شخصية الوسواس: 10 سمات مشتركة يمكن ملاحظتها - GEOGRAFÍA - 2025

و شخصية الهوس يشكل وسيلة لذلك هو أن تتميز الصلابة، المرونة والبحث المستمر عن الكمال. يمكن أن تكون طريقة الوجود هذه طبيعية ، على الرغم من أنها في معظم الحالات تصبح حالة مرضية.

تكمن الحقيقة التي تحدد أن الشخصية الوسواسية طبيعية أو مرضية في شدة درجات الهوس التي يقدمها الشخص ، وكذلك العواقب على أدائه ورفاهيته.

بشكل عام ، يتميز الأشخاص المهووسون بأنهم مطالبون للغاية مع أنفسهم ومع الآخرين. إنهم يولون اهتمامًا كبيرًا بالتفاصيل ويحتاجون إلى كل شيء ليكون في حالة مثالية من أجل تجربة الرفاهية.

هذا العامل يجعل الأفراد الذين يعانون من الهوس أكثر عرضة للاكتئاب. العوامل الخارجية التي يمكن أن تسبب لك الانزعاج هي أكثر بكثير من المعتاد بسبب الهوس ، ولهذا يمكنك الشعور بالإحباط بسهولة أكبر.

الشخصية الوسواسية: السمات الرئيسية

1- الكمالية والكمال

ربما تكون السمة الأكثر تحديدًا للشخصية المهووسة هي الكمال والشمول. في الواقع ، هذان الجانبان أساسيان في هذا النوع من الشخصية.

يتم تحديد طريقة الهوس بشكل أساسي من خلال كمال الأشياء. يركز الأشخاص الذين يتمتعون بهذا النوع من الشخصية انتباههم على كل التفاصيل ، سواء في بيئتهم أو في أنفسهم.

هذه الحقيقة مدفوعة إلى حد كبير ببنية الفكر التي تحدد الشخصية الوسواسية. هذا منظم للغاية وغير مرن ، بحيث لا يمكن لأي عنصر أن يترك التصنيف العقلي للفرد.

في الواقع ، يتم تفسير الكمال والدقة في الشخصية الوسواسية على أنها عجز في تكيف الشخص. هذا غير قادر على التكيف مع تلك العناصر التي تتعارض مع نظامه النفسي ، بحيث تأخذ كل التفاصيل ، مهما كانت غير مهمة ، أهمية كبيرة.

وبالمثل ، فإن الكمال والدقة تميل إلى أن تكون عناصر تنطوي على إنفاق كبير للوقت والجهد من جانب الأشخاص المهووسين.

يمكن للأفراد الذين لديهم هذه الأنواع من السمات قضاء الكثير من اليوم في تنظيم المهام وإنشاء جداول و / أو قوائم بالأشياء التي يجب القيام بها ، لدرجة أن الهدف الرئيسي للنشاط يتم إهماله.

وبالمثل ، يعتقد الأشخاص ذوو السمات المثالية بقوة أن كل شيء يجب أن يكون مثالياً وأنه لا يوجد هامش للخطأ. هذا يعني أنه في كثير من الحالات ، لا يتمكن الأشخاص من إنهاء المهام أو المشاريع ، لأنهم غير قادرين على تلبية متطلباتها الصارمة والكمال.

2- الميل إلى الانقسام

الكمالية والشمولية النموذجية للشخصية المهووسة تؤدي إلى سمة أخرى من السمات المهمة لهذا النوع من الوجود: الميل إلى الانقسام.

يتميز هذا العنصر بتقديم تقييمات متطرفة حول الأشياء. بمعنى آخر ، تؤدي إلى طريقة لرؤية الأشياء بالأبيض والأسود ، حيث يكون المقياس الرمادي الموجود بين التقييمين غير محسوس.

الميل إلى الانقسام يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالكمالية ، بسبب الصلابة العقلية التي تسببها الشخصية الوسواسية.

