متلازمة تململ الساقين: الأعراض والأسباب والعلاج - إيكونوميا - 2025

و الساقين متلازمة ضيق الصدر (RLS)، ألم النهايات أو مرض ويليس-إيكبوم، هو اضطراب في الحسية والعصبية التي تتميز الرغبة لا يمكن السيطرة عليها لتحريك الساقين بسبب وجود الأحاسيس غير سارة وغير سارة (بانيوس فيسنتي وآخرون ، 2008).

غالبًا ما يصف الناس هذه الأحاسيس غير المريحة بأنها حرقان أو تهيج أو لاذع أو مؤلم (المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية ، 2015). تحدث هذه الأعراض بشكل رئيسي عند استرخاء الفرد (AESPI ، 2015). وبالتالي ، فإنها تميل إلى التفاقم عند الراحة أو في الليل ، وتتحسن مع الحركة (Fraguas Herráez el. ، 2006).

عادة ما يرتبط هذا النوع من المتلازمة باضطرابات النوم ، وخاصة أرق التوفيق (Fraguas Herráez el. ، 2006) ، نظرًا لأن معظم الناس يجدون صعوبة في النوم والحفاظ على النوم (Martínez García ، 2008). كما يمكن أن تترافق مع اضطرابات الاكتئاب أو القلق (Fraguas Herráez el.، 2006).

ستؤثر أعراض متلازمة تململ الساقين بشكل كبير على نوعية حياة الأشخاص الذين يعانون منها ، لأنها تؤثر على الحياة المهنية والعائلية وحتى على مزاجهم (AESPI ، 2015).

يقدم العديد من الأفراد المصابين بهذه المتلازمة شكاوى ذاتية حول عملهم وعلاقاتهم الشخصية وأنشطتهم اليومية التي تتأثر نتيجة للإرهاق. كما أنها تميل إلى إظهار صعوبات في التركيز ، أو قصور في الذاكرة ، أو عدم كفاءة في العلاقة بين المهام اليومية (المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية ، 2015).

الأعراض من متلازمة تململ الساقين

رغبة لا تقاوم لتحريك ساقي

متلازمة تململ الساقين هي اضطراب حركي عصبي يتميز بالحاجة أو الرغبة التي لا تُقاوم لتحريك الساقين بسبب وجود أحاسيس مزعجة في الأطراف السفلية ، بشكل عام مزعجة للغاية ، والتي يصفها بعض المرضى بأنها مؤلم (AESPI ، 2015).

أحاسيس مختلفة

غالبًا ما يعاني الأفراد من إحساس حارق أو مؤلم أو طعن ، أو كما لو أن شيئًا ما ينزلق على أرجلهم. غالبًا ما يصف المرضى الأعراض على أنها وخز مزعج للغاية ، وحرقان ، وحكة ، وألم ، وفقاعات ، وإحساس بجريان المياه أو ديدان أسفل الساقين (Martínez García ، 2008).

عادةً ما تسمى الأحاسيس التي يراها الأفراد تنمل (أحاسيس غير طبيعية) أو خلل في الحس (أحاسيس غير طبيعية من نوع غير سارة) ، وتختلف في شدة العرض ودرجة التهيج و / أو الألم (المعهد الوطني للاضطرابات العصبية و السكتة الدماغية ، 2015).

في معظم الأوقات ، تميل هذه الأحاسيس المزعجة إلى التضاؤل ​​أو الاختفاء مع الحركة الطوعية للمنطقة ، على الأقل أثناء تنفيذ الحركة. يمكن أن تكون الإغاثة جزئية أو كاملة ومن المرجح أن تحدث في وقت مبكر من الحركة (AESPI ، 2015).

يتفاقم مع الراحة

تميل الأحاسيس المزعجة والألم إلى التفاقم عندما يكون المريض مستريحًا وفي حالة راحة (Baos Vicente et al. ، 2008). تميل الأعراض إلى أن تكون أسوأ عند الاستلقاء أو محاولة الاسترخاء ؛ تظهر في حالة الراحة فقط ولا ترتبط بالأنشطة السابقة (Martínez García ، 2008).

أكثر تواترا خلال فترة الظهيرة والليل

عادة ما تسود الأحاسيس في المساء أو المرحلة الليلية ، بحيث تتسبب الحركات الدورية للأطراف في صعوبة النوم و "الاستيقاظ الجزئي" المتكرر الذي يضعف القدرة على الحفاظ على النوم (Baos Vicente et آل ، 2008).

