- أنواع
- التشنجات اللاإرادية المعزولة
- التشنجات اللاإرادية المعقدة
- التشنجات اللاإرادية تعتمد على نوع الحركة
- المكان الذي تحدث فيه
- الأعراض
- ظهور الأحاسيس المبكرة
- الأسباب
- التشنجات اللاإرادية المرتبطة بمرض
- التشنجات اللاإرادية غير مرتبطة بعلم الأمراض
- العلاجات
- العلاج النفسي
- دواء
- المراجع
و العرات العصبي هي الحركات أو الأصوات تنتج تحيد ذلك المفاجئ وغير الطوعي من أن من الواضح أن الطريقة المعتادة ليتصرف في شخص. تظهر بشكل عام على الوجه وتؤثر على عضلة واحدة فقط ؛ لكنها يمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم وتكون أكثر تعقيدًا.
يمكن أن تحدث التشنجات اللاإرادية العصبية بسبب الإجهاد العضلي البسيط والحالات النفسية المختلفة. في بعض الحالات ، تكون مجرد ردود أفعال لحالة عاطفية متعبة أو متغيرة ، بينما في حالات أخرى يمكن أن تظهر كعرض لأمراض أكثر تعقيدًا ، مثل متلازمة توريت.
هناك أنواع مختلفة من التشنجات اللاإرادية العصبية. قد ينشأ بعضها في عزلة ، بينما يتبع البعض الآخر نمطًا منتظمًا إلى حد ما. من ناحية أخرى ، على الرغم من أن معظمها يتعلق بالحركات اللاإرادية ، فإن بعض التشنجات اللاإرادية لها علاقة بأصوات لا يتحكم فيها الشخص بوعي.
تحدث التشنجات اللاإرادية العصبية عادةً عند الأطفال ، حيث تظهر لأول مرة في سن الخامسة تقريبًا وتقل وتيرتها بمرور الوقت. كما أنها أكثر شيوعًا عند الرجال منها عند النساء. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص أن يعاني منها ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الحالة.
أنواع
هناك تصنيفات مختلفة للتشنجات العصبية ، اعتمادًا على ما إذا كانت تظهر على عضلة واحدة أو عدة عضلات ، ونوع الحركة التي تنتجها ، وما إذا كانت تحدث على الوجه أو على باقي الجسم ، وما إذا كانت لها علاقة بالحركات أو ، على العكس من ذلك ، فهي مرتبطة بالألفاظ.
بعد ذلك سنرى أهم الأنواع الموجودة.
التشنجات اللاإرادية المعزولة
تتكون العرات الفردية أو البسيطة بشكل عام من حركات قصيرة ومفاجئة تتضمن مجموعة عضلية واحدة. غالبًا ما تظهر على الوجه ، على الرغم من أنها يمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم. لا تعد بشكل عام جزءًا من نمط ، ولكن يمكن أن تحدث أحيانًا بطريقة إيقاعية ويمكن التنبؤ بها.
تتضمن بعض التشنجات اللاإرادية المعزولة الأكثر شيوعًا حركات مثل الومضات اللاإرادية أو إيماءات الفم أو الاهتزازات أو حركات اليد. في بعض الحالات ، من الممكن أيضًا أن تحدث في الأطراف ، مما يؤدي إلى حركات في الساقين والذراعين.
من ناحية أخرى ، ضمن مجموعة التشنجات اللاإرادية المعزولة ، يمكننا أيضًا أن نجد بعضًا من الطبيعة الصوتية. من بين أكثرها شيوعًا تنظيف الحلق أو الشخير أو الاستنشاق.
التشنجات اللاإرادية المعقدة
تختلف التشنجات اللاإرادية المعقدة أو المركبة تمامًا عن العرات البسيطة بعدة طرق. لسبب واحد ، أنها تميل إلى أن تدوم لفترة أطول من السابق. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تعطي انطباعًا بأنها أكثر تطوعية ، وغالبًا ما تحدث كلما حدث موقف معين.
يكمن مفتاح التمييز بين التشنجات اللاإرادية المعقدة عن التشنجات اللاإرادية البسيطة في عدد العضلات المعنية. في الفردي ، هناك مجموعة عضلية واحدة فقط تتحرك. من ناحية أخرى ، في المجمعات ، يشارك العديد ، وقد يؤثر حتى على الجسم كله.
