العضلة المنتصبة السنسنة: الأصل ، الوظائف ، المتلازمات - علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء - 2025

و العضلات spinae نصب تضم مجموعة معقدة من العضلات، يرافقه الأوتار. كل هذا مغطى بنسيج ضام خاص. يغطي هذا المركب الوظيفي جزءًا مهمًا من الظهر ، ويغطي بشكل أساسي مناطق أسفل الظهر والصدر وعنق الرحم.

تقع في المنطقة الوسطى من العضلات الجوهرية للظهر. لديهم حزم تعمل عموديا على طول العمود الفقري. تنضم كل حافظة إلى هيكل ، مثل: فقرات الجمجمة وعنق الرحم والصدر والفقرات القطنية وكذلك على مستوى العجز والحرقفة.

تمثيل رسومي للعضلات التي يتكون منها العمود الفقري المنتصب. المصدر: هنري فانديك كارتر. تحرير الصورة.

تتكون المجموعة المعقدة من الناصبات السنسنة من ثلاث عضلات تسمى iliocostal و longisimo و spinaous. يتم إقران هذه العضلات ، أي أنها تقع على كل جانب من جوانب العمود الفقري ، وتحديداً في الأخدود المتكون بين زوايا الأضلاع والعمليات الشوكية.

تُغطى مجموعة العضلة الناصبة بطبقة من النسيج الضام ، تُسمى اللفافة الصدرية القطنية ، والتي تشمل منطقة الصدر والقطني ، بينما تُغطى منطقة عنق الرحم بالرباط القفوي.

من بين الوظائف التي تؤديها هذه المجموعة من العضلات والأربطة هي الحفاظ على العمود الفقري في وضع مستقيم أو مستقيم ، ولهذا السبب تسمى العضلة الباسطة للعمود الفقري. من ناحية أخرى ، العمود الفقري ليس هيكلًا صلبًا ، وبالتالي فإن مجموعة العضلات تسمح بحركة الانثناء.

مميزات

عُرفت عضلة السنسنة الناصبة لفترة طويلة باسم العضلة العجزية الشوكية ، وهو مصطلح غير مستخدم حاليًا. يُعرف اليوم باسم spinae الانتصاب ويسمى أحيانًا باسم spinae الباسطة ، بسبب وظيفته.

ومع ذلك ، فهي ليست عضلة واحدة ، لذلك فهي تعتبر معقد عضلي مهم للغاية. يوجد هذا في الجزء الأوسط من الكتلة العضلية الموجودة في الجزء الخلفي من الجذع.

أسفل عضلة السنسنة المنتصبة توجد العضلات التالية: عرضية ، متعددة الأوجه ، محور دوار ، وبين شوكة. بينما فوق هذا: شبه المنحرف ، المعينات ، العضلة الظهرية العريضة ، السيراتوس الخلفي ، الرباعي القطني والزاوية للكتف.

- انتصاب عضلات العمود الفقري

تتكون مجموعة spinae من ثلاث عضلات متزاوجة. تقع هذه بشكل متماثل على جانبي العمود الفقري عموديًا. من الأسفل إلى الأعلى يمكن القول أن مجمع العضلات يمتد من الحوض إلى الجمجمة. تبدو العضلات وكأنها شريط سميك وعريض.

هناك ثلاث عضلات تسمى: شائكة وطويلة وحرقفي ضلع.

شائك

يقع بجوار العمود الفقري (الخط الإنسي للجسم).

طويل جدا

وهي تقع في المنتصف بين العضلة الشوكية والعضلة الضلعية (الخط المتوسط).

إليوكوستال

إنه الأبعد من الثلاثة والأبعد عن العمود الفقري (الخط الجانبي للجسم). وهي مقسمة إلى ثلاث مناطق حسب الموقع الذي يتم فيه إدخال أليافها: الحرقفي الضلعي القطني والصدري وعنق الرحم.

- قطاع

لقد سبق ذكر أن مجمع العضلات الكبير يتكون من 3 عضلات ، ولكن هناك أيضًا أربطة ولفافة صدرية قطنية. لذلك ، ينقسم كل هذا الهيكل إلى مناطق.

منطقة عنق الرحم القحفية

تشارك العضلة الشوكية والعضلة الطويلة في هذه المنطقة. تغطي هذه قاعدة الجمجمة ، والتي بدورها مغطى بالرباط القفوي. يطلق بعض المؤلفين على هذا الجزء اسم عضلة العمود الفقري العنقية.

