طرق منع الحمل المؤقتة: الأنواع والخصائص - GEOGRAFÍA - 2026

و طرق مؤقتة هي كل تلك التقنيات المتاحة لمنع الحمل للتحدث جود عكسها. وهذا يعني أنه بمجرد التوقف عن استخدامه ، يمكن للمرأة أن تحمل.

تستخدم نسبة كبيرة من النساء المتزوجات أو الأزواج في سن الإنجاب حول العالم بعض وسائل منع الحمل ، على الرغم من أنها تعتمد على البلدان ، مع انخفاض النسبة في الأماكن الأقل نموًا.

من ناحية أخرى ، فإن وسائل منع الحمل العكوسة أكثر شيوعًا في إفريقيا وأوروبا ، بينما تستخدم الأساليب الدائمة أكثر في آسيا وأمريكا الشمالية. هناك عدة طرق لتحقيق ذلك ، حيث تركز معظم الأساليب على الإناث.

عادة ما يتم تصنيف موانع الحمل العكوسة وفقًا لخصائصها ، مثل الهرمونات ، حيث نجد الحبة أو الرقعة ؛ الحاجز ، بما في ذلك الواقي ؛ التقنيات السلوكية مثل طرق الانعكاس أو النوع الطبيعي ، أي التي تعتمد على مراقبة الدورات الهرمونية للمرأة.

كما يتم حاليًا التحقيق في بعض وسائل منع الحمل للرجال ، والتي سنصفها لاحقًا.

وسائل منع الحمل الكيميائية أو الميكانيكية المؤقتة

- هرمونات قابلة للحقن

هو حقن البروجستين ، الذي يتسبب في زيادة سماكة المخاط في عنق الرحم ، مما يمنع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة. تضعف بطانة الرحم أيضًا ، وفي بعض الحالات ، تمنع إطلاق البويضة.

يتم وضعه في الذراع أو الأرداف كل 3 أشهر ، على الرغم من وجود فترات مختلفة (12 ، 13 أسبوعًا).

المزايا: هذه الطريقة فعالة بنسبة تزيد عن 99٪ وهي مفيدة للنساء اللواتي لا يستطعن ​​تناول حبوب منع الحمل أو النسيان (حيث يجب تناولها كل يوم). أيضا ، ليس له تفاعلات مع الأدوية. ميزة أخرى هي أنه يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الرحم ومرض التهاب الحوض.

العيوب: يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية لدى بعض الأشخاص مثل زيادة الوزن ، والصداع ، وتقلب المزاج ، وحنان الثدي ، وعدم انتظام النزيف أو عدمه. من ناحية أخرى ، لا يعود مستوى الخصوبة الطبيعي إلا بعد مرور عام تقريبًا على آخر حقنة.

يمكن أن يسبب أيضًا انخفاضًا مؤقتًا في كثافة العظام (خاصة عند الشباب) ، والذي يتزامن أثناء الخضوع للعلاج ويختفي عند توقفه.

يجب دمج هذه الطريقة مع نظام غذائي غني بفيتامين د والكالسيوم ، لذلك ينصح بتناول مكملات الفيتامينات في هذه الأثناء.

- بقع

يتكون من رقعة رقيقة لاصقة ، يبلغ قياسها 5x5 سم وتطلق الهرمونات في مجرى الدم عبر الجلد. عادة ما يتم وضعه على الأرداف أو أسفل البطن أو الذراع الخارجية أو الجزء العلوي من الجسم.

الهرمونات التي تحتويها هي نفسها الموجودة في حبوب منع الحمل ، لذلك فهي تعمل بالطريقة نفسها: منع الإباضة ، وترقيق بطانة الرحم ، وتثخين مخاط عنق الرحم ، مما يجعل الحمل عمليًا مستحيلًا.

يتم وضع اللاصقات لمدة 3 أسابيع مرة واحدة في الأسبوع ، مع ترك أسبوع راحة ليأتي الحيض.

المزايا: إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أن يكون فعالاً بنسبة تزيد عن 99٪. الخبر السار هو أنه ليس عليك أن تكون يقظًا كل يوم كما هو الحال مع حبوب منع الحمل ، وأنها تستمر في التصرف حتى في حالة حدوث القيء أو الإسهال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه دون مشاكل في المسبح والاستحمام وممارسة الرياضة.