الأشخاص الذين يمتلكون هذه الأنواع من السمات قادرون فقط على إجراء تقييمين: ما يناسب هياكل التفكير الجامدة وما لا يتناسب.

لهذا السبب ، يتم تصنيف جميع العناصر غير المثالية تمامًا للعقل المهووس على أنها سلبية ، في حين يتم تصنيف الجوانب ذات درجات الكمال العالية فقط على أنها إيجابية أو مقبولة.

وبالتالي فإن الميل إلى الانقسام هو عامل مهم آخر يساهم في تقليل قدرة الأفراد على التكيف مع الشخصية الوسواسية.

4- الميل إلى التشاؤم والإحباط

الاهتمام الكبير بالتفاصيل ، فضلاً عن الميل إلى تفسير العناصر بطريقة ثنائية التفرع ، يجعل الأشخاص ذوي الشخصية الوسواسية أكثر عرضة للتشاؤم والإحباط.

معايير الكمال النموذجية للشخصية الوسواسية مرتفعة للغاية ومتطلبة ، لذلك غالبًا لا يتم تكييف العناصر الداخلية والخارجية مع المتطلبات الشخصية.

تؤدي هذه الحقيقة إلى تجربة الإحباط بطريقة أكثر تكرارا. على سبيل المثال ، قد يعاني الشخص ذو الشخصية الوسواسية من أحاسيس متزايدة عند أداء مهام روتينية مثل التنظيف أو أداء أنشطة العمل.

إن ظهور أي تفاصيل يصنفها الفرد على أنها "غير كاملة" يكشف في الشخص المهووس مشاعر الفشل والحاجة إلى التحسين.

من ناحية أخرى ، فإن التردد العالي الذي تظهر به العناصر "غير الكاملة" في حياة كل فرد يجعل الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الأنواع من السمات أكثر عرضة للتشاؤم.

في الواقع ، وفقًا للعديد من المؤلفين ، فإن الشخصية المهووسة هي مقدمة للشخصية الاكتئابية أو اضطرابات المزاج.

يحتاج الأفراد الذين يتمتعون بسمات الشخصية هذه إلى عناصر خارجية ذات جودة أعلى بكثير من الأشخاص الآخرين لتطوير حالة من الرفاهية ، لذلك تظهر المشاعر السلبية بسهولة أكبر.

4- درجات عالية من المسؤولية

تتميز الشخصية المهووسة بتطوير درجات عالية من المسؤولية في جميع مجالات حياة الناس تقريبًا.

يشعر الفرد بالمسؤولية في أن كل شيء يجب أن يتم من خلال ظروف الكمال المطورة في هيكله الفكري.

يعتقد الأشخاص المهووسون أن كل شيء يجب أن يكون مثاليًا وأن المسؤولية عن كونه مثاليًا أو لا تقع على عاتقهم. لا يوجد هامش خطأ في أدائها وتعمل بشكل مستمر من خلال درجات عالية من الضغط.

عادةً ما يحفز هذا العنصر ظهور مكونات القلق الشديد على الشخص ، فضلاً عن تطوير الأداء القهري الذي يكون هدفه الوحيد هو الامتثال لمعايير الكمال التي وضعتها هواجسهم.

5- حاجة عالية للسيطرة

جميع العناصر التي تمت مناقشتها حتى الآن فيما يتعلق بالشخصية المهووسة تؤدي إلى تطوير جانب أساسي يوجه سلوك وسلوك الأشخاص الذين يقدمون طريقة الوجود هذه.

هذا العنصر هو السيطرة ، أو بالأحرى ، الحاجة إلى فرض سيطرة عالية على جميع الجوانب وحتى على الأشخاص.

يجب أن يتحكم الفرد بشكل كامل في كل التفاصيل التي تظهر في أي من مجالات حياة الشخص المهووس (الأسرة ، والعمل ، والعلاقات ، وما إلى ذلك).

