علاج موجز يركز على الحل: الخطوات والمقدمات - إيكونوميا - 2026

و الحل باختصار - العلاج تركيزا هو نوع من العلاج الذي لا يتطلب عددا كبيرا من الدورات. عادة ، لا تتجاوز العشر جلسات - على عكس العلاجات الطويلة التي كان يتم إجراؤها في الماضي

إنها طريقة علاجية مختصرة تم تطويرها في مركز العلاج الأسري الموجز في ميلووكي بواسطة ستيف دي شازر وإينسو كيم بيرج وفريقهم. تتأثر مبانيها النظرية ومقارباتها الفنية بشكل كبير بالعمل العلاجي للمؤلفين مثل ميلتون إريكسون ، وكذلك بالنهج السريري الذي تم تطويره في معهد البحوث العقلية في بالو ألتو (فيش ، ويكلاند وسيغال ، 1982).

لذلك ، وُلد العلاج الموجز الذي يركز على الحلول من عمل العديد من المعالجين ، بما في ذلك هاري ستاك سوليفان وتقنيات التنويم المغناطيسي ورؤيته لمستقبل خالٍ من المتاعب.

ميزات العلاج الموجز الذي يركز على الحل

تتميز هذه الطريقة الجديدة في العلاج ، بشكل خاص ، بالجوانب التالية:

إنه موجز

كما يوحي اسمه ، فهو نوع من العلاج لا يتطلب عددًا كبيرًا من الجلسات. عادة لا تتجاوز العشرة.

هنا و الآن

سمة أساسية أخرى هي أن المعالج يركز على الحاضر والحاضر ، وحل كل تلك المشاكل التي تؤثر سلبًا على حياة المريض.

هذا لا يعني أن قضايا من الماضي لم تتم مناقشتها ، ببساطة أن تلك المشاكل التي كانت مهمة في السابق ولكنها لا تؤثر على الحياة الحالية للشخص ليست ذات أهمية.

ركز على إيجاد الحلول وليس التشخيص

إنه غير مهتم بإجراء تشخيص ("العصاب الوسواسي" ، "فقدان الشهية العصبي" ، "الغموض في الأدوار الأبوية" ، إلخ). الشيء المهم في هذا العلاج هو تسليط الضوء على المناطق التي يعاني فيها المريض من الصعوبات والبحث عن الحلول وتطبيقها.

إنه لا يصحح أو يعلم

المعالج لا يشغل منصب خبير. لا يركز هذا العلاج على إبراز كل ما يفعله الشخص أو الزوجان أو العائلة بشكل غير لائق. لا يقوم بتثقيف أو تصحيح عيوب المرضى.

العمل مع عدة أشخاص

يمكن أن يعمل مع أفراد منعزلين أو أزواج أو عائلات ، اعتمادًا على سبب الطلب والاحتياجات الخاصة للمريض.

على سبيل المثال ، عندما يُقدَّر أن شخصًا من حولهم يزيد من حدة الصعوبات التي يواجهونها أو يحافظ عليها ، يمكن دعوتهم للحضور للاستشارة حتى يتمكنوا من المساعدة في العملية العلاجية.

الفريق

لتنفيذ هذا العلاج ، يتم مساعدة المعالج من قبل فريق أو مستشارين يحلل معهم الصعوبات المحددة للمريض.

دليل الأهداف

يحدد العلاج الموجز الذي يركز على الحل بشكل عملي الأهداف العلاجية ، والتي ستحدد المسار الذي يجب أن يتخذه العلاج ويشكل مؤشرًا على نجاح العلاج.

بعبارة أخرى ، الأهداف العلاجية هي تلك التي توجه وتساعد على تقييم فعالية العلاج ، وإنهائه عندما تتحقق هذه الأهداف.

الاختلاف الأساسي مع العلاجات الأخرى

في العلاج الموجز الذي يركز على الحلول ، من الشائع جدًا سؤال المريض عن شكل حياته بدون المشاكل التي دفعته إلى العلاج.

يركزون انتباههم على قدرة المريض على تصور هذه الحياة الجديدة ، دون مشاكلهم أو مشاكلهم الحالية ، من خلال الوصف الدقيق والمفصل. بهذه الطريقة ، يمكن للشخص أن يتخيل كيف ستكون حياته والاختلافات التي ستحدثها فيما يتعلق بوضعه الحالي.