مثل جميع الطرق الهرمونية ، يمكن أيضًا استخدام هذه الطريقة لوقف الدورات الشهرية الغزيرة. جانب إيجابي آخر هو أنه يساعد على حماية النساء من سرطان المبيض والرحم والقولون.

العيوب: في بعض الناس قد يظهر ارتفاع ضغط الدم ، والصداع ، وتطور جلطات الدم. لا يبدو مناسبًا للنساء المدخنات ، أو فوق 35 عامًا أو اللائي يزيد وزنهن عن 90 كجم. من ناحية أخرى ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يساعد في الحماية من الأمراض المنقولة جنسياً.

-حبوب الدواء

حبوب منع الحمل أو موانع الحمل الفموية المركبة هي عقاقير تحتوي على توليفات تركيبية مختلفة من الهرمونات الأنثوية: الإستروجين والبروجسترون. يتكيف نوع الدواء مع احتياجات كل امرأة بعد أن يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات المطلوبة.

ببساطة ، تمنع هذه الهرمونات المبايض من إطلاق البويضات (وهي عملية تعرف باسم الإباضة ، وهي الوقت المثالي للمرأة للحمل). يجب تناول حبوب منع الحمل كل يوم ، ويفضل في نفس الوقت ، لمدة 21 يومًا ثم أسبوع عطلة حتى وصول الفترة.

هناك أيضًا حبوب تحتوي على البروجستين فقط ، والتي لا يبدو أنها مرتبطة بخطر الإصابة بجلطات الدم.

يوجد الآن عدد قليل من الحبوب المركبة الجديدة التي يتم تناولها يوميًا لمدة 12 أسبوعًا ، ولكن مع تكرار الدورة الشهرية مرة واحدة كل 3 أشهر ، بدلاً من مرة واحدة في الشهر. يمكن القيام بذلك أيضًا مع الحبوب التقليدية ، حيث يتم تناول الحبوب لمدة ثلاثة أشهر دون توقف ، مما يشير إلى أنه لا توجد آثار ضارة معروفة لهذه الممارسة.

المزايا: يمكن استخدامه لمنع الحمل ، ولعلاج فترات مؤلمة أو ثقيلة ، ومتلازمة ما قبل الحيض ، وانتباذ بطانة الرحم ، وما إلى ذلك. هذه الطريقة فعالة بنسبة تزيد عن 99٪.

العيوب: كثير من النساء كثير النسيان وهذه الطريقة تتطلب مثابرة يومية حتى لا تفقد مفعولها. عيب آخر هو أنه يفقد تأثيره إذا كنت تعاني من القيء أو الإسهال في ذلك اليوم.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون هناك آثار جانبية مثل التقلبات المزاجية أو ألم الثدي أو الصداع أو حتى جلطات الدم أو سرطان عنق الرحم ، لكن هذا نادر جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً.

- زرع تحت الجلد

وهي عبارة عن غرسة لقضيب مرن صغير ، يبلغ طوله حوالي 40 مم ، يتم وضعه تحت الجلد مباشرة في الجزء العلوي من الذراع. يجب إدخاله من قبل متخصص ، ويمكن أن يستمر تأثيره حتى 3 سنوات.

تعمل الغرسة عن طريق إطلاق البروجستين تدريجيًا في مجرى الدم ، والذي ، كما رأينا ، يثخن مخاط عنق الرحم ويخفف بطانة الرحم ، مما يمنع الحمل.

المزايا: من السهل إدخالها وإزالتها ، وإذا تم وضعها بشكل صحيح يمكن أن تكون أكثر فعالية بنسبة 99٪. إنه يفيد أولئك النساء المتيقنات من أنهن لا يرغبن في أن يصبحن أمهات لفترة طويلة أو أولئك الذين يجدون صعوبة في تناول حبوب منع الحمل كل يوم.

إذا كانت هناك آثار جانبية ، فإن الإيجابي هو أنه يمكن سحبها والعودة إلى درجة الخصوبة السابقة بسرعة.

العيوب: يمكن أن يكون الحيض غير منتظم أو حتى يتوقف ، وقد يستغرق الأمر عامًا حتى يستقر. من ناحية أخرى ، هناك أدوية يمكن أن تجعله أقل فعالية.

