- الأعراض
- تغيير المزاج
- التغييرات في السلوك
- مشاكل في الحياة اليومية
- الأسباب
- العلاجات الدوائية
- العوامل البيئية
- العوامل الوراثية والدماغية
- العلاجات
- دواء
- العلاج النفسي
- التغييرات في نمط الحياة
- المراجع
و هواية هي حالة نفسية في الشخص الذي لديه حالة تفعيل عالية بشكل غير طبيعي. خلال الوقت الذي يستمر فيه ، سيشعر الشخص المصاب بمشاعر أقوى ، وسيكون لديه مستوى أكبر من النشاط ، وسترتفع ثقته بنفسه بشكل مؤقت.
يعتبر الهوس عمومًا هو الحالة المعاكسة للاكتئاب. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه شيء إيجابي: كونه متطرفًا أيضًا ، يمكن أن يتسبب في جميع أنواع المشاكل في حياة الأشخاص الذين يعانون منه. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تظهر الأوهام والبارانويا.
المصدر: pixabay.com
في كثير من الحالات ، يظهر الهوس والاكتئاب معًا فيما يعرف باسم الاضطراب ثنائي القطب. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة المتغيرة مرتبطة أيضًا بالعديد من الاضطرابات الأخرى ؛ ويمكن أن تحدث في عزلة. في DSM - 5 ، أحدث دليل تشخيصي للأمراض العقلية ، يتم تصنيفها حسب شدتها.
يمكن أن يكون الهوس خطيرًا بشكل خاص عندما يظهر مع أوهام العظمة. إذا تعرض شخص ما لإحدى هذه النوبات ، فإنه يميل إلى تعريض نفسه للخطر والتصرف بطرق تسبب مشاكل طويلة الأمد. لذلك ، من الضروري فهم هذا الاضطراب حتى نتمكن من اكتشافه مبكرًا عند حدوثه.
الأعراض
بعد ذلك سنرى الأعراض المختلفة والمعايير التشخيصية لنوبة الهوس.
تغيير المزاج
المؤشر الأول للهوس هو التغيير الحاد في الحالة العاطفية للشخص. وفقًا لـ DSM - 5 ، يجب أن يكون هناك مزاج مرتفع بشكل غير طبيعي ومستمر ، مع وجود مستويات عالية من التهيج أو الطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أيضًا زيادة النشاط المعتاد للموضوع.
هذا التغيير في الحالة المزاجية ، ليعتبر حلقة من الهوس ، يجب أن يستمر أسبوعًا واحدًا على الأقل ويكون حاضرًا خلال كل يوم تقريبًا ، في جميع الساعات تقريبًا.
التغييرات في السلوك
بالإضافة إلى الاضطراب العاطفي الموجود في نوبات الهوس ، فإن الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة لديهم أيضًا تغييرات في طريقة تصرفهم.
هذه الأعراض أيضًا هي التي عادةً ما تجلب أكبر المشاكل للأفراد الذين يعانون منها ، على الرغم من أن بعضها قد يبدو غير ضار للوهلة الأولى.
وبالتالي ، من بين أمور أخرى ، لن يحتاج الشخص الذي يعاني من نوبة الهوس إلى النوم لساعات عديدة كالمعتاد ليشعر بالراحة. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تتصرف كشخص مهم للغاية ، وستصبح ثرثرة أكثر من المعتاد.
يتسبب هذان العرضان معًا في محاولة شخص ما في حالة الهوس التحكم في المحادثات التي يجريها قدر الإمكان. ومع ذلك ، فإنه سيفعل ذلك بطريقة غير منظمة ، لأنه سيشعر كما لو أن أفكاره أسرع من لسانه (وهي ظاهرة تعرف باسم "هجرة الأدمغة").
بالإضافة إلى ذلك ، يميل الشخص المصاب بنوبة الهوس إلى زيادة نشاطه لتحقيق بعض أهدافه. يمكن أن تكون ذات طبيعة اجتماعية أو اقتصادية أو جنسية أو عمالية…
أخيرًا ، بشكل عام ، الشخص الذي يعاني من نوبة هوس سوف يؤدي العديد من السلوكيات الخطرة أكثر من المعتاد. هذه هي الأعراض التي يمكن أن تسبب المزيد من المشاكل ، حيث يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة للغاية على الاقتصاد أو الصحة أو العلاقات أو حتى السلامة الجسدية للمريض.