الرمع الليلي

تسمى الحركات الدورية للساقين التي تؤدي إلى "الاستيقاظ الدقيق" myclonia الليلية. يقوم الأفراد بحركات ثني الساق في الركبة والكاحل ، مع امتداد الإبهام.

يتم تقديم الحركات بطريقة منظمة ومتكررة في فترات من 20 إلى 40 ثانية وعادة ما تستمر ما بين 0 و 5 و 5 ثوان (Martínez García ، 2008).

باختصار ، الأعراض الرئيسية لمتلازمة تململ الساقين هي:

• حاجة أو رغبة لا تقاوم لتحريك الساقين بسبب وجود أحاسيس مزعجة وغير سارة.
• في معظم الأوقات ، تميل هذه الأحاسيس المزعجة إلى التقليل أو الاختفاء مع الحركة الإرادية للمنطقة.
• غالبًا ما تكون الأحاسيس غير المريحة والألم أسوأ عندما يكون المريض مستريحًا وفي حالة راحة
• تسود الأحاسيس عادة في المساء أو الليل.

الأسباب

البحث الحالي حول تحديد أسباب متلازمة تململ الساقين محدود ، لذلك هناك القليل من الأدلة التجريبية القاطعة. يقال إن هذه المتلازمة مجهولة السبب ، أي ليس لها سبب معروف (AESPI ، 2015). وبالتالي ، تعتبر معظم الحالات مجهولة السبب ، خاصة تلك التي تظهر مبكرًا (Fraguas Herráez el.، 2006).

ومع ذلك ، في حوالي 50٪ من الحالات ، هناك تاريخ عائلي مرتبط بهذا الاضطراب (المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية ، 2015). وبالتالي ، يمكن أن تظهر متلازمة تململ الساقين مكونًا وراثيًا أو وراثيًا ، وفي هذه الحالة يكون أوليًا أو عائليًا (AESPI ، 2015).

بشكل عام ، يميل الأشخاص المصابون بمتلازمة تململ الساق الوراثية إلى أن يكونوا أصغر سنًا في وقت ظهور الأعراض ويكون لديهم تقدم أبطأ للمرض (المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية ، 2015).

من ناحية أخرى ، يمكن أن ترتبط متلازمة تململ الساقين أيضًا بأنواع أخرى من الأمراض ، مما يؤدي إلى ظهورها أو تفاقمها ، وتُعرف باسم RLS الثانوي (AESPI ، 2015).

العوامل المرتبطة

يربط المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية (2015) العوامل أو الحالات التالية مع متلازمة تململ الساقين:

• انخفاض مستويات الحديد أو فقر الدم.
• الأمراض المزمنة مثل الفشل الكلوي والسكري ومرض باركنسون والاعتلال العصبي المحيطي.
• حمل. خلال الأشهر الماضية على وجه الخصوص ، قد تظهر على ما يصل إلى 20٪ من النساء أعراض متلازمة تململ الساق والتي تميل إلى الاختفاء بعد الولادة (AESPI ، 2015)
• يمكن لبعض الأدوية التي تمنع الغثيان أو النوبات أو مضادات الذهان أو أدوية البرد أو الحساسية أن تزيد الأعراض سوءًا.
• يمكن أن يؤدي استهلاك الكافيين أو الكحول أو التبغ إلى تفاقم أو التسبب في أعراض لدى المرضى الذين لديهم استعداد للإصابة بمتلازمة تململ الساق (RLS).

من بين هذه الأسباب الأكثر أهمية والأكثر شيوعًا هو نقص الحديد (Fraguas Herráez el.، 2006). يعد الحديد مكونًا أساسيًا لمستقبلات الدوبامين (D2) ، والتي توجد على نطاق واسع في العقد القاعدية. يمكن أن يتداخل نقصه مع وظيفة هذه المستقبلات ويسبب هذا النوع من اضطراب الحركة (Martínez García ، 2008).

سيؤدي تغيير التمثيل الغذائي للدماغ للحديد إلى اختلال وظيفي للدوبامين في مجموعة من الخلايا العصبية التي تنطلق من الدماغ المتوسط ​​إلى النخاع الشوكي والجهاز الحوفي والقشرة الدماغية (Fraguas Herráez el.، 2006).

