أنواع الذاكرة وخصائصها (علم النفس) - علم النفس العصبي - 2026

كل نوع من أنواع الذاكرة له وظائفه الخاصة ، على الرغم من أن كل منهم يتعاون لتنفيذ عملية الحفظ الكاملة. هذا معقد وينقسم إلى ترميز وتوحيد وتخزين واسترجاع. الهدف من الذاكرة هو الحفاظ على المعلومات بمرور الوقت.

عادةً ما يميز المؤلفون الذين درسوا أنواع الذاكرة بينها بعدة معايير. على سبيل المثال ، إلى متى يتم الاحتفاظ بالمعلومات في أذهاننا. ومن هنا فإن أكثر مجموعات الذاكرة الكبيرة شهرة ، وهما الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة طويلة المدى.

عادةً ما يصنفونهم أيضًا وفقًا لما إذا كانت عمليتهم واعية أو غير واعية ، أو نوع المعلومات التي يتم تذكرها. علاوة على ذلك ، يختلف المؤلفون أحيانًا حول المعنى الدقيق لكل نوع من أنواع الذاكرة. ومع ذلك ، ستبذل محاولة لتضمين التعريفات الأكثر انتشارًا والمقبولة.

بعد ذلك ، ستتمكن من اكتشاف أنواع الذاكرة المصنفة وفقًا للجوانب المختلفة. ضع في اعتبارك أن هناك ذكريات يمكن أن تنتمي إلى أكثر من فئة واحدة. على سبيل المثال ، تذكر أحداث من الماضي ، مثل عيد ميلادك السابق ، هو نوع من الذاكرة طويلة المدى ، صريحة وسيرة ذاتية في نفس الوقت.

أنواع الذاكرة حسب مدتها

يمكن أن تبقى المعلومات التي نتلقاها في دماغنا من ثوانٍ إلى سنوات. كل هذا يتوقف على مدى أهمية هذه المعلومات بالنسبة لنا أو على جهودنا لتذكرها.

اعتمادًا على مقدار الوقت الذي تظل فيه البيانات في متناول أيدينا ، وبالتالي من المحتمل استردادها ، يمكن أن تكون الذاكرة:

-الذاكرة الحسية

إنها أقصر نوع من الذاكرة. وهو يتألف من القدرة على الاحتفاظ بإدراكات المعلومات الحسية بمجرد اختفاء المنبه.

هناك قدر كبير من المعلومات يقصفنا باستمرار. يمكن أن تكون بيانات سمعية أو بصرية أو شمية أو حاسة التذوق أو اللمس. لا يمكن لجسمنا أن يحضر جميع المحفزات في نفس الوقت لأن الطاقة محدودة ، وبالتالي ، فإنه يتم ترشيحها. وبذلك يتجاهل بعض البيانات ويكشف البعض الآخر. هذه الأخيرة هي تلك التي تشكل جزءًا من الذاكرة الحسية.

غالبًا ما يشار إلى الذاكرة الحسية للمحفزات البصرية على أنها ذاكرة أيقونية. إذا كانت محفزات سمعية ، فإنها تُعرف باسم الصدى ؛ وإذا كانت لمسية ، فهي لمسية.

هذا النوع من الذاكرة لا يتطلب انتباهًا واعيًا ، بل هو عادة لا إرادي. يتميز بالتلاشي بسرعة كبيرة ، حوالي 200-500 مللي ثانية بعد إدراك عنصر ما. على الرغم من أن الذاكرة الحسية الصدى أو السمعية قد تستمر لفترة أطول قليلاً ، على الأكثر 3 أو 4 ثوان.

مدة هذه الذاكرة قصيرة جدًا لدرجة أنها تُعتبر عادةً جزءًا من عملية الإدراك ، على الرغم من أنها خطوة لا غنى عنها لتخزين المحتوى في الذاكرة قصيرة المدى.

من أجل تمرير المعلومات من الذاكرة الحسية إلى الذاكرة قصيرة المدى ، يجب أن تحدث عملية الانتباه. وهذا يعني ، التركيز طواعية على حافز واحد مع تجاهل الآخر.

- ذاكرة قصيرة المدى وذاكرة عاملة

تعمل الذاكرة قصيرة المدى من خلال الاسترداد المؤقت للمعلومات التي تتم معالجتها. سعتها محدودة وتتراوح من بضع ثوانٍ إلى دقيقة.

هذا النوع من الذاكرة هو ما يساعدنا على فهم ماهية النص الذي نقرأه ، لأنه بينما نقرأ جملة ما زلنا نتذكر الجملة السابقة.

