أفضل 15 كتابًا لبول إيكمان - GEOGRAFÍA - 2026

نحن ننظر إلى أفضل 15 كتابًا لبول إيكمان ذات منظور نفسي. ترتبط النسخ المذكورة بالجوانب العاطفية للموضوع وإيماءاتها وتعبيرات الجسد.

بالإضافة إلى ذلك ، المسلسل التلفزيوني اكذب علي ، المكون من 48 فصلا وبث في أكثر من ستين دولة على شبكة FOX بين عامي 2009 و 2011 ، تم إعادة صياغته من أعمال هذا الكاتب.

عالم النفس بول إيكمان

كمعلومات عن السيرة الذاتية ، ولد بول إيكمان عام 1934 في مدينة واشنطن العاصمة. تخرج في علم النفس ، وتركز دراساته على العواطف وتعبيراتها. وهو بدوره مؤلف لأكثر من 38 كتابًا ، لكونه أحد أكثر علماء النفس شهرة في القرن العشرين.

أفضل 15 كتابًا لبول إيكمان

1- كيف تكتشف الكذب عند الأطفال؟

في هذا الكتاب ، يحاول بول إيكمان أن يشرح ، من خلال سرد المواقف اليومية ، ما هي أسباب كذب الأطفال. باستخدام لغة بسيطة وسهلة الفهم ، تهدف إلى تعليم الآباء كيفية التعامل بنجاح مع الأكاذيب المختلفة التي غالباً ما يقولها الأطفال من جميع الأعمار.

2- كيفية كشف الكذب: دليل لاستخدامه في العمل والسياسة وشريكك

من خلال قراءة هذا الكتاب ، يعلم بول إيكمان طرقًا مختلفة يمكن من خلالها اكتشاف الأكاذيب.

يقدمون دليلاً أو سلسلة من المؤشرات لمعرفة ما إذا كان ما قيل لنا صحيحًا أم لا. القدرة على تطبيق الملاحظة عليهم في المجالات المختلفة من حياة الموضوع ، مثل العمل ، الزوجين ، المنزل ، من بين أمور أخرى.

3-داروين وتعبيرات الوجه (داروين وتعابير الوجه)

في هذا الكتاب المجاني يعيد بول إيكمان النظر في بعض المفاهيم المركزية للعمل الدارويني في التعبير عن المشاعر.

يتناول البيان الذي أدلى به داروين قائلاً إنه يجب أولاً فهم التعبيرات العاطفية للحيوانات حتى تتمكن من فعل ذلك مع تعبيرات البشر.

4- وجه الانفعالات

يقدم بول إيكمان في هذا الكتاب اختبارًا حتى يتمكن القارئ من اكتشاف قدراته على إخفاء أو إخفاء عواطفه.

في الوقت نفسه ، يوفر أدوات مختلفة لفهم الإشارات التي تنبعث من خلال الإيماءات ، والتي تسمح لنا باكتشاف المشاعر الحقيقية للآخر الذي نتعامل معه.

هذه الصفات مهمة في التفاعل البشري حيث يتم وضع العديد من العواطف ، وهي حيوية في جميع العلاقات مع الآخرين.

5- العاطفة في وجه الإنسان

صدرت الطبعة الأولى من هذا الكتاب في عام 1972. وفيه ، تم إجراء تقييم لجميع الأبحاث الموجودة حتى الآن حول تعبيرات الوجه عن المشاعر منذ داروين.

أعيد إصداره لاحقًا في عام 1982 ، والذي يتضمن أبحاثًا واستنتاجات جديدة حول أهمية المشاعر التي تظهر من خلال التعبيرات على وجوه الأفراد.

6- الوعي العاطفي (الوعي العاطفي)

يروي هذا الكتاب الاستنتاجات التي تم التوصل إليها بين الاجتماع بين بول إيكمان والدالاي لاما ، أحد القادة الروحيين الأكثر احترامًا في العالم.

تظهر في هذه الطبعة الأفكار المشتركة بالإشارة إلى العلم والروحانية وطبيعة عواطف البشر.

بالاعتماد على تجاربهم في البحث العاطفي والتعاليم البوذية ، فإنهم يدعون القارئ لاكتشاف العواطف وفهمها.

7- كشف المشاعر: فهم الوجوه والمشاعر (فهم الوجوه والمشاعر)

يستخدم بول إيكمان أكثر من أربعين عامًا من البحث في العواطف البشرية ليشرح في هذا الكتاب لماذا ومتى يصبح البشر عاطفيين. أيضا تفصيل عواقب ذلك ، معبرا عنها على الوجه.

كما أنه يسهل على القارئ فهم المشاعر المخفية في مرأى من الجميع على وجوه الآخرين. ويفسر أسباب التجاوزات العاطفية التي تحدث في مواقف معينة.

8- نظام ترميز عمل الوجه (نظام ترميز إجراءات الوجه)

تم تصميم هذا النظام المعروف باسم FACS بواسطة Paul Ekman ، بهدف توفير دليل لتصنيف تعابير الوجه. في هذا الكتاب ، يستخدم وحدات العمل بدلاً من تسمية عضلات الوجه التي يتم تحريكها عند التعبير عن المشاعر.

