- أهم كتب بيلار سوردو
- تحيا الفرق! 2005
- مع كوكو على الأريكة - مع كوكو ليجراند - ، 2007
- لا أريد أن أكبر ، 2009
- دروس في الإغواء ، 2010
- مرحباً يا ألم ، 2012
- لا أريد أن أتقدم في العمر 2014
- آذان صماء ، 2016
أتيت اليوم مع قائمة من 7 كتب من تأليف بيلار سوردو لتحسين حياتك العامة كزوجين وتحقيق المزيد من السعادة. ماريا ديل بيلار سوردو مارتينيز هي عالمة نفسية وكاتبة تشيلية شهيرة. ولدت في مدينة تيموكو عام 1965 ، وقد ألفت عدة كتب عن العلاقات الشخصية والمساعدة الذاتية.
ومع ذلك ، لم يدخل جامعة دييغو بورتاليس في سانتياغو دي تشيلي لدراسة علم النفس إلا بعد فترة وجيزة من شبابه. في البداية ، كان يكرس وقت عمله لإجراء الاستشارات مع التناوب عليها مع الدراسات في المدارس والمستشفيات المختلفة. ستساعده هذه التجربة على إنتاج الكتب التي يفتخر بها الآن.
حتى يومنا هذا ، يدير مؤسسة CáncerVida ، التي تركز بشكل خاص على مرضى سرطان الرئة والبنكرياس. كما يشارك في العديد من البرامج التلفزيونية والإذاعية وكذلك الكتابة لوسائل الإعلام المطبوعة الشهيرة.
ومن بين الجوائز التي حصلت عليها جائزة عام 2007 ، التي منحتها صحيفة El Observaador ، وجائزة Atrevidas 2010 من الأرجنتين ، وقد تم تصنيفها ضمن أكثر 100 امرأة نفوذاً في تشيلي في أعوام 2006 و 2007 و 2010.
كتاباته موجهة ، على حد قوله ، إلى "جميع الجماهير" ، حيث يجمع بين الخبرات الشخصية والتحقيقات والدراسات المختلفة حول هذا الموضوع.
أهم كتب بيلار سوردو
تحيا الفرق! 2005
أول كتبه. ستفهم فيه ، من خلال تحقيق أجراه المؤلف ، أنه يمكنك تجاوز الجنسين.
يمكن أن يحتوي الرجال على خصائص المرأة والعكس صحيح ، وهو أمر يتأثر بالضغوط التي يفرضها المجتمع أو بالاتفاق المتبادل بين الجنسين.
الهدف من القراءة ليس سوى القدرة على التعايش بين الرجال والنساء بطريقة أكثر اعتيادية وتناغمًا.
مع كوكو على الأريكة - مع كوكو ليجراند - ، 2007
من خلال 99 صفحة ، ستتمكن من قراءة محادثة مرحة وممتعة بين المؤلفين حول مواضيع اجتماعية ونفسية مختلفة.
الهدف هنا هو التحسين كبشر أثناء التعلم.
لا أريد أن أكبر ، 2009
تحليل عميق وتفكير عميق في مختلف مراحل حياة الشاب - من الطفولة إلى المراهقة.
إذا لم تكن واضحًا بشأن بعض سلوكيات المراهقين ، فلا تتردد في قراءة هذا الكتاب ، فستتمكن من توضيح سبب بعض السلوكيات.
دروس في الإغواء ، 2010
من منا لم يسمع عبارة "تجد نصفك أفضل"؟ في إجمالي 12 درسًا ، سيُعرض عليك تمرين معرفة نفسك والعناية بنفسك ، وإزالة الغموض عن فكرة الاضطرار إلى مشاركة الحياة مع شخص ما.
على الرغم من أن هذا نعم ، فإنه لا يلغي ذلك أيضًا ، حيث توجد بين صفحاته نصائح لجميع المواقف.
بدون الذهاب إلى أبعد من ذلك ، إليك جزء من الكتاب:
مرحباً يا ألم ، 2012
كتاب محوره البحث عن السعادة. المفاتيح؟
الارتباط بالحاضر ، اللقاء مع الوهم ومعنى ما نقوم به ، بالإضافة إلى محاولة تغيير سلوكيات وديناميكيات حياتنا.
ستدفعنا بيلار بهذه القراءة لننظر ، ولمس ، ومعرفة الألم ، أخيرًا ، للتخلص منه بسهولة أكبر وبالتالي نعيش بحرية أكبر قليلاً.
هي نفسها تكشف التأمل التالي في كتابها:
لا أريد أن أتقدم في العمر 2014
في كتابي لا أريد أن أتقدم في العمر ، تكرس بيلار سوردو نفسها لتحليل مهام الحياة اليومية من منظور الفرح والمتعة ، والقضاء على هذا الخوف من التقدم في السن.
سوف تتعلم احتضان الحياة والاستفادة من اللحظات التي توفرها لنا من أجل العيش على أكمل وجه ممكن ، ودائمًا ما تنظر إلى الوراء: "كبار السن الذي سنكون غدًا أو الذي نحن عليه اليوم سيعتمدون أو يعتمدون على الشاب والبالغ الذي ذهبنا أمس ".
العمل والحياة كزوجين والأسرة وحتى الموت هي الموضوعات التي يمكنك أن تقرأ عنها في هذا الكتاب.
آذان صماء ، 2016
أحدث وأحدث كتب بيلار سوردو. بفضل تجربة المؤلف الخاصة ، ستتعلم التخلص من التوترات والتوترات التي تتميز بها الحياة العصرية.
تستند مفاتيح الكفاح الناجح ضد هذا إلى الحجج المتعلقة بالاتصال بجسدنا ، وترتيب الأولويات ، وإلقاء آذان صماء على الخارج من أجل الاستماع إلى ما يخبرنا به باطننا.
إذا كنت ترغب في قراءة بعض كتبه يمكنك شراؤها من هنا.