إن التكافؤ هو تسارع النبضة خارج المعلمات العادية. على وجه التحديد ، يحدث ذلك عندما يكون معدل النبض أكبر من 100 نبضة في الدقيقة عند البالغين ، أو 150 جزءًا في المليون عند الأطفال.
على النقيض من عدم انتظام ضربات القلب هو بطء النطق ، عندما يكون معدل النبض أقل من 60 نبضة في الدقيقة.
المصدر Pixabay.com
لا ينبغي الخلط بين سرعة ضربات القلب وتسرع القلب ، لأن الأول يشير إلى زيادة في معدل ضربات القلب ، بينما يشير الأخير إلى ارتفاع معدل ضربات القلب ، أي عمل القلب.
من الناحية الطبية ، يحدث عدم انتظام دقات القلب ضمن ما يُعرف باسم معدل ضربات القلب المحيطي ، بينما يحدث تسرع القلب داخل معدل ضربات القلب المركزي.
متى يحدث عدم انتظام ضربات القلب؟
من أجل عدم إصدار إنذارات ، من الجيد أولاً التمييز بين اللحظات خلال اليوم التي ترتفع فيها النبضات: أثناء حدوث الهضم ، عند ممارسة الرياضة أو تلقي مشاعر قوية.
ثم يمكن أن يحدث عدم انتظام ضربات القلب في حالات الحمى ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، ونزيف الماء ، وفشل القلب أو في المرضى الذين يعالجون بالأمفيتامينات أو الثيوفيلين.
طريقة اكتشافه
من الممكن ملاحظة عدم انتظام ضربات القلب عن طريق أخذ النبض من يد الشخص الآخر أو حتى من يدك. يتراوح المعدل الطبيعي للنبضات في الدقيقة بين 60 و 100 جزء في المليون ، ولكن إذا كان الشخص الذي يتم تقييمه رياضيًا عالي الأداء ، فيمكن أن يكون أقل من 60 أو حتى 40 جزءًا في المليون.
يحدث هذا الإيقاع عندما تحدث النبضات في حالة طبيعية بإيقاع معين ، أي أنها مفصولة بفترة زمنية متطابقة. إذا لم يكن كذلك ، فهناك شيء غريب. من المهم أيضًا مراعاة شدة النبض ، أي القوة التي يشعر بها النبض (يمكن أن يكون عريضًا وقويًا أو صغيرًا وضعيفًا).
يجب وضع إصبع السبابة والوسطى داخل الرسغ وأسفل قاعدة الإبهام. يجب أن تضغط برفق لتشعر بتدفق الدم ، أي النبض. خذ ساعة توقيت وعد دقاتك على مدى دقيقة.
على الرغم من وجود إحدى عشرة نقطة أخرى على الجسم يمكن من خلالها معرفة النبض (مثل العضد ، أي من الذراع وهو أمر شائع جدًا عند زيارة الطبيب) ، فإن النقطة المذكورة هي الأكثر سهولة وراحة لضبط النفس.
كيفية منع تسرع الصوت
إذا سبق أن ذكرنا أن العواطف القوية ترفع معدل ضربات القلب ، فيجب تجنبها. أكثر من أي شيء آخر ، تلك الناتجة عن التوتر ، والتي يمكن أن تثير مشاعر الغضب أو الكرب أو الإحباط.
كما يُنصح بشرب لترين من الماء يوميًا ، حيث أن الجفاف يجعل الجسم يعوض نقص السوائل في الجسم مع زيادة معدل ضربات القلب.
الكافيين والتبغ من أعداء النبضات الطبيعية. من ناحية ، يتسبب السبب الأول في إصابة الجسم بالجفاف بسبب تأثيره المدر للبول ، بينما يوقظ الجسم من ناحية أخرى ويمكن أن يسبب الأرق إذا شربت الكثير. المثالي هو أقل من أربعة أكواب يوميًا وتجنب شرب الكافيين قبل النوم بست ساعات.
من جهته ، يتسبب النيكوتين في إفراز الأدرينالين الذي يحفز الجهاز العصبي المركزي ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة ضغط الدم ومعدلات التنفس والقلب.
كل هذا يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ، وهي ليست أكثر ولا أقل من فقدان الإيقاع الطبيعي للنبضات. سيكون الحفاظ على إيقاع متوازن للحياة أمرًا حيويًا لتجنبها.
المراجع
- لويس غييرمو دوكي راميريز. (2006). "علم الأحياء الطبي الشامل". تم الاسترجاع من: books.google.mk
- يسانس كارمن شيمز دي فوينتيس. (2008). "الممرضة وتقييم العلامات الحيوية". تم الاسترجاع من: es.slideshre.net
- جيليرمو مونتيسينو (2013). "علامات حيوية". تم الاسترجاع من: es.slideshare.net
- كيف تقيس نبضك (2018). المكتبة الوطنية للطب بالولايات المتحدة. تم الاسترجاع من: medicalineplus.gov.
- دكتور كارلوس رافو. (2012). كيف تأخذ النبض. سي إن إن شيلي. تم الاسترجاع من: youtube.com