يبدو أن حد العناصر التي يمكن استيعابها في الذاكرة قصيرة المدى هو حوالي 4 أو 5. ومع ذلك ، يمكن زيادة هذه السعة بالتدريب أو باستخدام تقنية "التقسيم". تتكون هذه التقنية من تجميع العناصر. على سبيل المثال ، إذا أردنا معرفة رقم هاتف ، يمكننا تجميع الأرقام ثلاثة في ثلاثة لتذكرها بشكل أفضل.

من ناحية أخرى ، لن تدخل المعلومات في مساحة تخزين أطول (أي الذاكرة طويلة المدى) ، إذا لم نبذل جهدًا واعًا للاحتفاظ بها.

لكي تنتقل البيانات من المستودع قصير المدى إلى المستودع طويل الأجل ، يجب تكرارها و / أو البحث عن معنى أو ارتباط ببيانات أخرى نعرفها بالفعل. مثلما يجب أن نكون متحمسين ومهتمين بتذكرهم.

فيما يتعلق بالذاكرة العاملة ، هناك مؤلفون يستخدمون هذا المصطلح والذاكرة قصيرة المدى بالتبادل ، بينما لا يستخدمه آخرون. يجادل البعض بأن الذاكرة العاملة ، والتي تسمى أيضًا الذاكرة التشغيلية ، تتضمن ذاكرة قصيرة المدى ، ولكن لها وظائف إضافية أخرى.

على سبيل المثال ، يبدو أن الذاكرة العاملة لا تسمح فقط بوضع البيانات التي لم تعد موجودة في الاعتبار ، ولكنها تتيح أيضًا معالجة تلك البيانات للتدخل في العمليات المعرفية العليا (مثل اللغة والاستدلال)

ارتبطت ذاكرة العمل أيضًا بالوظائف التنفيذية ، تلك التي تسمح لنا بالتخطيط واتخاذ القرارات والتفكير والتثبيط ، إلخ.

-ذاكرة طويلة المدى

يمكن أن تبقى الذكريات الموجودة في الذاكرة طويلة الأمد هناك لبقية حياتنا. يتدهور قليلاً بمرور الوقت ، ويمكنه تخزين كمية غير محدودة من المعلومات.

ومع ذلك ، ليست كل الذكريات في هذا المستودع تتمتع بنفس القوة ، كما أنها لا تظل ثابتة. من وقت لآخر ، تتم مراجعة ذكرياتنا و "تحديثها" إذا لزم الأمر. لذلك ، فإن المعلومات التي نحفظها ليست ثابتة أو موثوقة تمامًا.

لكي تنتقل الذكريات إلى الذاكرة طويلة المدى ، من الضروري إجراء عملية دمج يتم فيها إصلاح المعلومات في دماغنا من خلال الآليات العصبية المعقدة.

يبدو أن قدرًا كبيرًا من تماسك الذكريات يحدث أثناء النوم ، ولهذا السبب ، ولأسباب أخرى عديدة ، من المهم جدًا الراحة بشكل صحيح.

في الذاكرة طويلة المدى ، عادة ما يتم التمييز مثل الذاكرة الدلالية الضمنية ، الصريحة ، العرضية ، الدلالية… التي سنراها بعد ذلك.

أنواع الذاكرة حسب ما إذا كانت واعية أو غير واعية

-ذاكرة صريحة

الذاكرة التقريرية هي الذاكرة التي تتطلب التفكير الواعي. على سبيل المثال ، حاول أن تتذكر ما تناولته على العشاء الليلة الماضية أو قم بتسمية الأشياء التي يمكنك العثور عليها في متجر القرطاسية.

عادة ما تكون ترابطية ، أي أن عقلنا يربط الذكريات الجديدة بالآخرين الذين لدينا بالفعل والذين لديهم جوانب مشتركة معينة.

-ذاكرة ضمنية

إنه يتعلق بتلك الذكريات التي لا تعرفها. هذا هو ، العادات الإدراكية والحركية التي تعتمد على خبرتنا.

إنها المعرفة التي لدينا حول كيفية عمل الأشياء التي نقوم بها عادة. عادة ما نقوم بتشغيلها تلقائيًا ويصعب وصفها بالكلمات.

على سبيل المثال ، العزف على آلة موسيقية ، ركوب الدراجة ، الكتابة ، تجنب الخوف من الأصوات العالية التي اعتدنا على سماعها ، التعرف بسرعة على عائلتنا وأصدقائنا ، إلخ.

عادة ما يتضمن هذا النوع من الذاكرة ذاكرة إجرائية ، والتي يمكنك العثور عليها لاحقًا.

أنواع الذاكرة حسب محتواها

-الذاكرة الذاتية أو العرضية

إنها نوع من الذاكرة الصريحة ، والتي يعتبرها الكثيرون أول ما يتبادر إلى الذهن عندما تفكر في "الذاكرة". إنه يتألف من مجموعة من الذكريات المهمة في حياتنا ، مثل تجاربنا الشخصية ، والأحداث المهمة ، والأحداث ذات الشحنة العاطفية الكبيرة ، إلخ.

