أهم 9 أساطير حول علم النفس الشعبي (علم) - علم النفس - 2026

في الأساطير علم النفس شعبية شائعة، في الواقع هناك الكثير من المعلومات التي أسيء فهمها وغيرها التي تم مشوهة. للأسف ، هذه المعلومات تنتقل من شخص إلى آخر ومن جيل إلى جيل كما لو كانت حقيقية.

لا تخجل إذا كنت تعتقد أن أحدهم كان صحيحًا. إليكم ، في رأيي ، الأساطير العظيمة لهذا العلم. لا أعتقد أنني بحاجة إلى إخبارك أن علماء النفس لا يقرأون أفكارنا.

1- أعمال الدعاية اللاشعورية

إنها واحدة من أعظم المؤامرات في عصر التلفزيون: أن يقوم المعلنون بإطلاق رسائل لا شعورية ، تدوم لأجزاء من الثانية ، على شاشاتنا. سيكون لهذه الرسائل القدرة على تغيير طريقة تفكيرك وتصرفك وشرائك.

ومع ذلك ، فإن هذه الإعلانات لا تعمل وعقلك "الباطن" آمن. في العديد من التحقيقات المعملية الخاضعة للرقابة ، لم تؤثر الرسائل اللاشعورية على خيارات الشراء أو تفضيلات التصويت.

في عام 1958 ، عرضت شبكة كندية على مشاهديها رسالة مموهة أثناء برمجة يوم الأحد. أظهروا عبارة "اتصل الآن". فحصت سجلات شركة الهاتف سجلاتهم ولم تشهد أي زيادة في المكالمات.

على الرغم من ندرة الأدلة على الدعاية اللاشعورية ، استمرت المحاولات. في عام 2000 ، ظهر إعلان جمهوري موجه إلى الرئيس آل جور ظهر فيه كلمة "جرذان".

2-وباء التوحد

التوحد هو اضطراب في النمو العصبي يتميز بالعزلة الاجتماعية وضعف تطور التواصل اللفظي وغير اللفظي والحركات النمطية.

في التسعينيات ، كان معدل انتشار التوحد في الولايات المتحدة 1 من كل 2500. وفي عام 2007 كانت النسبة 1 من 50. جعل النمو السريع في التشخيص الكثير من الناس يعتقدون أنه وباء.

ومع ذلك ، فقد كانت مشكلة عند تشخيص الاضطراب ولم يكن من الواضح ما هي الشروط التي يجب على المريض تلبيتها ليكون مصابًا بالتوحد.

في السنوات الأخيرة ، أصبحت معايير التشخيص أبسط بناءً على آخر ثلاثة DSM (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية).

3-نستخدم فقط 10٪ من سعة أدمغتنا

الدماغ هو "آلة" تستهلك الكثير من الطاقة للحفاظ عليها. في الواقع ، ينفق 20٪ من السعرات الحرارية المحروقة على الرغم من أنها تمثل 2٪ فقط من وزن الجسم.

سيكون من السخف الاعتقاد بأن التطور سمح باستخدام 10٪ فقط ، على الرغم من الإنفاق الكبير. شيء آخر مختلف هو أننا غالبًا ما يصرف انتباهنا ولا نخطط بشكل صحيح.

يبدو أن الأسطورة تعود إلى عالم النفس الأمريكي ويليام جام ، الذي اقترح أن الشخص العادي نادرًا ما يستفيد من أكثر من 10٪ من إمكاناته الفكرية. لقد تسبب معلمو علم النفس الذين حاولوا بيع منتجاتهم المعجزة أيضًا في إحداث الكثير من الأضرار التي ستُستخدم 90٪ الأخرى.

4-الاستماع إلى موزارت يجعل الأطفال أكثر ذكاءً

في عام 1993 نشرت دراسة في مجلة نيتشر ذكرت أن الأطفال الذين استمعوا لموتسارت زادوا من مهارات التفكير المكاني. ولدت أسطورة جديدة.

منذ ذلك الحين تم بيع ملايين النسخ من أقراص Mozart المدمجة. حتى ولاية جورجيا سمحت لكل مولود جديد بالحصول على شريط كاسيت مجاني.

ومع ذلك ، فقد قامت دراسات أخرى حديثة بتكرار الدراسة الأصلية ولم تحصل على نفس النتائج ، ولا حتى قريبة منها.

أي شيء يزيد من يقظة اليقظة سيزيد من الأداء في المهام الصعبة ، ولكن من غير المحتمل أن يكون له تأثيرات طويلة المدى على المهارات المكانية أو الذكاء العام.