مثل العرات البسيطة ، يمكن أن تكون التشنجات اللاإرادية المعقدة حركية أو صوتية. من بين الأمثلة الأولى ، يمكن أن نجد أمثلة مثل لمس الأشياء أو الأشخاص ، أو نزع ملابس المرء ، أو تقليد محاور أو شخص مجهول ، أو أداء غير طوعي لإيماءات فاحشة أو وقحة.
من بين التشنجات اللاإرادية المعقدة ، الأكثر شيوعًا هي الصدى الصوتي. يتكون من تكرار الكلمات التي قالها شخص آخر بصوت عالٍ. من أكثرها شيوعًا lexilalia (قول الكلمات بصوت عالٍ بعد قراءتها) و palilalia (تكرار الكلمات التي تقولها بنفسك) و coprolalia (قول الكلمات المسيئة أو المحرمة بصوت عالٍ).
التشنجات اللاإرادية تعتمد على نوع الحركة
اعتمادًا على نوع الحركة التي ينتجونها ومدتها ، يمكن تصنيف التشنجات اللاإرادية العصبية إلى ثلاث فئات: الارتجاجية ، والتوترية ، والتوتر العضلي.
انقر فوق التشنجات اللاإرادية سريعة ، وتدوم أقل من 100 مللي ثانية. تظهر فجأة ، وتنطوي على حركات مفاجئة توقفت فجأة. عادة ما تكون بسيطة ، على الرغم من أنه من الممكن أيضًا وجود واحدة معقدة.
من ناحية أخرى ، فإن التشنجات اللاإرادية هي الأطول. يمكن أن تدوم حتى 500 مللي ثانية ، وتظهر ببطء. غالبًا ما تكون الحركات التي ينتجونها أكثر راحة ، وتتضمن بشكل عام مجموعات عضلية متعددة.
أخيرًا ، في منتصف الطريق ، يمكننا إيجاد المتغير العضلي. هذه علامات تدوم ما بين 100 و 300 مللي ثانية ؛ وتتميز بإحداث أوضاع أو حركات مستمرة ناتجة عن تقلص مفاجئ.
المكان الذي تحدث فيه
غالبًا ما تحدث التشنجات اللاإرادية العصبية في منطقة الوجه. نتيجة لهذا ، هناك تصنيف آخر محتمل وهو التصنيف الذي يقسمهم بين الوجه والجسم. ومع ذلك ، هناك بعض الجدل حول ما إذا كانت تلك التي تحدث على الرقبة أو الرأس تنتمي إلى المجموعة الأولى أم الثانية.
الأعراض
المصدر: pexels.com
السمة الرئيسية للتشنجات اللاإرادية العصبية هي أنها حركات لا تظهر طواعية. ومع ذلك ، فإنها لا تعتبر غير إرادية تمامًا أيضًا ، لأنها غالبًا ما تظهر كرد فعل واعي على الاندفاع الذي يمر به الشخص قبل أداء الإيماءة أو النطق.
بهذه الطريقة ، يُقال عادةً أن التشنجات اللاإرادية شبه طوعية. ومن أكثر خصائصه إثارة للاهتمام أنه من الممكن قمعهم لبعض الوقت ؛ ولكن أخيرًا ، يجب على الشخص أن يستسلم لدوافعه ويقوم بالحركة أو الصوت.
أحد الأعراض التي تميز التشنجات اللاإرادية بشكل أكثر وضوحًا عن المشكلات المماثلة الأخرى ، مثل الإكراهات ، هو بالضبط ظهور هذه الحاجة قبل الحركة. المرضى الذين يعانون منه يقارنون هذا الشعور بالحاجة إلى الرمش أو التثاؤب أو العطس.
غالبًا ما توصف هذه الأحاسيس بأنها زيادة تدريجية في التوتر ، والتي لا يمكن إطلاقها إلا من خلال عمل إيماءة أو حركة أو صوت معين. نتيجة لهذا ، في العديد من المناسبات تزداد التشنجات اللاإرادية في التردد عندما يكون الشخص متوترًا أو منغمسًا في موقف معقد.
