- أنواع الاعتراف الاجتماعي
- الاعتراف بالمطابقة
- الاعتراف بالاختلاف
- أهمية الاعتراف الاجتماعي
- زيادة رفاهيتنا
- تعزيز التعلم لدينا
- يمكنك إنشاء حالة
- أمثلة على الاعتراف الاجتماعي
- المراجع
و الاعتراف الاجتماعي هي نظرية النفسية التي يتوقع أن أشير إلى التنفيذ السليم للمهام شخص أو الخصائص الإيجابية، فإنه سيتم زيادة أدائها ضمن مجموعة. سيزيد أيضًا من احترامك لذاتك ، وتحفيزك والتزامك تجاه المجموعة التي تنتمي إليها.
في الآونة الأخيرة ، تم اختبار نظرية الاعتراف الاجتماعي في بيئات مختلفة ومن تخصصات مختلفة ، على الرغم من أنها قد تمت دراستها بشكل أساسي من علم النفس الاجتماعي والتنظيمي.
اليوم ، يعتبر الاعتراف الاجتماعي أحد المفاتيح الأساسية لتحقيق أداء أعلى داخل الشركات ، وبالتالي فهو يعتبر مهمًا للغاية في مجالات مثل إدارة المواهب أو تدريب الأعمال.
أنواع الاعتراف الاجتماعي
على الرغم من أنه غالبًا ما يُنظر إلى وجود نوع واحد فقط من الاعتراف الاجتماعي ، فقد وجد الباحثون أن هناك نوعين بالفعل: التعرف على الاختلاف والاعتراف بالامتثال.
كلاهما مهم في مجالات معينة ، والمفتاح لتحقيق احترام الذات الجيد والشعور بالدافع داخل المجموعة هو تحقيق التوازن المناسب بين الاثنين.
الاعتراف بالمطابقة
الاعتراف بالمطابقة هو أبسط الاثنين ، وكذلك الأكثر استكشافًا من قبل العلوم الاجتماعية. وهو يتألف من حاجة البشر ليكونوا ضمن مجموعتنا المرجعية ؛ أي تبادل القيم والأفكار وأساليب الحياة ، بالإضافة إلى قبولها.
وفقًا لعلم النفس التطوري ، تأتي هذه الحاجة من أيام الكهوف ، عندما لم يتمكن أسلافنا من العيش في عزلة وكانوا بحاجة إلى قبيلتهم لتزدهر. وهكذا ، فإن رجال ما قبل التاريخ الذين لم يشعروا بالحاجة إلى الاعتراف بالامتثال لم يبقوا على قيد الحياة ، ولم يتركوا أحفادًا.
هذه الحاجة موجودة اليوم في الغالبية العظمى منا (مع بعض الاستثناءات الملحوظة ، مثل السيكوباتيين) ، وهي واحدة من أقوى دوافعنا.
أحد أكبر الأدلة على ذلك هو أن الخوف الأكبر لدى جزء كبير من السكان هو التحدث في الأماكن العامة: هذا في الأساس ليس أكثر من الخوف من فقدان موافقة البقية.
الاعتراف بالاختلاف
في نفس الوقت الذي نشعر فيه جميعًا بالحاجة إلى أن نكون مشابهين للباقي وأن يتم قبولنا في المجموعة ، نحتاج أيضًا إلى الشعور بالخصوصية وأن يدركها الآخرون. هذه الظاهرة ، على الرغم من عدم دراستها من قبل العلم ، تم التحقيق فيها بشكل كبير مؤخرًا في مجالات مثل علم النفس العصبي.
بسبب الوجود الطبيعي للتسلسل الهرمي داخل جنسنا البشري ، يحتاج البشر إلى الشعور بأنهم مختلفون وأفضل من البقية بطرق معينة.
عندما نرى أنفسنا فوق الآخرين ، تظهر الأبحاث أن أدمغتنا تمتلئ بالسيروتونين والدوبامين ، وهما اثنان من الناقلات العصبية التي تؤثر بشكل كبير على سعادتنا.
في الواقع ، تشير العديد من الدراسات إلى أن الأشخاص الذين تعرضوا للتنمر أو العزلة (أي الذين لم يتم التعرف عليهم من قبل على أنهم خاصون) قد حُرموا بشكل مزمن من السيروتونين والدوبامين ، مما قد يسبب مشاكل لاحقًا. ، مثل اضطرابات القلق أو أنواع معينة من الاكتئاب.
لذلك ، فإن مفتاح الرفاهية داخل المجموعة هو تحقيق التوازن بين كل من احتياجات التعرف.
