و onicofagia هو متلازمة النفسية المرتبطة الهوس - اضطراب الوسواس. العَرَض الأساسي للأشخاص الذين يعانون منه هو الحاجة الملحة لقضم أظافرهم ، حتى عندما يتسبب ذلك في مشاكل جمالية أو اجتماعية أو حتى صحية.
لا يجب أن يكون قضم الأظافر في حد ذاته أمرًا سيئًا ، فقد يكون مجرد عادة سيئة مزعجة قليلاً. لكي يتم اعتبار الفرد يعاني من التهاب الحلق ، من الضروري أن تكون عواقب هذه العادة أكثر حدة ، وأن تظهر بعض الأعراض المرتبطة بها.
المصدر: pexels.com
على سبيل المثال ، يشعر العديد من المرضى الذين يعانون من بلع الأظافر بقلق شديد لا يمكن حله إلا عن طريق قضم الأظافر. وبالتالي ، تصبح هذه العادة إكراهًا ، ويشعر المصابون بالاضطراب أنهم لا يملكون القدرة على التحكم في أنفسهم حتى عندما يعلمون أن أفعالهم تضر بهم.
اليوم ، يتم تضمين onychophagia في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية - V ، الدليل الرسمي المستخدم في مجال علم النفس لتشخيص الاضطرابات النفسية. على وجه التحديد ، يتم تصنيفها على أنها اضطراب الوسواس المحدد. على هذا النحو ، يجب أن يهدف علاج هذه المشكلة أولاً إلى القضاء على الإكراهات والوساوس ، ثم بعد ذلك إلى حل الأسباب الأساسية.
الأعراض
كما رأينا بالفعل ، يتسم بلع الأظافر بشكل أساسي بعادة قضم الأظافر القهري. ومع ذلك ، لا يجب أن تشير هذه العادة إلى وجود اضطراب عقلي في حد ذاتها ، ولكنها قد تكون ببساطة نتيجة لعادة سيئة. فما الفرق بين العادة والمرض النفسي؟
كما هو الحال مع المتغيرات الأخرى لاضطراب الوسواس القهري ، فإن أول علامة تحذير لوجود هذه المشكلة النفسية هي ظهور القلق أو الضيق العقلي الشديد. يختفي هذا الانزعاج فقط عندما يقوم الشخص بعمل معين ؛ في هذه الحالة ، قضم الأظافر.
في الوقت نفسه ، في كثير من الحالات ، يعتقد الفرد المصاب ببلع الفطريات أن شيئًا فظيعًا سيحدث إذا لم يقضم أظافره. في معظم الأحيان ، تتعلق هذه الأفكار الكارثية باحتمالية التعرض لهجوم القلق أو فقدان السيطرة أو غمر مشاعرك.
من ناحية أخرى ، فإن الشخص الذي يعاني من قضم الأظافر عادة ما يتعرض للاعتداء من قبل المشاعر السلبية مثل الخجل أو الذنب بسبب حقيقة قضم الأظافر ؛ على الرغم من أنها قد تكون مرتبطة أيضًا بالمظهر الجسدي لأصابعك ، والتي غالبًا ما تكون شديدة التلف.
عادة ما يؤدي هذا العرض إلى محاولة الشخص إخفاء حالة أظافره وأصابعه. في الإصدارات المتطرفة جدًا من البلع الفطري ، يمكن أن يؤدي الخجل إلى تجنب المتضررين الاتصال الاجتماعي ، وبالتالي يعانون من تدهور في مجالات حياتهم مثل الأسرة أو العمل.
الأسباب
كما هو الحال في كثير من الأحيان عندما يتعلق الأمر بالاضطرابات العقلية ، لا يمكن الإشارة إلى سبب واحد لالتهاب الأظافر. يمكن التوسط في مظهره من خلال جميع أنواع العوامل ، بما في ذلك العوامل الوراثية للشخص الذي يعاني منه ، إلى بيئته ، وتجاربهم ، وطريقة تفكيرهم أو تعلمهم السابق.