منطقة الصدر

تشارك جميع العضلات الثلاثة في هذه المنطقة: الشائكة والطويلة والحرقفي الضلعي. يُنظر إليها على أنها 3 أعمدة (من T12 إلى L1). تكون ألياف هذه العضلات أكثر سمكًا في اتجاه القاعدة وتكون أدق في اتجاه أعتابها. تُعرف هذه المنطقة أيضًا باسم عضلة السنسنة المنتصبة.

المنطقة القطنية

في هذا الجزء ، لا يتم تمييز فصل العضلات الثلاثة ، لذلك يظهر ككتلة عضلية واحدة سميكة. تسمى هذه المنطقة أيضًا عضلة العمود الفقري القطني المنتصب.

المنطقة العجزية

هذه المنطقة مغطاة أساسًا بأوتار أو أربطة أدق بكثير ، وبلغت ذروتها في نقطة. هذا الجزء الهيكل أدق أو أضيق. إنه يتوافق مع الموقع المشترك لأصل مجمع عضلات العمود الفقري.

المنشأ والإدخال

أسفل الظهر أو الجزء السفلي

يحدث أصله على مستوى صفاق العضلات قيد الدراسة. يتوافق مع الأصل المشترك للعضلة الشوكية الناصبة. تحتوي هذه المنطقة على العديد من مواقع الإدراج وهي: القمة الحرقفية (الثلث العلوي) ، والعجز (الجزء الخلفي) ، والعمليات الشائكة في المنطقة القطنية والأربطة العجزي الحرقفي.

الجزء الصدري أو الأوسط

في هذه المنطقة ، يتم إدخال العضلات الثلاث ، والتي تخدم العمليات الشائكة كموقع ربط لألياف العضلات الشوكية. في حين أن العمليات المستعرضة تعمل كموقع ارتباط لألياف العضلات الطويلة. بينما يتم إدخال الشوكة في الضلوع.

عنق الرحم أو الجزء العلوي

في هذه المنطقة ، تعمل العمليات الشائكة أيضًا كموقع ارتباط للألياف العضلية للعظم الشوكي ، ولكنها أيضًا تُدرج في قاعدة القفا.

وبالمثل ، تستمر العمليات المستعرضة في العمل كموقع ارتباط للألياف العضلية للعضلة الطويلة ، كما أنها تدخل أيضًا في عملية الخشاء للعظم الصدغي.

الإعصاب

تعصب المجموعة المعقدة من العضلات بواسطة الأعصاب الشوكية ، وتحديداً تتلقى الفروع الجانبية التي تأتي من الفرع الخلفي.

الري

نظرًا لكونها عضلة كبيرة ولها تاريخ طويل ، يتم ترويتها بواسطة العديد من الأوعية الدموية حسب المنطقة.

في منطقة عنق الرحم ، يتم توفيره من خلال الفروع السطحية والعميقة النازل للشريان القذالي والشريان العنقي المستعرض والشريان العنقي العميق والشريان الفقري.

يتم توفير المنطقة الظهرية أو الصدرية من خلال الفروع الظهرية للشرايين الوربية العلوية والخلفية وتحت الضلعية.

ويتغذى الجزء السفلي أو القطني العجزي من الفروع الظهرية للشرايين العجزية الجانبية والوسطى.

يتم إجراء العودة الوريدية بنفس النمط. تغيير كلمة الشريان للوريد.

المميزات

يتمثل نشاطها الثنائي في تمديد كل من الرقبة والعمود الفقري ، وهو أمر ضروري للحفاظ على وضع مستقيم أو مستقيم تمامًا. بهذا المعنى ، يكون عملها متحد المركز.

في عملها من جانب واحد ، تؤدي وظيفة الثني ، مما يسمح بحركة العمود الفقري والرقبة إلى جانب أو آخر ، اعتمادًا على العضلات التي تعمل (يمينًا ويسارًا). يتم تنفيذ الحركة على نفس الجانب من العضلة التي تعمل.

كما أنه يشارك في الحركة الأمامية للعمود الفقري ، حيث تلعب العضلة الناصبة دورًا أساسيًا في السيطرة على النسب ، وتتصرف بشكل غريب الأطوار.