ظهور الأحاسيس المبكرة
المفتاح لفهم كيفية العثور على التشنجات اللاإرادية في الأحاسيس السابقة التي تصاحبها. بشكل عام ، يظهر دافع مختلف لكل من هذه الحركات شبه الإرادية. بعض الأمثلة هي الإحساس بوجود شيء في العين يؤدي إلى الوميض ، أو توتر في الكتفين يدفع الشخص إلى إهمالهما.
كلما كان الشخص أكثر وعيًا بالإحساس الأولي للتشنجات اللاإرادية ، زادت قدرته على التحكم فيها. لذلك ، في المواقف التي تكون فيها العواطف عالية جدًا ، أو على العكس من ذلك يكون الفرد مرتاحًا للغاية ، غالبًا ما تحدث التشنجات اللاإرادية بتردد أعلى. أيضًا ، الأطفال أقل قدرة على التحكم بهم من البالغين.
ومع ذلك ، على الرغم من حقيقة أنه من الممكن قمع التشنجات اللاإرادية لفترة معينة ، فإن الأفراد الذين يعانون منها يقولون إنه من المستحيل عليهم تجنبها إلى الأبد. بعد فترة زمنية معينة ، من الضروري بالنسبة لهم تحرير التوتر عن طريق عمل إيماءة أو صوت مميز.
الأسباب
عند دراسة أسباب التشنجات اللاإرادية العصبية ، من الضروري التمييز بين نوعين: تلك التي تشكل جزءًا من اضطراب نفسي ، وتلك التي تظهر بشكل مستقل عن أي أمراض.
التشنجات اللاإرادية المرتبطة بمرض
هناك بعض الأمراض النفسية التي تسبب ظهور التشنجات اللاإرادية الصوتية والحركية. ومن أشهرها رقص هنتنغتون ومتلازمة توريت. في كلتا الحالتين ، مصدره الدقيق غير معروف ؛ ولكن من المعروف أنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالمشكلات الوراثية.
في كثير من الحالات ، تظهر هذه الأمراض مع حالات أخرى مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) أو بعض الاضطرابات القهرية ، مثل الوسواس القهري. ومع ذلك ، لا يجب أن يحدث هذان النوعان من المشاكل النفسية دائمًا في نفس الوقت.
على أي حال ، عندما تظهر التشنجات اللاإرادية نتيجة لأحد هذه الأمراض ، فإن التشخيص التفريقي سيكون مختلفًا عن الحالات التي تحدث فيها بشكل منعزل. لهذا السبب ، تختلف العلاجات أيضًا ، حيث تركز أكثر على محاولة إصلاح المشكلة الأساسية قدر الإمكان.
التشنجات اللاإرادية غير مرتبطة بعلم الأمراض
على عكس التشنجات اللاإرادية العصبية المتعلقة بأمراض مثل متلازمة توريت ، لم يتم العثور على سبب وراثي أو نفسي واحد يفسر ظهور تلك التي لا علاقة لها بعلم الأمراض. ومع ذلك ، يعتقد أن المشكلة تنشأ على مستوى الدماغ.
اليوم ، نحن نعلم أن بعض المشكلات المتعلقة بهذا العضو يمكن أن تسبب ظهور التشنجات اللاإرادية لدى الأشخاص الذين لم يعانوا منها أبدًا. وهكذا ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون سبب هذه الأعراض حقيقة التعرض لجراحة في الدماغ أو الإصابة بسكتة دماغية أو الإصابة بعدوى خطيرة.
من ناحية أخرى ، حتى في الحالات التي لا توجد فيها مشكلة محددة في الدماغ ، يُعتقد أن التشنجات اللاإرادية العصبية لها علاقة بخلل في هذا العضو. تشير بعض الأبحاث إلى أنها تنشأ بسبب خلل في بعض الناقلات العصبية ، مثل الجلوتامات أو السيروتونين أو الدوبامين.
ومع ذلك ، ما لا نعرفه اليوم هو سبب حدوث هذه الاختلافات الدماغية. يعتقد بعض الباحثين أنها ستحدث بسبب عوامل وراثية ، بينما يعتقد البعض الآخر أن لديهم علاقة أكبر بالتجارب المبكرة للشخص. من المحتمل جدًا أن يكون كلا العاملين متورطين إلى حد ما.
