CAETAPHOBIA: الأعراض والأسباب والعلاج - آرتي - 2025

و caetofobia هو نوع من الرهاب المحدد الذي كان لديه الخوف المفرط وغير العقلاني من الشعر. يتم تصنيف أنواع الرهاب المحددة ضمن اضطرابات القلق. في جميع أنواع الرهاب ، يكون لدى الفرد الذي يعاني منه خوف غير عقلاني من الشيء الذي يسبب هذا الخوف.

في حالة kaethophobia ، لا يتم تمييزه فقط في الأفراد الذين لديهم خوف مفرط من الشعر ، ولكن أيضًا الخوف من الأفراد والحيوانات المشعرة. إنه خوف غير منطقي من شعر الإنسان وشعر الحيوان. هذا الخوف يمنع القدرة على عيش حياة يومية طبيعية ، ويحد من الفرد ويتأثر بالحياة الاجتماعية.

في هذه المقالة سوف نشير إلى خصائصها وأسبابها وعواقبها ، بالإضافة إلى العلاجات الفعالة الممكنة حتى تتمكن من فهم عملها بشكل أفضل من خلال كل هذه المعلومات.

أسباب رهاب الكايثوفوبيا

على الرغم من أن معظم أنواع الرهاب المحددة ليس لها سبب واحد فقط ، إلا أن هناك عاملًا يمكن اعتباره سائدًا في حالة رهاب كايثوفوبيا. عادة ما يكون هذا حدثًا سابقًا يميز المريض ولم ينته من حله أو إغلاقه بشكل صحيح.

من الناحية النفسية ، سنتحدث عن التكييف الكلاسيكي ، والتكييف غير المباشر (أو اكتساب السلوكيات من خلال الملاحظة) ، واكتساب المعلومات في طفولة الفرد ، وفي بعض الحالات ، قد يكون هناك عامل وراثي.

مميزات

خوف غير متناسب

في رهاب الخوف ، الخوف ليس عقلانيًا ، لكنه يتوافق مع خوف غير متناسب مصحوبًا بأفكار غير عقلانية. يحدث هذا الخوف في وجود المنبه الرهابي وتحسبًا له.

الشعور بالافتقار التام للسيطرة

السمة الأساسية لمرض الرهاب المحدد. في حالة رهاب الكيتوفوبيا ، يكون الشعور بفقدان السيطرة شديدًا في كل مرة يتعين على الفرد مواجهة الشعر.

في الحياة اليومية ، هناك العديد من المواقف التي يكون فيها الشعر عنصرًا لا يمكن علاجه ، وبالتالي يكون الانزعاج ثابتًا. على وجه التحديد ، في حالات التنظيف أو الاتصال بالآخرين حيث قد يُظهر الفرد المصاب بهذا الرهاب مزيدًا من الانزعاج.

الحاجة إلى التجنب

بسبب الشعور بالنقص المطلق للسيطرة على الموقف ، فإن الفرد لديه حاجة كاملة لتجنب الكائن أو الموقف الرهابي.

هذا التجنب أو الهروب من أي موقف قد يكونون فيه في خطر يؤثر على حياتهم اليومية العادية بكل ما يترتب على ذلك من اضطرابات.

إنه غير قادر على التكيف

الخوف بشكل عادل ومعقول ؛ لطالما اعتبرت تكيفية في بقاء الكائن الحي. الخوف التكيفي هو مجموعة من الأحاسيس التي يتم إطلاقها كرد فعل طبيعي على الأخطار الحقيقية (ماركس ، 1987) ، مما يفيدنا في الابتعاد في الأوقات التي تكون فيها حياتنا في خطر.

ومع ذلك ، عندما يتطور الخوف الشديد في المواقف التي لا يوجد فيها تهديد حقيقي للكائن الحي ، فإنه يصبح غير قادر على التكيف.

إنه اضطراب طويل الأمد

من الطرق التي يمكن من خلالها التمييز بين الخوف العقلاني أو الرهاب هو مدته وتواتره بمرور الوقت.

إذا كان خوفًا محددًا يحدث بمعزل عن الآخرين ، فلا يمكننا اعتباره رهابًا. يستمر الرهاب ، بالإضافة إلى تواتره ، في المراحل المختلفة للفرد (الطفولة ، والمراهقة ، والبلوغ) إذا لم يتم علاجه من قبل متخصص.

لا يمكن المجادلة بهذا الخوف

إنها سمة أخرى من الخصائص الأساسية لمرض الرهاب المحدد ، على وجه التحديد رهاب الكيثوفوبيا. هذا يعني أن الخوف المفرط من الشعر لا يمكن تفسيره بشكل موضوعي فيما يتعلق بالأحداث التي حدثت. إنه غير منطقي تمامًا ، بدون دليل موضوعي يبرره.