على سبيل المثال ، يُعتقد أنه قد يكون هناك مكون فطري معين يزيد من احتمالية حدوث البلع. تشير بعض الأبحاث إلى أن بعض العائلات قد يكون لديها ميل أكبر للإصابة بالقلق أو تعاني من سلوكيات قهرية أو تميل إلى الوسواس.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون قضم الأظافر نتيجة لضعف التعلم أثناء النمو. يدعي بعض الخبراء أن هذه العادة هي التطور المباشر للآخرين ، مثل مص الإبهام ؛ وأنه في معظم الحالات يتم الحفاظ عليه منذ الطفولة ويزداد سوءًا بمرور الوقت.
تلعب الصحة العاطفية أيضًا دورًا أساسيًا في ظهور التهاب الحلق. من المعروف أن هذا الاضطراب أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية جدًا من المشاعر السلبية ، مثل القلق أو القلق أو التوتر أو حتى الملل. قد يكون قضم الأظافر إحدى استراتيجيات المواجهة التي تخرج عن نطاق السيطرة بسبب الظروف المختلفة.
أخيرًا ، يمكن أن يظهر البلع الفطري أيضًا كنتيجة لوجود اضطراب نفسي أساسي آخر ، مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو القلق العام ؛ أو بسبب تعرض الشخص لتجارب مؤلمة ، مثل علاقة مسيئة أو طلاق أو وفاة أحد الأقارب.
الاضطرابات ذات الصلة
في بعض الأحيان ، يحدث البلع النفسي بسبب اضطراب نفسي أساسي أكثر خطورة. على سبيل المثال ، وجد أنه في 75٪ من الحالات التي يكون فيها الشخص مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط) يكون لديهم أيضًا عادة قضم أظافرهم.
يحدث شيء مشابه مع اضطرابات أخرى مثل اضطراب العناد الشارد ، واضطراب قلق الانفصال ، واضطراب الوسواس القهري.
الآثار
لكي يعتبر قضم الأظافر جزءًا من اضطراب نفسي ، يجب أن تسبب هذه العادة إزعاجًا كبيرًا للشخص الذي يقوم بها وتسبب تدهورًا كبيرًا في بعض مجالات حياته.
من ناحية أخرى ، فإن أكثر عواقب الأكل وضوحًا هي تلك التي لها علاقة بالصحة البدنية. غالبًا ما يتسبب قضم الأظافر في آثار سلبية جدًا على الأصابع ، مثل ظهور التهابات ، أو ألم مستمر في اليدين ، أو تشوه الأظافر أو حتى حدوث مشاكل في الفم ، مثل تلف الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالبلع من ضعف كبير في جميع المجالات التي يوجد فيها مكون اجتماعي. ويرجع ذلك أساسًا إلى عاملين: الوصمة المرتبطة عادةً بقضم الأظافر ، والمشاعر السلبية للشخص المصاب نفسه ، والذي قد يشعر بالخجل من قيامه بسلوك يعرف أنه سلبي.
إذا لم يتم علاج الاضطراب ، واستمرت الأعراض في التفاقم ، فقد ينتهي الأمر بالشخص بعزل نفسه اجتماعيًا ، إما لأنه يتجنب الآخرين بمحض إرادته أو لأنهم في نهاية المطاف يتم دفعهم جانبًا من قبل أحبائهم.
درجات
عندما نتحدث عن قضم الأظافر ، فإن أول شيء يجب فهمه هو أنه لا يمكن اعتبار هذه العادة إلا كجزء من اضطراب عقلي إذا حدثت جنبًا إلى جنب مع الأعراض الأخرى المذكورة أعلاه وتسببت في تدهور كبير في مجال أو أكثر من مجالات الحياة. الشخص.
بهذه الطريقة ، يتم التمييز عادةً بين ثلاثة أنواع من إدمان عض الأظافر: تلك التي لا تمثل أي خطر على الصحة العقلية ، وتلك التي لها طبيعة دون إكلينيكية ، وتلك التي تشكل بحد ذاتها اضطرابًا عقليًا أو تظهر مع الآخرين. أكثر جدية.