- الواقي الذكري

إنها أكثر طرق منع الحمل استخدامًا. ويتكون من غمد رقيق من مادة اللاتكس أو البولي يوريثين يوضع على القضيب عند الانتصاب قبل الجماع. وهو يعمل بحصر السائل المنوي ومنع دخوله إلى داخل المرأة. يجب التخلص منها بعد كل استخدام. يأتي البعض مع مبيد النطاف لتقليل فرصة الحمل.

المزايا: على عكس الطرق الأخرى ، يتميز الواقي الذكري بقدرته على الحد من مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً (STDs). لذلك فهي مناسبة أيضًا لممارسة الجنس الفموي أو الشرجي. فعاليتها 98٪ ، ومن السهل الحصول عليها ، وعلى عكس الهرمونات ، فهي ليست غازية للجسم وليس لها آثار جانبية.

العيوب: هناك رجال لا يرتاحون لاستخدام هذه الطريقة لأنهم يشعرون أنهم يفقدون الحساسية. هذا شيء يمكن إصلاحه من خلال تجربة العلامات التجارية أو الأحجام الأخرى.

من ناحية أخرى ، لا يتوافق مع بعض مواد التشحيم أو الكريمات أو المستحضرات ؛ يمكن أن تنزلق أثناء ممارسة الجنس ، ويجب تخزينها بشكل صحيح حتى لا تتعرض للتلف ، وعليك مراقبة تاريخ انتهاء الصلاحية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه مادة اللاتكس والذين قد لا يتحملون هذا النوع من الواقي الذكري ، ولكن يمكن استخدام البعض الآخر المصنوع من مواد مختلفة.

-الواقي الأنثوي

إنهم يشبهون الذكور ، لكنهم أوسع. وهي عبارة عن كيس بلاستيكي رقيق ومرن وناعم يتم إدخاله داخل المهبل قبل الجماع لمنع وصول السائل المنوي إلى الرحم وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.

وهو يغطي كامل المهبل ويخرج منه بفتحة حيث يجب إدخال القضيب. كما هو الحال مع الواقي الذكري ، فإن الواقي الأنثوي هو للاستخدام الفردي فقط.

المزايا: فعالة بنسبة 95٪ إذا استخدمت بشكل صحيح ، تحمي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

العيوب: على سبيل المثال لا الحصر ، يتطلب تخزينها في أماكن ليست شديدة الحرارة ولا شديدة البرودة وبعيدة عن الأشياء الحادة. من ناحية أخرى ، كونه حاجزًا يغطي المهبل بالكامل ، يمكن أن يؤدي إلى فقدان الحساسية في هذه المنطقة عند استخدامه.

- أغطية عنق الرحم

وهي عبارة عن قبة دائرية صغيرة ورقيقة مصنوعة من السيليكون يتم إدخالها في المهبل وتغطي عنق الرحم. يجب وضعه قبل الإيلاج لمنع الحيوانات المنوية من التقدم داخل المرأة. سيحدد الطبيب الغطاء المناسب لكل امرأة ، حيث يمكن أن يكون له أحجام مختلفة.

يجب أن تكون هذه الطريقة مصحوبة باستخدام مبيدات النطاف لتقليل احتمالية حدوث الحمل ، ويجب أن تبقى في المهبل بعد الجماع لمدة 6 إلى 8 ساعات تقريبًا.

ومع ذلك ، يجب إزالته قبل 48 ساعة والشروع في التنظيف المناسب. إنها تشبه الحجاب الحاجز ، لكنها أصغر حجمًا وأكثر صلابة وأقل وضوحًا.

المميزات: لا يسبب أعراض ثانوية أو خطر من تعاطي الهرمونات للنساء ، كما أن استخدامه مع مبيد النطاف له فعالية تقارب 92-96٪. إذا كنت تعتني به جيدًا ، فيمكن أن يستمر لمدة عامين نظرًا لأنه يمكن إعادة استخدامه خلال هذه الفترة.

العيوب: عليك أن تتعلمي كيفية وضعها ، كونها مملة إلى حد ما بالنسبة لبعض النساء اللواتي لا يعرفن أجسادهن جيدًا. عندما تكتسبين أو تفقدين الكثير من الوزن ، أو بعد ولادة طفل ، قد تحتاجين إلى تغيير القبعة من أجل مقاس مختلف. لا يقي من الأمراض المنقولة جنسياً.

-الحجاب الحاجز

إنه عبارة عن كوب مطاطي مرن أو كأس مطاطي ناعم يتم إدخاله في المهبل (ليس بعمق شديد) قبل الجماع ويمنع السائل المنوي من الوصول إلى الرحم كحاجز. مثل الأغطية ، يجب استخدام الحجاب الحاجز مع مبيد النطاف.