يمكن لتركيزات الحديد الأقل من 45 ميكروغرام / لتر أن تزيد من أعراض متلازمة تململ الساق. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي استخدام أدوية الدوبامين إلى تحسين الأعراض بشكل عام.

كل هذا يشير إلى أن كلا من الحديد والدوبامين متورطان في ظهور هذه الصورة السريرية وأنه مرتبط بوظيفة الدوبامين (Martínez García ، 2008).

الآثار

النتيجة الرئيسية للمعاناة من متلازمة تململ الساقين هي تغيير أنماط النوم العادية والمنتظمة.

الأرق

الأرق هو النتيجة الرئيسية لهذه المتلازمة. يعاني ما يقرب من 80٪ من المرضى من حركات دورية للأطراف السفلية أثناء النوم (AESPI ، 2015).

أبلغ عدد كبير من المرضى عن اضطرابات أو اضطرابات في النوم مثل التوفيق و / أو أرق الصيانة والنعاس أثناء النهار. في كثير من الأحيان ، هناك زيادة في كمون النوم وانخفاض ملحوظ في الفعالية بسبب وجود الصحوات الدقيقة المتتالية (Martínez García ، 2008).

بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود نوم غير مرضي أو مريح سيؤثر سلبًا على وظائف المريض وأنشطته اليومية. يؤدي النعاس أثناء النهار إلى نقص في تنفيذ العمل أو المهام اليومية.

الاضطرابات المعرفية

من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون لقلة النوم تأثير كبير على المكون المعرفي للشخص. قد تحدث الذاكرة والانتباه وصعوبة التركيز والوظائف التنفيذية وما إلى ذلك.

سيكون لهذا ككل عواقب مهمة في حياة الشخص الذي يعاني منه. أظهرت دراسة أجراها باوس فيسينتي وزملاؤه (2008) أن ما يقرب من 25٪ من المرضى الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين أفادوا أن أعراضهم لها تأثير سلبي وضار على الشخص الذي يتشاركون السرير معه ، مما يؤثر على الحاجة. من ترتيبات النوم الخاصة في 73٪ من الحالات أو التي تؤثر على علاقة الزوجين في 20٪ (Baos Vicente et al.، 2008).

بشكل عام ، الحرمان المستمر أو المزمن من النوم وعواقبه على القدرة على التركيز ، يمكن أن يؤثر على القدرة على العمل والقدرة على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والترفيهية. وبالمثل ، يمكن أن يسبب تقلبات مزاجية تؤثر على العلاقات الشخصية (AESPI ، 2015).

التشخيص

في الوقت الحالي ، لا يمكننا العثور على اختبار تشخيصي محدد لمتلازمة تململ الساقين. يتم تشخيص هذا المرض سريريًا من خلال دمج كل من تاريخ المريض والأعراض التي يشير إليها ويعرضها (المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية ، 2015).

بشكل عام ، يتم استخدام معايير التشخيص التي وصفتها مجموعة دراسة متلازمة تململ الساقين الدولية (IRLSSG):

المعايير الأساسية

1. الرغبة في تحريك الساقين عادة ما تكون مصحوبة بأحاسيس غير سارة أو غير مريحة.
2. الحاجة إلى تحريك الساقين ، والتي تبدأ أو تزداد سوءًا أثناء فترات الخمول أو الراحة (الاستلقاء أو الجلوس).
3. تحسن جزئي أو كلي للأعراض بالنشاط.
4. تفاقم الأحاسيس غير السارة في الساقين بعد الظهر والليل.
5. لا تُعزى الأحاسيس غير السارة في الساقين إلى أي مرض آخر (قصور وريدي ، وذمة ، وألم عضلي ، والتهاب المفاصل ، وتشنجات الساق ، وضعف الوضعية ، واعتلال الأعصاب المحيطية ، والقلق ، وألم عضلي و / أو اعتلال عضلي ، وإصابة موضعية في الساقين ، والتهاب المفاصل الناجم عن المخدرات ، اعتلال النخاع ، العرج الوعائي أو العصبي ، الرعاش الانتصابي أو آلام الساق).