تظهر هذه الحاجة كأداة نفسية للاستجابة لجميع المطالب الذاتية التي يقدمها الفرد بشخصية مهووسة.

وبهذه الطريقة ، فإن الجوانب التي تفتقر إلى السيطرة تولد العصبية وعدم الراحة لدى الفرد ، لأنه إذا لم يكن قادرًا على التحكم فيه ، فلن يكون قادرًا على توفير الكمال.

يمكن أن يكون لهذا العامل ، في الحالات الأكثر خطورة ، تأثير سلبي للغاية على حياة الشخص. قد يفقد الأشخاص ذوو الشخصية المهووسة أصدقاء أو شركاء بسبب الوقت الطويل الذي يكرسونه للعمل وتنفيذ السيطرة على جميع العناصر.

يعتقد الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من السمات المميزة أنهم لا يستطيعون أخذ يوم عطلة لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان السيطرة والجودة في المهام التي يتم تنفيذها.

6- فرط الطلب مع النفس ومع الآخرين

يعد الطلب المفرط أحد أهم عوامل الشخصية الوسواسية. ومع ذلك ، من الضروري أن تضع في اعتبارك أن هذه السمة لا تنطبق فقط على الذات ، ولكن أيضًا على الآخرين.

تتمثل الاحتياجات الرئيسية للشخص المهووس في أن كل شيء يقدم درجة عالية من التحكم ، فضلاً عن ظروف الجودة المثالية.

من أجل تلبية هذه الاحتياجات ، يجب أن يكون الفرد شديد المطالب مع نفسه ، لأنه بخلاف ذلك سوف يدرك أنه يفعل كل شيء خطأ ولا يفعل شيئًا بشكل صحيح (التفكير ثنائي التفرع).

ومع ذلك ، فإن الحاجة إلى الكمال النموذجي للشخصية المهووسة لا تكمن فقط في أنشطتها الخاصة ، ولكنها تشمل أيضًا جميع الجوانب التي تشكل جزءًا من بيئتها.

لهذا السبب ، عادةً ما يتم نقل الطلب المفرط أيضًا إلى الأشخاص المرتبطين به.

سيواجه الفرد الذي لديه شخصية مهووسة صعوبة كبيرة في العمل مع شريك يعمل بطريقة غير منظمة أو لا يأخذ في الاعتبار التفاصيل بنفس الطريقة التي يعمل بها.

وبالمثل ، قد يكون الشخص المهووس غير قادر تمامًا على العيش مع شخص غير منظم للغاية ، لأن ظهور الحد الأدنى من الاضطراب في المنزل سيؤدي إلى شعور كبير بعدم الراحة.

7- صعوبة اتخاذ القرارات

تتميز الشخصية المهووسة أيضًا بتوليدها ، في معظم الحالات ، صعوبة ملحوظة في اتخاذ القرار.

يُلاحظ هذا العنصر بشكل خاص عندما لا يقدم القرار الذي يتعين اتخاذه قواعد أو شروطًا تحدد بدقة الطريق إلى الأمام.

يوجه الأفراد ذوو الشخصية الوسواسية كل سلوكياتهم في معايير الجودة والصلاحية ، لذلك فهم يحتاجون باستمرار إلى عناصر تحدد البرهان التجريبي على صحة القرار.

وبالتالي ، فإن اتخاذ القرار بشأن القضايا التي لا تقدم قواعد محددة يصبح نشاطًا خارج عن سيطرة الشخص. عادة ما تولد هذه الحقيقة عدم الراحة والعصبية ، وكذلك صعوبة الاختيار.

8- البحث عن التعرف على الأفعال

يطور الأشخاص المهووسون سلوكًا يركز على الكمال ، وتصور التفاصيل وتحقيق أعلى مؤشرات الجودة بشكل أساسي لتلبية احتياجاتهم الشديدة.

ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يقدمون طريقة الوجود هذه ، فإن تطوير الكمال الدقيق يلعب دورًا حيويًا في حياتهم ، وهذا هو سبب كونهم عناصر مهمة للغاية.