مثل السابق ، يجب أيضًا أن يظل في مكانه لمدة 6 إلى 8 ساعات بعد الجماع ، ويجب إزالته وغسله في غضون 24 ساعة. لكي تكون فعالة ، سيحدد الطبيب الحجم الصحيح الذي تحتاجه كل امرأة. إنها طريقة قابلة لإعادة الاستخدام ولا تحتاج إلا إلى الاستبدال بعد عام أو عامين.

المزايا: لا يحتوي على هرمونات للنساء ، وقابل لإعادة الاستخدام ودائم ، وكفاءته بين 92-96٪ ، ولا يعرض صحة المرأة للخطر.

العيوب: يجب إدخالها وإزالتها بعد كل جماع ، وقد يلزم تغييرها بعد الحمل أو فقدان الوزن أو زيادته.

-DIU

وهو عبارة عن جهاز صغير على شكل حرف "T" يمكن تصنيعه من النحاس أو البلاستيك ويتم إدخاله في الرحم بمساعدة مختص.

وهو يعمل عن طريق إطلاق كمية صغيرة جدًا من النحاس في الرحم ، مما يمنع البويضة الملقحة من الانغراس في الرحم أو ببساطة إيقاف تقدم الحيوانات المنوية. هناك نوع آخر يطلق البروجسترون شيئًا فشيئًا ، يسمى نظام داخل الرحم أو اللولب الهرموني (IUS).

وفقًا لـ UW Heath ، أصبحت هذه الطريقة أكثر انتشارًا لأنها الأكثر فاعلية في التحكم في معدل المواليد بطريقة قابلة للعكس (أكثر من 99 ٪). إنها آمنة حاليًا ويمكن أن تكون فعالة على المدى الطويل جدًا (من 5 إلى 10 سنوات).

هناك أنواع وأحجام مختلفة. على سبيل المثال ، تلك التي تحتوي على المزيد من النحاس هي تلك الأكثر فعالية في حماية النساء من الحمل.

المميزات: هي فعالة للغاية ، ولا تتطلب الانتباه لها كل يوم أو في كل مرة تمارس فيها الجنس ، حيث يتم وضعها مرة واحدة ويمكن أن يستمر عملها لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تدخل حيز التنفيذ منذ اللحظة الأولى التي يتم تقديمها فيها. بمجرد أن يتم سحبه ، فإنه يعود أيضًا بسرعة إلى مستويات الخصوبة الطبيعية.

العيوب: يمكن أن يسبب عدم الراحة عند بعض النساء ، تغيرات في الدورة الشهرية في أول 3 إلى 6 أشهر ، من الطبيعي أن ينزف بين الدورات. هناك أيضًا احتمال معين للإصابة بالعدوى في أول 20 يومًا بعد تركيبها أو أن الجسم يرفضها.

- الحلقة المهبلية

إنها طريقة حاجزة ولكنها تحتوي على هرمونات ، وخاصة هرمون الاستروجين الاصطناعي (استراديول) والبروجستين التي تمنع إطلاق البويضة.

يتكون من حلقة صغيرة رفيعة ومرنة يتم إدخالها في المهبل وتفرز الهرمونات لمدة 3 أسابيع. في 4 أسابيع يتم إزالته للدورة الشهرية وبعد ذلك ، في 7 أيام ، يتم إعادة إدخال واحد جديد.

المزايا: فعال بنسبة 99٪ ، ولا يتطلب الانتباه إليه كل يوم أو قبل كل جماع ويمكن أن يخفف أعراض ما قبل الدورة الشهرية وانزعاج الدورة الشهرية وآلامها.

العيوب: تشبه حبوب منع الحمل ، لذا لا ينصح بها للنساء اللواتي يعانين من مشاكل تجلط الدم أو السكتة الدماغية أو بعض أنواع السرطان. يمكن أن يسبب آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص مثل الصداع ، وتغيرات في الإفرازات المهبلية أو إيلام الثدي. في بعض الأحيان ، يمكن أن تنزلق الحلقة عن طريق الخطأ من المهبل ، على الرغم من إمكانية غسلها وإعادة وضعها دون مشاكل.

