التدريب التفاعلي: التدريب والأنواع والأمثلة - آرتي - 2025

و تشكيل رد فعل هو مفهوم التحليل النفسي أن يحاول أن يفسر وقوع بعض السلوكيات والعادات والسلوكيات. وفقًا لهذا التيار ، سيتم إنشاء بعض طرق التصرف في العقل اللاواعي ، كرد فعل على رغبة مكبوتة. وبالتالي ، سوف يتجهون في الاتجاه المعاكس الذي قد يشير إليه.

تم اقتراح وجود التدريب التفاعلي لأول مرة من قبل الطبيب النفسي في فيينا سيغموند فرويد. اعتبره شكلاً من أشكال آلية الدفاع. من خلال التصرف على عكس الرغبة التي يراها سلبية ، يسعى الشخص للهروب منها. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب هذا العديد من المشاكل في حياتك.

المصدر: pixabay.com

بهذه الطريقة ، يمكن أن يؤدي التدريب التفاعلي إلى سلوكيات متطرفة للغاية في الاتجاه المعاكس لما يريده الشخص حقًا. على سبيل المثال ، قد يرغب الشخص الذي يتسم بالصرامة والانضباط بشكل مفرط في الاسترخاء أكثر والاستمتاع بالحياة.

في الواقع ، اعتقد فرويد أن العديد من الأعراض التي ظهرت في استشارة التحليل النفسي تنبع من التدريب التفاعلي ، المعروف أيضًا باسم "القسطرة المضادة". في هذه المقالة سوف ندرس المفهوم بعمق أكبر.

لماذا يظهر التشكيل التفاعلي؟

وفقًا للتحليل النفسي ، تتكون شخصيتنا من ثلاث "طبقات متميزة": الأنا والذات والأنا العليا. كل واحد منهم مسؤول عن عمليات نفسية معينة ، يمكننا أن نكون أكثر أو أقل وعياً بها ، وغالبًا ما يصطدمون ببعضهم البعض.

قال سيغموند فرويد إن الأنا هي الجزء الذي تتولد فيه رغباتنا اللاواعية ، وهو ما نريده حقًا بغض النظر عما إذا كان شيئًا أخلاقيًا أم لا. في كثير من الأحيان ، لا ندرك تمامًا ما نريده ، بسبب وساطة الجزأين الآخرين من أذهاننا.

الأنا العليا هي عكس الأنا. إنه يتعلق بفكرة أن لدينا ما هو أخلاقي ومعنوي وعادل ؛ لما "يجب" علينا القيام به. يتعارض هذان الجزءان من أذهاننا باستمرار ؛ والثالث ، الذات ، يجب أن تساعد في التوسط بينهما. عادة يتم ذلك باستخدام آليات الدفاع.

يعد التدريب التفاعلي أحد آليات الدفاع الأكثر شيوعًا. يحدث ذلك عندما يرفض الأنا العليا تمامًا إحدى رغبات الأنا ، وتقرر الأنا إنشاء سلوكيات تتعارض مع ما يرغب الجزء الأساسي من شخصيتنا في تجنبه معارضة ما نعتقد أنه "ينبغي" القيام به.

أنواع التدريب التفاعلي

اعتمادًا على شدة السلوكيات التعويضية ، وأهمية الرغبة في قمعها للشخص ، يمكننا بشكل عام التحدث عن نوعين من التكوين التفاعلي: موضعي ومعمم. بعد ذلك سنرى ما يتكون كل منهم.

تشكيل تفاعلي موضعي

يعتبر النوع الأول من التكوين التفاعلي الأقل خطورة بين الاثنين. يحدث عندما لا تكون رغبة الشخص المكبوتة محورية في شخصيته. لهذا السبب ، فإن السلوكيات التفاعلية التي تقوم بها عادة لا تكون شديدة التطفل على رفاهيتك.

بشكل عام ، بالإضافة إلى ذلك ، يركز التدريب التفاعلي المحلي فقط على مجال واحد من حياة الفرد. بهذه الطريقة ، لن تظهر الأعراض الأكثر سلبية التي تسببها آلية الدفاع هذه كثيرًا.

التدريب التفاعلي المعمم

النوع الثاني من التدريب التفاعلي يتضمن الرغبات والسلوكيات التي هي أكثر مركزية بالنسبة للشخص. لا تستطيع الأنا العليا لبعض الأفراد أن تتحمل أهم رغبات الأنا ، وتحاول قمعها بأي ثمن ؛ لكن هذه المعركة بشكل عام تسبب الكثير من الضغوط النفسية.

