- أنواع التعلق وكيفية تكوينها وعواقبها
- -مرفق آمن
- كيف يتم تشكيل المرفق الآمن؟
- التعلق الآمن في الطفولة
- العواقب في حياة الكبار
- - التعلق القلق
- كيف يتشكل التعلق القلق؟
- التعلق القلق في الطفولة
- العواقب في حياة الكبار
- -تجنب التعلق
- كيف يتم تشكيل الارتباط التفادي؟
- التعلق التجنبي في الطفولة
- العواقب في حياة الكبار
- - مرفق غير منظم
- كيف يتم تكوين الارتباط غير المنظم؟
- ارتباط مشوش في الطفولة؟
- العواقب في حياة الكبار
- المراجع
و المرفق هو الوقت مكثفة، فريدة من نوعها وحافظت على أن تنشأ بين شخصين الرابطة العاطفية. تتم مناقشة هذه الرابطة بشكل عام في سياق الطفل ومقدم الرعاية الأساسي له ، وعادة ما تكون والدته. هدفها الرئيسي هو البحث عن الأمان والحماية والراحة في وجود تهديد.
تم تطوير نظرية التعلق من قبل علماء النفس جون بولبي وماري أينسوورث في الستينيات. ووفقًا لملاحظات هذين الباحثتين ، هناك أربعة أنواع من روابط التعلق التي يمكن أن تظهر بين الطفل ومقدمي الرعاية له: آمن ، قلق ، متجنب وغير منظم.
المصدر: pixabay.com
سيعتمد إنشاء نوع أو آخر من الروابط بشكل أساسي على السلوك الذي يظهره مقدم الرعاية ، على الرغم من أن العوامل الأخرى ستؤثر أيضًا مثل مزاج الطفل أو الظروف التي يرتبط فيها كلاهما. كل نوع من أنواع المرفقات هذه له خصائص مختلفة جدًا ويمكن التعرف عليها بسهولة.
سيحدد نوع الارتباط الذي يطوره الشخص في مرحلة الطفولة إلى حد كبير شخصيته في المستقبل ، بالإضافة إلى نوع العلاقات الرومانسية التي سيكون قادرًا على تكوينها خلال حياته البالغة. في هذه المقالة نخبرك بكل شيء يمكن معرفته عن كل نوع من الأنواع الأربعة.
أنواع التعلق وكيفية تكوينها وعواقبها
-مرفق آمن
يحدث التعلق الآمن عند الأطفال الذين يظهرون بعض الانزعاج عندما يتركهم مقدم الرعاية الرئيسي لهم ، لكنهم قادرون على الوثوق به ويعرفون أنه سيعود في النهاية. يشعر الصغار الذين يشكلون هذا النوع من السندات بالحماية من خلال شخصية دعمهم ، وهم يعرفون أنه يمكنهم الاعتماد عليهم.
يميل الأطفال المرتبطون بأمان إلى التمتع بقدر أكبر من الثقة بالنفس ، واستكشاف محيطهم بلا خوف طالما أن شخصيتهم البارزة موجودة. في حياتهم البالغة ، سيكونون أكثر قدرة على تكوين علاقات صحية عاطفياً والثقة بالآخرين بشكل علني.
كيف يتم تشكيل المرفق الآمن؟
وفقًا لبحث Bowlby و Ainsworth ، فإن العامل الأكثر أهمية في تكوين الارتباط الآمن هو الطريقة التي تستجيب بها الأم (أو مقدم الرعاية الرئيسي) لاحتياجات الطفل خلال السنة الأولى من الحياة.
إذا كان الطفل يبكي أو يعاني من مشكلة ما ، تتفاعل الأم بسرعة وتذهب لتعتني به أو تحاول حلها ، فمن المحتمل جدًا أن ينتهي ارتباط التعلق الآمن. على العكس من ذلك ، إذا لم يحدث هذا ، فإن الشيء الأكثر طبيعية هو أن أحد أنواع التعلق الثلاثة الأخرى يتطور.
التعلق الآمن في الطفولة
كشفت التجارب المختلفة المتعلقة بنظرية التعلق عن خصائص هذا النوع من السندات. الأهم من ذلك أن الأطفال الذين يصابون به يشعرون بالقلق أو الغضب عندما يترك مقدم الرعاية بصره ، لكنهم يستعيدون مزاجهم الجيد بمجرد رؤيتهم مرة أخرى.
من ناحية أخرى ، قد يشعر هؤلاء الأطفال بالراحة من قبل أشخاص آخرين غير مقدم الرعاية الأساسي لهم (أي أنهم يثقون في الغرباء إلى حد ما) ، لكنهم يفضلون الغرباء بشكل كبير على أي فرد آخر. عندما يتقدم الأب الذي لديه ارتباط آمن بابنه ، يستقبله يظهر بهجة صريحة.