- مبيدات الحيوانات المنوية

إنها مادة لها وظيفة تدمير الحيوانات المنوية. العامل الأكثر شيوعًا هو مادة كيميائية تسمى nonoxynol-9 (N-9) ويمكن استخدامها بمفردها أو مع طريقة أخرى لجعلها أكثر فعالية.

يمكن العثور عليها بأشكال مختلفة ، مثل الرغوة أو الجل أو الكريمات أو التحاميل ؛ ويجب إدخاله في عمق المهبل ويبدأ الجماع خلال 30 دقيقة.

المزايا: إنها طريقة طفيفة التوغل للجسم إذا قارناها بالهرمونات ، ويكون لها تأثير قصير المدى.

العيوب: يمكن أن تكون غير فعالة من تلقاء نفسها ويمكن أن تسبب الحساسية أو التهاب المهبل.

- إسفنجة بمبيد النطاف

وهو يتألف من إسفنجة صغيرة مملوءة بمبيد النطاف تُستعمل لمرة واحدة ويتم إدخالها في المهبل قبل كل جماع.

يعمل بطريقة تمنع الإسفنج دخول الحيوانات المنوية إلى المهبل ، مما يضمن موت الحيوانات المنوية من خلال مبيد النطاف. يجب أن تبقى الإسفنجة 6 ساعات على الأقل دون إزالتها ، وبعد ذلك يجب إزالتها في غضون 30 ساعة.

المزايا: لايوجد بها أي مشاكل على صحة المرأة أو الأعراض الثانوية التي يمكن أن تسببها الهرمونات.

العيوب: يجب إدخاله وإزالته مع كل استخدام لأنه يمكن أن يسبب تهيج المهبل وقد يكون من الضروري استخدام مزلق أثناء ممارسة الجنس.

الطرق الطبيعية

لديهم ميزة أنه إذا تم إجراؤها بشكل صحيح ودمجها مع العديد من الطرق الطبيعية ، يمكن أن تكون فعالة بنسبة 99 ٪. إذا لم يتم تنفيذه وفقًا للتعليمات وارتكبت أخطاء صغيرة ، يمكن تقليل الاحتمال إلى 75٪. أيضا ، ليس لها تأثير على الجسم وهي طبيعية تمامًا.

يجب على المرأة أن تحتفظ بسجل يومي صارم لعلامات خصوبتها مثل شكل سوائلها أو درجة حرارتها أو أيام الشهر. تقريبًا ، قد يستغرق الأمر من 3 إلى 6 أشهر (أو دورات الحيض) لتعلم الطرق جيدًا. عادة ما يتم تنفيذ هذا التعلم من قبل أخصائي رعاية صحية.

ومع ذلك ، من المهم معرفة أن علامات الخصوبة يمكن أن تتغير بسبب بعض العوامل مثل المرض أو التغيرات في البيئة أو الروتين أو فترات التوتر.

طريقة التقويم

في هذه الطريقة ، يتم متابعة الدورات الهرمونية لمعرفة أيام الشهر التي يكون فيها المرء أكثر أو أقل خصوبة ، مع الاستفادة من أيام العقم القليل لممارسة الجماع.

تستمر الدورة الشهرية من اليوم الأول من الحيض حتى اليوم السابق للدورة التالية ، وعادة ما تكون 28 يومًا تقريبًا.

في منتصف الدورة الشهرية ، تحدث الإباضة ، وهي فترة الخصوبة القصوى. في هذا الوقت ، يمكن للمرأة أن تحمل بسهولة ، مع الأخذ في الاعتبار أن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش داخل جسم المرأة لمدة تصل إلى 7 أيام.

لا يوصى باستخدام هذه الطريقة وحدها لمنع الحمل ، ولكن يجب دمجها مع الطريقتين الأخريين أدناه.

- طريقة حرارة الجسم القاعدية

يعتمد على فكرة أن هناك زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم أثناء فترات العقم. لهذا الغرض ، يجب استخدام مقياس حرارة مصمم خصيصًا لهذه الطريقة ، نظرًا لأن تغير درجة الحرارة صغير جدًا وتكون موازين الحرارة هذه أكثر دقة. يمكن العثور عليها في الصيدليات.

يتكون الإجراء من قياس درجة الحرارة كل صباح بعد النهوض من السرير مباشرة ، قبل تناول أي شيء أو شربه ، كما تكون أكثر دقة إذا تم إجراؤها دائمًا في نفس الوقت.