يريد الأشخاص ذوو التدريب التفاعلي المعمم دون وعي تجنب إحدى رغباتهم الرئيسية. وبسبب هذا ، فإن السلوكيات البديلة التي يتبنونها عادة ما تكون صارمة للغاية ، ويمكنهم تحمل مسؤولية حياتهم. علاوة على ذلك ، غالبًا ما تؤدي إلى جميع أنواع المشاكل.

هل التدريب التفاعلي ضار دائمًا؟

كما رأينا بالفعل ، فإن التدريب التفاعلي ليس أكثر من نوع محدد من آليات الدفاع ؛ أي وسيلة للعقل لحماية نفسه من ضغوط الصراع المستمر بين الهوية والأنا العليا. لذلك ، من حيث المبدأ لا ينبغي اعتباره شيئًا سلبيًا.

ومع ذلك ، فإن طبيعة آلية الدفاع هذه تعني في الممارسة أنها تسبب جميع أنواع المشاكل. يميل الأشخاص الذين يستخدمونه غالبًا (خاصة أولئك الذين لديهم تدريب تفاعلي معمم) إلى تبني سلوكيات ضارة جدًا بنفسيتهم وتسبب لهم معاناة كبيرة.

على سبيل المثال ، غالبًا ما يكون هؤلاء الأفراد صارمين جدًا في سلوكهم. هذا لأنهم يريدون تجنب الوقوع في إغراء رغباتهم المكبوتة بأي ثمن. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تنشأ سلوكياتهم من الخوف ، وليس من الحرية في اختيار ما يريدون حقًا.

كلما زادت شدة الرغبة في الهوية ، كلما كان السلوك التعويضي للشخص أكثر صرامة ، والقدرة على الوصول إلى أقصى درجات الجنون التي ستولد جميع أنواع المشاعر السلبية.

أمثلة على التدريب التفاعلي

هنا سنلقي نظرة على نوعين من أكثر أنواع التدريب التفاعلي شيوعًا. تحدث هذه إلى حد أكبر أو أقل في جميع الناس تقريبًا ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى سلوكيات شديدة التطرف.

الرغبة الجنسية

في العديد من الثقافات حول العالم ، يُنظر إلى الرغبة الجنسية على أنها "قذرة" أو سلبية. لذلك ، بالنسبة لكثير من الناس ، فإن الانجذاب إلى أفراد آخرين أو الرغبة في الحفاظ على العلاقات أمر لا يطاق. وهذا بشكل عام أكثر تضخيمًا في حالة أتباع بعض الديانات ، ولكنه لا يقتصر عليهم.

عندما تخبرهم قيم المرء أن الجنس أمر سيء ، فمن الشائع بالنسبة له أن يبالغ في التأكيد على العفة ويتصرف مثل شخص دون أي رغبة. بالإضافة إلى ذلك ، سيحاول عادةً تثقيف الآخرين حول مخاطر أو عدم أخلاقية هذا الفعل.

الرغبة في الاتصال

واحدة من أبسط غرائز الإنسان هي الانتماء إلى مجموعة والتواصل مع الآخرين.

ومع ذلك ، يعتقد بعض الأفراد ، لأسباب مختلفة ، أنهم غير قادرين على تحقيق ذلك أو يعتقدون أن الثقة بالآخرين ستجلب لهم المشاكل ، لذلك يحاول الأنا العليا تجنب أي سلوك يؤدي إلى ذلك.

غالبًا ما يتصرف الأشخاص الذين يحاولون تجنب رغبتهم في الاتصال بعيدًا وكأنهم لا يحتاجون إلى أي شخص آخر.

في الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي هذا إلى سلوك كاره للبشر ، أو الانطواء الشديد ، أو الغطرسة الشديدة. كل هذا لتجنب الألم الذي يأتي من رفض الآخرين.

المراجع

1. "التدريب التفاعلي ، آلية دفاعية مذهلة" في: العقل رائع. تم الاسترجاع في: 23 يناير 2019 من La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
2. "التدريب التفاعلي" في: علماء النفس في مدريد. تم الاسترجاع في: 23 يناير 2019 من علماء النفس في مدريد: psicologosenmadrid.eu.
3. "التدريب التفاعلي: الإيمان بالمضاد" في: نفساني. تم الاسترجاع في: 23 يناير 2019 من Psicoactiva: psicoactiva.com.
4. "التدريب التفاعلي" في: قاموس علم النفس العلمي والفلسفي. تم الاسترجاع في: 23 يناير 2019 من قاموس علم النفس العلمي والفلسفي: e-torredebabel.com.
5. "التدريب التفاعلي" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 23 يناير 2019 من ويكيبيديا: es.wikipedia.org.