هنا نجد اختلافًا جوهريًا فيما يتعلق بالعلاجات التقليدية ، حيث ركزوا على تفصيل المشكلة على نطاق واسع ، وإبراز الآثار السلبية التي تنطوي عليها ، بطريقة أدت إلى زيادة إدراك الجاذبية وتقوية اعتماد المريض على المعالج.

مزايا هذا العلاج

تتميز طريقة المتابعة هذه بثلاث مزايا أساسية مقارنة بالعلاجات السابقة:

• تقصير مدة الجلسات.
• إنه يمنح المريض الثقة ، لأن التغيير الذي يسعى إليه يعتمد عليه إلى حد كبير.
• يسمح بالحصول على النتائج المرجوة في بضع جلسات - أحيانًا أقل من خمس جلسات

خطوات من ر

يمكن تلخيص الإجراءات التي يتم إجراؤها في العلاج الموجز الذي يركز على الحل في 5 نقاط أساسية.

1. التخطيط للدورة المزمع إجراؤها وإصدار فرضية لاحقة بناءً على المعلومات التي تم جمعها.

2. مقدمة الدورة. يبدأ الأمر عادةً بإقامة علاقة مريحة يُسأل فيها المريض عن أنشطته المفضلة ونقاط قوته والجوانب الإيجابية الأخرى الموجودة في حياته اليوم.

3. استخراج المعلومات من خلال الأسئلة الدورية. يلاحظ الفريق ، بشكل إيجابي ، كل ما يحدث في الجلسة ، والسلوكيات التي يقوم بها المريض ، وما إلى ذلك.

4. هناك وقفة يتم فيها تحليل المعلومات المستخرجة وإعادة تعريف المشكلة.

5. بعد الفاصل الذي تم إجراؤه ، تبدأ بالثناء على الشخص أو العائلة أو الشريك وتقترح التغييرات التي يجب إجراؤها في المستقبل القريب.

في جلسة لاحقة ، يمكننا التحقق مما إذا كانوا قد أجروا التغييرات المقترحة ، والتي ستشير إلى ما إذا كان المريض / المرضى يشاركون في العلاج كما ينبغي.

تشبه طريقة العمل هذه وضع مدرسة ميلانو ، على الرغم من أن الأسلوب العلاجي أكثر دفئًا وأقرب في العلاج الموجز الذي يركز على الحلول.

منطلقات علاج موجز يركز على الحل

البناء الاجتماعي

تشير هذه الفرضية إلى قدرة العملاء على بناء الواقع ، وإخبارهم بأنفسهم ، والأهم من ذلك ، أن يكونوا قادرين على تعديل هذه الإنشاءات للحصول على أكثر فائدة ، والتفاوض عليها في إطار التفاعل الاجتماعي.

بعد فيتجنشتاين ، يمكن فهم هذه التركيبات على أنها "ألعاب لغوية" ، بحيث يُنظر إلى العلاج على أنه عملية يقوم فيها

العملاء بتعديل لغتهم غير القادرة على التكيف مع لغة أكثر تركيزًا على الحلول.

الغرض منه هو "قراءة السطور" وليس "بين السطور"

لا يتعلق هذا العلاج باكتشاف حقيقة أو حقيقة مطلقة ، لذلك لا يتم استخدام تقنيات مثل "القراءة بين السطور". لذلك ، فإن فكرة وجود مستويات مختلفة من العمق (اللاوعي ، صدمات الطفولة المكبوتة ، إلخ) مرفوضة.

يشير O'Hanlon (1994) أيضًا إلى هذه الفرضية عندما صرح بأن "المشكلة ليست في الشخص (أو الأسرة) ؛ المشكلة هي المشكلة.

لا تتمثل مهمة العلاج الموجز الذي يركز على الحل في البحث عن أدلة خفية تحت ما يقوله العملاء ، ولكن ببساطة لمساعدتهم على التحدث أو سرد المشكلة بطريقة تمكنهم من إيجاد حلول وبدائل أكثر إيجابية وإنتاجية للشكوى.

رفض المعيارية

من العلاج الموجز الذي يركز على الحلول ، لا يتم تصور نموذج واحد لشخص "سليم" أو عائلة / زوجين "وظيفيين". من المفهوم ، على العكس من ذلك ، أن هناك طرقًا متعددة للتصرف والتصرف ، ولا يوجد أي منها ، بداهة ، متفوقة على الآخرين.

لذلك ، ليس المقصود أن يتبع العملاء مسار عمل تم وضعه مسبقًا (مثل جعل الأسرة تزيد من مستوى تواصلهم ، أو أن ينضج الشخص).

