بودوفوبيا: الأعراض والأسباب والعلاج - آرتي - 2025

و podofobia هو خوف غير عقلاني من القدمين، بما في ذلك مشاعر الاشمئزاز والرفض والنفور. يمكن أن يشعر مرضى Podophobes بالرفض سواء من أقدام الآخرين أو من جانبهم ومن قبل المهملين أو المصابين ، وكذلك من الناحية الجمالية والرعاية الجيدة.

على الرغم من أن القدمين بالنسبة للكثيرين عبارة عن أجزاء مثيرة للشهوة الجنسية في الجسم ، وهي في معظم الأحيان مجرد جزء واحد إضافي ، فإن القدم البشرية بالنسبة لمن يعانون من رهاب الأقدام هي علامة على الاشمئزاز والخوف والرفض. هذا خوف محدود للغاية ، لأن الشخص لا يستطيع التخلص من أقدامه ووجودهم يولد قلقًا رهابيًا مستمرًا.

يمكن أن تؤدي هذه الصعوبة إلى إهمال الشخص المصاب برهاب الأقدام ، بدافع الخوف أو الإحجام عن لمسها ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالفطريات أو العدوى أو غيرها من التأثيرات. وهو يقلل بشكل كبير من جودة علاقاتهم الشخصية ، حيث يصعب على أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة فهمها.

هذا الرهاب من النوع المعمم أو ، ما هو نفسه ، وجوده ثابت في حياة الفرد ، لأن المنبه الرهابي لا يختفي أبدًا. يمكن للشخص أن يتجنبه ، على سبيل المثال ، لبس الجوارب حتى للاستحمام وعدم الذهاب إلى الأماكن العامة ، مثل الشواطئ ، حتى لا يرى أي قدم ، ولكن الشيء المخيف موجود دائمًا.

في السطور التالية ، سيتم شرح مكونات رهاب الرجال بالتفصيل ، أي أعراضه وأسبابه وأنسب علاج له. هذا من أجل فهم الحالة بشكل كامل. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم تقديم دليل للتشخيص التفريقي لحالات الرهاب المماثلة وسيتم شرح مسارها المحدد.

أعراض podophobia

يتميز Podophobia ، مثل أي رهاب آخر ، بخوف ملحوظ ومستمر ، وهو مفرط وغير عقلاني ويحدث في الوجود أو الصورة أو الأفكار المرتبطة بأقدام الإنسان. لكن هذه ليست بالضرورة الطريقة الأكثر شيوعًا لتجربة هذا الرهاب.

من ناحية أخرى ، من الشائع أن يشعر الشخص المصاب برفض عميق أو نفور أو اشمئزاز من رؤية أقدام أي شخص وفي أي موقف. ومع ذلك ، فإن هذا النفور له نفس صفات المثابرة بمرور الوقت ، والإفراط في التأثر والصعوبة أو استحالة القضاء على الرهاب من خلال العقل.

مطلوب أيضًا أن يكون الشخص قادرًا على اتهام هذا الخوف وفهمه على أنه مفرط وغير عقلاني. من الطبيعي أن يشعر أي شخص تقريبًا بالرفض أو الاشمئزاز من أقدام قبيحة أو مشوهة أو مريضة ؛ لكن رفض من podophobic يحدث حتى مع أقدام صحية ونظيفة والتنافر أكبر من المعتاد قبل القدم المريضة.

قد يشعر الشخص المصاب برهاب القدم أيضًا بالاشمئزاز عندما يلمس الآخرون أقدامهم أو ينظرون إليهم. بعض العلامات الجسدية التي يمكن الشعور بها هي ضيق التنفس وسرعة ضربات القلب والتعرق والارتجاف والغثيان والدوخة وغيرها. في بعض الحالات ، قد يربط الشخص بين الموت أو الموت بالقدم.

يمكن أن يظهر رهاب البودوفوبيا بأشكال من الرهاب الاجتماعي ، بينما يمكن للفرد تجنب المواقف الاجتماعية أو الخروج للجمهور حتى لا يعرض نفسه للإحراج المحتمل من شخص يقيم قدمه بنفس الطريقة التي يفعلها. وبالتالي ، يمكن للمواقف الاجتماعية أن تولد مستويات عالية من القلق وحتى نوبات الهلع.

هذا الرهاب ليس شائعًا عند الأطفال ، ولكن عند حدوثه ، تظهر المؤشرات على البكاء أو القيء أو القيء ، ومستويات عالية من الإحباط. كما هو الحال في حالات الرهاب الأخرى ، لكي يتم تشخيص رهاب البودوفوبيا عند الأطفال دون سن 18 عامًا ، يجب أن يكون نشطًا في الأشهر الستة الماضية.