بالإضافة إلى ذلك ، يثق الأطفال في مقدمي الرعاية لحمايتهم ، لذلك يشعرون بقدرة أفضل على استكشاف بيئتهم بنشاط.
عندما يشعرون بالخوف أو الضعف ، يمكنهم أيضًا مطالبة والديهم بالدعم المباشر ، وهو أمر لا ينطبق على الأنواع الأخرى من المرفقات.
العواقب في حياة الكبار
يميل الأطفال الذين يطورون ارتباطًا آمنًا مع القائمين على رعايتهم إلى أن يصبحوا بالغين يتمتعون بتقدير أفضل للذات وثقة أكبر بالنفس وموقف أكثر إيجابية بشكل عام تجاه الحياة وتجاه أنفسهم. هؤلاء الأشخاص قادرون على تكوين علاقات صداقة ورومانسية أكثر صحة من البقية.
وبالتالي ، عندما يدخل شخص بالغ مرتبط بأمان في علاقة حب ، فسيكون قادرًا على الوثوق بشريكه أكثر ، ويشعر بمزيد من الرضا عن الموقف ويشعر بمزيد من الارتباط بالشخص الآخر دون الحاجة إلى التواجد في حضوره طوال الوقت. غالبًا ما تتميز هذه العلاقات بخصائص مثل الصدق والاستقلال والاتصال العاطفي.
في مجالات أخرى من الحياة ، يميل الأشخاص الذين لديهم ارتباط آمن أيضًا إلى قضاء وقت أسهل في مواجهة أي نوع من التحدي ، نظرًا لارتفاع تقديرهم لذاتهم.
- التعلق القلق
يحدث التعلق القلق عندما لا يكون مقدم الرعاية الأساسي متاحًا (جسديًا أو عاطفيًا) لرعاية احتياجات الطفل.
نتيجة لذلك ، يطور الطفل نمطًا من السلوك يريد فيه الاتصال بشخصيته المرجعية ، لكنه في الوقت نفسه لا يثق في حدوث هذا الموقف.
وفقًا للبحث ، سيكون لدى حوالي 10 ٪ فقط من السكان نمط ارتباط قلق. ومع ذلك ، قد يختلف هذا الرقم اعتمادًا على عوامل مثل البلد أو الوقت الذي أجريت فيه الدراسات.
عواقب تطوير هذا النوع من التعلق سلبية للغاية ، وتبقى عمومًا في حياة البالغين.
كيف يتشكل التعلق القلق؟
يميل الأطفال الذين يطورون هذا النوع من الروابط مع القائمين على رعايتهم إلى أن يكون لديهم آباء لم يظهروا لهم الدعم الكافي لأي سبب من الأسباب.
يمكن أن يحدث هذا بطريقتين: إما أنهم لم يستجيبوا لاحتياجاتك (على سبيل المثال ، يتجاهلونك عندما تبكي) ، أو أنهم يتدخلون في سلوكيات الاستكشاف والبحث عن الاستقلال.
وهكذا ، يتعلم الأطفال الذين يعانون من التعلق القلق بسرعة أنهم لا يستطيعون الاعتماد على دعم والدتهم أو مقدم الرعاية الأساسي ، لكنهم أيضًا لا يشعرون بالقدرة على إعالة أنفسهم. يتسبب هذا في جميع أنواع المشاكل سواء في الطفولة أو خلال حياة الشخص البالغ.
التعلق القلق في الطفولة
على عكس حالة الأطفال المرتبطين بأمان ، فإن أولئك الذين تربطهم رابطة قلقة لا يثقون في الغرباء على الإطلاق. في الواقع ، يظهرون انزعاجًا كبيرًا عند تركهم في حضور شخص مجهول ؛ لكنهم ليسوا مرتاحين تمامًا مع والديهم أيضًا.
وبالتالي ، عندما يبتعد مقدمو الرعاية عنهم ، يحاول هؤلاء الأطفال تجنب ذلك بكل الوسائل الممكنة (مثل البكاء أو حتى مهاجمتهم) وهم مستاءون للغاية. ومع ذلك ، عندما يعود الآباء ، فإنهم لا يزالون محزنين بشكل عام ويصعب تهدئتهم.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما يعود الوالدان عمومًا ، يحاول الأطفال الابتعاد عنهم ، وكأنهم غاضبون. من ناحية أخرى ، يظهرون عددًا أقل من السلوكيات الاستكشافية ، وأقل اجتماعيًا ، وبشكل عام تظهر عليهم علامات تدل على احترام الذات بشكل أسوأ من أولئك الذين لديهم ارتباط آمن.
