرى تتضمن عوامل مختلفة. هنا سنرى بعضًا من أهمها.

منطق

المنطق له علاقة بالقدرة الفكرية للشخص. سيكون لدى الشخص الذي حصل على درجة عالية في هذه السمة وقتًا أسهل في فهم العالم ، واستيعاب الأفكار المجردة ، والتعرف على جميع أنواع الموضوعات ، والتكيف مع البيئات المتغيرة.

على العكس من ذلك ، فإن الأشخاص ذوي القدرة المنطقية المنخفضة سيكون لديهم قدرة أقل على التكيف مع بيئتهم ، لأنه يصعب عليهم فهم ما يحدث لهم ولديهم مستويات أعلى من الصلابة العقلية.

هيمنة

الهيمنة هي الميل إلى التنافس ، والعمل باستقلالية وسلطة ، ومحاولة التفوق على الآخرين ومحاولة حملهم على التصرف بالطريقة التي نريدهم. على العكس من ذلك ، يميل الأشخاص الخاضعون إلى أن يكونوا أكثر امتثالًا ، ويتجنبون الصراع ويتبعون أوامر الأفراد الآخرين.

مثال على شخص يتمتع بمستويات عالية من الهيمنة يمكن أن يكون ستيف جوبز ، رجل الأعمال المشهور بعدوانيته مع موظفيه وحاجته للسيطرة على العملية الإبداعية بأكملها في شركته.

امتثال المجموعة

تتعلق سمة توافق المجموعة بالقدرة على التصرف بشكل مستقل عندما تحكمنا مجموعتنا المرجعية على ذلك. يميل الأشخاص ذوو الامتثال الجماعي العالي إلى الاهتمام كثيرًا بما يعتقده الآخرون ، بينما يميل أولئك الذين يحصلون على درجات منخفضة إلى تجاهل توصيات وأحكام الآخرين.

جسارة

الجرأة هي سمة الشخصية التي تجعل الشخص يميل إلى التصرف بشكل متكرر بناءً على مشاعره وأفكاره. من ناحية أخرى ، يميل الأشخاص ذوو الروح المنخفضة إلى التثبيط والخجل والتوقف عن التصرف كما يريدون بسبب الخوف.

اشتباه

الشك يتعلق بالثقة أو عدم الثقة التي يظهرها الشخص تجاه الأفراد الآخرين. يجد الأشخاص المشبوهون جدًا صعوبة في إقامة علاقات مستقرة وعميقة مع الأفراد الآخرين ، في حين أن أولئك الذين يحصلون على درجات منخفضة في هذه السمة غالبًا ما يكونون اجتماعيين للغاية ويثقون بالآخرين دون مشاكل.

المراجع

1. "الشخصية" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 19 نوفمبر 2019 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.
2. "نظريات الشخصية" في: علم النفس البسيط. تم الاسترجاع في: 19 نوفمبر 2019 من موقع Simplypsychology.com.
3. "نموذج الشخصية الخماسية" في: بريتانيكا. تم الاسترجاع في: 19 نوفمبر 2019 من بريتانيكا: britannica.com.
4. "اختبار شخصية كاتيل المكون من 16 عاملاً (16 PF)" في: علم النفس والعقل. تم الاسترجاع في: 19 نوفمبر 2019 من Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
5. السمات الشخصية الخمس الكبرى في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 19 نوفمبر 2019 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.