العلاج النفسي التحليلي: لمن هو وكيف يعمل - إيكونوميا - 2026

يعتمد العلاج النفسي التحليلي على فهم متزايد لعالمنا الداخلي بهدف حل مشاكلنا العاطفية. تعود جذوره في الغالب إلى نهج التحليل النفسي لفرويد ، لكن المؤلفين الآخرين مثل كارل يونج وميلاني كلاين كرسوا أنفسهم أيضًا لتوسيع وتطوير مفهوم وتطبيق هذه العلاجات.

في العلاج ، يتم استكشاف عالم المريض ويتمكن من فهم وضعه ومشاعره ومعتقداته وسلوكياته وذكرياته. والغرض من ذلك هو زيادة فهم كيفية الارتباط بنفسك وبالآخرين.

يرتبط العلاج التحليلي النفسي بمفاهيم النموذج الطبوغرافي في العقل الذي طوره فرويد. رأى طبيب الأعصاب النمساوي أن النفس البشرية منظمة في ثلاثة أجزاء: المعرف (المكون الغريزي للشخصية) ، والأنا (جزء من الهوية تم تعديله بتأثير العالم الخارجي والذي هو عقلاني) ، والأنا العليا (تتضمن القيم و أخلاق المجتمع للسيطرة على دوافع الهوية).

يستخدم العلاج التحليلي أيضًا مفهوم "اللاوعي" ، وهو مستوى الوعي الذي يتضمن ، وفقًا لفرويد ، العمليات العقلية التي يتعذر الوصول إليها للوعي ولكنها تؤثر على أحكام الناس ومشاعرهم وسلوكياتهم.

لمن العلاج التحليلي؟

على الرغم من أن العلاج التحليلي النفسي مصمم في الأصل لمساعدة الأشخاص المصابين بالعُصاب ، إلا أنه لا يقتصر على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية ؛ يمكن للعديد من الأشخاص الذين يعانون من فقدان المعنى في حياتهم أو الذين يسعون لتحقيق الذات الاستفادة أيضًا من هذا النوع من العلاج.

يوفر هذا العلاج علاجًا فعالًا لمجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية ، كعلاج في حد ذاته وكمساعد لأنواع أخرى من العلاج.

يطلب الأشخاص أحيانًا المساعدة لأسباب محددة مثل اضطراب الأكل أو الحالات النفسية الجسدية أو السلوكيات الوسواسية أو الرهاب. في أوقات أخرى ، يتم طلب المساعدة بسبب الشعور العام بالاكتئاب أو القلق أو صعوبة التركيز أو عدم الرضا عن العمل أو عدم القدرة على تكوين علاقات مرضية.

يمكن أن يفيد العلاج التحليلي البالغين وكذلك الأطفال والمراهقين. يمكنك مساعدة الأطفال الذين يعانون من صعوبات سلوكية واضحة في المنزل أو في المدرسة. وهذا يشمل مشاكل الشخصية والتعلم ووقت النوم…

كيف يعمل العلاج التحليلي؟

العلاقة مع المعالج عنصر حاسم في العلاج النفسي التحليلي. يقدم المعالج بيئة خاصة وآمنة تسهل عملية العلاج من خلال التقنيات التالية:

ارتباط حر

العلاج التحليلي ، على عكس الأساليب الأخرى ، هو نهج ضعيف التنظيم. المعالج ، في هذه الحالة ، يدعو المريض إلى عدم التخطيط لما سيقوله.

يشجع الارتباط الحر المريض على قول ما يخطر بباله بغض النظر عما إذا كان مرتبطًا بما تمت مناقشته في جلسة الأسبوع الماضي أو قبل بضع دقائق.

تنص النظرية الأساسية على أنه فقط عندما لا يشعر المريض بالحاجة إلى إنتاج اتصالات هادفة ومتماسكة ، سيكون قادرًا على السماح للمعاني اللاواعية بالظهور من خلال ارتباطاتها التلقائية.

ترجمة

تقليديا ، ارتبط التحليل النفسي بمفهوم "التفسير". تم تعريف التفسير في الأصل على أنه "جلب اللاوعي إلى الوعي". كانت الوظيفة الرئيسية للمعالج في زمن فرويد هي تفسير ، أي ترجمة المعاني اللاواعية للارتباطات الواعية التي يصنعها المريض.

حاليًا ، يتم تعريف التفسير أيضًا على أنه تلك التدخلات المتعلقة بالقضايا الشخصية.

نقل

يشير التحويل العلاجي إلى إعادة توجيه المشاعر التي يشعر بها المريض تجاه شخص مهم في حياته إلى المعالج. التحويل هو إسقاط للمشاعر والمواقف تجاه المعالج والتي تنشأ من خلال حوار التحليل النفسي الذي يتم الحفاظ عليه خلال الجلسات.

يمكن أن يكون التحول إيجابيًا ، عندما تنحرف المشاعر الإيجابية نحو المعالج ، أو سلبية ، عندما تكون المشاعر المتوقعة عدائية.