أهمية الاعتراف الاجتماعي
ارتبط الاعتراف الاجتماعي بالعديد من العناصر الإيجابية ، ومن المعروف أن له العديد من الآثار المفيدة لكل من صحتنا العقلية والجسدية.
في الآونة الأخيرة ، كان كل من العلوم والأعمال مهتمين للغاية بتطوير معارفهم حول هذا الموضوع ؛ لذلك ، نحن اليوم نعرف الكثير عن كيفية عمل الاعتراف الاجتماعي وتأثيره على سلوكنا.
زيادة رفاهيتنا
ربما يكون التأثير الأكثر إثارة للاهتمام للاعتراف الاجتماعي هو أنه يجعلنا نشعر بالرضا. بفضل إطلاق النواقل العصبية في دماغنا ، فإن الشعور بالقبول من قبل الآخرين يزيد من سعادتنا واحترامنا لذاتنا.
هذه الزيادة في الرفاه الشخصي للناس موضوع ذو أهمية كبيرة للشركات. تشير العديد من الدراسات إلى أن جعل الموظفين يشعرون بأنهم مناسبون وأنهم مهمون للشركة يزيد من دافعهم وأدائهم المهني والتزامهم تجاه الشركة.
بصرف النظر عن ذلك ، في حياتنا الشخصية ، يلعب الاعتراف الاجتماعي أيضًا دورًا مهمًا للغاية. تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين حظوا بأكبر قدر من التقدير طوال حياتهم يظهرون سعادة أكبر بشكل عام ، ويتمتعون بصحة أفضل ، وقد يعيشون لفترة أطول.
تعزيز التعلم لدينا
يُطلق على التعلم غير المباشر أحد أعظم مصادر التعلم للناس.
إنه نوع من اكتساب المعرفة يحدث في البيئات التي نلاحظ فيها أشخاصًا آخرين يؤدون مهمة يكونون فيها خبراء ؛ وبفضل آليات معينة في دماغنا ، نحن قادرون على التعلم فقط من خلال مراقبتهم.
يتم تشجيع هذا النوع من التعلم بشكل كبير في البيئات التي لدينا فيها اعتراف اجتماعي. إذا شعرنا أننا لسنا جزءًا من مجموعة ، فلن نتمكن من التعلم من أعضائها ، لأننا سنكون في حالة تأهب ولسنا في حالة استرخاء تشجع على اكتساب المعرفة.
يمكنك إنشاء حالة
إن حالة التدفق هي ظاهرة تتحقق مع اليقظة التي يعتبرها العديد من العلماء مفتاح السعادة. إنها حالة ذهنية نكون فيها منغمسين في مهمة لدرجة أننا نفقد مسار الوقت ونشعر بالرضا أثناء قيامنا بها.
حسنًا ، تقترح العديد من الدراسات أن الشعور بأنك جزء من مجموعة أثناء أداء مهمة ما يمكن أن يقودنا بسهولة أكبر إلى حالة التدفق.
لذلك ، سيزداد كل من أدائنا فيما نقوم به وسعادتنا في هذه الأنواع من السياقات.
أمثلة على الاعتراف الاجتماعي
ستجد أدناه عدة أمثلة على المواقف التي يحدث فيها الاعتراف الاجتماعي:
- الحصول على تصفيق كبير بعد التحدث أو التمثيل علنا.
- عناق أو قبلة من أحد أفراد أسرته.
- بضع كلمات تشجيع من رئيس.
- اهتمام زملاء العمل عند تقديم تقرير لهم.
- المديح أو الإطراء بشكل عام.
- تفاصيل توضح أن شخصًا ما قد فكر فيك.
كل هذه الأنواع من الاعتراف الاجتماعي لديها القدرة على جعلنا نشعر بتحسن ، وتعزيز تعلمنا ، وزيادة رفاهيتنا.
المراجع
- "الأسس العلمية للاعتراف الاجتماعي" في: الاعتراف المهني. تم الاسترجاع في: 2 مارس 2018 من التقدير المهني: professional Recognition.com.
- "قوة الاعتراف الاجتماعي" في: كيروين راي. تم الاسترجاع في: 2 مارس 2018 من Kerwin Rae: kerwinrae.com.
- "الاعتراف" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 2 مارس 2018 من ويكيبيديا: es.wikipedia.org.
- "المعززات الاجتماعية الطبيعية" في: IntroPsych. تم الاسترجاع في: 2 مارس 2018 من IntroPsych: intropsych.com.
- "الامتثال" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 2 مارس 2018 من ويكيبيديا: es.wikipedia.org.