أخيرًا ، هذه الصورة التي سبق وصفها عن podophobia تؤدي بالموضوع إلى تجربة انزعاج كبير ، وهو أمر مهم سريريًا ويقلل من جودة حياتهم وعلاقاتهم ومسؤولياتهم الاجتماعية ، بالإضافة إلى إمكانية المعاناة من أمراض القدم لقليل من العناية بهم.

الأسباب

إن الأدبيات حول الرهاب محددة مثل podophobia ضئيلة ، ولكن يمكن افتراض أن أسبابها تعمل كما هو الحال في أي رهاب آخر. توضح بعض الأبحاث أن هناك محددات محتملة للرهاب في الجينات ، لكنها ليست معلومات قاطعة. توفر الأسباب النفسية فائدة أكبر.

من الشائع أن يكون أصل رهاب القدم في قراءات حول أمراض القدم ، وقد أصدروا أحكامهم الطبية ، مما يؤدي إلى مخاوف غير عقلانية والتي تنمو مع تقدم القراءات. يمكن أن يكون أيضًا بسبب المعاناة أو المعاناة من مرض في القدمين يتشوه أو يسبب الألم أو يغير بشرتك أو رائحتك.

من ناحية أخرى ، من غير المحتمل أن يحدث ذلك بسبب حدث صادم ، ما لم يكن سببًا مزاحًا ، نظرًا لخصائصه ، يصعب ربطه بالصورة. مثال على حدث صادم ذي صلة هو شخص بالغ يتذكر تعرضه للركل باستمرار من قبل أحد أفراد الأسرة أو مقدم الرعاية.

من ناحية أخرى ، سيكون من الأكثر شيوعًا أن يتطور الرهاب من خلال التعلم أو النمذجة ، بينما يوجد في المنزل أو نواة الأسرة شخص يعاني من رهاب البودوفوبيا أو رهاب آخر مشابه ، مثل بروميدوفوبيا (الخوف من روائح الجسم) ، رهاب الذات (الخوف من الشم) سيئة) أو رهاب الجلد (الخوف من الأمراض الجلدية).

هناك سبب آخر يشير إلى أن الشخص كان يعاني في السابق من الرهاب الاجتماعي ، وأن جزءًا من القلق الاجتماعي أو كله مشتق من الرفض على قدميه ، كذريعة لتجنب مغادرة المنزل والسيطرة على الخوف الأكبر. يمكن التحقق من ذلك من خلال إجراء تحليل السيرة الذاتية للمريض وعلاقته بمخاوفه.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه في معظم الحالات لن يكون الشخص قادرًا على تذكر حدث أو موقف واحد يفسر رهابه. في تجربته الحياتية ، يبدو أن الرهاب كان موجودًا إلى الأبد أو أن أصله غير مؤكد ولا يمكن للشخص تحديده. العثور على سبب مثالي ، ولكن ليس مطلوبًا للعلاج.

دورة

لا توجد معلومات دقيقة حول مسار هذا الرهاب ، لكن من المعروف أنه أقل شيوعًا أن يبدأ في مرحلة الطفولة. نظرًا لطبيعته غير النمطية ، بدءًا من الطفولة ، سيكون من المفهوم أن تشخيصه أقل تشجيعًا وسيتطلب علاجًا لحل المشكلة. خلاف ذلك ، يمكن أن تمتد إلى حياة البالغين.

من المرجح أن يبدأ Podophobia في مرحلة المراهقة أو البلوغ المبكر. قد يكون هذا مرتبطًا بالاستيقاظ الجنسي في هذه الفترة الحيوية ، حيث أن القدم جزء من الجسم يتعرض للجمهور ولكن له طابع حميم ، وغالبًا ما يرتبط بالجنس.

كما هو الحال في معظم أنواع الرهاب الجسدي ، فإنه يؤثر في الغالب على النساء ، على الرغم من أن مساره متطابق في كلا الجنسين. عندما يبدأ في مرحلة المراهقة ، يمكن أن يكون تطوره إيجابيًا إذا تم تطبيق التدابير التصحيحية في وقت قصير. في مرحلة البلوغ ، يكون التدخل أقل إيجابية ، خاصة كلما طالت فترة وجوده.

إذا تمكن الشخص من العثور على نظام يسمح بمستوى معين من الأداء ولكن دون مواجهة الرهاب ، فقد يتفاقم في المستقبل. على سبيل المثال ، إذا حصلت على شريك يقبل رهابك وتمكن من الاحتفاظ بالأحذية في جميع الأوقات دون التسبب في الفطريات أو العدوى.

تشخيص متباين

سيتم الآن إجراء مراجعة موجزة لأنواع مختلفة من الرهاب التي تشبه رهاب podophobia ، وعلى هذا النحو ، يمكن أن تربك كل من أولئك الذين يعانون من أعراضه وأولئك الذين يتحملون مسؤولية تشخيصه. هذا ، على الرغم من أنه في بعض الحالات قد يتعايش نوعان أو أكثر من أنواع الرهاب المختلفة.