من الواضح أننا نتذكر بشكل أفضل تلك الأحداث التي كانت ذات صلة بنا ، وقبل كل شيء تلك التي صاحبتها مشاعر قوية. نحفظ أيضًا بمزيد من التفصيل المرات الأولى التي مررنا فيها بشيء ما. على سبيل المثال ، أول يوم لك في المدرسة ، أو رحلة قمت بها بمفردك ، أو زفاف أحد الأقارب ، إلخ.

ضمن هذا النوع من الذاكرة هناك مؤلفون يؤطرون "ذاكرة الوميض". إنها ذكريات سيرة ذاتية يتم استردادها بتفصيل كبير وبطريقة حية للغاية ، منذ اللحظة التي سُمع فيها خبر هام ومدهش أو مشحون عاطفياً. تتميز بأنها شديدة المقاومة للنسيان. ومن الأمثلة على ذلك الهجوم الإرهابي في 11 سبتمبر.

عندما يتم ترميز الذاكرة العرضية ، يتم تنشيط بنية دماغية تسمى الحُصين. في وقت لاحق ، يتم دمج الذكريات في أجزاء مختلفة من القشرة المخية الحديثة. يتم تخزين كل عنصر حيث يتوافق ، في مناطق الدماغ المخصصة للشم والسمع والرؤية…

-الذاكرة الدلالية

الذاكرة الدلالية هي ما يخزن المعرفة العامة والواعية ، مثل ما تعلمناه في المدرسة أو في الجامعة.

يتضمن المفاهيم والحقائق والمعاني والمعرفة الأخرى حول العالم الخارجي التي اكتسبناها. يتم مشاركتها مع الآخرين ومستقلة عن التجربة الشخصية والبيئة ومتى تم الحصول عليها.

بعض الأمثلة هي الأحرف الكبيرة ، وظائف الأشياء ، العادات الاجتماعية ، معنى الكلمات ، الضغط الرياضي ، إلخ.

للذاكرة الدلالية أيضًا درجات مختلفة ، والتي يمكن أن تتراوح من ذاكرة قوية إلى ألفة أضعف.

فيما يتعلق بقواعد الدماغ ، يبدو أنه في الذاكرة الدلالية يتم تنشيط القشرة الزمنية والجبهة.

-ذاكرة آلية أو إجرائية

إنها نوع من الذاكرة الضمنية ، حيث يصعب نطقها ويتم تنفيذ خطواتها تلقائيًا وبلا وعي.

إنها تلك الأنماط الحركية التي اكتسبناها بالفعل ونعيد إنتاجها بسهولة. يتم إتقانها من خلال الممارسة وهي ذكريات مخلصة ودائمة. على سبيل المثال ، تسلق السلالم ولعب البيانو والتزلج على الجليد والسباحة وما إلى ذلك.

لاكتساب هذا النوع من الذاكرة ، يعد التعلم الحركي ضروريًا ، وهو مدعوم بشكل أساسي في العقد القاعدية والمخيخ.

- الذاكرة الطبوغرافية

عندما نريد التحدث على وجه التحديد عن تلك الذكريات المرتبطة بالتوجه المكاني ، فإننا نشير إلى الذاكرة الطبوغرافية. إنها القدرة على توجيه أنفسنا ، والتعرف على المسار وعبوره ، وتذكر مفاتيح البيئة الأسرية ، وما إلى ذلك.

ترتبط الذاكرة المكانية ارتباطًا وثيقًا بالحصين ، خاصةً في الجانب الأيمن ، حيث يوجد ما يسمى بـ "خلايا المكان" المسؤولة عن إنشاء خريطة ذهنية للفضاء.

-ذاكرة عرضية أو فتيلة

إنه نوع فرعي من الذاكرة الضمنية ، يتميز بزيادة القدرة على تحديد عنصر معين أو معالجته كنتيجة للعرض السابق للكائن المذكور.

يعتمد ذلك على تجربتنا ، على سبيل المثال ، إذا كنت قد سمعت كلمة مؤخرًا أو أكثر من أي كلمة أخرى ، فمن المرجح أن تصل إلى ذاكرتك بشكل أسرع.

أنواع الذاكرة حسب العنوان المؤقت

-بأثر رجعي

تتكون الذاكرة بأثر رجعي من تذكر الأحداث والأشخاص والكلمات التي تنتمي إلى الماضي. يمكن أن تكون العناصر التي يتم تذكرها دلالي ، وعرضية ، وسيرة ذاتية ، وتصريحية ، وصريحة ، وضمنية ، إلخ.