إذا مرت 3 أيام وكانت درجة الحرارة فيها أعلى من الأيام الستة السابقة ، فمن المحتمل أنه يمكنك بالفعل ممارسة الجنس دون خطر حدوث الحمل.

- طريقة مخاط عنق الرحم

علامة أخرى هي أن هناك تغييرات في كمية واتساق المخاط الذي يفرزه عنق الرحم في أوقات مختلفة من الدورة الشهرية. للتحقق ، يمكن إدخال الإصبع الأوسط قليلاً في المهبل وفحص الإفرازات.

في الأيام القليلة الأولى بعد الدورة الشهرية ، يكون المهبل أكثر جفافاً والمخاط بالكاد ملحوظ.

ومع ذلك ، مع اقتراب الإباضة ، يرتفع مستوى الهرمونات ويكون الإفراز الناتج عادة أكثر لزوجة وبياض في البداية ؛ لتصبح فيما بعد أكثر رطوبة وشفافية وزلقة ، مما يشير إلى أقصى مستوى للخصوبة.

عندما تمر هذه المرحلة ويصبح المخاط أكثر سمكًا ولصقًا مرة أخرى ، فهذا يشير إلى أن الفترة غير الخصبة قادمة.

للتحكم في هذا الأمر بشكل أفضل ، يمكن استخدام مخططات الخصوبة بما في ذلك تطبيقات الويب لتسجيل المعلومات المجمعة للطرق الثلاث.

-انسحاب

أو العكس وهو وضع القضيب خارج المهبل قبل حدوث القذف. يمكن أن تكون هذه الطريقة خطيرة نظرًا لأنها لا تحتوي فقط على الحيوانات المنوية في السائل المنوي أثناء القذف ، ولكن يمكن أن تكون أيضًا في حالة إطلاق سراح الرجل قبل القذف.

قام Higgings & Wang (2015) بتقييم 3517 شابًا ناشطًا جنسيًا ، تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا ، وهو عمر يتعرضون فيه لخطر الحمل غير المرغوب فيه. ووجدوا أن 14٪ من النساء و 17٪ من الرجال أشاروا إلى أنهم استخدموا هذه الطريقة في وقت ما ، بينما قال 7٪ و 6٪ على التوالي إنهم استخدموا العتاد العكسي فقط.

بالإضافة إلى ذلك ، كان لدى الشباب الذين استخدموا هذه الطريقة أيضًا مواقف إيجابية تجاه الحمل أكثر من غيرهم ، أو اعتقدوا أن الواقي الذكري يقلل من المتعة الجنسية.

- طريقة انقطاع الطمث الرضاعة (LAM)

تستخدم هذه الطريقة في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة ، عندما تكون المرأة في فترة انقطاع الطمث أو انقطاع الحيض الذي يحدث بشكل طبيعي خلال فترة الرضاعة. في هذا الوقت ، تكون المرأة مصابة بالعقم ، ولكنها ستصاب بالعقم مرة أخرى عندما تنتهي تلك الفترة.

بالإضافة إلى ذلك ، يكون أكثر فاعلية إذا كانت المرأة تتحكم في خصوبتها بفضل الأساليب التي أشرنا إليها سابقًا.

المراجع

1. تنظيم النسل. (سادس). تم الاسترجاع في 15 يوليو 2016 ، من موقع planparenthood.org.
2. صحيفة وقائع طرق تحديد النسل. (سادس). تم الاسترجاع في 15 يوليو 2016 ، من صحة المرأة ، الولايات المتحدة
3. دليل منع الحمل. (سادس). تم الاسترجاع في 15 يوليو 2016 ، من اختيارات NHS.
4. هيغينز ، جا ، ووانغ ، واي (2015). مقالة البحث الأصلية: من هم الشباب الأكثر احتمالاً لاستخدام الانسحاب؟ أهمية مواقف الحمل والمتعة الجنسية. منع الحمل ، 91320-327.
5. الأمم المتحدة ، (2015). الاتجاهات في استخدام وسائل منع الحمل في جميع أنحاء العالم. تم الحصول عليها من دائرة الشؤون الاقتصادية والاجتماعية.
6. خيارات منع الحمل المؤقتة. (سادس). تم الاسترجاع في 15 يوليو 2016 ، من UW Health.
7. ما هي أنواع وسائل منع الحمل المختلفة؟ (3 أبريل 2013). تم الحصول عليها من المعاهد الوطنية لصحة الطفل والتنمية البشرية.