الاختبارات

بالإضافة إلى هذه المعايير ، يمكن أيضًا استخدام بعض الاختبارات المعملية لاستبعاد أمراض أخرى ودعم تشخيص متلازمة تململ الساقين كما هو موضح من قبل المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية (2015) ، على النحو التالي:

يجب إجراء اختبارات الدم لاستبعاد فقر الدم ، وانخفاض تخزين الحديد ، ومرض السكري ، واختلال وظائف الكلى.

قد يُوصى أيضًا بالتخطيط الكهربائي للعضلات ودراسات التوصيل العصبي لقياس النشاط الكهربائي في العضلات والأعصاب ، ويمكن استخدام الموجات فوق الصوتية دوبلر لتقييم نشاط العضلات في الساقين.

يمكن أن توثق هذه الاختبارات أي ضرر جانبي أو مرض يصيب الأعصاب وجذور الأعصاب (مثل الاعتلال العصبي المحيطي واعتلال الجذور) أو اضطرابات الحركة الأخرى المتعلقة بالساقين. قد تشير النتائج السلبية من هذه الاختبارات إلى أن التشخيص هو متلازمة تململ الساق (RLS).

في بعض الحالات ، يتم إجراء دراسات النوم مثل مخطط النوم (اختبار يسجل موجات دماغ المريض وإيقاع القلب والتنفس طوال الليل) لتحديد وجود PLMD.

علاج او معاملة

أسلوب الحياة

علاج متلازمة تململ الساقين بشكل عام من الأعراض وليس المسببات. للحالات الخفيفة ، مع الأعراض المعتدلة التي تميل في معظم الحالات إلى الاختفاء مع الحركة ، يوصي العديد من المتخصصين بتغيير نمط الحياة والأنشطة اليومية (المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية ، 2015).

وبالتالي ، توصي جمعية متلازمة تململ الساقين الإسبانية (2015) بالتغييرات التالية في نمط الحياة:

• تخلص من المواد التي تساعد على ظهور الأعراض (الكافيين والكحول والتبغ) ، وتناول مكملات الفيتامينات والمعادن الضرورية (الحديد أو الفولات أو المغنيسيوم) ، وانخرط في نشاط ذاتي التوجيه (المشي ، والتمدد ، والاستحمام مع تغيرات في درجة الحرارة ، إلخ.)
• برامج نظافة النوم (الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ بانتظام في نفس الوقت مع ظهور الأعراض أو الحصول على نوم هادئ ومريح).

الأدوية

من ناحية أخرى ، يمكن للأطباء أيضًا وصف مجموعة متنوعة من الأدوية لعلاج متلازمة تململ الساقين (المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية ، 2015).

- عوامل الدوبامين الناهضة لمستقبلات الدوبامين ، مثل براميبيكسول وروبيرينول. عادة ما يتم وصفها بجرعات منخفضة وتتزايد ببطء شديد لتقليل الآثار الجانبية المحتملة ، مثل الغثيان وانخفاض ضغط الدم (AESPI ، 2015).

- المهدئات: وهي تستخدم عادة للتخفيف من الأعراض التي تتفاقم في الليل. لا يتم استخدامه عادة بشكل مستمر لأنه يمكن أن يسبب فتنة يومية ومشاكل في الإدراك (AESPI ، 2015).

- المسكنات: تستخدم للأشخاص الذين يعانون من أعراض القلق الشديد. استخدامها مثير للجدل لأنها تقدم إمكانية الإدمان (AESPI ، 2015).

- مضادات الاختلاج: وهي فعالة بشكل خاص في علاج الأعراض المؤلمة التي لا تستجيب لأدوية الدوبامين (AESPI ، 2015).

التدخل العصبي النفسي

من ناحية أخرى ، نظرًا لعواقب قلة النوم والألم المزمن على الأداء الإدراكي للعديد من الأفراد الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين ، فمن المحتمل أنه في كثير من الحالات يتطلب الأمر نوعًا من التدخل العصبي النفسي.

يمكن أن يكون للتدخل في الذاكرة والانتباه والوظائف التنفيذية من خلال تطوير القدرات وتعزيزها وتعويض أوجه القصور تأثير إيجابي كبير على نوعية حياة المرضى.