العواقب في حياة الكبار
غالبًا ما يستمر الأطفال الذين يعانون من التعلق القلق في إظهار هذه الخصائص في علاقاتهم مع البالغين. وبالتالي ، يصعب عليهم الوثوق بالآخرين ، لكنهم في نفس الوقت يحتاجون إليهم ويشعرون أنهم لا يستطيعون أن يكونوا على ما يرام إذا لم يحصلوا على دعم شخص آخر.
بشكل عام ، هذا يعني أنهم يدخلون في علاقات سامة يعتمدون عليها بشدة. إنهم خائفون جدًا من أن الآخر سيتركهم ويتمسكون به بكل قوتهم ، في نفس الوقت الذي يظهرون فيه سلوكيات غاضبة أو حتى عدوانية عندما يدركون أنهم قد تم تهميشهم. يحدث هذا أيضًا في العلاقات الودية.
في جميع المجالات الأخرى من حياتهم ، يُظهر هؤلاء الأشخاص تدنيًا في احترام الذات ، وصعوبة في اتخاذ قراراتهم الخاصة ، ومستوى أعلى من الخوف من أولئك الذين لديهم ارتباط آمن.
-تجنب التعلق
يحدث التعلق التجنبي ، مثل التعلق القلق ، أيضًا عندما لا يستجيب مقدمو الرعاية بشكل كافٍ لاحتياجات الطفل. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يطورون هذا النمط في علاقاتهم يظهرون استراتيجيات تأقلم مختلفة تمامًا.
وبالتالي ، يتعلم هؤلاء الأطفال أنه يتعين عليهم إعالة أنفسهم ، وبالتالي لا يطورون مثل هذه الرابطة القوية مع مقدمي الرعاية.
ومع ذلك ، فإن هذا يسبب لهم العديد من المشاكل في كل من الطفولة وحياة الكبار. يُعتقد أن ما يقرب من 10 ٪ من السكان يظهرون هذا النمط من التعلق.
كيف يتم تشكيل الارتباط التفادي؟
وفقًا للبحث ، تتطور رابطة التعلق هذه عندما يتم تجاهل محاولات الطفل لإنشاء علاقة أعمق مع مقدمي الرعاية لهم. وبالتالي ، يشعر الصغير أن احتياجاته لن يتم تغطيتها من قبل والديه ، ويتعلم ألا يثق بهم أو بالآخرين.
يمكن أن يتشكل هذا النمط أيضًا عندما يستخدم مقدم الرعاية الطفل لمحاولة تلبية احتياجاته الخاصة. على سبيل المثال ، إذا كانت الأم وحيدة وتستخدم طفلها للحفاظ على رفقة طفلها ، فقد يشعر الطفل بالإرهاق ويحاول تجنب تكوين روابط عاطفية مع أشخاص آخرين.
التعلق التجنبي في الطفولة
لا يظهر الأطفال الذين لديهم نمط تجنب أي إزعاج عندما يتركهم مقدمو الرعاية لهم ، أو الفرح أو الغضب عند عودتهم.
بالإضافة إلى ذلك ، فهم أيضًا لا يظهرون أي تفضيل بين والديهم وأي شخص غريب ، فهم عمومًا اجتماعيون تمامًا وقادرون على الاستكشاف بمفردهم.
ومع ذلك ، كشفت الدراسات التي أجريت على هؤلاء الأطفال أنهم يشعرون بعدم الراحة ، لكنهم يخفون ذلك. على سبيل المثال ، يكون معدل ضربات قلبهم أعلى من معدل ضربات القلب لدى الأطفال الصغار المرتبطين بإحكام ، ويشير علم وظائف الأعضاء إلى مستويات أعلى من التوتر.
العواقب في حياة الكبار
ينمو الأطفال الذين لديهم ارتباط متجنب ليصبحوا بالغين يقولون إنهم يريدون علاقات حميمة ، لكنهم في نفس الوقت يقدرون استقلاليتهم بشدة ويشعرون بأنهم غير قادرين على إنشاء روابط دائمة مع الآخرين. من خلال عدم الثقة بالآخرين ، سوف يقتربون منهم ولكنهم سيرحلون بمجرد ظهور أي علامات على وجود مشكلة.
يتمتع هؤلاء الأشخاص عمومًا بعلاقات سطحية جدًا ، ويشعرون بالإرهاق عندما يتصرف الآخرون كما لو كانوا بحاجة إليها.
من الشائع بالنسبة لهم تجنب العلاقات الرومانسية والتركيز على الجنس العرضي ، على الرغم من أنهم يعبرون أحيانًا عن استيائهم من عدم وجود شريك رومانسي أكثر استقرارًا.