العلاجات

في النصف الأول من القرن العشرين ، تم اختزال البدائل العلاجية لمرض الرهاب ، والتي نسميها اليوم محددًا أو بسيطًا ، بشكل أساسي في العلاج باستخدام التحليل النفسي. بدءًا من عمل جوزيف وولب (1958) ، دخل ما يسمى بالعلاج السلوكي إلى مجال الرهاب القوي.

يجب معالجة جميع أنواع الرهاب لأنه اضطراب قلق يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية للفرد. في هذا النوع من المشاكل ، تم إثبات فعالية عالية من العلاج النفسي.

لذلك ، فهو ليس اضطرابًا يمكن علاجه ، ولكن إذا تم علاجه في الوقت المناسب ، فهناك نسبة عالية من الأفراد الذين تم شفاؤهم. يجب أن يتم إجراء العلاج النفسي من قبل طبيب نفسي إكلينيكي متخصص في أنواع معينة من الرهاب لحل المشكلة بشكل جيد.

الأساليب الأكثر استخدامًا في العلاج للتعامل مع نوع معين من الرهاب هي:

التعرض للمثير المخيف يعيش أو الخيال

في حالة رهاب الكايثوفوبيا ، نظرًا لأنه رهاب محدد ، فإن أكثر ما يُشار إليه لعلاجه هو التعرض التدريجي. في التعرض التدريجي في الجسم الحي ، يتم تصنيف المواقف الرهابية من أجل مواجهة الكائن المخيف (الشعر) شيئًا فشيئًا لإجراء إزالة التحسس.

وبالتالي ، فمن المستحسن في هذه الحالة إجراء التعرض البصري للشعر ثم الانتقال إلى التعرض البصري بما في ذلك الاتصال الجسدي مع المنبه الرهابي. أثبتت العديد من التحقيقات كيف أن هذه التقنية هي الأكثر فعالية على المدى القصير والطويل لعلاج أنواع معينة من الرهاب.

بالإضافة إلى استجابة الأفراد السريعة لهذه التقنية ، ستستمر الفوائد بمرور الوقت. هناك حالات من الرهاب لا يمكن فيها ، لأسباب مختلفة ، إقامة معرض حي ، لذلك يتم تنفيذ المعرض في الخيال بدلاً من ذلك.

عند تنفيذ هذه التقنية ، سيتم التركيز على التحكم في تجنب هذه المواقف الرهابية حتى يقل قلق الشخص.

يظهر البحث العلمي أن نجاح هذه التقنية في علاج أنواع معينة من الرهاب يرجع إلى حقيقة أن التعرض في حالة عدم وجود عواقب مخيفة يؤدي إلى انقراض التفاعلات الرهابية (الفسيولوجية والجسدية).

تقنيات السيطرة على القلق

تقنيات التحكم في القلق هي مجموعة من التقنيات التي تتمثل وظيفتها الرئيسية في التحكم في القلق والحد منه. كل منهم مهم بشكل خاص عند مواجهة المراحل الأولى التي تكون فيها مستويات القلق عالية جدًا.

من بين هؤلاء:

1. تقنيات الاسترخاء: يدرس الموضوع كيفية إدارة قلقه وإلهاءه عن طريق تعلم الاستجابات غير المتوافقة مع القلق. بعض هذه الاستجابات غير المتوافقة شائعة الاستخدام هي إجهاد العضلات أو بطء تعلم التنفس البطني.
2. الإلهاء والتعليمات الذاتية.

العلاجات المعلوماتية أو العلاج الصفراوي أو التثقيف النفسي

في هذه العلاجات ، سيهدف المختص إلى أن يقوم المريض بالتحقيق في البحث عن المحددات وعوامل المحافظة على رهابهم ، بقصد أن يساعد هذا البحث في تشجيعهم على تطوير خطة عمل علاجية مع المتخصص.

لهذا ، سيتم تزويدك بمعلومات حول الأسباب أو العوامل التي تنشأ و / أو تحافظ على السلوكيات الرهابية.

العلاجات المعرفية السلوكية والواقع الافتراضي

هذه الأنواع من التقنيات أحدث من التقنيات السلوكية. يتم استخدامها في معظم الأحيان مع تقنيات التعرض ، جنبًا إلى جنب مع زيادة فعالية العلاج.