العلاجات
لا تُعتبر التشنجات اللاإرادية العصبية مشكلة خطيرة لعدة أسباب. من ناحية ، على الرغم من كونها مزعجة ، إلا أنها لا تتدخل عمومًا في التطور السليم لحياة الشخص اليومية. بالإضافة إلى ذلك ، لا تظهر عادة بشكل متكرر ، وتميل إلى حلها تلقائيًا بمرور الوقت.
ومع ذلك ، في الحالات التي تحدث فيها التشنجات اللاإرادية بطريقة شائعة جدًا وعنيفة ، وتتداخل بشكل كبير مع حياة الشخص ، فمن الممكن إجراء بعض العلاجات الفعالة نسبيًا في تقليل الأعراض. أفضل الخيارات المعروفة هي العلاج النفسي والأدوية.
العلاج النفسي
لقد رأينا بالفعل أن إحدى الخصائص التي تميز التشنجات اللاإرادية عن غيرها من المشاكل المماثلة هي أنه قبل ظهور كل واحدة ، يمكن للشخص أن يشعر بنوع من التوتر يتراكم في جزء من جسمه. هذا الشعور هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بالعلاج النفسي لهذه المشكلة.
من المستحيل القضاء تمامًا على التشنجات اللاإرادية من خلال العلاج النفسي. على العكس من ذلك ، يركز هذا النهج على مساعدة الفرد في التعرف على الأحاسيس الأولية التي تسبقها ، أو قمعها لأطول فترة ممكنة ، أو القيام ببعض السلوك البديل الأقل تدخلاً من السلوك الذي يمارسه عادةً.
بهذه الطريقة ، على الرغم من أنه لا يمكن القضاء على التشنجات اللاإرادية تمامًا ، يتعلم الشخص كيفية إدارتها بطريقة تمكنه من عيش حياة طبيعية على الرغم من ذلك. بعض العلاجات الأكثر فعالية في هذا الصدد هي العلاج بعكس العادات والتعرض ومنع الاستجابة (ERP).
دواء
في الحالات الشديدة للغاية ، التي يتدخل فيها ظهور التشنجات اللاإرادية العصبية بشكل كبير في الحياة اليومية للشخص ، من الممكن إعطاء الأدوية المختلفة للمريض التي تهاجم سبب هذه المشكلة أو أكثر أعراضها إزعاجًا..
يمكن استخدام الدواء إما كمكمل لأنواع أخرى من العلاجات ، أو بشكل منفصل ، حسب احتياجات كل مريض. بالإضافة إلى ذلك ، اعتمادًا على نوع التشنجات اللاإرادية لدى الشخص ، وإذا ظهرت أعراض أخرى مرتبطة به ، فإن العلاج المحدد سيتغير من حالة إلى أخرى.
على سبيل المثال ، إذا كانت التشنجات اللاإرادية لدى المريض مرتبطة بتوتر العضلات المفرط ، فإن العلاج الدوائي الأكثر شيوعًا هو الاسترخاء. في حالات أخرى ، حيث يكون من المؤكد أن التشنجات اللاإرادية ناتجة عن عدم تطابق الناقل العصبي ، يمكن تناول الأدوية ذات التأثير النفسي.
بالإضافة إلى ذلك ، في الحالات التي يعاني فيها المريض من قلق شديد أو انزعاج بسبب وجود التشنجات اللاإرادية ، قد يُنصح أيضًا بإعطائه أدوية تقلل هذه الأعراض وتساعده على عيش حياة يومية أكثر طبيعية.
المراجع
- "اضطراب عرة عابر" في: Healthline. تم الاسترجاع في: 09 أبريل 2019 من Healthline: healthline.com.
- اضطرابات التشنج اللاإرادي والتشنجات في: Web MD. تم الاسترجاع في: 09 أبريل 2019 من Web MD: webmd.com.
- "التشنجات اللاإرادية العصبية: الأنواع والأعراض والأسباب والعلاجات" في: علم النفس والعقل. تم الاسترجاع في: 09 أبريل 2019 من Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
- "التشنجات اللاإرادية العصبية: ما هي ولماذا تظهر" في: Infosalus. تم الاسترجاع في: 09 أبريل 2019 من Infosalus: infosalus.com.
- "تيك" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 09 أبريل 2019 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.