المتلازمات: آلام الظهر

آلام الظهر مرض شائع جدا ومعظم الحالات عضلية المنشأ. يمكن أن يحدث الألم من تمدد العضلات أو تشنجاتها ، وقد تظهر نقاط تحفيز.

سلالات

يمكن أن تتمزق أو تتمدد الألياف العضلية للعضلات الناصبة بسبب الحمل المفرط المتوازن على الظهر. هذا يتسبب في زيادة الحمل على العضلات.

تشنجات

عندما لا يتم تدفئة الجسم قبل ممارسة تمارين معينة ، يمكن أن تحدث تشنجات تتميز بانقباضات عضلية مؤلمة عادة ، مما يؤثر على تدهور وظيفتها.

نقاط الزناد

يمكن أن تعاني العضلة من تقلصات في أي وقت ، بسبب الوضع السيئ وضعف العضلات وزيادة الوزن ، من بين أمور أخرى. نقاط الزناد تسبب الألم ، وعادة ما تظهر على مستوى أسفل الظهر (من جانب واحد) ، ولكن يمكن أن تشع إلى منطقة الألوية.

علاج او معاملة

لتخفيف هذه العضلة ، يوصى بالراحة في الأيام الأولى من الألم ، كما يفضل تسخين المنطقة المصابة لزيادة تدفق الدم.

وبالمثل ، يُنصح بممارسة تمارين الإطالة خاصةً ، بالإضافة إلى تجنب الوقوع باستمرار في نفس الوضع ، سواء جالسًا أو واقفًا. أخيرًا ، من المفيد إجراء علاج طبيعي (تدليك ، تمارين ، علاج كهربائي ، إلخ)

في حالة الآلام الحادة التي لا تتوقف مع ما تقدم ، هناك بديل جراحي يزيل الألم من جذوره. يتم تحقيق ذلك عن طريق منع منتصب مستوى العمود الفقري القطني.

جس

لتحسس العضلة ، يجب عليك أولاً تحديد موقعها. طريقة سريعة وسهلة للقيام بذلك هي إخبار المريض بالاستلقاء على معدته ثم محاولة تحريك رأسه وحوضه وذراعه إلى الخلف. هناك يمكنك أن ترى كيف تتوتر العضلات على جانبي العمود الفقري. بمجرد تحديد موقعها ، يمكن ملامستها وتدليكها.

تمارين التقوية

هناك العديد من الأوضاع المستخدمة في اليوجا والتي تساعد في تقوية هذه العضلات. انظر الشكل التالي.

أوضاع اليوجا التي تقوي عضلات السنسنة. المصدر: الصورة مأخوذة من: Costa A. Erector من العمود. مدرسة تدريب المعلمين توليف. متاح على: cuerpomenteyespiritu.es. تحرير الصورة.

الاضطرابات ذات الصلة

جنف المراهقين مجهول السبب

المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب لديهم انحراف في العمود الفقري ، والذي قد يكون غير مؤلم أو مؤلم. يرتبط الألم بنقاط تحفيز اللفافة العضلية المزمنة. واحدة من أكثر العضلات التي تتأثر بهذا الاضطراب هي عضلة العمود الفقري المنتصبة.

المراجع

1. كوستا أ. إريكتور العمود الفقري. مدرسة تدريب المعلمين توليف. متاح على: cuerpomenteyespiritu.es
2. ويكيبيديا ، الموسوعة الحرة. 18 تشرين الثاني (نوفمبر) 2017 ، الساعة 00:59 بالتوقيت العالمي المنسق. 29 سبتمبر 2019، 01:28 en.wikipedia.org
3. غالا ب.انتشار نقاط الزناد الليفي العضلي في جنف المراهقين مجهول السبب. عدد القضايا. 2012 عمل خريج التأهيل للحصول على لقب اخصائي العلاج الطبيعي. جامعة الكالا. متاح في: ebuah.uah.es
4. كتلة العمود الفقري القطني: السيطرة الناجحة على الألم الحاد بعد جراحة العمود الفقري القطني. المجلة الإسبانية للتخدير والإنعاش حالة سريرية ، 2019 66 (3) 167-171. متوفر في: Elsevier.
5. Gonçalves M ، Barbosa F. تحليل بارامترات القوة والمقاومة لاثنين من عضلات العمود الفقري اللومباردي أثناء أداء تمرين متساوي القياس في مستويات مختلفة من الجهد. ريف براس ميد 2005 ؛ 11 (2): 109-114. متاح من:.scielo.