تؤكد النماذج المعاصرة على "هنا والآن" ، في إشارة إلى استكشاف العلاقات الحالية للمريض بما في ذلك ، وتحديد أولويات العلاقة مع المعالج ، والتي تُفهم على أنها تحديث للنماذج العلائقية الداخلية.

لذلك ، تؤكد التفسيرات على عملية التفاعل بين المريض والمعالج (تفسير التحويل) ، مما يؤدي إلى روابط مع العلاقات الأخرى في حياة المريض).

التحويل المضاد

يشير إلى مجموعة المواقف وردود الفعل الواعية أو اللاواعية التي يشكلها المعالج تجاه مريضه طوال فترة العلاج.

من الضروري أن يأخذ المعالج النفسي بعين الاعتبار حدودها ومُجمعاتها ومقاومتها قبل بدء العلاج ، حتى لا يكون لها تأثير سلبي عليه.

أهداف العلاج التحليلي

بشكل عام ، يختلف العلاج التحليلي النفسي عن أنواع العلاج الأخرى لأنه يهدف إلى إجراء تغييرات دائمة في الشخصية والنمو العاطفي.

يساعد هذا العلاج في التخفيف من الضيق من خلال فهم وتغيير المشاكل العاطفية والعلائقية للشخص المتأصلة في اللاوعي. يتم حل هذه المشكلات من خلال مساعدة الفرد على تجربة وفهم المشاعر التي يحملها.

تطورت أهداف العلاج التحليلي النفسي بمرور الوقت. في البداية ، تمت صياغتها في مصطلحات ميتابسيكولوجية عامة ؛ كان "جعل اللاوعي واعيًا" الهدف المركزي للنموذج الطوبوغرافي لفرويد.

تمشيا مع نموذجه الهيكلي اللاحق للعقل ، كان العلاج يهدف إلى تقوية موقع الذات داخل هيكل الشخصية ، وتعزيز استقلاليتها ، وتحسين السيطرة على الدوافع الغريزية.

"التحليل النفسي لم يتم تقديمه لجعل التفاعلات المرضية مستحيلة ، ولكن لإعطاء أنا المريض الحرية الكافية لاتخاذ قرار بطريقة أو بأخرى" (فرويد ، 1923)

من المؤكد أن أهم تغيير في أهداف العلاج منذ زمن فرويد هو أن عددًا أقل بكثير من المعالجين النفسيين يعتبرون الآن استعادة الذكريات المكبوتة الهدف الأساسي للعمل التحليلي.

بدلاً من ذلك ، يرتبط الغرض من العلاج بشكل أكبر بإثراء القدرة على التفكير الذاتي. يشير التأمل الذاتي إلى قدرة العقل على فهم سلوك الفرد وسلوك الآخرين من حيث الحالات العقلية (الأفكار والمشاعر والدوافع والنوايا).

ما هي الاختلافات بين التحليل النفسي والعلاج النفسي التحليلي؟

كان التحليل النفسي ، في شكله الأصلي الذي ابتكره فرويد ، طريقة علاج مقتصرة على مجموعة محددة جدًا من المرضى.

زعم فرويد أن التحليل النفسي لا يمكن أن يساعد إلا أولئك المرضى الذين يعانون من مشاكل عصبية والذين يمكن أن يطوروا علاقة انتقال ، والذين كانوا متحمسين ومتعلمين ولم يكونوا في أزمة حاليًا.

لم يكن فرويد معالجًا متفائلًا. ووفقًا له ، فإن أفضل ما يمكن أن يأمله التحليل النفسي هو استبدال البؤس العصابي بـ "الحزن المشترك" ، وأكد أن سعادة الإنسان لم تُدرج أبدًا في خطة الخلق ، لذلك لم يعتبرها واحدة من أهداف العلاج التحليلي.

وفقًا لهذه المعايير ، لم يكن لدى التحليل النفسي الكثير ليقدمه لأولئك المرضى الذين تمت إحالتهم الآن للحصول على مساعدة نفسية في خدمات الصحة العامة.

تقييد المريض في التحليل النفسي

كما تصورها فرويد (وكما لا يزال بعض المحللين النفسيين يفكرون حتى الآن) ، يجب أن يقتصر التحليل النفسي على المرضى الذين يعانون من المرض بدرجة كافية تتطلب عملًا مكثفًا ، ولكنهم يتمتعون بصحة جيدة بما يكفي للاستفادة من هذا النوع من التحليل. علاج نفسي.

بعبارة أخرى ، المرضى الذين يعانون من الضيق ولكنهم احتفظوا بالقوة في الأنا للتعامل مع تحديات وإحباطات الميكانيكا التحليلية الكلاسيكية.

نفس الأصول النظرية

تثير الاختلافات بين التحليل النفسي وأحفاده ، مثل العلاج النفسي التحليلي ، أسئلة مثيرة للاهتمام. منذ البداية ، كان من الواضح أنه على الرغم من أن العلاج التحليلي النفسي يشترك في أصوله النظرية مع التحليل النفسي ويستخدم نفس الأساليب ، وبالتالي كان سليلًا شرعيًا ، إلا أنه لم يكن من أكثر العلاجات المفضلة.