في حالة الأشخاص الذين لديهم عادة قضم أظافرهم ولكنهم لا يعانون من أي أعراض سلبية أخرى ، مثل الحاجة إلى القيام بذلك للتخفيف من قلقهم أو تدهور علاقاتهم الاجتماعية ، فعادةً ما يُعتبر أنهم ليس لديهم بلع للنوم. على العكس من ذلك ، في هذه الحالة سنتحدث عن عادة سيئة ، لا يزال من الملائم القضاء عليها.
خطوة واحدة إلى الأمام ستكون النسخة تحت الإكلينيكية من التهاب الحلق. في هذه الحالات ، يعاني المصابون من واحد أو أكثر من الأعراض المصاحبة لقضم الأظافر القهري ، لكن العواقب السلبية التي يتعرضون لها في حياتهم بسبب ذلك تكون خفيفة جدًا. عند ظهور هذا الإصدار ، سيظل ثابتًا في بعض الحالات ، بينما يزداد سوءًا في حالات أخرى بمرور الوقت.
أخيرًا ، يعتبر البلع الفطري اضطرابًا عقليًا حقيقيًا عندما يكون التدهور الذي يحدث في حياة الشخص اليومية شديدًا جدًا. عندما يظهر هذا ، يكون تدخل أخصائي الصحة العقلية ضروريًا عادةً لمساعدة الشخص المصاب على التعامل بشكل صحيح مع هذه المتلازمة.
العلاجات
اعتمادًا على نوع إدمان قضم الأظافر ، يمكن استخدام العديد من العلاجات المختلفة. في الحالات التي تكون فيها مجرد عادة سيئة ، سيكون من الممكن استخدام تقنيات سلوكية تساعد الشخص على ربط هذا الفعل بشيء غير سار ، بحيث يسهل عليهم التوقف عن القيام به.
على سبيل المثال ، يختار العديد من الأشخاص طلاء أظافرهم بطلاء أظافر عديم اللون ولكن له طعم مزعج للغاية. وبالتالي ، من خلال عضهم وملاحظة الإحساس غير السار ، يسهل عليهم كسر هذه العادة بسرعة.
ومع ذلك ، في الحالات التي يكون فيها بلع الظفر أكثر حدة ، فإن الأساليب السلوكية غالبًا ما تكون غير كافية. في كثير من الأحيان ، من الضروري تزويد الشخص بأساليب تأقلم صحية تسمح له بحل المشكلة الأساسية وتقليل قلقه والتحكم بشكل أفضل في عواطفه.
بهذا المعنى ، هناك العديد من الأساليب والعلاجات المختلفة التي يمكن استخدامها بنجاح لعلاج هذا الاضطراب. ومن أشهرها معرفية - سلوكية وقبول والتزام.
بالإضافة إلى ذلك ، في حالات معينة ، يمكن أيضًا استكمال العلاج النفسي باستخدام الأدوية ، والتي تساعد الشخص على تحسين مزاجه والتعامل بشكل أفضل مع المشكلة.
المراجع
- "بلع الأظافر (قضم الأظافر)" في علم النفس اليوم. تم الاسترجاع في: 23 أكتوبر 2019 من Psychology Today: psychologytoday.com.
- "ما هو onychophagia؟" فى: مجلة شا. تم الاسترجاع في: 23 أكتوبر 2019 من مجلة Sha: shawellnessclinic.com.
- "ما هو البلع الجزئي؟ الأسباب والحلول لعدم قضم الأظافر "في: Psychoadapt. تم الاسترجاع في: 23 أكتوبر 2019 من Psicoadapta: psicoadapta.es.
- "10 حيل لوقف قضم الأظافر" في: علم النفس والعقل. تم الاسترجاع في: 23 أكتوبر 2019 من Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
- "عض الأظافر" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 23 أكتوبر 2019 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.