4-العلاج بالصدمة غير إنساني

ربما حتى عند قراءة هذا ، يعتقد الكثير منكم أن العلاج بالصدمة يجب ألا يتم أبدًا وأنه أمر جامح. تمثل مشاهدة التلفزيون جزءًا كبيرًا من الوقت الذي نقضيه في حياتنا وتشارك في خلق واقعنا.

لا يزال العلاج بالصدمات الكهربائية يستخدم حتى اليوم وقد قطع شوطًا طويلاً منذ أن بدأ استخدامه منذ أكثر من 50 عامًا. اليوم ، يرتدي المرضى الذين يتلقون العلاج بالصدمات الكهربائية التخدير ومرخيات العضلات وحتى المواد لمنع إفراز اللعاب.

لا يوجد إجماع علمي على سبب فعالية العلاج بالصدمات الكهربائية ، على الرغم من أن معظم الدراسات تظهر أنه فعال للاكتئاب الشديد. في عام 1990 ، أظهرت دراسة أن 91٪ من الأشخاص الذين تلقوا العلاج بالصدمات الكهربائية عاشوه بشكل إيجابي.

5-جذب مختلف الناس

على الرغم من أنه يعمل بهذه الطريقة مع الشحنات الكهربائية الإيجابية والسلبية ، إلا أنه ليس هو نفسه بالنسبة للعلاقات الاجتماعية. إذا كان الأمر كذلك ، فلماذا توجد القبائل الحضرية؟ أو لماذا تشارك الهوايات مع أعز أصدقائك؟ وقد تأثر هذا بشكل كبير بالتلفزيون والسينما.

أظهرت مئات الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم أذواق وسمات شخصية متشابهة ينجذبون أكثر من الأشخاص المختلفين.

6- نصف الكرة الأيمن والأيسر

"الأشخاص الذين يستخدمون النصف المخي الأيسر أكثر تحليلاً ومنطقية بينما الأشخاص الذين يستخدمون النصف المخي الأيمن أكثر إبداعًا وفنًا." ربما سمعت ذلك مرات عديدة على الرغم من أن نصفي الكرة المخية لا يعملان بهذه الطريقة.

تتخصص مناطق معينة في الدماغ في وظائف ومهام معينة ولكن لا يوجد جزء واحد يسيطر على الآخر. يتم استخدام كلا نصفي الكرة الأرضية بشكل متساوٍ تقريبًا.

يتشابه نصفا الكرة الأرضية أكثر بكثير من اختلاف وظائفهما.

7-أجهزة كشف الكذب موثوقة

الحقيقة هي أنه لا أحد ، ولا حتى الآلات ، يمكنه أن يقيم بشكل صحيح ما إذا كان الشخص يكذب أم لا.

تعمل أجهزة كشف الكذب على افتراض أن العلامات الفسيولوجية تكشف عندما لا يقول الناس الحقيقة. يقيس جهاز كشف الكذب التوصيل الكهربائي للجلد وضغط الدم والتنفس. عندما يتم تغيير هذه العلامات من السؤال ، يفسر العاملون أنه قد تم قول كذبة.

ومع ذلك ، فإن ردود الفعل النفسية هذه ليست عالمية. علاوة على ذلك ، يمكنك تعلم اجتياز اختبار كشف الكذب.

8- الأحلام لها معنى رمزي

يعتقد 43٪ من الناس أن الأحلام تعكس رغبات غير واعية وأنها تمثل إخفاء الحقائق المخفية. في الواقع ، لا تزال الأحلام لغزًا للعلم ، لكنها ليست كرة سحرية لرؤية العقل اللاواعي.

النظرية الأكثر قبولًا هي أن الأحلام هي تمثيل يقوم به دماغنا حول معالجة وتصنيف المعلومات والخبرة ، كنظام ترتيب الملفات.

9- ذاكرتنا مسجل

يعتقد حوالي 36٪ من الناس أن أدمغتنا تخزن الخبرات السابقة كذاكرة وهذا ليس هو الحال.

لا تسمح الذاكرة بالتكاثر ، ولا تكرر تمامًا ما اختبرناه ، بل تعيد بنائه. لذلك يمكن أن أفشل وهذا يمثل مشكلة ، خاصة عندما نثق بها كثيرًا.

10- الذهاب إلى الطبيب النفسي للأشخاص المجانين

يساعدك الذهاب إلى الطبيب النفسي على تحسين حياتك وشفاء المعاناة التي تنشأ عن المشاكل الشخصية.

في الواقع ، الأشخاص الذين يذهبون إلى عالم النفس يغادرون منطقة راحتهم ويهتمون بتحسين حياتهم. الذهاب إلى الطبيب النفسي بسبب القلق أو التوتر أو الاكتئاب هو نشاط طبيعي ، لأنها أمراض نفسية بالإضافة إلى أمراض جسدية.