رأى الكثيرون في ذلك إضعافًا للنهج الكلاسيكي ، بحجة أنه أنتج تغييرًا أكثر سطحية. مع ظهور العلاج النفسي ، وجد التحليل النفسي ، كما توقع فرويد ، نفسه في خطر.

اختلاف في عدد الجلسات

تقليديا ، يتم تصور الفرق بين التحليل النفسي والعلاج التحليلي النفسي ، جزئيا ، عمليا ، من حيث تكرار الجلسات. يتحدث التحليل النفسي عن أربع أو خمس جلسات أسبوعية على الأقل ، بينما يشير العلاج النفسي إلى ثلاث جلسات كحد أقصى في الأسبوع.

الأهداف

يتميز التحليل النفسي أيضًا عادةً بغياب أهداف محددة ، بهدف إحداث تغيير كبير في الشخصية ، بينما يوصف العلاج التحليلي النفسي بأنه نوع من العلاج يركز بشكل أكبر على أهداف أكثر تحديدًا ، مثل تعديل السلوك وهيكلية حرف.

في الواقع ، لا تختلف أهداف النهجين بشكل كبير ؛ لا تكاد توجد اختلافات في التقنيات المستخدمة أو في النظريات التي تستند إليها.

يركز كلا النهجين على تفسير التحويل ، على الرغم من أنه في بعض علاجات التحليل النفسي الأقصر والأقل كثافة يتم تفسير بعض جوانب التحويل فقط.

هل العلاج النفسي التحليلي فعال؟

شهد العقدان الماضيان زيادة في عدد التحقيقات المتعلقة بالعلاج النفسي التحليلي وفعاليته. في الوقت الحاضر ، يمكن القول بأمان أن الأدلة التجريبية حول هذا العلاج قوية وذات مصداقية. لقد ثبت أن العلاج النفسي التحليلي فعال في علاج مجموعة متنوعة من حالات واضطرابات الصحة العقلية.

تشير الأدلة من الدراسات والمراجعات إلى أن فوائد العلاج التحليلي النفسي ليست عابرة: فهي تستمر بمرور الوقت وحتى بعد هدوء الأعراض.

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تعمل هذه العلاجات على تعزيز تنمية الموارد والقدرات الداخلية التي تتيح لهم عيش حياة أكثر ثراءً وحرية وإرضاءً. في عام 2009 ، اعترفت جمعية علم النفس الأمريكية (APA) بفعالية العلاجات القائمة على التحليل النفسي بسبب الأدلة التجريبية القوية التي تم إثباتها.

لقد تم اقتراح أن فعالية العلاج ترتبط بجودة المعالج أكثر من ارتباطها بالتقنية المستخدمة أو التدريب الذي تم الحصول عليه.

الانتقادات والأدلة التجريبية والوضع الحالي

أثار التحليل النفسي والعلاج النفسي الكثير من الجدل عبر التاريخ وتلقوا انتقادات عديدة. على الرغم من أن الأسباب الرئيسية تتعلق بنقص البحث التجريبي ، فقد تم انتقاد التحليل النفسي لأسباب أخرى.

المدة الزمنية

بعض الانتقادات الموجهة إلى التحليل النفسي الكلاسيكي لها علاقة بمدة العلاجات ، التي جعلت حل المشكلات العاطفية مكلفًا للغاية وطويلًا ، وبالطبيعة المتضاربة في جوهر اللاوعي.

الجانب البيولوجي والثقافي

تنص نظرية التحليل النفسي أيضًا على أن بعض العمليات النفسية تحدث بالطريقة التي تحدث بها بسبب محدد بيولوجي ثابت وتبرر بعض الأيديولوجيات والقيم على أساس الأصل البيولوجي المفترض.

تتجاهل هذه الافتراضات أهمية الثقافة في تنمية الناس ، مما يؤثر بشكل كبير على مواقف وقيم وأفكار كل واحد منهم.

النظريات التي عفا عليها الزمن وعدم الدقة

يجب ألا يغيب عن الأذهان أن الوقت الذي أسس فيه فرويد نظرياته مختلف تمامًا عن النظريات الحالية ، لذلك هناك القليل منها الذي لم يعد قديمًا. عاش فرويد في وقت كان فيه النشاط الجنسي مكبوتًا للغاية ؛ ومن ثم فإن نظرياته وثيقة الصلة بالجنس.

من الناحية التاريخية ، لم ينسجم مجتمع التحليل النفسي جيدًا مع البحث التجريبي. كان لدى فرويد موقف رفض البحث التجريبي بحجة معارضة إنشاء القوانين باسم خصوصية الأفراد.

وهكذا ، تم وصف التحليل النفسي بالعلم الزائف في بعض المناسبات بسبب الافتقار إلى الدقة العلمية لإثبات أن النظريات والعلاجات كانت فعالة. انتقد علم النفس المعرفي وعلم النفس التطوري وعلم الأعصاب والطب النفسي التحليل النفسي لاعتماده على نظريات وفرضيات قديمة تفتقر إلى دليل تجريبي.

المراجع

1. ليما ، أ. (2003). مقدمة في ممارسة العلاج النفسي التحليلي. شيشستر: جون وايلي وأولاده.