تشير وحدات العمل هذه إلى قطاع أو منطقة وجه الإنسان التي تمارس حركة عند التعبير عن عاطفة معينة ، والتي يمكن تقديرها دون أن تكون خبيرًا في الموضوع. يقدم المؤلف من تفسيره تصنيفًا منهجيًا للتعبيرات الجسدية للعواطف.

9- التحرك نحو الرحمة العالمية (اذهب نحو الرحمة العالمية)

في هذا الكتاب ، يسأل بول إيكمان عن تعاطف البشر فيما يتعلق بمعاناة الآخرين وعن التعاطف العالمي. التحقيق في الأسباب التي تجعل عددًا قليلاً فقط يقدم مثل هذا القلق ، والأغلبية غير مبالية به. يقدم في نفس الوقت رؤية جديدة للتعاطف والإيثار.

10- الرسائل غير اللفظية: فك الشفرة (الرسائل غير اللفظية ، تكسير الكود)

في الرسائل غير اللفظية ، يكشف بول إيكمان ما الذي دفعه للقيام بأبحاثه حول مفردات الإيماءات. توفير أداة لقياس تعابير الوجه واختبار الأدلة على وجودها العالمي.

11- ماذا تقول هذه اللفتة؟

يشرح بول إيكمان من خلال هذا الكتاب أسباب ظهور العواطف عند البشر. الإجابة على الأسئلة وكيف ومتى ولماذا. في المقابل ، يشرح بالتفصيل مدى قدرتنا على التحكم في عواطفنا ويخبرنا كيف يمكن التعرف على العلامات المرئية للعواطف وتفسيرها في الآخرين.

12- الحكمة العاطفية

في هذا الكتاب ، مع الدالاي لاما ، يهتم بول إيكمان بمساعدة القارئ على فهم طبيعة وأساليب الحياة العاطفية. من الخبرات المتنوعة في مجالات الممارسة البوذية والاكتشافات العلمية المتعلقة بالعواطف.

13- طبيعة العاطفة: أسئلة أساسية (طبيعة العاطفة: أسئلة أساسية)

في هذا الكتاب ، تناول بول إيكمان مع ريتشارد جيه ديفيدسون اثني عشر سؤالًا أساسيًا متأصلًا في مجال العواطف. اعتقادًا بأن الإجابات على هذه الأسئلة ستساعد القارئ على فهم أفضل للمشاعر المتأصلة في الجنس البشري

14- كشف الوجه: دليل للتعرف على المشاعر من خيوط الوجه (كشف الوجه: دليل لأدلة التعرف على مشاعر الوجه)

يشرح هذا الكتاب كيفية تحديد المشاعر الأساسية بشكل صحيح. ويوفر أدلة حول كيفية اكتشاف متى يحاول الناس إخفاءهم أو تحييدهم. كما يوفر سلسلة من التمارين التي تسهل على القارئ فهم المشاعر من خلال قراءة تعابير الوجه.

15- لماذا يكذب الأطفال: كيف يمكن للوالدين تشجيع الصدق (لماذا يكذب الأطفال: كيف يمكن للوالدين العثور على الحقيقة)

في هذا الكتاب يعلم بول إيكمان الآباء كيفية التعامل بفعالية مع أكاذيب أطفالهم المختلفة ، وسرد الأسباب التي تدفعهم للكذب. في نفس الوقت يشرح لماذا يكذب البعض أكثر من الآخرين وماذا تفعل إذا كان طفلك مشتبهاً أو وجد أنه يكذب.

المراجع

1. مستخرج من موقع goodreads.com.
2. مستخرج من paulekman.com.
3. الدالاي لاما ، بي (2008). الوعي العاطفي: التغلب على معوقات التوازن النفسي والرحمة.
4. إكمان ، ب. (2007). كشف العواطف ، الإصدار الثاني: التعرف على الوجوه والمشاعر لتحسين التواصل والحياة العاطفية. هنري هولت وشركاه.
5. إكمان ، ب. (2012). كشفت العواطف: فهم الوجوه والمشاعر. هاشيت المملكة المتحدة.
6. بول إيكمان ، إي إل (2005). ماذا يكشف الوجه: دراسات أساسية وتطبيقية للتعبير العفوي باستخدام نظام ترميز حركة الوجه (FACS). مطبعة جامعة أكسفورد.
7. بول إيكمان ، ماجستير (1989). لماذا يكذب الأطفال: كيف يمكن للوالدين تشجيع الصدق.
8. بول إيكمان ، دبليو في (1976). صور من تأثير الوجه. صحافة استشارة علماء النفس.
9. بول إيكمان ، دبليو في (2003). كشف الوجه: دليل للتعرف على المشاعر من خيوط الوجه.
10. بول إيكمان ، دبليو في (2013). العاطفة في وجه الإنسان: مبادئ توجيهية للبحث وتكامل النتائج.