في هذا المجال ، فإن الأساليب الأكثر استخدامًا هي العلاج العاطفي العقلاني (Ellis ، 1962 ؛ Warren and Zgourides ، 1991) ، التدريب على التلقيح ضد الإجهاد (Meichenbaum ، 1977 ، 1985) أو العلاج العقلاني المنهجي (Golfried ، 1977) ، كل تكيفوا مع علاج أنواع معينة من الرهاب.

الهدف من هذه العلاجات هو تغيير أنماط تفكير المريض ، والحفاظ على التركيز على الفرق بين الأفكار الواقعية وغير الواقعية أو الفرق بين الممكن والمحتمل (Marshall، Bristol، Barbaree، 1992).

لذلك فإن الأهداف النهائية هي أنه يمكن للفرد الاستفادة منها لتقليل القلق قبل التعرض للعلاجات ، بالإضافة إلى تصحيح هذه الأفكار غير المنطقية وتعديلها من خلال الصفات التكيفية للتفاعلات الحركية والفسيولوجية (أنتوني وكراسك وبارلو ، 1995. ؛ Shafran، Booth & Rachman، 1992).

الآثار

النتيجة الرئيسية التي يعاني منها الأشخاص المصابون بهذا الرهاب هي أنهم بحاجة إلى الابتعاد عن الأفراد الذين لديهم شعر وفير ، بالإضافة إلى سلوكيات غريبة إذا كانت الظروف تجعلهم يبقون قريبين من شعر شخص ما.

حتى أن هناك حالات تكون فيها المشكلة كبيرة لدرجة أن الفرد يكره نفسه لدرجة أن ينتزع شعره بنفسه. وبالمثل ، فإنهم يميلون إلى الشعور بعدم الراحة في كل مرة يحتاجون فيها إلى النظر في المرآة.

بعض المواقف التي قد يشارك فيها هؤلاء الأفراد والتي سيعانون فيها من شعور ملحوظ بعدم الراحة قد تكون:

• مشاعر الاشمئزاز عند غسل الشعر ، تزداد المشاعر إذا صاحب هذا الحدث تساقط الشعر.
• ينزعج في كل مرة يضطر فيها الشخص لقص شعره.
• النفور من كل تلك الحيوانات ذات الشعر. يظهر هؤلاء الأفراد صعوبة كبيرة في زيارة أي منزل يعيشون فيه مع حيوان ، وخاصة الكلب أو القطة.
• صعوبة أداء مهام تنظيف الحمام اليومية.
• الشعور بالألم في كل مرة يضطرون فيها إلى الاتصال بشخص أو بشيء كثيف الشعر.
• على المستوى الفسيولوجي ، عندما يواجه الفرد المنبه الرهابي (الشعر) ، يتم إنتاج سلسلة من الاستجابات الفسيولوجية التي تتميز بزيادة نشاط ANS (الجهاز العصبي اللاإرادي): زيادة معدل ضربات القلب والجهاز التنفسي ، والتعرق ، تثبيط إفراز اللعاب ، تقلصات المعدة ، الغثيان ، الإسهال ، ارتفاع ضغط الدم ، إلخ.
• أخيرًا ، على المستوى المعرفي أو الذاتي ، يعرض الفرد سلسلة كاملة من المعتقدات حول الموقف المخيف وقدرته على مواجهته.

يمكننا أن نستنتج عن طريق التلخيص أن مسببات رهاب الكيتوفوبيا لم يتم تحديدها بدقة بعد. ومع ذلك ، فيما يتعلق بالعلاجات ، فإن العلاج المعرفي السلوكي هو العلاج الذي ثبت أنه أكثر فائدة عند مواجهة المشكلة.

المراجع

1. الرابطة الأمريكية للطب النفسي (1994). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية الطبعة الرابعة. واشنطن: ابا.
2. أنتوني ، إم إم ، كراسك ، إم جي ، بارلو ، دي إتش (1995). إتقان رهابك المحدد. ألباني ، نيويورك: منشورات Graywind.
3. بارلو ، دي إتش (1988). القلق واضطراباته: طبيعة وعلاج القلق والذعر. نيويورك ، جيلفورد.
4. لانج ، PJ (1968). الحد من الخوف وسلوك الخوف: مشاكل في علاج البناء. في JM Schlien (محرر) ، بحث في العلاج النفسي. (المجلد 3). واشنطن: جمعية علم النفس الأمريكية.
5. روس ، إل. رودين ، ج. وزيمباردو ، بي جي (1969). نحو علاج الإسناد: الحد من الخوف من خلال تحفيز الإسناد العاطفي المعرفي. مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، 12 ، 279-28.