يمكننا أن نعتقد أن جميع أنواع الذاكرة تقريبًا تنتمي إليها ، ومع ذلك ، هناك أيضًا ذاكرة مستقبلية ، لها اتجاه زمني آخر.

-إرجاعي

تتكون الذاكرة المستقبلية من "التذكر الذي يجب أن نتذكره". بعبارة أخرى ، يحدث ذلك عندما يتعين تذكر المعلومات في المستقبل ونحن على علم بها.

وبالتالي ، سنعلم أنه في المستقبل علينا أن نتذكر أن لدينا موعدًا طبيًا في وقت معين ، وأنه يتعين علينا إرسال بريد إلكتروني ، أو حيث التقينا بصديقنا.

قد يبدو واضحًا أنهما ليسا نوعين مستقلين تمامًا من الذاكرة ، نظرًا لأن بعض جوانب الإدراك المتأخر مطلوبة حتى تعمل الذاكرة المستقبلية.

ومع ذلك ، وفقًا لدراسات مختلفة ، يبدو أن هذين النوعين من الذاكرة يطلقان عمليات منفصلة. على سبيل المثال ، حالات المرضى الذين يعانون من ضعف الذاكرة بشكل مستقبلي ولكن ليس بأثر رجعي أو العكس.

أنواع الذاكرة وفقًا لما إذا تم التعرف على المعلومات أو استردادها

يميز باحثو عمليات الذاكرة بين التعرف والاسترجاع بناءً على كيفية الوصول إلى المعلومات المخزنة.

-ذاكرة التعرف

يحدث عندما يمكننا تحديد ما إذا كان هذا العنصر مألوفًا لنا ولماذا. على سبيل المثال ، يعد الاختبار الأكاديمي ذو الاختيار من متعدد ، والذي يكون لديك فيه العديد من خيارات الإجابة وعليك تحديد أحدها ، مهمة التعرف.

تمت كتابة الإجابات الصحيحة ، ويجب أن تبدأ ذاكرة التعرف الخاصة بك لاختيار الخيار الصحيح.

-استرداد الذاكرة

في هذه الحالة ، يجب إنقاذ المعلومات من ذاكرتنا دون أدلة أو أدلة. مثال مشابه للمثال السابق هو امتحان مفتوح حيث يجب كتابة الإجابات.

أنواع غير عادية من الذاكرة

تم العثور على بعض الحالات التي توجد فيها طرق للحفظ تكون أكثر دقة ودقة من المعتاد. وهذا ما يسمى بفرط الذاكرة.

ضمن هذه الفئة يمكن تضمينها:

- الذاكرة الإيديولوجية

الذاكرة التخيلية ، وتسمى أيضًا الذاكرة الفوتوغرافية ، والتي تسبق الذاكرة قصيرة المدى ، ويُذكر أنها تعرض العنصر المخزن لفترة وجيزة جدًا.

في بعض الأطفال ، تزداد سعة الذاكرة الحسية هذه بشكل خاص ، خاصةً إذا كانت عناصر بصرية. الذكريات دقيقة للغاية ومفصلة ، بحيث يمكن للناس في أكثر الحالات الخاصة تذكر أي شيء رأوه أو سمعوه ، ولو مرة واحدة.

-مذكرات سير ذاتية متفوقة للغاية

إنها حالة وصفها عالم الأعصاب جيمس ماكجو في عام 2006. يتعلق الأمر بحفظ التجارب من الماضي ، ولكن بطريقة شاملة ودقيقة بشكل غير عادي ، بتفاصيل رائعة. في الوقت الحالي ، تم تشخيص حوالي 20 شخصًا فقط بهذه الحالة.

المراجع

1. إيديتيك. (سادس). تم الاسترجاع في 7 نوفمبر 2016 ، من ويكيبيديا.
2. مرآة سافيدرا روكا ، جي إم وتارافيلو فولجيراس ، بي. (2012). علم النفس. علم النفس العصبي. ذاكرة. دليل CEDE: مدريد.
3. ذاكرة. (سادس). تم الاسترجاع في 7 نوفمبر 2016 ، من ويكيبيديا.
4. مورجادو برنال ، آي (19 ديسمبر 2006). علم النفس النفسي للتعلم والذاكرة (الجزء الأول): الطبيعة والتصنيف. تم الحصول عليها من Percepnet.
5. أنواع الذاكرة. (سادس). تم الاسترجاع في 7 نوفمبر 2016 ، من ذاكرة الإنسان.
6. أنواع الذاكرة. (سادس). تم الاسترجاع في 7 نوفمبر 2016 ، من Brain HQ.
7. زيمرمان ، ك. (27 فبراير 2014). تعريف الذاكرة وأنواعها. تم الاسترجاع من Livescience.