مشاكل في الحياة اليومية
أخيرًا ، أحد أهم معايير التشخيص هو أن التغييرات التي تحدث في الشخص يجب أن تسبب مشاكل في حياته اليومية. يمكن أن تكون هذه المشاكل مختلفة جدًا في طبيعتها ، وتختلف من شخص لآخر.
في بعض الحالات ، على سبيل المثال ، قد يتصرف الشخص بطرق تؤدي إلى تدهور بعض علاقاته الاجتماعية. في حالات أخرى ، قد تؤدي أعراض الهوس إلى فقدان الفرد لوظيفته أو حدوث مشاكل فيه.
خلال النوبات الأكثر خطورة ، يجب أن يدخل الشخص المستشفى لتجنب إيذاء نفسه أو الآخرين. هذا صحيح بشكل خاص عندما يحدث الهوس جنبًا إلى جنب مع الأعراض الشبيهة بالذهان.
الأسباب
لا يُعرف سوى القليل عن سبب إصابة بعض الأشخاص بنوبات الهوس. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل المعروفة التي يمكن أن تفضل ظهوره. في هذا القسم سوف نرى بعض منهم.
العلاجات الدوائية
تميل نوبات الهوس عمومًا إلى الظهور بعد أن يكون الشخص في مزاج مكتئب. ربطت بعض الدراسات هذا التغيير بالأدوية التي تحاول تجنب أخطر أعراض الاكتئاب.
وهكذا ، على سبيل المثال ، اعتمادًا على البحث الملحوظ ، يُعتبر أن هناك ما بين 10 و 70٪ من احتمالات الانتقال من الاكتئاب إلى الهوس عند تناول مضادات الاكتئاب. هذا صحيح بشكل خاص في حالة البنزوديازيبينات ، أحد أكثر أنواع الأدوية استخدامًا في هذه الحالات.
من ناحية أخرى ، يبدو أن مادة الدوبامين (الأدوية التي تجعل الدماغ ينتج المزيد من الدوبامين أو تستخدم بشكل أفضل ما لديه) تؤدي أيضًا إلى زيادة خطر الانتقال من حالة الاكتئاب إلى حالة الهوس.
العوامل البيئية
لقد ثبت أن بعض الظروف والأحداث الحيوية لها علاقة ما بالهوس. وبالتالي ، فإن وجودها لا يعني بالضرورة أن الشخص سوف يصاب بهذا الاضطراب العقلي ؛ لكن تزداد فرص ذلك معهم.
النوم هو أحد أكثر العوامل المرتبطة بنوبات الهوس. وفقًا لآخر الأبحاث حول هذا الموضوع ، فإن وجود نمط نوم غير منتظم أو النوم لساعات أقل بكثير من المعتاد يمكن أن يكون مفتاح ظهور هذا الاضطراب المزاجي.
من ناحية أخرى ، قد تؤدي بعض الأمراض والمشاكل الجسدية أيضًا إلى نوبة هوس. من بين أمور أخرى ، يحدث هذا الاضطراب بشكل شائع نسبيًا بعد السكتة الدماغية. هذا صحيح بشكل خاص إذا أثرت السكتة الدماغية على نصف الكرة الأيمن.
في حالة وجود أسباب جسدية حصرية لهذه المشكلة ، تُعرف باسم الهوس الثانوي.
العوامل الوراثية والدماغية
تم ربط العديد من الجينات بكل من الاضطراب ثنائي القطب والهوس. أتاح لنا التلاعب به في الدراسات على الحيوانات أن نفهم بشكل أفضل وظيفة الدماغ لهاتين الحالتين.
على سبيل المثال ، ارتبطت أجزاء من الدماغ بقوة مثل مستقبلات الجلوتامات والغدة النخامية والنواة تحت المهاد بحدوث نوبات الهوس.
لذلك ، يُعتقد أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم ميل فطري لتطوير هذا الاضطراب ؛ على الرغم من أن الأمر قد يتطلب عوامل بيئية لتحريكه.