تؤدي هذه الحقيقة إلى حاجة الآخرين أيضًا إلى تفسير العالم بنفس الطريقة التي يفسرون بها ، وبالتالي ، للتعبير عن تقديرهم المستمر للأفعال التي تم تنفيذها.

عندما يتمكن شخص لديه هوس من تصنيف أحد أفعاله على أنه مثالي ، فإنه يشعر بأحاسيس عالية من الإشباع ، ومثل أي شخص يشعر بالرضا الشديد عن شيء ما ، فإنه يتوقع موافقة الآخرين وتقديرهم.

ومع ذلك ، فإن الأشخاص ذوي الشخصية الوسواسية غير قادرين على تصور وإدراك جوانب أخرى مثل الوقت المستثمر في تطوير المهمة ، ودرجة الوظيفة التي قدمتها أو الأهمية العملية للكمال الذي تم تحقيقه.

9- عدم المرونة

تعني الشخصية المهووسة درجة عالية من عدم المرونة. في الواقع ، يتميز الهوس بأنه غير مرن تمامًا وثابت.

وبهذه الطريقة ، فإن الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمات الشخصية غير قادرين على التكيف مع المواقف التي لا يكون فيها الكمال أمرًا مهمًا أو يتبنون وجهات نظر بديلة عن وجهات نظرهم الخاصة.

من ناحية أخرى ، عادة ما تنطوي الشخصية المهووسة على صعوبة كبيرة في اكتشاف احتياجات الآخرين ، بالإضافة إلى عمليات تفكيرهم أو أولوياتهم أو احتياجاتهم.

يسيطر الكمال والهوس على جزء كبير من الأداء اليومي للموضوع ، والذي بالكاد يستطيع أن يضع احتياجاته جانبًا لتركيز انتباهه على أنواع أخرى من الجوانب.

وبالمثل ، يمكن أن يصبح الأشخاص ذوو الشخصية الوسواسية غير مرتاحين عندما يضطرون إلى التفاعل مع أشخاص آخرين يعبرون عن مشاعرهم بصراحة ولديهم طريقة أكثر انفتاحًا.

تقلل هذه الجوانب من جدية العلاقة وشكليها ، وبالتالي لا تتكيف مع عمليات التفكير النموذجية للشخصية الوسواسية.

10- عدم القدرة على التفويض

أخيرًا ، يتميز الأشخاص ذوو الشخصية الوسواسية بعدم القدرة الملحوظة على التفويض للآخرين.

يجب أن يتم تنفيذ الأنشطة التي يقوم بها الفرد بأعلى درجة من الرقابة والجودة الممكنة.

تشير حقيقة التفويض ، تلقائيًا ، إلى انخفاض في القدرة على التحكم في المهمة ، ولهذا السبب يميل الأشخاص المهووسون إلى مقاومة هذا النوع من المواقف.

المراجع

1. أندرسن آم ، بينفينو أوج. (2011). الشخصية وعلم النفس المرضي. Int Rev Psychiatry، 23 (3): 234-47.
2. بيك ، أت ، فريمان أ. (1995). العلاج المعرفي لاضطرابات الشخصية. برشلونة: بيدوس.
3. Gabbard، GO (2005) Mind، Brain، and Personality Disorders ، Am J Psychiatry ، 162: 648-655.
4. بول ، سي بي (2014). اضطرابات الشخصية في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية -5: العودة إلى الماضي أم العودة إلى المستقبل؟ الرأي الحالي في الطب النفسي ، 27 (1): 84-6.
5. ترول تي جيه ، ويدجر تا. (2013). نماذج الأبعاد الشخصية: النموذج الخماسي والـ DSM-5. حوارات علم الأعصاب السريري ؛ 15 (2): 135-46.
6. معرف تركت اضطرابات الشخصية: نهج نفسي للإدارة السريرية. نيويورك: بيرغامون (1990).