رهاب الجلد

Dermatophobia ، كما ذكرنا سابقًا ، هو الخوف من الأمراض الجلدية أو حتى الجلد نفسه. على الرغم من أن الشخص المصاب برهاب القدم عادة ما يركز خوفه من القدمين في الجزء المرئي منها ، وهو جلدهم ، وقد يخاف من أمراضها ، إلا أن الرهاب ينحصر فقط في جلد القدم وليس لأي شخص آخر.

بروميدروفوبيا

يمكن أن يكون لبروميدوفوبيا ، وهو الخوف من روائح الجسم ، ورهاب الجسم الذاتي ، وهو الخوف من الرائحة الكريهة ، روائح القدم مركزًا لها ، ولكنها أيضًا تهتم بروائح الجسم الأخرى. قد يشعر الشخص المصاب برهاب الأقدام بالاشمئزاز من روائح أقدامه ، لكنه غير مهتم أو يثير القلق روائح أخرى في جسمه.

Chirophobia

Chirophobia هو الخوف غير المنطقي من اليدين. باستثناء حقيقة أنه لا يوجد عادة اشمئزاز أو رفض للأيدي ، فإنه يكاد يكون مطابقًا ل podophobia ، باستثناء أنه بدلاً من الخوف من القدمين ، يتم الخوف من اليدين. في هذه الحالات ، سيتجنبون أيضًا استخدام أو غسل أيديهم وإبقائهم مغطاة بالقفازات أو الملابس الأخرى.

Ablutophobia

Ablutophobia هو الخوف من الاستحمام أو الاغتسال أو التنظيف ، بينما الخوف من Aigialophobia هو الخوف من الشواطئ أو الاستحمام فيها. على الرغم من أن الشخص المصاب برهاب الأقدام سيتجنب غسل أقدامه أو الذهاب إلى أماكن مثل الشاطئ قدر الإمكان ، إلا أنه لا يفعل ذلك خوفًا من هذه الأحداث ، بل بدافع الخوف أو الرفض من رؤية أقدامهم أو أقدام الآخرين في هذه المواقف.

رهاب الجنس

Sexophobia هو الخوف غير المنطقي من الجنس أو الاختراق أو النشوة أو غير ذلك من أشكال الاتصال الجنسي ، ولكن أيضًا من الظهور عاريًا. يمكن للشخص المصاب برهاب الجنس أن يتجنب جميع أشكال الاتصال الجنسي حتى دون خوف منه ، فقط عن طريق تجنب إظهار أقدامه أو رؤية الآخرين.

هافوفوبيا

ضمن هذا الخط نفسه ، هناك رهاب ، وهو الخوف المفرط من لمس الآخرين أو لمسهم. لكن هذا الخوف لا يرتبط عادة بجزء معين من الجسم أو يشير إلى أن يلمسه شخص من الجنس الآخر. في حين قد يخشى المصاب بالرهاب من لمس قدمه ، فإنه يخشى أن يتم لمسه في مكان آخر.

علاج رهاب الرجال

من الضروري التحدث عن علاج podophobia ، وهو مشابه جدًا لمرض الرهاب الآخر. على سبيل المثال ، من المعروف أن الأدوية المضادة للقلق يمكن أن تكون مفيدة ، ولكن يوصى دائمًا باستخدامها بعد تجربة العلاج النفسي ، أو على الأقل ، العمل مع كليهما في وقت واحد.

ومن التوصيات العلاجية الإضافية أن يجعل الشخص من تلقي العناية بالأقدام روتينًا في حياته ، وذلك لضمان صحة وجمال قدميه ، والتعود على كشفها ورؤيتها والاعتناء بها. يمكن أن يساعد هذا الحدث الموضوع على ترشيد حالته شيئًا فشيئًا.

يُنصح عادةً بالعلاج بالتنويم الإيحائي ، وهو مفيد جدًا في المساعدة في اكتشاف سبب أو أسباب ظهور الرهاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يسمح للشخص بتعريض نفسه للحافز المخيف في سياق أقل عدائية ، مما يساعده على رؤيته في منظوره الصحيح.

فيما يتعلق بالعلاج النفسي ، يتم تقديم إزالة التحسس المنتظم كأحد أكثر الوسائل فعالية للحد من أعراض القلق في وقت قصير. لكن يوصى بدمج نموذج معرفي أيضًا لفهم الأفكار غير المناسبة التي نشأت أو تحافظ على الرهاب.

في حين أن إحدى خصائص الرهاب هي أنها غير عقلانية ، إلا أنه من السهل الحفاظ على تشوهات الفكر. لذلك ، من الحكمة دائمًا التماس انتباه أحد المحترفين إذا كان معروفًا أن لديك رهابًا وأنه يقلل من جودة الحياة أو بدأ بالفعل في التأثير على الروتين.

المراجع

¹ APA (2013). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية ، الإصدار الخامس.