العلاجات
قبل البدء في علاج الهوس ، يجب أن يكون الأطباء النفسيون قادرين على استبعاد أي أسباب أخرى للحالات المزاجية المتغيرة والسلوكيات غير العادية. هذا لأنه ، بشكل عام ، ستتطلب جميع التدخلات استخدام المؤثرات العقلية.
وبالتالي ، خلال نوبة الهوس الحادة ، سيضطر الشخص إلى تناول إما مُثبِّت الحالة المزاجية (مثل الليثيوم أو الفالبروات) ، أو مضاد الذهان غير التقليدي. في الحالات الشديدة ، من الشائع جدًا استخدام كلا النوعين من الأدوية في نفس الوقت.
ومع ذلك ، فإن استخدام هذه الأدوية سيساعد فقط في القضاء على بعض الأعراض الأكثر حدة للهوس. بمجرد أن يعاني الشخص من عدة نوبات ، فمن المحتمل جدًا أن تتكرر طوال حياته.
لذلك ، يجب أن تركز النهج طويلة الأجل على الوقاية أكثر من التركيز على القضاء على الهوس تمامًا. لا نعرف اليوم طريقة فعالة لمنع تكرار هذه النوبات ، ولكن يمكننا تقليل تواترها وحدتها.
في معظم الحالات ، ستركز علاجات الوقاية من الهوس على ثلاثة مجالات: الأدوية والعلاج النفسي ونمط الحياة.
دواء
بشكل عام ، يجب على المرضى الذين تم تشخيصهم بالهوس أن يأخذوا استقرار الحالة المزاجية طوال حياتهم. الأكثر استخدامًا لهذه الحالات هو الليثيوم ، على الرغم من وجود المزيد.
ومع ذلك ، فإن هذا الدواء لا يعمل دائمًا. لهذا السبب ، يستمر البحث حول المؤثرات العقلية التي يمكن استخدامها لتحل محلها.
العلاج النفسي
أظهرت العديد من الدراسات أن الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة الهوس هي الجمع بين الأدوية والعلاج. وبالتالي ، يمكن للطبيب النفسي مساعدة المرضى على التعامل مع أعراضهم وتقليل حدتها.
من بين أشياء أخرى ، سيعلم العلاج الشخص التحكم بشكل أفضل في مزاجه. بالإضافة إلى ذلك ، ستزودك بإستراتيجيات التأقلم عندما تخرج مشاعرك عن السيطرة. سيميل هذا إلى تجنب العديد من مشاكل الهوس الأكثر خطورة.
التغييرات في نمط الحياة
أخيرًا ، تم ربط الهوس بالصحة الجسدية وصحة الدماغ بشكل عام. لذلك ، تم اكتشاف أن عوامل مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن تساعد في مكافحته. وبالتالي ، فإن المرضى الذين يعانون من اضطراب المزاج سيستفيدون من إدخال عادات صحية جديدة في حياتهم.
عامل آخر يقلل من حدة الهوس هو وجود دائرة اجتماعية قوية. لهذا السبب ، يعمل علماء النفس في كثير من الأحيان مع المريض حتى يتمكن من تحسين علاقاته.
يجب العمل على كل هذه الإجراءات في نفس الوقت لتحقيق أفضل النتائج. إذا تم القيام به بشكل جيد ، فقد يتمكن الشخص المصاب بالهوس من أن يعيش حياة طبيعية وممتعة.
المراجع
- الجمعية الأمريكية للطب النفسي. ، كوبفر ، دي جي ، ريجيير ، دا ، أرانجو لوبيز ، سي ، أيوسو ماتيوس ، جي إل ، فييتا باسكوال ، إي ، وباني ليفانتي ، أ. (2014). DSM-5: الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (الطبعة الخامسة). مدريد: افتتاحية Médica Panamericana.
- "أعراض نوبة الهوس" في: PsychCentral. تم الاسترجاع في: 12 يوليو 2018 من PsychCentral: psychcentral.com.
- "أعراض وتشخيص الهوس ثنائي القطب" في: VeryWell Mind. تم الاسترجاع في: 12 يوليو 2018 من VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "الهوس" في: علم النفس في أي مكان وفي أي وقت. تم الاسترجاع في: 12 يوليو 2018 من Psychologist Anywhere Anytime: psychologistanywhereanytime.com.
- "الهوس" في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 12 يوليو 2018 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.