كيف تعرف أن لديك متلازمة تململ الساقين؟

أولاً ، انظر إلى معايير التشخيص الأساسية الأربعة التالية:

1. تشعر برغبة لا يمكن كبتها في تحريك ساقيك تظهر عندما يكون لديك أحاسيس غريبة مثل السحب أو الوخز أو الشد.
2. تظهر الأعراض أو تزداد سوءًا أثناء الراحة: الاستلقاء أو الجلوس.
3. الأعراض أسوأ في الليل.
4. أنت تحرك ساقيك طوال الوقت حتى تختفي الأحاسيس.

إذا شعرت أن هذا الوصف محدد ، فعليك استشارة طبيبك. لا يوجد اختبار يمكنه إجراء التشخيص ، يجب أن يسترشد الطبيب بالأعراض التي تبلغ عنها.

سيسألك عن مدى تكرارها ومدتها وكثافتها وما إذا كانت تمنعك من النوم بشكل صحيح في الليل. من المحتمل أن يطلب طبيبك بعض الاختبارات لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى.

من المهم أن تقوم بالاستشارة الطبية. لا تعتقد أن أعراضك خفيفة جدًا أو أنه ليس لها حل. يعتقد بعض الأطباء خطأً أن الأعراض ناتجة عن العصبية أو التوتر أو الأرق أو تقلصات العضلات ، لكن لا تستسلم.

إذا كنت تعاني من متلازمة تململ الساق ، فقد تجد أعراضك الراحة.

5 مفاتيح للسيطرة على المتلازمة والراحة بشكل أفضل

غير نمط حياتك لتعزيز النوم

بادئ ذي بدء ، ما يجب عليك فعله هو الترويج لنوم ليلة سعيدة. من خلال تقليل الكافيين والكحول والتبغ ، قد تخف الأعراض ويمكنك الراحة بشكل أفضل.

من ناحية أخرى ، إذا كنت تذهب دائمًا إلى الفراش وتستيقظ في نفس الوقت ، فقد يساعدك ذلك أيضًا على النوم بشكل أفضل في الليل.

قم بزيارة هذه المقالة للحصول على نصائح أخرى لمكافحة الأرق.

تخفيف الأحاسيس باستخدام الكمادات الساخنة أو الباردة

تمكن بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين من تخفيف الأحاسيس الغريبة في أرجلهم عن طريق وضع الكمادات الساخنة أو الباردة قبل النوم.

يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع زجاجة ماء ساخن أو كيس ثلج على ساقيك لفترة من الوقت قبل الذهاب إلى الفراش.

يمكن أن يساعدك أيضًا الاستحمام بالماء الساخن وتدليك ساقيك.

مارس تمارين معتدلة لتحسين الدورة الدموية

من الممكن أن تساعد التمارين الخفيفة أو المعتدلة ، خاصة تلك التي تقوي الجزء السفلي من الساق ، في تقليل الإحساس بعدم الراحة.

لكن يجب أن تكون حذرًا ، فالتمارين المفرطة يمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية وتؤدي إلى تفاقم الأعراض بدلاً من تخفيفها.

قد تكون أجهزة الضغط والعلاج بالأشعة تحت الحمراء مفيدة أيضًا

إذا لم تخفف هذه الإجراءات البسيطة الأعراض ، فلا داعي للقلق. لا يزال هناك العديد من العلاجات الأخرى التي يمكنك اتباعها للسيطرة على المتلازمة.

على سبيل المثال ، يمكن أن تكون جوارب الضغط المرنة مفيدة في القضاء على الإحساس بالوخز أو السحب. إنها مصنوعة من مادة مرنة قوية تضغط برفق على ساقيك وتنشط الدورة الدموية ، مع تجنب الأحاسيس الغريبة.

قد يكون الخيار الجيد الآخر هو أجهزة الضغط الهوائية. وهي عبارة عن أغطية للساق يتم نفخها بواسطة مضخة صغيرة لضغط الأرجل.

يمكن أن يكون هذا العلاج فعالًا جدًا في القضاء على الأحاسيس وبالتالي يمكنك ترك ساقيك ثابتة. حتى تحصل على قسط جيد من الراحة في الليل. هناك أيضًا بيانات يمكن أن يساعدها العلاج بالضوء بالأشعة تحت الحمراء.

يساعد جهاز الأشعة تحت الحمراء المطبق على الساقين على تحسين الدورة الدموية وقد يكون فعالًا أيضًا في منع أعراض تململ الساق ، على الرغم من أنه لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث لإظهار مدى فعاليته. على أي حال ، لن تخسر شيئًا مع المحاولة.