يمكن أن تكون أمثلة الأهداف المراد تحقيقها من خلال هذا العلاج:

• اجعل العميل يستمتع مع أبنائه مرة أخرى قبل تعرضه لحادث مروري.
• احصل على زوجين لاستعادة الشغف في العلاقات الجنسية.
• جعل المراهق يقلع عن تعاطي المخدرات.

يتم تصور المشكلة والحل على أنها فئات غير مستمرة

تشير هذه الفرضية إلى الاعتقاد بأن شخصين ، يواجهان شكوى مماثلة ، يمكنهما إيجاد حلول بديلة مختلفة تمامًا عن بعضها البعض.

على سبيل المثال ، في حالة شخصين تلقيا نفس التشخيص من قبل طبيب نفسي ، مثل الاكتئاب ، في هذا العلاج ، يمكن لأحدهما حل مشاكلهما من خلال الاعتماد على أحبائهم بينما يقرر الآخر المشاركة بشكل أكبر في العمل.

يمكن أن تكون الحالة المعاكسة أيضًا ، حيث يمكن تنفيذ حلين متشابهين في شخصين بتشخيص مختلف تمامًا. كما يتضح ، في العلاج الموجز الذي يركز على الحلول ، ليس من الضروري معرفة المشكلة بعمق حتى نتمكن من حلها ، ولا تواترها ، ولا طريقة توليدها.

يكفي البحث عن الحلول والكشف عن موارد العملاء (الشخصية والاجتماعية والمهنية) وإيجاد طرق لتحقيقها والحفاظ على الإنجازات.

العملاء لديهم الموارد اللازمة

وفقًا لهذا الافتراض الأخير ، يمكن للعملاء تحقيق أهدافهم بأنفسهم - حتى لو كانوا بحاجة حاليًا إلى مساعدة خارجية لتوجيههم أو تذكيرهم بقدراتهم.

إن طريقة العثور على تلك الموارد التي تم نسيانها هي من خلال المحادثة التي ، كما سبق وأن علقنا ، لا تركز على الخوض في أعماق المشكلات ، بل تركز على اكتشافها والعمل عليها.

انتقادات للعلاج القصير المركّز على الحل

العلاج الموجز الذي يركز على الحل ، على الرغم من شعبيته الحالية واهتمامه العلمي ودعمه ، لا يخلو من النقد.

صرح Watzlawick (1992) ، على سبيل المثال ، أنه علاج اختزال للواقع المعقد ، لأنه لا يركز على معرفة الشخص والبيئة التي يعمل فيها بعمق. لذلك ، ستكون هذه التقنيات التي يتم تنفيذها دون التأكد من أنها الأنسب للشخص المعني.

من ناحية أخرى ، أكد هوفمان (1990) أنها "عدسات ملونة" نرى من خلالها ما يحيط بنا. وفقًا لهذا المؤلف ، بقدر ما يرتدي العلاج الموجز الذي يركز على الحل غطاء الموضوعية ، فإن هذا النموذج النظري يملي ما يمكننا رؤيته وما لا يمكننا رؤيته ، وما هو أكثر من ذلك ، فهم يحددون أين ننظر وأين لا ننظر ، وماذا نتحدث وماذا نفعل. ما لا ، إلخ.

من جانبهم ، رفض مؤلفون آخرون هذا النوع من العلاج باعتباره "راديكاليًا" أو "فظًا" ، لأنه لا يتم استكماله عادةً بأساليب عمل أخرى.

نأمل أن يكون هذا المقال ممتعًا لك وقد ساعدك في الحصول على رؤية أعمق وأكثر موضوعية لخصائص العلاج الموجز الذي يركز على الحلول.

المراجع

1. بيباخ ، م. (2010). مقدمة للعلاج الموجز الذي يركز على الحلول. متوفر في: قانون العقوبات لجمهورية بوليفيا

   (1768).

2. إسبينا باريو ، جا ، وكاسيريس بيريرا ، جي إل (1999). علاج نفسي موجز يركز على الحل. مجلة الجمعية الإسبانية للطب النفسي العصبي. ، 19 (69) ، 023-038.
3. سايز ، مونتانا (2006). علاجات ما بعد الحداثة: مقدمة موجزة عن العلاج التعاوني ، والعلاج السردي ، والعلاج الذي يركز على الحلول. علم النفس السلوكي ، 14 (3) ، 511-532.
4. Weakland ، J. ، Fisch ، R. ، Watzlawick ، ​​PAUL ، & Bodin ، A. (1974). علاج موجز: يركز على حل المشكلات. عملية الأسرة ، 13 ، 141-68.