في جميع المجالات الأخرى من حياتهم ، غالبًا ما يتعلم هؤلاء الأفراد الدفاع عن أنفسهم وتحقيق العديد من أهدافهم. ومع ذلك ، فإن لديهم أيضًا مستويات أعلى من القلق ويميلون إلى تدني احترام الذات ، حيث يهيمن عليهم الخوف في العديد من المناسبات.
- مرفق غير منظم
في البداية ، ناقش Bowlby و Ainsworth فقط ثلاثة أنواع من التعلق ؛ لكنهم سرعان ما أدركوا أنه ليس كل الأطفال يتناسبون تمامًا مع أحد هذه التصنيفات.
أظهر البحث اللاحق (له وعلماء النفس الآخرون) أن هناك نمط علاقة رابع يحدث بانتظام.
على الرغم من أنه ليس شائعًا مثل الأنواع الثلاثة الأخرى ، إلا أن الارتباط غير المنظم يميل أيضًا إلى الحدوث بشكل متكرر نسبيًا. يتميز بأنه مزيج من أنماط التجنب والقلق ، ويظهر للأطفال الذين يعانون من هذا النوع من التعلق السلوكيات النموذجية لكليهما.
كيف يتم تكوين الارتباط غير المنظم؟
ليس من الواضح تمامًا ما الذي يقود الطفل إلى تطوير هذا النوع من التعلق على عكس أحد النوعين السابقين. ومع ذلك ، من المعروف أن هذا النمط ، مثل المتجنب والقلق ، يظهر عندما لا يتمكن مقدمو الرعاية من الاستجابة بشكل مناسب لاحتياجات الطفل.
وهكذا يتعلم الصغير أنه لا يستطيع الاعتناء بنفسه وأنه بحاجة إلى والديه ؛ لكنه في الوقت نفسه ، يطور أيضًا استقلالًا معينًا عنها ويحاول تجاهلها. كلا النوعين من السلوك يتناوبان طوال حياته.
ارتباط مشوش في الطفولة؟
يُظهر الأطفال الذين يعانون من التعلق غير المنظم مزيجًا من سلوكيات القلق والتجنب في حضور مقدمي الرعاية والغرباء. في بعض الأحيان سيشعرون بالتوتر الشديد عندما يكون والديهم بعيدًا ؛ لكن الآخرين لن يظهروا أي سلوك غاضب أو مخيف عند حدوث ذلك.
وبنفس الطريقة ، سيشعرون أحيانًا بعدم الأمان وغير قادرين على الاستكشاف حتى مع شخصيات ارتباطهم الوثيق ، وفي أحيان أخرى سيتصرفون بشكل مستقل تمامًا. ستتبع علاقتك مع الغرباء نفس النمط.
العواقب في حياة الكبار
يميل البالغون الذين أظهروا نمط ارتباط غير منظم في الطفولة إلى الحاجة إلى علاقات عميقة ورومانسية ، لكنهم يخشون أيضًا من هذه المواقف. وبالتالي ، سوف ينتقلون بسرعة من البحث عن العلاقة الحميمة مع شخص آخر إلى الشعور بالارتباك وتجنب أي نوع من الاتصال العاطفي.
لهذا السبب ، غالبًا ما يكون سلوكهم مع الآخرين مربكًا جدًا للآخرين. بشكل عام ، ينتقل الأشخاص الذين لديهم ارتباطات غير منظمة بسرعة من علاقة "جادة" إلى أخرى ، ويشعرون بعدم الراحة عندما يكونون عازبين وعندما يكونون في علاقة.
في مجالات أخرى من الحياة ، يحاول هؤلاء الأفراد عادة السعي وراء ما يريدون ولكنهم يشعرون بعدم الأمان في جميع الأوقات. ربما يكون أسلوب التعلق الأكثر ضررًا على الإطلاق.
المراجع
- "نظرية التعلق" في علم النفس البسيط. تم الاسترجاع في: 03 يناير 2019 من موقع Simplypsychology.com.
- "نظرية التعلق في الأطفال والكبار: أنواع Bowlby & Ainsworth الأربعة" في: برنامج علم النفس الإيجابي. تم الاسترجاع في: 3 يناير 2019 من برنامج علم النفس الإيجابي: positivepsychologyprogram.com.
- "قصة Bowlby و Ainsworth و Attachment Theory" في: VeryWell Mind. تم الاسترجاع في: 3 يناير 2019 من VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "نظرية التعلق" في: عالم النفس. تم الاسترجاع في: 03 يناير 2019 من عالم النفس: psychologistworld.com.
- "نظرية التعلق" فى: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 03 يناير 2019 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.