أدوية للسيطرة على الأعراض

إذا لم تكن قادرًا على تجنب الأحاسيس بالعلاجات السابقة ، فلا تيأس ، يمكن للطبيب أن يصف لك بعض الأدوية لتخفيف الشعور المزعج في ساقيك ومساعدتك على النوم بشكل أفضل.

ومع ذلك ، ليست كل الأدوية فعالة بنفس القدر في جميع المرضى وقد تضطر إلى تجربة أدوية مختلفة قبل العثور على العلاج الأكثر فعالية بالنسبة لك.

أدوية ناهضة للدوبامين

يتم استخدامها بشكل شائع لمرض باركنسون ، ولكنها قد تكون مفيدة أيضًا في تخفيف تململ الساقين.

لقد ثبت أن كل من بقع براميبيكسول وروبينيرول وروتيجوتين الجلدية فعالة في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياة المريض وتحسين النوم.

بشكل عام ، هذه هي الأدوية التي يوصى بها كعلاج أولي مفضل للمرضى الذين لم يتمكنوا من تخفيف أرجلهم عن طريق تغيير نمط حياتهم أو تطبيق علاجات أخرى بدون دواء.

الأدوية المضادة للاختلاج

لست بحاجة إلى حدوث نوبات حتى يصف لك طبيبك هذه الأنواع من الأدوية.

كما تم إثبات قدرة Pregabalin و gabapentin و gabapentin enacarbyl على تحسين الأعراض والراحة الليلية للمريض ، مما يؤدي بالطبع إلى تحسين نوعية حياتهم.

البنزوديازيبينات

إنها أدوية تساعدك على النوم بشكل أفضل. لا يعني ذلك أنها تخفف أعراض تململ الساق تمامًا ، ولكنها سترخي عضلاتك وتسمح لك بالراحة بشكل صحيح.

كلونازيبان ، ديازيبام ، أوكسازيبام ، وتمازيبام هي بعض الأمثلة على هذه الفئة من الأدوية. إذا كنت تتناولها في الليل ، فقد تشعر ببعض الخمول في اليوم التالي.

إذا كنت تعاني من انقطاع النفس أثناء النوم ، فهذا النوع من الأدوية لا يناسبك ، حيث يمكن أن تتفاقم الأعراض.

أفيونيات المفعول

إذا كانت أعراض تململ الساقين شديدة ولا يمكن تخفيفها بسهولة ، فقد يصف طبيبك مسكنات قوية للألم حتى تتمكن من الراحة في الليل ، مثل المواد الأفيونية.

ومن الأمثلة على ذلك أوكسيكودون ، وكوديين ، ومورفين. الجانب السلبي هو أنها يمكن أن تسبب أعراضًا سلبية ، مثل الدوخة والغثيان والاعتماد أو الإدمان.

علاج الحديد

يشار إليه فقط لمن لديهم مستويات منخفضة من الحديد في أجسامهم. كما قرأت في البداية ، يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى ظهور أعراض تململ الساقين.

لذلك ، يمكن أن يكون العلاج بالحديد الوريدي أو بحبوب الحديد فعالاً في هذه الحالات.

المراجع

1. ايسبي. (2015). الرابطة الإسبانية لمتلازمة تململ الساقين. تعافى من aespi.net
2. Baos Vicente، V.، Grandas Pérez، F.، Kulisevsky Bojarski، J.، Lahuerta Dal-Ré، & Luquin Piudo، R. (2009). متلازمة تململ الساقين: الكشف

   والتشخيص والعواقب على الصحة واستخدام الموارد الصحية. Rev Clin Esp. ، 209 (8) ، 371-381.

3. Fraguas Herráez، D.، Terán Sedano، S.، Carazo Gimenez، S.، & Rodríguez Solano، J. (2006). حالة متلازمة تمزق الساقين: أهمية التشخيص. Psiq. بيول ، 13 (4) ، 145-7.
4. مارتينيز جارسيا ، م. (2008). مراجعة لمتلازمة تململ الساق. SEMERGEN، 34 (2) ، 80-6.
5. المعاهد الوطنية للصحة. (2015). المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية. تم الحصول عليها من متلازمة تمزق الساقين